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由胖变瘦的励志句子【精选100句文案】
发布时间：2023-07-17 00:07:58 admin 阅读:59
一、从胖到瘦蜕变的句子
1、胖孩子的青春之歌真是一首肉包子历险记。
2、呵呵,亲爱的,这个是有可能的哦,毕竟每个孕妈咪的身体情况都是不一样的,亲注意下饮食,热量和脂肪高的食物少吃就可以了的
3、3 、要瘦一定要付出代价的!如果你不能忍饿，基本上你是狠难瘦的——怕吃苦的太娇气的就不要开始了、没有好方法，就是忍、不要问我怎么忍、就是不要去吃!
4、14 、胖子没前途，你心灵再美也就是个好心肠的胖子!
5、你不是被别人丢下的，也不是为别人准备的。一切自由生长，自己种花自己开，自己开错自己败。时间吹落的，交给时间捡起来。
6、穿搭│健身│情感│美食│育儿│学习
7、所有的人都是凡人，但所有的人都不甘于平庸。我知道很多人是在绝望中来到了新东方，但你们一定要相信自己，只要艰苦努力，奋发进取，在绝望中也能寻找到希望，平凡的人生终将会发出耀眼的光芒。
8、怀孕时恶心了整个孕期，每天除了睡觉都在恶心，生不如死。但仍“刻意“偶尔拾掇下自己，出门臭臭美。如今带娃又论文，睡眠不足心力交瘁，但也要偶尔克服蓬头垢面的惰性，”刻意“美美的出街。生活中没有那么多现成的美好，等待你去享用。那就”刻意“的去创造美好吧。
9、高是高，是草包；矮是矮，经得踩；瘦是瘦，有肌肉。
10、僵尸号复活，(争取)每周一更，
11、47周还有7位新同学的加入，让大家一起期待你们的表现，不要亮瞎校长的眼睛就好~~嘎嘎~~
12、仿佛还嫌自己不够累，生完孩子后，对穿搭产生了兴趣，开始做起了穿搭博主。不同于其他未育博主，我所谓的街拍，只能是出门遛娃，艰难的顺便咔嚓(再次感谢老公，常常一手抱娃一手扛相机，满足我臭美欲)。我曾经在微博上写下这样一段话：
13、4 、死了都要瘦，誓不达目标不罢休，绝食多苦只有这样才能瘦下来。
14、有人生活窘迫，有人工作失意，有人学业失败，有人爱情落寞。每个人都有每个人艰辛难熬的时候，熬过来了，一切都会豁然开朗，所以你不必害怕，生活并不只是针对你。
15、能力是一个人的长度；勤奋是一个人的宽度；善于抓住机遇构成这个人的高度。长度宽度高度的乘积，就能算出我们每个人的生命容量。
16、20 、愿得一人心，白首不相离，这清晰的话语，嘲笑孤单的自己。
17、蜕变的过程是很痛苦的，但每一次的蜕变都会有成长的惊喜。精彩的蜕变，永恒的童真。许多年前的简单，许多年后的蜕变，都是好事情。我也愿学习蝴蝶，一再的蜕变，一再的祝愿，既不思虑，也不彷徨；既不回顾，也不忧伤。
18、每条大街小巷，每个人都一样，见面第一句话，你今年瘦了吗?泪崩~~
19、2014年底回国举行婚礼。刚返回德国，12月份，便发现意外怀孕了。原本是想着等我毕业后再展开“造人大计“，毕竟博士论文压力很大，再要带孩子，太辛苦。但小家伙迫不及待先来了，我们当然是欢迎。虽是计划外，但我没有忐忑，也不曾质疑过自己是否准备好。当遇到对的人，是否结婚是否要孩子，都不再是一个“决定“，而是自然而然，顺理成章的事情。所以我从来没有下过要跟橙爸结婚和生孩子的“决定”。
