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形容爬山腿疼说说句子【精选100句文案】
发布时间：2023-05-27 00:12:17 admin 阅读:59
一、形容爬山腿疼的的幽默句子
1、patpat，雪阳后面几周训练都没有爬墙，还不能和我们一起冬训，不知道怎么安慰才好好像有一次无意间看到了雪阳脖子上的纹身大为震撼(bushi)怪不得雪阳一直要把拉链拉到最上面(啊啊啊hw视情况把这一条抹掉)雪阳没有冬训，之后就有很多时间爬墙，真的期待明年重组的时候看到雪阳已经上南壁了~好好养腿呀！(日常祝早日脱单hhhhh——V果
2、快爬到山顶了，两腿如注铅似的沉重，再也迈不开步子，汗水也一个劲地往外冒。
3、每天面对着这些个性或张扬、或内敛、或勤奋、或慵懒、或机敏、或迟缓、或巧舌如簧、或少言寡语的孩子们，偶尔的烦心后，更多的是喜欢——喜欢他们的纯净、纯真、透彻的心灵。
4、一致认为炜哥不讲话面无表情的时候看起来最严肃，此外队里再无严肃的雄性老鹰炜哥的粤语歌很好听！谢谢炜哥这学期对小鹰的关照——峰
5、蕾蕾考保护居然一次就过了！当时看蕾蕾考保护(不过很快就被赶走了)，现在回想起来都有些指点江山的气势，tql！蕾蕾真的太可爱了，可耐的口音，可爱的模样(上次过生日戴着洛涵送的帽子的照片yyds)。哦对还有总结时吐槽xpf坐安全带的事(太好玩了hhh)——玉洁
6、其实，不是我们的肉肉长得瓷实，而是我们的意志瓷实。当我们心往一处想，劲往一处使的时候，就可以创造属于我们的小小奇迹，聆听久违的剧烈心跳，给自己平凡的生活增添绚烂的色彩！
7、玉洁宝贝！一面是跑步很快，体力很好，做事也很靠谱的队员，另一面是文文静静的乖宝宝，笑起来甜甜暖暖的~——昊文
8、继早上睡了三个小时之后起床练车，又陪我妈逛了一天的街，累的我觉得我离天堂不远了。
9、原本对耀哥的印象是属于沉默中的强者，直到遇到我们A1的第一次晚训文建。。。。哈哈哈哈——奶茶
10、你可以一辈子不登山，但你心中一定要有座山。停下来歇歇脚，拭拭汗，一抬头，啊，湛蓝的天空下，那根直插云霄的电视发射针已近在咫尺了，加油。我们走走停停，谈笑风生，顾不得腰酸腿软，汗流满面，兴致勃勃爬到了山顶。我们一路上兴致勃勃地参观，当夕阳西下时，才恋恋不舍地离开。好一幅浓墨重彩疏密有致的山水画，而我此时就身置其中，临风而立，“会当凌绝顶，一览众山小”的豪情便油然而生。离地才十来米，感觉呼吸不再那么从容，身上已经汗出如浆了，坚持着再行不到五十个台阶，两人已经同时坐在台阶上。
11、一直以来都觉得好巧，咱俩都选了中苏关系的通选课，选了同一门习概课居然还在同一个pre组里面，太魔幻了爬墙也好厉害，还是集训队dalao，tql嘤嘤嘤其实我觉得冰洋也属于那种白白净净长得好看的男生呀，迟早能找到家属(狗头)日常祝冬训顺利早日脱单~——V果
12、2021年12月31日下午五点半，出三元桥地铁口，路灯初亮，攀岩队一行七人，骑着共享单车，前往四公里之外的浩石攀岩馆，我骑在队伍的最后，看着大家如同一个个闪亮的光点，组成疏离而又紧密的线，在偌大的北京蜿蜒流动，耳旁虽有寒风掠过，心里却生出温暖感动。我们行进的方向，是只为攀登的前方。
