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每天坚持运动的说说【精选100句文案】
发布时间：2023-06-12 00:25:02 admin 阅读:59
一、运动坚持自律的说说
1、活水贵在流动，生命贵在运动。
2、朋友，你喜欢跑步吗，喜欢的话就和我一起大步向前奔跑吧!
3、做一个自律的人，才能通过有效地自我管理，理清生活中的枝枝蔓蔓，让生活井然有序又自在轻盈，活成自己喜欢的样子...做一个让人放心的人，就是做一个自律的人。一要管得住自己想逞英雄的心，二要管得住比脑袋快一步的嘴，三要对自己有清醒的认识。知道自己的能力，经过思考后的承诺，有言行一致的能力，才能让人放心。
4、当你减肥坚持不下去就看看~~$胖子没前途,你心灵再美也就是个好心肠的胖子!!$再难也要坚持!没借口!@节食是唯一有效的.减肥就是要饿.运动效果最小.药千万别吃.胖死也别吃药~@减肥关键就是饿,运动是最没用的,最多是辅助,但你想靠运动瘦下来,不可能.@我跟你说,这是个残酷的社会,你不紧要有真本事,外表也狠重要.女生一定要爱自己.@你就记住
5、今天努力运动练身材，每天进步一小步就是成功的开始。
6、瞧，对于经常运动的人而言，你会看见他们神采飞扬，精神饱满的状态，看起来特别的有活力，而且还充满正能量。
7、志气和贫困是患难兄弟，世人常见他们伴在一起。
8、美国心理学家威廉詹姆斯(WilliamJames)说：“形成或改变一个习惯只需要21天”。这是一个关于习惯养成的传说。
9、最好的跑步态度：不高估跑步的好处，不低估伤病的危害。
10、运动的习惯会提醒我注意饮食健康。平时饮食注意营养均衡，不暴饮暴食。让自己更加健康。
11、锋芒毕露，直取颠峰。
12、我在减肥。我既不节食也不运动，我用意念。我会瘦。
13、今天的努力，明天的实力。
14、跑步的这几个小时、几十分钟，人好像穿越了一条纷扰繁杂的河流，来到水波不兴的湖面，什么也阻止不了你内心的平静和安然。
15、@不学习就不开心张培华
16、每天留出1小时给跑步，雷打不动。
17、后半句，比如，目标，兴趣，现实，习惯？我觉得你最近思想的有乱的，这种事，因为我不是你本人，我对你不太了解。
18、绿意葱葱好空气，鸟鸣声声似晨曲。跑步拍照两不误，锻炼身体乐有趣。
19、好好工作，好好休息，好好学习，最后请坚持运动！
20、你不是因为变老而停止跑步，你是因为停止跑步才变老。
二、每天坚持运动的说说
1、逆生长原来也不是不可能的事情，你有多努力，就有多幸运。岁月从不败美人，是因为美人们从不给岁月摧残她们的机会。
2、遵循法度，自我约束。
3、各种诗词歌赋信手拈来，各种名人典故脱口而出，真应了网友感叹的那句话：“若有诗书藏于心，岁月从不败美人!”
4、收拾一下去健身了。坚持运动，才能保持体能。
5、一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。
6、第一个正能量的人是小太阳。跟她的第一次对话在一个陌生的群里，那个时候的我只要带甲状腺3个字的群我都加进去问问有没有能够保守治疗的。虽然多数群都是劝我“纹身”(备注：纹身是比较正能量的说法，这个就是目前西医主要治疗方法，我不愿意提标准词，以免影响心情，下同)”，她跟我说，她的结节通过锻炼干掉了。还把她的报告发给了我，看完报告还真是消失了，还鼓励我要坚持锻炼。不过她的结节是由于甲状腺诱发的，我的是由于身体亚健康引起的。
7、84岁的老人脸上却没有一点岁月的痕迹，留下的则是时间沉淀的睿智。有人说钟南山院士是被时光遗忘的人，其实，钟南山院士曾在一次采访中透露了自己年龄的秘密——运动。
8、青春无悔，拼搏最美。
9、业精于勤，荒于嬉；行成于思，毁于随。
10、很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。
11、状态是干出来的，而不是等出来的。
12、生命在运动中延续，健康在健身中加固。
13、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志!不偷懒加油!