20、人生的困境，有时是自己编织出来的蜘蛛网。人生的绝境，往往也都是你内心创造出来的假象。其实，生命里那些让你过不去的境遇，都是未来让你成长蜕变的养分。
二、由胖变瘦的励志句子
1、你们给我挺住，都别吃。都那么肥了怎么还有脸吃！
2、和我一同，遇见更好的自己。
3、我是个浪漫的双鱼座，尊重每一个特殊的日子。别提自己带一个孩子了，哪怕带一窝孩子，只要还有一口气，我就不能让每一个节日在蓬头垢面中悄无声息的“经过“。而是要用心的开心的”度过“。每一个节日，纪念日，都值得被庆祝。生活本身，就应该充满庆祝。
4、我比你瘦！比你努力！你活该这么丑！
5、上面才说45周的同学两周瘦了2斤，这看到46周同学的减重成绩，校长就惊呆了：小汤汤同学7天就瘦了2斤，一样的饮食食谱一样的运动方案，每个人的减重的情况都略有不同，这取决个人的执行力和面对高热量食物的自控能力！
6、来几张照片吧。日子是辛苦的，但照片必须是美好的。因为如果我们相信照片上的美好，生活就真的会更美好。
7、改变发生在我来到法兰克福，认识孩儿他爹后(当时的男朋友)。他是个在当时已有4年健龄的，但在健身方面没啥追求的肌肉男哈哈。从没见他规范饮食过，也没见他多热爱健身(我健身入门后，请教他各种健身问题，他一问三不知。)，但他一直这么“不求甚解”的坚持健身，精神可嘉。甩张肌肉男：
8、生活给了一个人多少磨难，日后必会还给你多少幸运，为梦想颠簸的人有很多，不差你一个，但是如果你能坚持到最后，你就是唯一。
9、生命力顽强的种子，从不对瘠土唱诅咒的歌。
10、poppy521215@gmail.com
11、12 、有没有时常觉得不知不觉又把一个月吃过去了，然后自己开始后悔!那么你有没有想过，如果这个月我少吃一点多动一点、是不是就能瘦一点点呐?我们老是在减肥时抱怨时间难熬、其实端正心态、咬咬牙，几个月也就过去了!
12、原则：营养，清淡，少油少盐，多喝水／汤，多蔬菜，适量水果。和孕期饮食一样，月子里理论上新妈妈什么都可以吃(当然不能碰酒，孕妇也不能吃生肉生蛋生奶)，对于母乳妈妈来说，只要宝宝不过敏，无不良反应，就什么都可以吃。(有些妈妈吃海鲜或喝豆浆，宝宝过敏，那就不要碰。如果和我闺女一样，我吃啥她都不过敏，那就什么都可以吃)
13、不管年纪，漂亮是必须的。减肥也没有藉口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来。30多岁的女性应该比20岁女生更有智慧，你应该知道这个社会对女性多挑剔。必须瘦，不要想太多。
14、富人说穷不可怕，瘦人说胖不可怕，好看的人说丑不可怕，可怕的是你相信了他们的话。
15、最近网传杭州奶爸因为宝贝女儿的一句话，仅用1年时间就瘦了百斤，可见男人胖也会招人嫌，更何况作为女人的你？当被别人说：你这么胖还吃这么多？你怎么能长这么壮呢？那种有苦说不出的滋味只有你自己才能真切的体会到...