13、这一年，懂得爱与被爱的幸福。看望父母时，听他们不知讲无数次的艰辛不易和“丰功伟绩”，点头鼓掌的无奈；训斥儿女时他们的伶牙俐齿和语出惊人，哭笑不得的尴尬词穷；和老公针锋相对之后决心“老死不相往来”的豪言壮语，换来家里的焕然一新和满桌的美味佳肴。一日三餐的粗茶淡饭，每天发生的普通小事，亲情的蔓延爱情的平凡。生活中，懂得了为人儿女应尽的职责，了解了做人父母应尽的义务，勇敢的挑起赡养和照料父母的担子，坚强的走着养育儿女的道路。即使命运会不公尽管生活有不易，也总会劝解自己坚强面对。工作里，知道了自己的精彩之美也发现了自己的不足之处，做事时总会绽放自己美丽的一面而勇敢避回自己还需雕琢的一面，当偶尔的不完美发生时还会勇敢的反思自己。
14、1)你爱染头发。2)红螺野外，我知道你不是我的天使，但是你比任何天使都天使。赶路时让我走你前面，把不累的位置让给我；安营扎寨时，无论我有任何需求，你都会很贴心地陪我一起去。你的声音，给人的感觉温暖又稳重，很治愈。3)我挂完南壁下线，你帮我甩手，让我感觉很温暖。4)有次连爬，我心情很糟糕，但后来我给你打保护，心情马上就变好了。——靖靖子
15、耀哥是一名资深老队员，十分认真负责但是喜欢发萌萌的表情包，u1s1还是有点小反差，和耀哥一起出凤凰岭野外做小装备耀哥也十分照顾小鹰，将一根登山杖给一根登山杖坏了的小鹰用，回来腿疼了好几天，还要给我们练保护打副保，辛苦啦，拍一拍耀哥。——晓蒙
16、帅帅真的好像一个老父亲(x咳咳)：平时总是很温和，会默默地为大家拍下一些值得纪念的日常剪影，提醒着队里的大小事，被开玩笑了甚至会自曝黑照()。还记得部门小比赛时的一马当先，还记得连爬时极富鼓舞力的“可以！”“有了！”，还记得玩狼人杀时反反复复宣称的“我是好人”()。总之，队长就是很靠谱，让人感觉很安心——玉洁
17、酸奶酸奶！每次训练都能喝上酸奶，多亏了靖靖子。还有就是，小白鞋破坏大佬(ahahahha)，不过想想，肯定是她自己黑练了，反正我逮到一次。另外，靖靖子的笑容感觉好治愈，所以我建议靖靖子多笑笑！——王杰
18、靖靖子硬核少女，一个字强，两个字很强，三个字……。跑步的时候就发现体能相当棒。爬得时候，靖靖子最快找到感觉，正确地运用动作要点，向上爬。看靖靖子爬线很享受，观感：这条线好轻松啊，等到自己上的时候，(我*)这是同一条线吗，太难了我。冬训队选号，靖靖子好霸气。有个小鹰和靖靖子抢五号。它准备猜拳的时候，靖靖子直接撩话，你要五号的话，总后勤也给你。——朵拉
19、爬山穿的鞋子不合适，不管是过大还是过水，都是容易使得脚部受到不合理的挤压，从而出现脚疼的情况。
20、coolgirl——雪阳
二、形容爬山腿疼说说句子
1、印象最深刻的就是她爬北壁的时候，那时候我还太弱，不敢抓pinch点，她却视pinch如大点，蹭蹭蹭往上爬，我是自愧不如。然后就是练习主动性，这个得给她一个赞，我基本都是蹭练习蹭来的，重点是，好像都是蹭晓蒙约的老队员，啊哈哈哈！——杰哥
2、(居然也是老乡)训练时没怎么见耀鸽爬，，但真正见到耀哥爬北壁时就惊了原来是耀哥不轻易暴露水平——王冰洋
3、第一次聚餐的同时还见证了队歌的诞生：
4、王姐强啊，两周没爬也能边嘤嘤嘤说废了废了边过了一条我过不了的线了(Doge)，原本以为你会属于沉默寡言的大佬类型，结果竟然是“敢不敢以心换心！——陈处长
5、2017年即将过去，回顾这一年，总觉得自己过得很着急，没有慢下来生活和工作，更没有去好好地享受生活，一起来看看这一年我的快生活吧！
