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坚持减肥的句子说说心情【精选100句文案】
发布时间：2023-05-17 18:44:02 admin 阅读:59
一、鼓励坚持减肥句子说说心情
1、永远都要活给自己看，而且笑容要特别灿烂，别在乎别人的指指点点，做好你自己，让看不起你的人高攀不起，让看得起你的人更喜欢你。
2、打个卡，减肥第一天，不知道能坚持多少天，加油。
3、跑步真的能减肥,一般需要30分钟以上的连续运动才能有效分解脂肪，时间越长消耗越多。跑步是好运动，单位时间消耗能量多，可是不容易持久。这种运动不妨和走路、游泳之类的长时间运动结合起来做，增强其减肥效果。诚心为你解答，给个好评吧亲，谢谢啦
4、美女鄙视我们胖子！我们活该，谁叫别人有毅力呢？别人能管住自己，别人就有资格笑我们不想被人笑，就自己坚持点！
5、世上没有白费的努力，也没有碰巧的成功，一切无心插柳，其实都是水到渠成。人生没有白走的路，也没有白吃的苦，跨出去的每一步，都是未来的基石与铺垫。
6、成长是一段锥心的疼痛，不计后果的那段叫做青春！人家减肥减腰减屁股，为什么你非要从脑细胞开始。
7、生活不可能像你想象得那么好，但也不会像你想象得那么糟。我觉得人的脆弱和坚强都超乎自己的想象。有时，我可能脆弱得一句话就泪流满面，有时，也发现自己咬着牙走了很长的路。
8、总想着瘦下来去拍写真，等瘦下来时，你会发现，哪里用去拍写真，身材好了随便拍拍都是写真!
9、你难道就喜欢别人对你不堪入目的身材指指点点？
10、要瘦就一定要付出代价，怕吃苦的，太矫情的就不要开始。
11、你没有惊世之才，没有显赫家世，没有花容月貌，还放纵自己一胖再胖，这是完全作死的节奏啊。
12、再不克制，就一辈子羡慕别人吧。
13、饭量再控制，少吃一口，能怎样，能死么？她们吃是有资本，你个死胖子，当你没瘦下来时，只有忍饿的份，你不对自己狠，别人 就对你狠！
14、其实在你想放弃的那个瞬间，告诉自己再坚持一下再坚持一下，也就过去了。
15、 死了都要瘦，誓不达目标不罢休
16、没瘫痪的都给我动起来!
17、减肥一定选择健康科学的减肥方法,减肥瘦得快反弹就越快。一定要记得吃早饭，中午吃饱，晚上吃少。能走路就不要坐车，能跑就不要走。多喝水，保持均衡的营养皮肤才漂亮哦!多吃水果蔬菜。健康减肥才是硬道理。给身体提供所需的均衡的营养，控制热量!坚持努力
18、减肥是一阵子，美丽是一辈子。
19、你若喜欢，别忘了点个在看哦
20、女人要修炼成的五样东西：扬在脸上的自信，长在心底的善良，融进血里的骨气，如清风拂面的温柔，刻进命里的坚强！早安！
二、坚持减肥的句子说说心情
1、只有瘦了才有资格挑衣服，身材好真的穿什么都好看!
2、你呐？拖着臃肿的身躯和妄图隐藏肥胖的厚厚大衣挤公交车？还是自己在大冷天只能冒着漂移的危险慢慢开车迟到？
3、去做一些自己擅长的事情然后告诉自己你看我自己也可以很好的做一些事情我也可以很棒只是我还需要时间的磨砺还需要时间，加油我可以的。
4、年龄从来不是界限，除非你自己拿来为难自己。愿你活出自己想要的人生，无论何时，年华都盛开。
5、美，瘦了一点有什么用啊，才不要听别人虚情假意的说，你好像瘦了一点。瘦一点有什么用，听就要听别人说，哇啊！你好美哦！那样才是美得冒泡。
6、不能让肚子比胸大！
7、女友下决心开始减肥，对阿钜说：“从今天开始，我晚饭只吃香蕉和菠萝！”阿钜淡淡的回了一句：“大象就是吃这些长大的。”
8、我是一个自律的人，既然说了减肥，就要天天说。
9、我管住嘴迈开腿，当下远方都很美。
10、拥有太少的时候，是因为吃得太多了。
11、瘦身是一种习惯，不是生活的深渊。
12、人生这几十载，也就在这经历磨难与折磨之间，才能完成历练和成长，成就生命的厚重，完成和烦恼的较量，有个词叫做化茧成蝶，只有在苦难中突围，而不是让自己的固执把自己憋死在茧里。用一种宽阔的信念指引生活，让它完成对生命的改变，苦难越强，生命越美！
13、控制不住嘴巴的人就别闹腾着减肥！这不是纯恶心人吗！活该！死胖子！活该你这种人就只能对着那些XS的美衣流泪！夏天要到了！你那象腿就别自讨没趣地穿裙子了！你就不怕有人在背后悄悄惊叹你的勇气么！
14、小时候，吃饭最高兴，长大了吃饭最头疼。小时候父母盼胖点，长大了自己盼瘦点。胖点瘦点没啥，减肥适度，让父母安心，百善孝为先，健康最重要！
15、如果你连工作挣钱都需要别人开导你，都要人盯着，看着，哄着，鼓励着，劝你还是别干了，那你就应该穷。这不是鸡汤，这是现实。