16、6)以前总功利的想饿上几天，马上能看到体重秤上减少的数字。没耐心运动减肥效果太慢。但这么多年来奋斗在减肥一线的我，深刻的意识到其实最快捷的减肥办法，就是运动！因为节食减肥，最终的归宿(或早或晚)都是暴食和反弹，因为你不可能亏嘴一辈子啊(除非你是蔡依林)，反复折腾，搭上几年时间。而踏踏实实规律运动+饮食控制，讲真，1个月就能看到很明显的效果。你说快不快，值不值？
17、很多人都把“做人要大度”理解成了“做人要大肚”。
18、就喜欢身边的脸很丑但很瘦的女人穿着你穿不进的美衣？
19、当我决定瘦下来的那一刻起，我不为取悦别人，只为我自己。
20、我比你瘦！比你努力！你活该这么丑！
三、形容自己从瘦到胖的变化
1、17Months@Shanghai
2、在这还需要表扬一个小同学：欣欣雨小同学，低于标准体重她，一周瘦了2斤，看来可以进入塑形阶段，跟着校长一起练出马甲线，成为饿大的马甲线女神吧！
3、2014年盛夏，日落圣托里尼，帆船爱琴海上。突然听到广播里他的声音，一大串英文后他单膝跪地，大声喊出WouldUmarryme？他竟眼含泪花。我脱口而出Yes！船长为我们鸣笛，来自世界各地的朋友们鼓掌欢呼，纷纷献上祝福。感谢健身，让我能够以最好的状态迎来一个女人一生中最重要的时刻。不仅仅是身体和身材上状态，更重要的是重新获得对自己生活掌控的那种力量，对自我的肯定！
4、6)正如我之前所说，所谓的产后恢复，在我看来最有效的办法其实是产前健身。在产后3个月恢复运动，运动形式和内容其实与普通健身无异，不必刻意去界定为“产后恢复”。
5、+肉和肉汤(例如：排骨海带汤／鸡汤／牛肝红枣汤／鲫鱼豆腐汤／炖牛骨头／西红柿牛腩)
6、孕5月后，依然恶心难耐，但能下床走动，也能坚持着出门了。我还一直惦记着要大着肚子旅行，拍美美的孕照呢，眼看着都快孕晚期了还恶心着，要趁着还能坐飞机前出发。老公耐不住我的坚持，“冒险“带我去土耳其度假。基本上度假中的一大半时间我都在酒店房间里躺着，恶心的不想出门。感谢我的老公，为了满足我的小心愿，不辞辛苦的顶着高温来回跑动，用三脚架DIY了珍贵的一家三口合影。那时我孕30周。
7、临盆前三天，各种前凸后翘?
8、春如旧，人空瘦，泪痕红浥鲛绡透。——陆游译文
9、有钱的人喜欢说“钱不是万能的”，长得好看的人喜欢说“长得好看有什么用”，瘦子喜欢说“其实胖一点好，健康”。他们只是随口说说，你却都认真地信了。
10、其实让人焦虑的，不是忙也不是累。而是没有什么特别感兴趣的东西，也没有什么特别想爱的人，明知道自己该努力了，却又不知道该往哪里用力。
11、往期只参加一个学期的同学，课程结束后，因为没有专业的指导和没有良好的氛围影响，体重就不降了，看来减肥还是要一气呵成，一鼓作气瘦到标准体重，这才是明智的做法。
12、我从来都不是个瘦子，虽然也谈不上胖。169的身高，体重维持在110斤上下，偶尔折腾下减肥，基本上安于现状。7年前我来到德国留学，彼时106斤(出国前刚节食减肥)。欧洲国家的饮食，你们懂的。而我又是个巨胃，尤其是见了甜食不要命。有多夸张呢？黄油Croissant我一天吃14个，甜筒冰淇凌我一口气吃12个，吃到嘴唇发青，巧克力当零食，每天吃1斤。甜食当饭，一天三顿。可以说是没见过我这么拼命的吃货。“效果”也是杠杠的，短短3个月的时间，我的身体像充了气的气球，体重直线上升到126斤。并且在接下来的两年里维持在120斤，掉不下来。
13、往日穿着很紧的上衣，不知为什么现在挺合身。