6、八点多去上班，站那半天，脚疼腿疼，累啊！不想动弹了，不想带孩子。
7、一个字，强。部门小比赛的时候，杰哥真的就伴着加油声的节奏一句一个俯卧撑，很有热血动漫的感觉了，名副其实·攀岩队·俯卧撑之神了！攀岩顶级大佬预备役没跑了——昊文
8、nen能。你这可能是很久不运动，一下适应不了引起的。最好是用温水洗脚,然后再躺在床上把小腿抬高,可以放在被子上,但是小腿的位置一定要高于心脏的位置!这样可以迅速让腿部血液回流,以减轻腿部疲劳酸痛感.归根揭底还是自己身体素质差照成的,每天坚持锻炼身体,定期出去做做运动,就不会出现这种情况了。
9、如果跑步可以减肥的话，为什么我的肉没怎么减下去，反而腿出了毛病，临近下雨就腿疼！
10、对山鹰和攀岩队感情深厚，保持热爱，不要气馁！——帅
11、“炜哥的特点是娇羞”去野攀的时候谁来的这么一句，还得到了大家的一致认可hhhh感觉炜哥超厉害，跑步核心和连爬都很push自己，而且喜欢约岩馆，总是按时批改小鹰的总结而且超认真，就祝炜哥在攀岩路上更高更快更强吧！——晓蒙
12、爱成为父母不辞辛苦帮助我的理由
13、是个乖巧的小妹妹。玉洁说话很温柔，会给我文静的感觉。会默默地做好该做的事情，就好像把一件事交给玉洁，不经意间她就完成得很优秀了。玉洁是不是很喜欢吃小零食？！哈哈。送了我一大堆，还能不重样哈哈。文建那天，见识了玉洁的歌单噢，有种就该这样，这个小妹妹的歌单确实该是这种风格的。毫不违和哈。——朵拉
14、豆大的汗水从脸上滑落。
15、这样，群里哀嚎呜呜QAQ
16、过去的20我的生活中很多时间都是和学生一起度过的，感谢这群孩子的陪伴。有他们，我的工作乐而不疲。作为88个孩子的妈妈也很幸福！
17、从2017年春节的兰州之行，到暑假带父母外出旅游，努力让家中老人的晚年生活幸福不留遗憾。兰州过年，满足了婆婆多年来与姊妹兄弟一起过节话家常的夙愿，老公兄妹与众表兄妹三十多年没见，亲人相见，拥抱，喜极而泣的场面着实感人。在婆婆的有生之年能创造这样的机会，举家与婆婆娘家亲人共渡春节，满足婆婆的一个小心愿，也算是身为儿女对老人尽得一份孝心。
18、新的一年即将来临，我们习惯在这个时候回顾过去一年的付出和收获；展望新的一年，寄予新的希望。
19、刚认识应该是在野外的时候，不过当时交流的并不多，就觉得是个有些沉稳安静的女孩子。进队之后才发现是深藏不漏，连爬的时候在岩壁上说不出的飘逸灵动。——炜哥
20、耀鸽，最近一次去KTV，最早说自己要来了，结果最后好久好久都没到，居然还在水群hhh。不过那会儿练保护大家私约时，耀哥总是会来，肯定是把时间留出了不少给我们了啦。——玉洁
三、爬山腿很痛的句子
1、耀鸽是小鹰眼里的老好人了，耀哥不鸽，耀哥可靠，感谢耀哥——峰
2、冬天，应该说是从立冬开始吧，那就从11月17日立冬开始说起吧(因为我正在进行一个二十四节气课程，所以对节气日历掌握的比较用心，呵呵)。
3、当然，最值得一提的是，我又抓住了2017幸福的小尾巴，我加入了学校的“蒲公英读书会”，这里是精神的港湾，我们以书为友，相互学习，相互提升，让我们的心灵更加的舒适安逸，让我们的思想行走在幸福完美的路上……写到这里，我觉得，我的2017关键词应该是“幸福”！
4、为了冬训，攀岩队按下了暂停键，在冬训队里也处处有攀岩队员的身影
