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145句因坚持而成功名人素材简短精选好句
发布时间：2024-02-04 15:13:01 admin 阅读:59
自己生活中坚持的例子
1、自己生活中坚持的例子新颖
(1)、晋人孙康，家贫而酷爱读书。夜晚，虽有时间却买不起灯油，只好默默地回忆，消化白天学过知识。有年冬天，他半夜醒来，感到屋内并非漆黑无光，还能隐约约看到一些东西，原来是皑皑白雪反映所致，这给了他启发：何不借雪光来看书呢？于是雪夜，特别是月光映照下的雪夜，就成了孙康苦读的好时光。
(2)、鲁迅先生从小认真学习。少年时,在江南水师学堂读书，第一学期成绩优异，学校奖给他一枚金质奖章。他立即拿到南京鼓楼街头卖掉，然后买了几本书，又买了一串红辣椒。
(3)、张海迪怀着“活着就要做个对社会有益的人”的信念，以保尔为榜样，勇于把自己的光和热献给人民。她以自己的言行，回答了亿万青年非常关心的人生观、价值观问题。邓小平亲笔题词：“学习张海迪，做有理想、有道德、有文化、守纪律的共产主义新人！”
(4)、每天至少5分钟的英语口语，让自己开口说英语。
(5)、爱迪生曾花了整整十年去研制蓄电池，其间不断遭受失败的他一直咬牙坚持，经过了五万次左右的试验，终于取得成功，发明了蓄电池，被人们授与“发明大王”的美称。
(6)、16世纪，波兰科学家哥白尼，冲破《地球中心论》的传统观念，提出《太阳中心论》。在当时，天主教会认为地球是宇宙的中心，谁违背了教会的意志，谁就要受到严厉的处罚，哥白尼只好在教会的迫害下长期流落他乡，但他仍坚持真理，毕生不悔。
(7)、千言万语到了肖奈这边，永远的轻描淡写。——顾漫《微微一笑很倾城》
(8)、微笑，发自内心的微笑，会让你的气质，越来越光彩照人，百事从心起，一笑解千愁。
(9)、万斯同恼怒之下，掀翻了宾客们的桌子，被父亲关到了书屋里。万斯同从生气、厌恶读书，到闭门思过，并从《茶经》中受到启发，开始用心读书。转眼一年多过去了，万斯同在书屋中读了很多书，父亲原谅了儿子，而万斯同也明白了父亲的良苦用心。
(10)、王献之，字子敬，是东晋大书法家书——圣王羲之的第七个儿子。他自己也是东晋著名的书法家。王献之三四岁的时候，母亲就教他背诗诵诗，到五六岁的时候，就能够出口成章，顺口吟出几句诗来。和他的哥哥王凝之相比，越发显得机警聪敏，而且还特别喜欢习字。王献之家有一只大水缸，本片的故事，正与这个大水缸密不可分！
(11)、 前行的路上，我们时常会遇到很多意想不到的事。无论遇到什么，请记得保持微笑，然后告诉自己我们所经历的每一件事都是在为自己的人生积攒宝贵经验，勇敢抬起脚、跨过去，才能到达你想要去的地方。
(12)、张海迪，1955年秋天在济南出生。5岁患脊髓病，胸以下全部瘫痪。从那时起，张海迪开始了她独到的人生。她无法上学，便在在家自学完中学课程。15岁时，海迪跟随父母，下放山东聊城农村，给孩子当起教书先生。她还自学针灸医术，为乡亲们无偿治疗。
(13)、千言万语到了肖奈这边，永久的轻描淡写。——顾漫《微微一笑很倾城》
(14)、寒来暑往，转眼五年过去，她凭着顽强自学和常人难以想象的毅力，创作了七部长篇小说，字数达到两百多万。可是由于乡村信息闭塞，写出的手稿一直没有找到婆家，她苦心创作多年，仍然一无所获。村里人都笑她做白日梦，有的还劝她早点谈个朋友嫁了算了。
(15)、很多时候我们放弃，以为不过是一段感情，到了最后，才知道，原来那是一生。——《佳期如梦》
(16)、原来，就算尽了全力，还是有些东西终究无法守护。——《听雪楼》
(17)、1834年(25岁)，再次竞选州议员，这次赢了。