14、凡事不以恶意揣度别人，不以私利给他人添堵，不妄自菲薄，也不诋毁他人，这是对自己最基本的要求。
15、辉煌时，朋友认识了你；落难时，你认清了谁是朋友。只有在落魄时才懂，愿拉你一把的人何其少。只有在漫长生活里才懂，人人能爱你却少人愿忍你。所以，这辈子在这个世上你最要珍惜的是这三种人：雪中送炭的朋友、愿陪你走过贫苦的女人、样样都忍让你的男人。
16、在开始之前，先来两张照片吧。成为妈妈，是件很美妙的事情。辛苦，劳累，都不是我们放弃变美的借口。我的女儿橙子刚过完2岁生日，像我一样年过30的妈妈，新陈代谢减慢，不进则退。无论为身材，还是为身体，运动都是种必须。
17、9 、你就记住：胖子没前途!你再有本事心地再好，也是只是个好胖子。
18、刻意的追求，只能让人疲惫;随意的面对，才能淡然无悔。背起行囊，人在路上，路在心上，生命只有一次，精彩也好，简单也好。
19、5)护肤品不需要刻意更换。保湿补水类的，可以继续使用。美白祛斑类的或有其他特殊用途的，先停用吧。口红我换成了有机护肤品，我化妆本来就不多，所以眉笔眼线我还是用产前的。当然如果还是心里不踏实，护肤和彩妆当然可以都换成有机品牌。
20、你永远不知道自己瘦下来，会有多漂亮！
四、由胖变瘦的句子
1、帘卷西风，人比黄花瘦。
2、谁在给我说我不胖，我就给谁急，你们天天拉我吃夜宵，看把我都吃成猪样了，说好的励志小蛮腰呢!
3、20Months@Holland
4、宝宝100天时，正赶上我们婚礼纪念日。那是我们正独立带娃，手忙脚乱。晚上我把橙子哄睡，橙爸准备好赞爆的5道gang大餐，我们喝着红酒，享用美食，和娃儿睡着后的片刻宁静。
5、夏天是一个绽放美丽的季节，你长成这个样子还有什么美丽可言，已经三天没有吃饭了，减肥我容易吗我!!
6、人生于世，委屈在所难免，消化了就是成长的动力，消化不了就会变成脾气。
7、于我而言，健身一直是件痛苦的事。纵使已有几年健龄，每回去健身房，还是有赴刑场的心情。但懒惰贪食，挂着一身膘儿也是痛苦的事。“两害相权取其轻”，我选择承受让我变得更好的痛苦。懒馋如我，一样可以“逆袭“。别怀疑自己，你比你想象中的更无所不能。
8、生孩子，难！养孩子，更难！教育孩子，难上加难！而一名母亲，在这整个过程中都是一名浴血奋战，甚至孤身奋战的战士！女子本弱，为母乃强。因为有了孩子，我们有了最柔软的地方，也有了盔甲。
9、16Months@Vienna
10、10 、你不要把注意力都放在那里、找事情做、不要老想是不是没减了、心态狠重要。
11、我以前真的不胖，但一句话改变了我！！
12、发现怀孕后，很快的开始被恶心虐。但当时已经订好去瑞士的旅行，身为一个在臭美领域意志顽强的人，我各种坚持，在怀孕2个月的时候一边干呕一边跑到瑞士爬了个雪山(提心吊胆的是我老公)，可歌可泣。
13、瘦下来以后心情都变得不一样了，每天做点好吃的，奖励一下自己。
14、这是产后27和28天，没出月子，憋不住了出了两趟门。
15、7 、连自己体重都控制不了的人，怎样控制自己的人生?
16、整个孕期，我增重5公斤，完全无水肿，无妊娠纹，只胖肚子，并且在孕8个月时居然还有隐隐的马甲线。考虑到我身体原因导致的孕期无运动+饮食不够健康和大饭量，难以置信了。这并不是我的基因使然(考虑到我亲姐整个孕期胖了近40斤)。我的孕期经验是：
17、3)如果和我一样，身体条件不允许运动。那就多散步。散步是非常好的孕期活动。若无身体不适，每天暴走吧。孕后期也可以多爬楼梯。
18、11月28日开班正在火热招生中...