5、雪阳真好看哈哈。三角地招新是不是碰上了，那天好看的xjj有点多，我记不过来，唔。不过雪阳一直说自己老，其实不仔细看的话，看不出来滴。要平时我觉得仔细看也看不出来，除了雪阳有次pyq，照片有点显老，没敢认是同一个人哈哈。感觉雪阳因为脚伤，训练的时候压力好大。抱抱。还带着伤腿和大家一起去野攀了，妈呀，太励志了。没有取笑的意思哦。雪阳棒棒哒！等脚好了再一起爬呀！不急不急慢慢来哈。加油噢！——朵拉
6、一样是物院人，但感觉洛涵没有很大压力似的，经常熬夜但又不见困——王冰洋
7、昊文算半个老鹰了，但之前总有种见过又没太深印象的感觉(捂脸)，嗯，可能还是自己搬砖搬得少了。大家对昊文的热情都一致认可(尤其是刘哥(doge))，那一定是个好鹰yinnnnn。一开始总分不清昊文和衣架，老把两人搞混，没想到就我一个人分不清，裂开。后来发现昊文笑起来是呆萌呆萌的，衣架就总是一副要嘲讽我的样子，彳亍，问题解决了。昊文加油！努力搬砖！(bushi)下学期给大家秀一下舞姿！——小东
8、文建(×)，表情包高产地(√)
9、善于爬山的人从不怕山有多高，路有多险，向着既定的目标奋勇前进，不犹豫，不气馁、不退缩。虽知高处不胜寒，却偏要在风寒之中寻伟岸。心里怀有一个坚定的信念，即使再高再陡的山也阻挡不了他前进的步迈。而对于那些不善于登山的人来说，他们不知道无限风光在山巅，更不懂得伫立在云端“一览众山小”的壮观。遇到困难就逃避和妥协，这些人生活中常常会遇到比别人更多的山，而且一山要比一山高，攀登起来一山更比一山难。山本来就是弱者的屏障，强者的伟岸。
10、爬山运动量过大，会使得身体产生大量的乳酸，不能及时得到分解排出的话，堆积在体内会出现脚酸痛。
11、你还我口音还我口音还我口音！我现在一五计划，脑海里就有洛涵的东北版声音同声传译。洛涵每一次发消息，我也能自动翻译成语音模式。洛涵，就是一个来自东北黑土地的天才物理少女，第一次吃饭的时候把所有人的专业都说对了，唯独没记得我(记仇。和洛涵呆在一起就莫名被欢乐的气氛包围。感觉这种快乐特别纯粹，我也很享受很珍惜。而且好喜欢和洛涵一起吃喝，洛涵吃的太少了，一点竞争力都没得哈哈哈哈哈。以后洛涵要多练普通话，多多吃饭啊！——1+
12、珍惜刘哥，从我做起——耀哥
13、爱使女儿变得更加懂事温顺
14、我在卫生间摔倒，腿好像断了，我不停的流汗。
15、停下来歇歇脚，拭拭汗，一抬头，啊，湛蓝的天空下，那根直插云霄的电视发射针已近在咫尺了，加油！
16、第一次见处长是某天晚训回医学部，我还没有车车，就坐了处长的后座。电动车飞驰，处长的头发飘逸，耳边不时回响着胡建口音。这时候聊到登山，聊到社里，知道了hx的处长身份。从各方得知，处长是黑练大户，刚开始处长啥也不行，最后凭借黑练摇身变成体能和攀岩大佬，这样的故事确实是振奋人心。难以忘记处长的跑姿，实在是太狂放了！下次还想听处长唱歌hhh——1+
17、跟我同一堂系解课，每次我踩点走进教室的时候都能看到陈处长精神奕奕(黑着脸)坐在第一排...鸿勋真的太累了啊，时间安排真的太紧张了，攀岩处长、冬训技委、攀岩队老队员、临五医学生...不敢想象鸿勋是怎么坚持下来的，每当我看系解看崩了的时候，想想鸿勋的时间安排感觉自己就不苦了...拍拍这么辛苦的陈处长，注意身体！——昊文