(18)、 得与失、成与败乃人生常态。顺境时学会清空自己，逆境时学会提醒自己，向内清醒，向外谦逊，美好才会与你不期而遇。向上的生活应该是让自己在变好的路上不断接纳自我、精进自我和完善自我。
(19)、世界无产阶级革命运动导师马克思为著《资本论》化了40多年的时间，在大英博物馆翻阅了大量的资料，他所坐的位子下水泥地上竟磨掉了一层水泥。通过他不懈的努力，马克思终于著成了全世界无产者所需的《资本论》。
(20)、于是，史泰龙来到好莱坞，找明星、求导演、找制片，寻找一切可能使他成为演员的人，四处哀求：“给我一次机会吧。我必须能够成功！”可他得来的只是一次次的拒绝。
2、因坚持而成功名人素材简短
(1)、从菠菜到生姜，有一千二百三十一次夕阳的成长期。途中，不断的把生命缩短。不变的是，你和影子的尺寸。——《原版》
(2)、原来，就算尽了全力，还是有些东西终究无法守护。——《听雪楼》
(3)、“人间不值得，沈绎值得。”——《玫瑰拿铁》
(4)、勤奋，天道酬勤，古往今来任何一位成功人士都离不开勤奋，勤奋是一切做事的根基。业精于勤，荒于嬉，行形于思，毁于随。勤奋是成功之母，人勤地不懒，一分耕耘，一份收获。
(5)、学习是提升自己的有效突击，活到老，学到老。
(6)、锻炼。身体是革命的本钱，锻炼好身体很重要，做事有个好身体是前提，坚持锻炼身体可以改变自己的气质。
(7)、只要爱ー个人ミ你会奋吥顾身的为他/她做所有事ミ而且吥会後悔对吗？┐
(8)、唐朝大诗人李白，小时候不喜欢读书。一天，趁老师不在屋，他悄悄溜出门去玩。他来到山下小河边，见到一位老婆婆在石头上磨一根铁杵。李白很纳闷，上前问：“老婆婆，您磨铁杵做什么?”老婆婆说：“我在磨针。”李白吃惊地问：“哎呀！铁杵这么粗大，怎么能磨成针呢?”老婆婆笑呵呵地说：“只要天天磨，铁杵就能越磨越细，还怕磨不成针吗?”李白听后，想到自己，心中惭愧，转身跑回了书屋。从此，他牢记“只要功夫深，铁杵磨成针”的道理，发愤读书，终于成为了一位伟大的诗人，并被称为“诗仙”。
(9)、如果当初我勇敢，结局是不是不一样。如果当时你坚持，回忆会不会不这样。
(10)、他把一些纸片放在衣兜里，外出参加音乐会、拜访亲友或散步时，抽出空闲的时间念一念。他由于不断地记诵，终于掌握了大量的词语，写起文章来就得心应手了。看来，杰克·伦敦有些笨，但是世界上有什么东西能不经过笨工夫就可以学到的呢。
(11)、位于莫斯科高尔基大街14号的奥斯特洛夫斯基博物馆，本是当年苏维埃政府分配给奥斯特洛夫斯基的新居。当时，他虽然年仅32岁，却已双目失明，四肢瘫痪，全身不能活动，双手丧失了写字的能力，连转动头部也极为困难。正如他在自传中所写：“体力几乎全部丧失了，所剩的仅仅是一种想要多少对自己的d和工人阶级尽些力量的热望。”他不想在安闲无聊中消磨自己有限的生命，一种强烈的历史责任感，使他难以放下手中新的战斗武器——笔。
(12)、世间最好的默契，并非有人懂你的言外之意，而是有人懂你的欲言又止。这个世界除了你，再不会有人这样让我坚决到失控。爱情使人忘记时刻，时刻也使人忘记爱情。美好便是被爱过被伤过，都有收成。在你还能爱惜的时候爱惜你的选择。岁月的美，在于它的消逝。春花、秋月、夏日、冬雪。多年以后才发现，本来喜不喜爱，合不合适，在不在一同是三件事。如果没法忘记他，就不要忘记好了。真正的忘记，是不需求尽力的。也许这便是爱情，先红了脸，然后红了眼。开始，恰逢其会，猝不及防；结局，花开两朵，天各一方。速热的人也速冻，慢热的人最长情。喜爱，便是淡淡的爱。爱，便是深深的喜爱。我期望以后可以不用送你回家，而是咱们一同回咱们的家。牵着我的手，闭着眼睛走你也不会走失。对世界而言，你是一个人，但是对某个人，你是他的整个世界。言情小说中值得摘抄高质量句子摘录言情小说中值得摘抄高质量句子(篇一)假如世界上曾经有那个人出现过，然后其他人都会变成将就！而我不情愿将就。——顾漫《何以笙箫默》