16、哈喽，小婊贝们~这里是栗姐安全说，每天早上八点栗姐为你带来实用好文，与你相约~不见不散~
17、二当你觉得处处不如人时，不要自卑，记得你只是平凡人。当别人忽略你时，不要伤心，每个人都有自己的生活，谁都不可能一直陪你。当你看到别人在笑时，不要以为世界上只有你一个人在伤心，其实别人只是比你会掩饰。
18、 想想以前嘲笑过你胖的人。
19、在儿童和青少年时期为了减肥而进行限制性饮食或过度运动都可能是危险的，这可能会损害身体的发育并导致长期的心理问题。低热量或低脂肪的饮食不可能支持成长，经常会导致蛋白质、铁、钙和各种维生素的摄人量不够。不幸的是，很多十几岁的姑娘过于关注自己的外表和体重，经常会限制自己的食物摄人量，企图改变身体形状。这将导致今后饮食模式紊乱和饮食失调(请参阅第八章身体形象)。如果真的存在体重问题，或者孩子因为比赛需要达到体重要求，那么应该寻求合格的运动营养师的专业性的帮助。
20、硬生生地把上千的衣服穿成地摊，这就是胖子的宿命
三、坚持减肥励志的说说
1、就喜欢看着自己喜欢的男生被自己厌恶的女生抢走？
2、想证明给其他人看看，我可以！你的志气哪儿去了？
3、没人会把我们变得越来越好，时间也只是陪衬。支撑我们变得越来越好的是我们自己不断进阶的才华，修养，品行以及不断的反思和修正。
4、减肥虽然是自己的事，但身边有人看着呢。
5、吃，我所欲也，瘦，亦我所欲也，二者不可得兼，我了个去也。
6、一白遮三丑，一胖毁所有。
7、减肥不光是为自己，因为你的身体不仅仅属于你自己。
8、这个世界上没有人有义务对你好，所以你应该这样想，那些冷漠和刻薄是理所当然，那些温柔相待才更应该珍惜。
9、要瘦就得付出代价，受不了就继续在胖子行列混。
10、我比你瘦！比你努力！你活该这么丑！(作者：小S)多爱吃吖，少吃一口，能怎样，能死么？(作者：小S)一个人连自己食欲都控制不住，还跟牲口有什么区别。(作者：小S)照相不敢咧嘴笑是吧！裤子不敢穿浅色的是吧！这就是胖子最大的悲哀！要瘦就得付出代价，受不了就继续在胖子行列混。把一切美食当做毒药，坚决不看不拿不吃。一个女人如果连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生。你们要自己加油。没办法！人家瘦子！胃小！再不克制就一辈子羡慕别人吧。
11、我胖的时候都不嫌弃我的人们，等我瘦了我一定会好好报答你们的！
12、要为了一时的嘴爽而后悔!减肥没有捷径：管住嘴，迈开腿!
13、如果蚊子不吸血，改吸脂肪，那它将是多么可爱的小生灵啊！
14、我们女人都要做爱漂亮美丽的女人，现在胖是影响我们的美丽，趁现在年轻点去把它挣回来，以后老天肯定好好奖励你！减肥这件事，我固执了六年之久。就证明我是真的放不下，既然放不下，就一口气完成吧。
15、想想别人那种看绝种恐龙的眼神。
16、生活就像一杯白开水，你每天都在喝，不要羡慕别人喝的饮料有各种颜色，其实未必有你的白开水解渴。人生不是靠心情活着，而要靠心态去生活，调整心态看生活，处处都是阳光！
17、肥胖是会呼吸的痛，它流在血液中来回滚动，后悔不减肥会痛，恨不节食会痛，想瘦不能瘦最痛。
18、如果你不握紧拳头，你就不知道你力量到底有多大;如果你不咬紧牙关，你就不知道你的坚持到底有多狠;如果你不跺脚而起，你就不知道你的果决到底有多正确;如果你不瞪眼，你就不知道你的内心到底多强大。最强悍的竞争力只有两个字：行动。只有当你足够努力，你才会足够幸运。这世界不会辜负每一份努力和坚持。早安，共勉！
19、大S是一天一香蕉吃3个星期。所以你看，就是要忍。为什么别人能你就不可以？
20、早上好，世界上唯一可以不劳而获的就是贫穷，唯一可以无中生有的是梦想，没有哪件事是不动手就可以实现的。世界虽残酷，但只要你愿意走，总会有路！
四、积极减肥的说说
1、控制不住嘴巴的人就别闹腾着减肥！活该！死胖子！
2、不管年纪，漂亮是必须的。减肥也没有藉口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来。30多岁的女性应该比20岁女生更有智慧，你应该知道这个社会对女性多挑剔。必须瘦，不要想太多。
3、胖子没资格吃!等你瘦了再说。
4、总有一天你的棱角会被世界磨平，你会拔掉身上的刺，你会学着对讨厌的人微笑，你会变成一个不动声色的人。
5、刚被男朋友甩的胖子！哇哈哈哈哈哈！你终于被甩了啊！还在痛苦里暴食！那你就等着下个男人也甩了你吧！
6、胖子，就算死了也是个死胖子。
7、 我和脂肪做斗争，差点没牺牲!