18、虽然抱石的时候怼泽唯有点频繁，但每次他字正腔圆回答“是”的时候我都会觉得过于可爱了。——书涵
19、“岁月无情催人老”，虽然只是一年的时间，但父母却多了一丝丝的白发，无形中自己也多了一些些责任。父母对自己的那种爱，谁也代替不了，当我们遇到困难的时候，他们比我们自己更着急，恨不得自己背负所有一切，只为换取儿女的安乐，所以说父母永远都是自己心灵的归宿，家永远都是自己温暖的港湾。越长大，回家的次数反而越来越少，想念父母的时候，画面永远停留在送别时，父母对自己的那种盼望和不舍的眼神，一种酸痛从内心油然而生。时光匆匆！我要在今后的岁月里，我要多陪陪他们，孝顺他们，对他们做一些力所能及的事情。因为我不想在以后的回忆中留下太多的遗憾。
20、匆匆的时光让我更爱自己
四、爬山腿痛的说说
1、阳光是明媚的，溪水是冰冷的，寒风是刺骨的，松柏是翠绿的，冬天是萧涩的，您的思想是活跃的，你不能要求没有风暴的海洋，同样也是劳累而非舒适，让我们充分满足。
2、嘤嘤嘤，这个顺序为什么不是按序号，嘤嘤嘤……还记得上回耀评价你爬北左时，一个☝️很精致的折膝，又想到朋友圈里一句，去滑雪也是为了获得对自己身体更多的控制，这句子好像也很精致欸。多次夜回医学部，也听了许多对我的鼓励，好感动嘤，明年好想去登山，希望你明年去登山的时候能看见我，嘤！我真是个嘤嘤怪，嘤！冬训和寒假要各自加油哇——峰
3、应该是试训练那天，认识的佳慧。佳慧xjj很好看，在带训练。又高又瘦的诶，喜欢喜欢。那天晚上坐佳慧的电动车回的宿舍，然后发现和佳慧是一栋宿舍楼耶！之前一直很少看佳慧爬。野攀的时候，大家磨一条线磨得很痛苦的时候，佳慧去尝试。好轻松，连贯不停顿就top这条短小精悍的线。完了，佳慧表示没有get到这一条线的难点。嘤嘤，佳慧不懂菜菜的痛苦。在学校也是经常看到佳慧打保护哈哈，保护工具人再加一枚。什么时候可以吃到佳慧甜甜的瓜呢唔。——朵拉
4、严重恐高的我，在儿子的保护下，还是被吓哭了。不过我走完了全程，也算是挑战成功吧。恐高越来越严重了，连坐扶梯都紧张的一身汗。
5、刘哥，野外的时候好像一直在我之后走。我每次回头看到刘哥，好严肃，然后我又赶紧往前跑，生怕自己掉队了被刘哥嫌弃。看到刘哥爬南壁的时候，我终于知道为什么这个小臭孩这么拽拽了。每周抱石的时候，刘哥讲的老好了，可以看出刘哥真的很热爱攀岩也为了攀岩思考很多研究很多，不知道为啥，总觉得刘哥未来一定会变成超强的爪巴能手。虽然刘哥平时到处凶凶凶，但是也总在默默关心队友们(用看起来不那么关心的方式)。希望之后向刘哥好好学习，斗智斗勇。刘哥都成年了，不得干点成年人的事儿，早日找到刘嫂(逃。——1+
6、玉洁，人如其名，肤白貌美。我觉得算是攀岩队里为数不多的具有温暖冷清气质的队员。说话的时候整个人软软哒，但是训练起来就非常硬核。而且唱歌的时候发现玉洁的声线好美呀！！！如今一个冬训队，训练的时候发现玉洁跑的好快嘤，我试图和你跑近一些，但是失败了。之后训练就跟着你跑啦！唉，真是一个可爱又温柔的妹子，向你学习噗。——1+
7、父母身体尚且健康,日子过的也还顺心,每星期我都会抽取时间去看二老,和他们聊聊天,说说我的生活,也听他们唠唠家常,他们嘱咐我安心工作,照顾好老公孩子,别惦记他们,我则劝他们保重身体,注意安全.每次见过父母后.我才会安心下一周的工作,生活.最开心的一件事是国庆节带父母到山东五妹家一聚,也算是了却他俩一桩心愿.