(13)、这种工作收入不少且很轻松，使他有较充裕的时间从事他自幼就喜爱的磨透镜工作，并用之观察自然界的细微物体。由于勤奋及本人特有的天赋，他磨制的透镜远远超过同时代人。他的放大透镜以及简单的显微镜形式很多，透镜的材料有玻璃、宝石、钻石等。其一生磨制了400多个透镜，有一架简单的凸透镜，其放大率竟达270倍！
(14)、梵高的执着的绘画梦想，虽然很遗憾在他生前，他的作品没有受到是人的欣赏，但在那种世人漠视、穷困潦倒的环境下，仍坚持着自己的梦想，画自己想画的画，这也着实非常人所能的。
(15)、1840年(31岁)，争取成为选举人——落选了。
(16)、你没有经历过别人经历过别人的事情，是没法感同身受的，正如韩寒说的：“如果你不了解，就闭嘴，因为你永远不知道别人经历了什么，如果你了解，那你就更应该闭嘴。”
(17)、我们听过无数的道理，却依旧过不好这一生。——韩寒《后会无期》
(18)、如果我跟他重遇，我惟一的心愿是??我希望他不幸福，至少不要过得比我幸福。——辛夷坞《原来你还在这里》
(19)、 在人生旅程中，知识的储备一定要跟上前进的脚步。有句话说得好：“读书，看似是一个平凡的过程，实际上是个人的心灵和伟大的智慧相结合的过程。” 一点一滴积累，一寸一寸精进，读书得到的智慧，会成为你前进的垫脚石。
(20)、人生有限，应多多体验，不要把自己困守在一方天地。视野仅限眼前，生活也没有新鲜感。当你试着接触新事物的时候，每一天都是全新一页。
3、自己生活中坚持的例子100字以内
(1)、在爱迪生发明灯泡的时候他失败了很多次，当他用到一千多种材料做灯丝的时候，助手对他说：“你已经失败了一千多次了，成功已经变得渺茫，还是放弃吧！”但爱迪生却说：“到现在我的收获还不错，起码我发现有一千多种材料不能做灯丝。”最后，他经过六千多次的实验终于成功了。
(2)、她完全可以放弃她的梦想躲在阴暗的角落里放声痛哭，没有人会责怪她，她也完全可以躺在床上或坐在轮椅上，像一个植物人一样由人服侍。可是这一切，她都没有做，她只是吃力的在老师的帮助下学习盲语，触摸着事物，仅仅凭着她永不言弃的信念和坚持不懈的意志。她把她理想的天空涂上了人生最亮的色彩。
(3)、梵高的固执的美术绘画理想，尽管很遗憾在他死前，他的著作没有遭受是人的赏析，但在那类大家轻视、一贫如洗的自然环境下，仍坚持不懈着自身的理想，画自己想画的画，这也确实十分人能够的。
(4)、受刑之后，曾因屈辱痛苦打算自杀，可想到自己写史书的理想尚未完成。于是忍辱奋起，前后共历时18年，终于写成《史记》。
(5)、1854年(45岁)，竞选美国参议员，落选。
(6)、这个举手的学生是柏拉图，他就是靠这种持之以恒的精神，成为古希腊的又一哲学泰斗。
(7)、经历之所以宝贵，是因为我们可以通过复盘将其转变成经验。定期问问自己，有什么地方做得不对？哪些地方可以改进？记住失败的教训，累积成功的方法。坚持一段时间，你会发现错误越来越少，事情越做越好。
(8)、锻炼。身体是革命的本钱，锻炼好身体很重要，做事有个好身体是前提，坚持锻炼身体可以改变自己的气质。
(9)、骗一个人，要费好大的劲，不在乎她又如何肯骗她，所以将来有人苦苦蒙骗你，千万不要拆穿他。——《忽尔今夏》言情小说中值得摘抄高质量句子(篇二)你不是我的心肝，你是我的命。——《心肝》
(10)、爱迪生曾花了整整十年去研制蓄电池,其间不 断遭受失败的他一直咬牙坚持,经过了五万次左右的试验,终于取得成功,发明了蓄电池, 被人们授与“发明大王”的美称。