14、在你想要放弃的那一刻，想想为什么当初坚持走到了这里。
15、自律让人优秀，更能掌控自己的人生，这不仅体现在身材上，还表现在生活的方方面面，做一个自律的人好吧
16、腹肌|大腿|臀部|小腿|马甲线|拉伸
17、都说岁月从不败美人，不是因为岁月眷顾美人，而是因为美人从来不给岁月摧残自己的任何机会。
18、很多东西都是喜欢很简单，坚持很难！但是练字作为兴趣的一部分吧！是我坚持最久的一件事！
19、晨跑5km，每次晨跑完拉伸最爽，顺便YY自己是晨跑的小公主，和外面那些妖艳贱货不一样。
20、把握现在，赢得未来。
三、运动坚持自律的说说21天
1、山不辞土，故能成其高;海不辞水，故能成其深!
2、对我来说，生活一直都充满渴望。生活的意义不仅仅是存在，或者生存，而是向前进步，向上奋发，去成就大事业，去征服伟业。”－－阿诺德·施瓦辛格
3、有个高赞答案是：运动，给了我重生的机会。
4、每个人都知道要自律的道理，但是，真正能够做到的人却很少。
5、清晨五点起床，晚上十点之前就寝，这样一种简单而规则的生活宣告开始。
6、尼采说过这样一句话：“如果这世界上真有奇迹，那只是努力的另一个名字。”
7、不如先来听听那些坚持锻炼的友友们发言，看看他们的努力都得到了怎样的回报，给准备行动的你打一波鸡血！
8、悲伤就去跑步吧，这样眼泪流的就不至于太着痕迹。
9、每天提醒自己：不要驼背。不要生气。不要因为近视就眯眼睛。要笑要争气要早睡早起。未来的日子里希望能自律做任何事情都对得起自己。
10、想要坚持运动，坚持护肤，坚持学习，坚持看书，坚持练习。好像每一个都很简单坚持两个字听起来却又觉得会耗尽力气。
11、可以对痛苦或者说是疲劳感没有那么敏感了，跑到4公里左右的时候虽然会喘气，但是明白自己受得住，这在工作中忍受压力会有不少助力吧。
12、坚持运动，遇见最好的自己
13、加油吧，每个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负。
14、流汗的感觉真好，每天坚持至少半小时的运动和半小时的阅读。
15、胸部|背部|肩部|二头|三头|小臂
16、张爱玲有一句话是：“对于中年以后的人，十年八年都好像是指间的事。可是对于年轻人，三年五载就可以是一生一世。”
17、“不积跬步无以至千里不积小流无以成江海”。无论外面的世界如何变换，我相信每个人一定有自己坚持的东西。
18、因为自己坚持不了纯素，就尝试周一吃素惹～一开始受朋友影响，到后来这件事更多地也变成规戒自己，提醒自己的一个很小的习惯。
19、当要懈怠松散时提醒下自己：自律的代价总是要比后悔低。
20、跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。
四、运动减肥自律的说说
1、跑步后，精力充沛，思维敏捷，做事效率高。不跑步时，上午懒洋洋的，做事也提不起精神。跑步后，上午精神状态非常好，有一种什么工作都难不倒我的感觉。
2、一个人面对正当之事物，从正当的时机，而且在这种相应条件下感到自信，他就是一个勇敢的人。
3、我坚持了很久的事，是踢足球，坚持了两年，每天晚上起来训练，这是我唯一一个运动爱好，我会一直坚持下去。
4、坚持运动的人，自律更成功
5、运动带来的红利，也许短时间内看不到，但只要你持之以恒的坚持，量变必然引起质变。
6、每个女孩都有自己了不起的一面,你的优秀不需要任何人来证明,因为女人最大的精彩就是独立。
7、想哭时就去跑步吧，或者去兜风也不错。
8、得体的装扮,优雅的举止,丰富的见识,这些无一不透出女人高贵的气质和个人魅力。
9、那个早睡早起，每天坚持跑步的人，就是身体更健康，状态更年轻啊。