8、不畏浮云遮望眼，自缘身在最高层。
9、你好！从你所讲述的情况看，也是多数人遇到过的事情，多因突然性的异常运动量加大，导致腿部肌肉疲劳或是轻度劳损有关。一般休息一周左右可自我恢复过来。
10、再来说说我的工作吧，每天给孩子们上课，我觉得自己也是很快的感觉，总是着急给孩子们讲课、着急改作业、着急处理练习，似乎没有太多的考虑学生的感受，自己也没有好好的享受和孩子们的交流和互动。
11、我本来以为我晚上睡不着是白天总是在家躺着太闲了，今天出去逛了一天的街腿要累断了。
12、时光匆匆，流年似水，转眼间2017年又将悄悄离去。这一年总的来说挺不错，家人不错，朋友不错，自己也不错。就要告别这快乐的一年，心里还总有点舍不得。
13、有点高冷，总感觉有点腹黑(害怕)——耀哥
14、衣架做啥事都效率极高(来自ddl人的实名羡慕)，医学生高密度排课的大二还能坚持来攀岩队让人敬佩，还经常是最早到场的新队员，经常被刘哥凶但下次还敢(X)。已经累成狗的医学生敬重每一个仍怀有雪山梦想并为此做出行动的人，义兄義雄已经要向雪山进发了，希望你也能如愿以偿吧。——陈处长
15、20锻炼与读书不能辜负！
16、立足课堂，打造有效课堂，使课堂成为教师和学生共同成长的殿堂。本学期我校举行了“课前经典诵读”活动，通过这次活动，我反思自己在教学中存在的不足，向同行们学习，努力为自己的课堂添彩添色，实现高效。孩子们也从中收获了阅读的快乐。
17、细想来，2017是我人生最难忘的一年！一年间，我有过甜蜜，有过痛楚，有过无奈，有过心酸，有过犹豫，有过彷徨，有过失去，当然，也有过很多收获。感谢这一年我所经历的事，无论好坏，都让我成长；感谢这一年我所遇到的人，无论好坏，都让我成熟，是你们让我的人生多了一道道风景，是你们让我的人生添了一段段回忆，是你们让我的人生懂了一些些道理。2018即将启程，我要停下自己的脚步，认真理一理自己的思绪。
18、以貌取人的第一印象是全队最高冷，然而在抱石&水群中迅速发现奶茶哥差不多是这一印象的反面，即全队最逗比hhh(也有可能是我跟大家单独接触不多，没有充分发现所有人逗比的一面hhh)，轻松开朗自来熟，还喜欢嘤嘤嘤。——师孟
19、重申：刘哥乍一看是很严肃的的老队员，但是却是攀岩队最小的，但是其实内心强大、技术精湛，但是却是果然还是攀岩队最小的哈哈哈哈上次刘哥生日我说要给刘哥礼物来着但是一直都忘了啊啊啊成年的刘哥一定要成为一名更加可靠的老队员呀！刘哥早日脱单hhh~——V果
20、肌肉痛需要按摩拉伸补充营养。骨头痛就涂药水救急，然后注意姿势，姿势不对负重很累。当然登山包重心不对也很累，胫骨痛，登山包重心在上部，人体的重心与地面垂直。重心在下面，容易后仰，重心太高，弯腰上山累死人。
五、形容爬山之后腿疼的成语
1、可是一次过保护的人！相信dl的水平会越来越高！！dl很可爱！期末季加油呀！——王冰洋
2、冰洋高高瘦瘦的，一起出了百花野外，当时就问冰洋想不想来攀岩队，得到了肯定的答复，但总觉得不是很严肃的样子。没想到冰洋一直都是这样，哪怕很努力，爬得很累，也还是一副虚虚的，不太严肃的样子hhhh——小东