(11)、她报的是计算机中级班，班上几十名学员大都是读过中专或者大学的，她是唯一的“小学生”。因此，在学习上她与别人有很大的差距。刚开始，她连二十六个英文字母都不会。经过几个日夜不眠不休，她才背熟字母和字根。一个月后，电脑老师公布全班同学的学习情况。别人每分钟打40多个字，而她每分钟只能打15个字。她意识到，自己该努力了，绝不能白白浪费有限的时间和父母的血汗钱。从那天起，她非常刻苦。每天一上机，一双手就在键盘上飞舞。累了她也不歇，坐得腰酸背痛，也不起来活动一下。晚上休息的时间，她还用一个硬纸盒做成键盘的样子，在上面画上键位，双手不停地练习。结业那天，她以每分钟117个字的速度赢得全班学生和电脑老师的赞赏，光荣离校。
(12)、愿得韶华刹那，开得满树芳华，如今韶华依旧，芳华却已故。——《梦落芳华》
(13)、你能给我的，不是我想要的，而我想要的，是你永远不能给我的。
(14)、爱情不是件小事，但是是小事的积累。恋爱中值得收藏的爱情句子美好是，你喜爱粘着的那个人，永久都不嫌你烦。将喜爱的全部留在身边这便是尽力的意义。其实我一直觉得所谓爱，便是陪同，没太多别的。愿所得皆所期，所失亦无碍。伸手需求一会儿，牵手却要很多年，无论你遇见谁，他都是你生命该呈现的人，绝非偶然。时刻会把对你最好的人留在最后，究竟喜爱是一阵风，而爱是源源不断。你若安好，便是晴天。我会辜负全世界的人，我便是不会辜负你。你好吗？好久不见，后来的你，喜爱了谁？反正咱们都很干脆，你没有回头，我没有款留。我这一生的责任，便是做你前面那遮风挡雨的男人！你笑一次，我就可以高兴好几天；可看你哭一次，我就难过了好几年。你可以爱一个人到尘埃里，但没有人爱尘埃里的你。由于，喜爱就像乘法一样，只需一方为零，成果便为零。只因你太美好令我无法坦白说出我喜爱你。
(15)、海伦·凯勒双目失明、两耳失聪，却努力的从一个让人同情默默无闻的小女孩变成让全世界尊敬的女强人。如果生活真的不公平，那么，生活对她的不公平可谓到了极致。
(16)、欧洲文艺复兴时期的著名画家达。芬奇，从小爱好绘画。父亲送他到当时意大利的名城佛罗伦萨，拜名画家佛罗基奥为师。老师要他从画蛋入手。他画了一个又一个，足足画了十多天。
(17)、学会整理这个整理是多方面的，有物件整理、知识整理、人脉整理等等。生活中值得坚持的小事(篇二)流浪、乞讨儿童随手拍，随手拍张照，发到网上，也许能让他们的亲人发现点线索。
(18)、如果世界上曾经有那个人出现过，其它人都会变成将就，而我不愿将就。——《何以笙箫默》
(19)、张海迪5岁患脊髓病，胸以下全部瘫痪。她无法上学，便在在家自学完中学课程。15岁时，海迪跟随父母，下放山东聊城农村，给孩子当起教书先生。她还自学针灸医术，为乡亲们无偿治疗。后来，张海迪自学多门外语，还当过无线电修理工。
(20)、其中《轮椅上的梦》在日本和韩国出版，而《生命的追问》出版不到半年，已重印3次，获得了全国“五个一工程”图书奖。
4、自己生活中坚持的例子100字
(1)、不是所有人都似何以琛，能守得漫长寂寞。——顾漫《何以笙箫默》
(2)、欧洲文艺复兴时期的著名画家达·芬奇，从小爱好绘画。父亲送他到当时意大利的名城佛罗伦萨，拜名画家佛罗基奥为师。老师要他从画蛋入手。他画了一个又一个，足足画了十多天。
(3)、两餐间隔太长或太短都会对人体造成影响，太长会引起高度饥饿感，影响劳动和工作效率;间隔时间太短，消化器官得不到适当的休息，影响食欲和消化。一般混合食物在胃里停留的时间大约是4—5小时，因此，两餐间隔4—6小时比较合适。
(4)、海伦·凯勒双目失明、两耳失聪，却努力的从一个让人同情默默无闻的小女孩变成让全世界尊敬的女强人。如果生活真的不公平，那么，生活对她的不公平可谓到了极致。她完全可以放弃她的梦想躲在阴暗的角落里放声痛哭，没有人会责怪她，她也完全可以躺在床上或坐在轮椅上，像一个植物人一样由人服侍。可是这一切，她都没有做，她只是吃力的在老师的帮助下学习盲语，触摸着事物，仅仅凭着她永不言弃的信念和坚持不懈的意志。她把她理想的天空涂上了人生最亮的色彩。