10、为什么小太阳结节消失，我想和她知行合一是分不开的。小太阳给我注入的正能量就是，成功的案例，自律的生活，健康的饮食。
11、这么多年你坚持着自己的信条，不允许纷乱的生活侵扰…我们应该相信，所有的坚持都将成就更好的自己。今晚让我们一起说出你所爱，记录你的坚持。
12、都说岁月不饶人，但岁月也会悄悄善待那些坚持运动的人。给他们健康的身体，给他们饱满的精力，给他们生活的底气。
13、跑步五千米，这个数字是天文数字，这项运动是在创造奇迹。
14、我昨天吃了巨多东西，远远不止我po的这些，很努力地增肥了一天，颓废了一天，今天动力满满起来晨跑！
15、有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚;有心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。
16、书籍使我变成了一个幸福的人，使我的生活变成轻快而舒适的诗，好像新生活的钟声在我的生活鸣响了。
17、什么叫作?失败是到达较佳境地的第一步。
18、每天蹦蹦又跳跳，健康身心身体好；每天乐乐又笑笑，焕发精神喜来到；每天呼吸新空气，沐浴阳光无烦恼；荤素搭配营养全，适当运动人不老。
19、王小波说：“人一切的痛苦，本质上都是对自己无能的愤怒。”而自律，恰恰是解决人生痛苦的根本途径。”
20、别人运动是因为热爱运动。我运动，完全是管不住嘴吃太多还不想长胖的垂死挣扎…
五、坚持运动自律的句子
1、耕耘分秒，勤奋造就天才；积蒿力量，实力铸就辉煌。
2、去运动吧，人生没有太晚的开始。
3、锻炼身体，享受健康生活;户外运动，呼吸新鲜空气;生命在于运动，快乐来自天然。
4、一直很佩服那些有自己目标且自律的人，每天忙碌着，却觉得很充实。他们努力的样子会发光，坚定的目光会吸引人。所以从明天起，做一个自己喜欢的人吧，从不迷茫开始。
5、遗憾的是，下雨，没能坚持跑步，有些小失落，其实应该风雨无阻的。
6、有的人可能回点外卖，有的人可能就不吃饭，有的人可能暴饮暴食。
7、前段时间，《完美关系》让陈数再度爆火。镜头前的陈数是如此完美，颜值和身材统统在线。你能想象到这是一个43岁女人所有的状态吗？
8、这个与时间赛跑的女人，在这场比拼中，用强大的自律，为自己吃下最有效、最安全的防腐剂。
9、为了梦想，我们不懈努力。
10、演员刘涛，四十多岁了，都还保持着姣好的身材，也能在高强度的工作下保持好的状态。
11、延迟衰老、延长寿命随着年龄的增长，人体的各项功能都会有所衰退，而坚持运动会增加肌肉量，令人年老也能依然有一个好体魄，并且运动能让身体各系统功能衰退速度变慢，延长寿命。国外报道，人到中年后，坚持有氧运动能将生理衰老推迟12年之久。
12、每次拍戏即使很晚，她都会去跑步。
13、希腊古语说：人类最好的医生就是空气、阳光和运动。它治的不止是身体，还有心。
14、让我们一起健康工作，健康奋斗吧~
15、不懈努力，务求成功。
16、贪侈会破坏人们的心灵纯质，因为不幸的是，你获得愈多，就愈贪婪，而且确实总感到不能满足自己。——安格尔
17、不惧挑战，快乐健康。
18、征服自己的一切弱点，正是一个人伟大的起始。事无所祈，心有坚毅，尽量的快乐，才是人生的真义。找对自己的生活节奏，别把生活过得慌张。自律的种子，开出自由的花。谁都可以放弃你，唯你自己不可以。如果你在小事没办法约束自己，你在大的事情也很可能不约束自己。一个自律的人，找到了自律的圈子，才会存在得特别幸福
19、成名多年，她依旧保持着睡前一小时的阅读习惯，从来不会因为任何事而耽搁。
20、不知道你有没有这样的感觉，当你每次熬夜后，即便第二天早上你起得很晚，但一天还是会无精打采。