8、要开始减肥之旅了，第一天，从一点点做起，少吃多运动。
9、那是自然，毕竟希望你减肥成功，而且主要可能是希望你健康吧。对你源源不断的鼓励也是他对自我的肯定，也认为你一定能够成功，从而证明自己的判断正确。
10、世界上最棒的事是，每天早上醒来又是崭新的一天，完全免费，永不断货。早安！
11、那些想减肥又没有意志力喜欢吃东西的人没救,想减肥就别他妈给自己找借口少墨迹果断点会死？要瘦就得付出代价受不了就继续在胖子行列混，反正世界上胖子这么多也不差你
12、美女漂亮自然一呼百余辆车接送，任她挑选。
13、有时候你做不到，是因为你的信念不够坚定，放一袋钱在你面前试一试！！
14、不瘦下来不准再做头发！
15、节制不住嘴巴的人就别闹腾着减肥！该死！死胖子！
16、如果我们将所有的过往都紧紧抓住不放，人生的口袋只会越来越重，前进的双腿将无法移动。
17、横竖天底下胖人这样多也不差你
18、胖子没资格吃！等瘦了再说。
19、为了爱我和我爱的人！
20、瘦下来所带来的那庞大的希望和幸福的快乐渐渐消失殆尽，疲倦在我时刻保持警惕的神经之中迅猛扩散。
五、鼓励减肥的句子说说
1、人与人之间最小的差别是智商，最大的差别是坚持。早安！
2、体重位数的女人没有未来！只有对自己狠一点！
3、有男朋友的胖子！再长肥你男朋友就不要你了！你当他说你胖胖的很可爱！说你体型刚好是真的啊！你是没张脑子还是咋的！你男朋友要170CM200J你看着可爱不！！！
4、 亲爱的，再不瘦，就真的老了。
5、想减肥就别TM给自己找借口，少墨迹，果断点会死？
6、那些想减肥又没有意志力喜欢吃东西的人，没救。
7、你知道那些瘦子为什么比你瘦吗！因为在努力劝你多吃点东西照顾身体的时候，她自己却找借口尽量不吃！就算吃了也是素，而且是象征性的一点！没办法！人家瘦子，胃小！所以，再不克制就一辈子羡慕别人吧！
8、不是自己不自信，而是肥胖太油腻。一旦坚持减下去，世界应你而美丽！
9、你们给我挺住，都别吃。都那么肥了怎么还有脸吃！
10、我想对那些辛苦减肥的孩纸说，人类千辛万苦爬到食物链的最高峰，不是为了吃素的。
11、遇到挫折，你沮丧“为什么倒霉的总是我”，可有人却在其中寻找成功的可能；看到别人的成功，你总因为自己的平庸怨天尤人，却没看到在你玩耍时别人默默的努力。很多时候，你的借口和负面情绪阻碍了你的前行。所以，放下悲观，放下退缩，去努力就是了。
12、姑娘，我们不是瘦不下来，是对自己太仁慈了
13、加油减肥，瘦下来，连背影都是超美的。
14、不想穿不上自己喜欢的衣服，不想漂亮的饰品永远没有出头之路，不想让老公看见自己肥肥的肚子！要加油哦
15、十个胖子，九个懒。
16、饿了就去照照镜子吧，死肥婆!
17、减肥，减下来是成就，减不下来继续减。
18、当你成功瘦下来的时候你会发现原来鸡汤都是真的！
19、减肥第一天，没吃晚餐剧烈运动，头晕恶心，明天要吃一点点再去。
20、没瘫痪的都给我动起来！