(5)、英国著名作家狄更斯平时很注意观察生活、体验生活,不管刮风下雨,每天都坚持到街头去 观察、谛听,记下行人的零言碎语,积累了丰富的生活资料。这样,他才在《大卫·科波菲 尔》中写下精彩的人物对话描写,在《双城记》中留下逼真的社会背景描写,从而成为英国 一代文豪,取得了他文学事业上的巨大成功。
(6)、有种说法是“一个人越炫耀什么，就代表他最缺乏什么”，可是其实是你越觉得对方在炫耀什么，你就最缺乏什么。你要摆正自己的心态，做好自己。
(7)、每天至少5分钟的英语口语，让自己开口说英语。
(8)、生活中，有些人只顾低头赶路，却不懂得抬头看方向。往错误的方向努力，很有可能事与愿违。凡事提前规划，才更容易实现目标。
(9)、赚钱。对赚钱要有强大的信心，做好自己的工作，热爱生活，有一个积极的心态，坚持赚钱的激情。
(10)、1848年(39岁)，寻求国会议员连任，失败。
(11)、清晨，人体内的神经及血管都还处于收缩状态，此时如果吃冰冷的食品，可能使消化系统发生痉挛。中医认为，早餐应该吃热食，保护胃气。建议早餐选择热稀饭、热麦片、热豆浆等，再配上包子、面包等干主食。
(12)、包里常备卫生纸、创可贴、充电宝、充电器、耳机、雨伞、纸和笔。
(13)、努力提升自己，永远比仰望别人有意义。吸取知识，不仅能拓宽生命的边界，还能提升抵御风险的能力，让人生多一种选择。唯有保持学习的姿态，才能抓住机遇，避免原地踏步。
(14)、 只有身体好了，生活才能往更好的方向发展。坚持规律作息，少熬夜，既可以拥有充足的睡眠，也能拥有更加健康的身体，享受积极快乐的生活。时间长了，你自会体验到满满的幸福感。
(15)、在景区捡垃圾，我看到过多次，有家长周末带着孩子特意去做这件事。
(16)、拾金不昧，捡到手机、物品的时候还给别人。多留点心，请注意自我保护。
(17)、著名的武术演员李连杰，从小就开始追求梦想，刻苦练武，想要将武术传播到全世界去，让武术发扬光大。最终，通过自已不懈的努力，成了顶尖的武术演员，他创办了慈善公益金，献出爱心，为人民服务。他号召我们用双手去托起中国梦：一只手去努力完成自已的梦想，另一只手，要用感恩的心去为我们承担炎黄子孙，承担一个公民，要为社会尽到的责任和义务。
(18)、后来因父亲欠债使他失去了读书的机会，他就边自学边研究天文学。在以后的生活中，他又经历了多病、良师去世、妻子去世等一连串的打击，但他仍未停下天文学研究，终于在59岁时发现了天体运行的三大定律。他把一切不幸都化作了推动自己前进的动力，以惊人的毅力，摘取了科学的桂冠，成为“天空的立者”。
(19)、如果你口中的永远只是个玩笑，那么这个玩笑会在我心中永远存在
(20)、西摩全名叫西摩?克雷，被尊称为“超级计算机之父”。他生前常说：人生中最简单的坚持，往往是最有效的策略。
5、自己生活中坚持的例子20字
(1)、两个儿子牢牢记住了父亲的话，并一直努力着，等他们长大——哥哥36岁，弟弟32岁时——他们果然飞起来了，因为他们发明了飞机。这两个人就是美国的莱特兄弟。
(2)、眼界和认知这件小事，眼界变高却误以为自己认知和能力变高的人太多。这可能是无数人痛苦又不自知的原因。
(3)、别人请你吃饭，点菜不要点最贵的，除非别人自己点。
(4)、她完全可以放弃她的梦想躲在阴暗的角落里放声痛哭，没有人会责怪她，她也完全可以躺在床上或坐在轮椅上，像一个植物人一样由人服侍。