3、虽然2017年有太多的累和辛苦，但在我记忆深处烙下的永远会是甜蜜和幸福。一路有你们相随，爱意相伴，我是幸福的，我也是快乐的！感谢！感恩！有你们真好！
4、跑步巨强！可惜很少给玉洁打连爬保护，也算是一种遗憾吧2333——耀哥
5、记得山鹰社招新之后第一次来攀岩体验就是书涵给我打的保护，当时我还翻不过东壁第一个屋檐，书涵给了我很大的鼓励！书涵是看上去比较佛但是其实非常可靠！记得教保护那段时间书涵给了我们很大的指导()书涵和猫老师要幸福呀！——V果
6、他因为腿疼，脸色由黄变红变紫再变白，手心沁出了汗滴，不停地抖着，连说话的力气也没有了。
7、自从野攀开始，冰洋让我对攀岩的轻巧灵活有了全新的认识...别人攀岩是岩壁上的芭蕾，你是岩壁上的松鼠，佩服佩服——昊文
8、洋洋剪的登山纪录片特别棒！当时在登山报告会看得特别感动，十分向往。而且报告书你也写了详细的拍摄计划，特别棒*星星眼*，后来在野攀做摄影的时候还请教你拍照的一些注意事项。看到你特别喜欢飞无人机，希望你可以飞到更高更远处看到更多壮美的风景呀！——晓蒙
9、感谢队长这几周以来对小鹰的悉心教导，队长辛苦了，今天的你美滴很！——峰
10、哈哈哈哈，超级帅！超级可爱！奶奶的胡建口音，一直想听陈处长唱海阔天空哈哈哈——奶茶
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12、处长真的很卷，希望各位新队员们以此为榜样。刚入队时根本抠不住点，跑步(应该)也没有我快，努力黑练一年后，穿大鞋上北壁轻轻松松，跑步都要套我圈了5555新队员们不要摸鱼，不然只会和队友差距越来越大——小东
13、站在山顶，极目远望，小城的风貌尽收眼底，高楼大厦鳞次栉比，晃动的人影若隐若现。远处，山峰逶迤，白云缭绕，朦朦胧胧，给人无限的遐想。田间阡陌纵横，河塘碧水荡漾。
14、盘点20琐琐碎碎的也干了不少事情，但是让一一具体叙说，还真是一言难尽而又不知所云……
15、上篇：新的一年新的面貌
16、9月，孩子们踏进了三年级的教室，我们的阅读量也随之提升，坚持两周共读一本书，本学期我们共读曹文轩的《皮卡成长系列》12本，精读书籍《绿野仙踪》。排练了《绿野仙踪》的课本剧，在排演中孩子们明白了：人生总有一条《绿野仙踪》里的黄砖路，明知道沿着这条路能找到智慧的魔术师，但旅途中总是无法抵抗诱惑，去做一些看不到前路的事情，那么谁学会合作，学会从他人身上汲取力量，谁就是走到黄砖路尽头的人，谁就能找到生命中的魔术师。这部课本剧将作为我们的年度庆典来演出。
17、炜哥还是一如既往的强，或者说越来越强了(都想拜炜哥为师了)。不过由于负责训练的时间不同，这学期其实倒也没见炜哥多少次hhh。下学期多约岩馆呀。——小东
18、南壁下的核心，保证你做完之后一个仰卧起坐也做不起来了(宿舍床上亲测)
19、同样认认真真，第一个过保护，KTV唱歌也是第一个睡着？——帅
20、耀哥(鸽)不鸽我就不鸽——靖靖子