19、关于健康饮食，我列了个清单。囊括了我自己在减脂期所吃的全部食材。日常中我也主要吃这些食材，供大家参考。(刚发现List上漏掉了豆制品哈)
20、19 、就是要对自我有信心!
五、变美变瘦句子
1、脱去脆弱的外衣，亮出自己的能力，再也不要做那个永远被踩在脚底下的人！永远不要轻易去评判一个人，当她闷声不响的努力蜕变，总有一天你会高攀不起！
2、附上我一人份的早中午餐，我比较能吃，大家可以适当减量。
3、1)孕期身材不过度走形的最有效办法是：产前健身！是的，不仅孕期，包括下面要说的产后恢复，在我看来最关键的，是要在产前便养成健身的好习惯，至少坚持半年以上。很多人说：生完孩子再运动吧。之前健身也白搭了，生了个孩子又打回原形了。错！肌肉是有记忆的，哪怕如我一般整个孕期没有运动，并且饮食随意，之前良好的健身习惯和辛苦换来的肌肉能让我不发胖，不走形。产前健身是最有效的办法，让产后恢复变得更加简单。
4、千万别相信什么“女孩子能够不白、不漂亮，身材能够不好”之类的话，因为当有一日，你终于变得又瘦又美时，你能发觉你的人生就跟开挂似的。
5、1 、是谁当时信誓旦旦的说我要减肥，一定要成功——是你!
6、经千锤百炼，才可炼钢。破茧而出，化蛹为蝶是一种艰辛后的华丽蜕变。经风吹雨打，才能见到风雨后的彩虹。
7、茶饭不思，寝食难安，日渐消瘦，日渐消瘦渐消瘦，消瘦，瘦，瘦。
8、你想的越多，遇到的麻烦就会越多；什么都不想，反倒一点麻烦没有。你怕的越多，欺负你的人就越多；什么都不怕了，反倒没人敢欺负你。这世界就这样，你人品好，别人就来占你的便宜。你横一点，反倒是都来讨好你。别一味地退让，当你受到委屈时，要勇敢地说不！
9、宁可食无肉，不可居无竹；无肉令人瘦，无竹令人俗；人瘦尚可肥，士俗不可医。——苏轼译文
10、22 、减肥就是养了别人的眼苦了自己的胃。
11、从胖到瘦，变的不止是身材，更是一辈子的生活方式。
12、瘦了真的会心情好，感谢坚持下来的自己，赶夏天来时再瘦一点。
13、那些说我不用减肥的人都是坏人。
14、秋侵人影瘦，霜染菊花肥。——沈复
15、本来准备今年瘦成一道闪电，亮瞎你们的眼，不想竟然胖成了坚果墙，挡住了你们的视线。
16、相信现代女性都知道，不能死板教条，而是要科学的坐月子。简单来说，多卧床多休息，但每天要适当的下地走单一下；完全可以洗澡洗头，只要别在风口被风吹到就好；每天多次开窗透气，同样别在风口呆着。我生完孩子时正赶上最热的时候，一波热浪38度，德国很罕见的高温了。关键是不比国内，这边没有空调啊！！头四天住院。开窗透气了，但不是很频繁。产后第二天护士进门，眉头紧皱一脸嫌弃，说你们咋不开窗啊，窗要一直开着啊，这么热，都嗖了！好吧。
17、我和橙爸都很热爱下厨(主要也是国外确实没那么多好吃的)，在我眼里，下厨的男人超级sexy，下厨的女人也浑身blingbling。以前记录过我们在一起做过的1000道菜。截图几张。
18、6 、青春只有一次，我们不能浪费青春!我们要有绚丽的青春!
19、改变自己，永远都不要嫌晚。无论你现在是几岁，无论你现在的处境有多么的糟糕，你只需立定目标，一步一步的往前走，人生随时都有翻盘的可能。
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