(5)、得与失、成与败乃人生常态。顺境时学会清空自己，逆境时学会提醒自己，向内清醒，向外谦逊，美好才会与你不期而遇。向上的生活应该是让自己在变好的路上不断接纳自我、精进自我和完善自我。
(6)、司马迁遵从父亲遗嘱，立志要写成一部能够“藏之名山，传之后人”的史书。就在他着手写这部史书的第七年，发生了李陵案。贰师将军李陵同匈奴一次战争中，因寡不敌众，战败投降。司马迁为李陵辩白，触怒汉武帝，被捕入狱，遭受残酷的“腐刑”。
(7)、愿得韶华刹那，开得满树芳华，如今韶华依旧，芳华却已故。——《梦落芳华》
(8)、饭后，体内的血液会集中流向消化器官，大脑相对缺血。此时用脑会引起精神紧张、记忆力下降等问题，还可能增加心脑血管疾病的发生几率。因此，一定要在饭后休息半小时以上再进入工作状态。听听音乐、散散步都是不错的选择。
(9)、史泰龙开始思索规划自我的人生：从政，可能性几乎为零；进大公司，自我没有学历文凭和经验；经商，没有任何的资金，竟没有一个适合他的工作，他便想到了当演员，不好资本，不需名声，虽说当演员也要条件和天赋，但他就是认准了当演员这条路！
(10)、大儿子眨着眼睛羡慕地说：“要是我也能像大雁那样飞起来就好了。”小儿子也说：“要是能做一只会飞的大雁该多好啊!”牧羊人沉默了一会儿，然后对两个儿子说：“只要你们想，你们也能飞起来。”
(11)、人们总是想得到更多，却忘了他们已经拥有的。
(12)、他读的书非常多，在《汉书·艺文志》中列出的六艺、诸子、诗赋、兵书、术数、方技等六类书、共13000卷，只要当时存世的书，他几乎都一一读过。因此，在他的脑海里积累了丰富的知识，王充从34岁开始写《论衡》、为了能专心致志的著作，他闭门谢客，拒绝一切应酬活动。
(13)、布鲁诺是文艺复兴时期的思想家，他坚持并发展了哥白尼的学说，因此，死亡常常笼罩着他。最后，宗教势力决定将他送到刑场遭受火刑。布鲁诺被钉在高高的十字架上，伴着脚下熊熊燃烧的烈火，布鲁诺仰望天空，吐出最后的一句话：“火并不能将我征服，未来的世界会了解我，知道我的价值。”
(14)、很多时候我们放弃，以为不过是一段感情，到了最后，才知道，原来那是一生。——《佳期如梦》
(15)、千言万语到了肖奈这边，永久的轻描淡写。——顾漫《微微一笑很倾城》
(16)、坚持运动我们做事的时候不仅仅需要时间管理，更重要的是精力管理。运动可以创造能量，提高活力，有一个好的精神状态，好的身体条件，在硬件设施上就有了保证。
(17)、所以一起来看看今天的分享吧——生活中值得坚持的55个小习惯，看起来有点多，但是无形中很简单，有的说不定已经形成了下意识的行为了。
(18)、每天坚持读点书。一个人,如果能每天坚持读点书,这个人,必将是个不简单的人。
(19)、无数次投稿失败，使她认识到手写稿的落后。于是，她进入了武汉一所比较便宜的电脑学院学打字。
(20)、还乡的游子这才想起来，30年前他在这里听到人生的一半秘密，拆开信封，里面赫然又是3个大字：不要悔。人生在世，中年以前不要怕，中年以后不要悔，这是经验的提炼，智慧的浓缩。
(1)、做慈善捐款，帮助正处于困难中的人，他们急需救援。生活中值得坚持的小事(篇三)每天7点前起床.
(2)、深色蔬菜是指深绿色、红色、紫红色的蔬菜。中国营养学会推荐，每天应该吃一斤蔬菜，其中深色蔬菜应占到一半以上，其维生素C含量比浅色的高一倍。举例来说，深紫色茄子与浅绿色茄子，紫色洋葱与白色洋葱，紫甘蓝与卷心菜，紫薯与红薯、白薯，前者的营养价值都显著高于后者。
(3)、千言万语到了肖奈这边，永远的轻描淡写。——顾漫《微微一笑很倾城》
(4)、然而，她不甘心成为等嫁、等死的“二等”人，她想做些有价值的事。她认为，虽然写书还没获得什么效益，但至少做自己喜欢的事，也是一种享受。
(5)、不过是为了一个希望，何必把自己弄得偏体鳞伤.
(6)、经过三年的努力，她终于完成了第一部武侠小说。她试着往出版社投稿，可是由于武侠市场萎缩，这部花了无数心血完成的作品最终遭到了埋没。
(7)、读书，“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉”。通过多看书读书，会使你的能力越来越强。
(8)、做慈善捐款，帮助正处于困难中的人，他们急需救援。生活中值得坚持的小事(篇三)每天7点前起床.
(9)、拾金不昧，捡到手机、物品的时候还给别人。多留点心，请注意自我保护。
(10)、30年前，一个年轻人离开故乡，开始创造自己的前途。他去拜访本族的族长，请求指点。老族长写了3个字：不要怕。然后抬起头来，望着年轻人说：“孩子，人生的秘诀只有6个字，今天先告诉你3个，供你半生受用。”
(11)、亚历山大大帝在远征波斯之前，将他所有的财产分给了臣下。其中一个叫皮尔底加斯的大臣非常惊奇。问道：“陛下，那你带什么起程呢?”“希望，我只带这一种财宝。”亚历山大回答说。听到这个回答，皮尔底加斯说：“那么请让我们也来分享它吧。”于是，他谢绝了分配给他的财产。希望是创造人生的路标，在任何时候都别放弃它。
(12)、高中毕业后，史泰龙辍学在街头当起了混混儿，直到20岁那年，有一件偶然的事刺痛了他的心。再也不能这样下去了，要不就会跟父母一样，成为社会的垃圾，我必须要成功！
(13)、她虽然没有机会走进校门，却发愤学习，学完了小学、中学全部课程，自学了大学英语、日语、德语和世界语，并攻读了大学和硕士研究生的课程。1983年张海迪开始从事文学创作，先后翻译了《海边诊所》等数十万字的英语小说，编着了《向天空敞开的窗口》、《生命的追问》、《轮椅上的梦》等书籍。
(14)、捡东西或者穿鞋的时候要蹲下去，不要弯腰撅屁股。
(15)、从此，达·芬奇用心学习素描，经过长时期勤奋艰苦的艺术实践，终于创作出许多不朽的名画。
(16)、人体摄取了多余的脂肪和蛋白质，与大肠杆菌作用，会变成有害的腐败物。纤维质可把它们包围并排泄掉。因此，每天最好吃一点粗纤维食物，如燕麦、糙米、薏米、红薯、玉米等。
(17)、当时儒学还未成为正统。经过秦末的战争，典籍留存很少，读书人也是凤毛麟角，想恢复儒学谈何容易。这时，河间王刘德应时而起,“于灰尽之余纂亡散篇卷，仅而复存”。刘德为王26载，始终没有卷入诸王争权的政治漩涡，而将其毕生精力投入到了对中国文化古籍的收集与整理之中。
(18)、待凛冬离去，雪融草清，相信一定会有新的相逢讲温暖延续。
(19)、我能够给你一次机会，但我要把你的剧本改成电视连续剧，同时，先只拍一集，就让你当男主角，看看效果再说。如果效果不好，你便从此断绝这个念头！”在他遭遇1300多次拒绝后的一天，一个曾拒绝过他20多次的导演最后给了他一丝期望。
(20)、时间没有等我，是你忘了带我走——郭敬明《夏至未至》
(1)、命运对奥斯特洛夫斯基是残酷的：他念过三年小学，青春消逝在疾驰的战马与枪林弹雨中。16岁时，他腹部与头部严重负伤，右眼失明。20岁时，又因关节硬化而卧床不起。面对着命运的严峻挑战，他深切地感到：“在生活中没比掉队更可怕的事情了。”奥斯特洛夫斯基与命运进行了英勇的抗争：他不想躺在残废荣誉军人的功劳簿上向祖国和人民伸手，他用沸腾的精力读完了函授大学的全部课程，如饥似渴地阅读俄罗斯与世界文学名著。书籍召唤他前进，书籍陪伴他披荆斩棘。
(2)、华罗庚把读书过程归结为“由厚到薄”、“由薄到厚”两个阶段。当你对书的内容真正有了透彻的了解，抓住了全书的要点，掌握了全书的精神实质后，读书就由厚变薄了，愈是懂得透彻，就愈有薄的感觉。
(3)、低到尘埃，不是爱的唯一姿态。——饶雪漫《斗鱼》
(4)、老师见他有些不耐烦了，便对他说：“不要以为画蛋容易，要知道，1000个蛋中从来没有两个是完全相同的；即使是同一个蛋，只要变换一下角度去看形状也就不同了，蛋的椭圆形轮廓就会有差异。所以，要在画纸上把它完美的表现出来，非得下番苦功不可。”
(5)、让座，汽车上、地铁里、银行排队的队伍里等等。请乐于帮助一下更需要座位的人。
(6)、等待与时间无关，它是一种习惯。它自由生长，而他无力抵抗。——顾漫《何以笙箫默》
(7)、我可以试想，如果爱迪生在助手劝他停止实验的时候放弃了，我们现在会怎么样呢？可能我们还要点只有豆粒般大小的油灯在夜里照明。其实爱迪生的每次试验失败都可以看作是挫折。这么一算，爱迪生发明电灯也就是遇上了六千多次的挫折，这是一个多么惊人的数目啊！
(8)、学会整理这个整理是多方面的，有物件整理、知识整理、人脉整理等等。生活中值得坚持的小事(篇二)流浪、乞讨儿童随手拍，随手拍张照，发到网上，也许能让他们的亲人发现点线索。
(9)、“我曾被人说是冷血，因为与你相遇，我尝到了温暖，是你让我对世界稍微有了期待。”——《浅尝辄止》
(10)、因为爱情，所以爱情——这个世上，没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨。有生之年，狭路相逢。——《因为爱情》
(11)、人体对钙的吸收利用受到多种因素制约。含钙丰富的食品有牛奶、鸡蛋、骨汤、鱼虾、黄豆等。胃肠道的酸度不足会影响钙的吸收。因此，烹调食物时适当放些醋，可使食物中的钙转化成容易被吸收的醋酸钙。
(12)、皇天不负苦心人，一年后，她迎来了一位出版社编辑的约稿，试着投了一部反映打工者生活的作品，两个月过去，她终于接到该书审查通过，准予出版的好消息。
(13)、Ztcable Company philosophy
(14)、每天睡前保持脸部的清洁，做好基础护肤，让皮肤不缺水
(15)、爱迪生曾花了整整十年去研制蓄电池，其间不断遭受失败的他一直咬牙坚持，经过了五万次左右的试验，终于取得成功，发明了蓄电池，被人们授与“发明大王”的美称。
(16)、“愿你在冷铁卷刃前，得以窥见天光。”——《有翡》
(17)、这对当时的绝大多数统治者来说，是难以做到的，因此刘德贤名远扬，众多知识分子都不远千里，携先祖旧书，送给刘德。对这些人，刘德均给予重用和奖金。其所得之书有《诗》、《左传》、《周官》、《礼记》等，多达几十种。
(18)、 有人说，爱心绽放的地方，生命便能欣欣向荣。公交车上的一次让座，出行中的一次帮扶，处事时的一个小提醒……当我们用真诚的爱去守护他人，那种帮助别人的快乐也会滋润我们自己的心田。
(19)、坚持运动我们做事的时候不仅仅需要时间管理，更重要的是精力管理。运动可以创造能量，提高活力，有一个好的精神状态，好的身体条件，在硬件设施上就有了保证。
(20)、刘德还亲自参与了古籍的整理工作，他以名儒毛苌、贯长卿为博士，王定为史丞，又广招天下著名学士，对所得之书进行研究、整理。刘德整理古籍的态度极为严谨，对残缺不全、字异文非和不同版本的古籍，必组织群儒进行研讨辨析、勘误订正、精心校理后，才整理成册。
(1)、刘德是汉景帝刘启的第三子，于公元前155年以皇子的身份受封为河间王。刘德非常喜好儒学，衣着服饰，言行举止都仿效儒生，山东的众儒生多依附于他。
(2)、从概率上来说，我这辈子也许就能碰到一个这样的人，我一定要把握住。——丁墨《如果蜗牛有爱情》
(3)、大概每个人都会遇到一个不能在一起的人，爱而不得，回忆重重。
(4)、眼界和认知这件小事，眼界变高却误以为自己认知和能力变高的人太多。这可能是无数人痛苦又不自知的原因。
(5)、今天与白龙埠老领导一起参加一个活动，回来的路上我就问他当年我去白龙埠上班时曾有一个月不点名，是不是有人从中作梗？老领导的回答很坦诚，没有，就是因为当时实行财政包干，来一个人要调走一个人，我来了，那个要调走的人没调走，就摆在那儿了。这让我很意外，也为自己的瞎想而惭愧。