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心情不好和心里堵得慌的说说【精选100句文案】
发布时间：2023-09-03 00:18:09 admin 阅读:59
一、心情不好心里堵得慌的说说
1、人越长大，就越习惯压抑内心的真实感受，不再放声大哭放声大笑，什么都只是淡淡的点到为止。好像越来越没有什么事，可以伤心到落泪，再也找不出，释放伤感的出口。如果有时间有机会自由地哭，总是好的；如果可以狠狠流出眼泪，就说明心没有干涸。现在明明感觉到痛，却再也无法畅快的流泪。
2、5) 或许现在放手，是最体贴的举动，因为爱我你不该有苦衷。
3、我不难过，这不算什么，只是眼泪为什么会流我也不懂。
4、我不是一个坚强的人，但是我知道，有些时候，除了坚强，别无选择。
5、4) 人生是一场电影，痛苦是一个开端，挣扎是一种过程，死亡是一种结局。
6、 我假装过去不重要，却发现自己办不到。
7、这慢慢挪到什么时候才到地儿呀~
8、离开我就别安慰我，要知道每一次缝补，也要遭遇穿刺的痛。
9、第一次哭是因为你不在，第一次笑是因为遇到你，第一次笑着流泪是因为不能拥有你!
10、你说距离产生美，我给了你足够的空间，可是现在的我们再也回不到从前，你说这是谁的错
11、13) 永远不是一种距离，而是一种决定。
12、你热一份，我进一分，你冷一分，我退一分，你不咸不淡，我未必一往情深。
13、大概不合适就是，我不能逗你笑，而你也只会让我哭，之后，我说我要走，你没有挽留，我没有回头。
14、有些事，不是不在意，而是在意了又能怎样。人生没有如果，只有后果和结果。成熟，就是用微笑来面对一切小事。
15、和家人吵架了千万别离家出走，因为你不知道外面的世界有多危险!别任性，别任性，别任性!
16、有些东西，错过了，或许也就永远错过了，不要等到失去，才明白珍惜，它们将不再属于你了，而有些东西或许是在你不经意间放手，但当你真正意识到你失去它时，可不要轻易放弃，有时，或许只要微微一转身，你就会发现其实它一直在你身旁，只是你将它遗忘了而已，你没有注意到它。转身发现，那份情依旧。
17、聪明人变成了痴愚，是一条最容易上钩的游鱼;因为他凭恃才高学广，看不见自己的狂妄。
18、当眼泪流下来，才知道，分开也是一种明白。
19、我自己知道，我心里有一块地方彻底死掉无法复苏了，很多事情我做不到了，我无法给出百分百的信任伸出我的手，也无法坚定的站在任何人身边了，我给自己留了无数条后路，可是我一点也不开心。
20、去爱那些对你好的人，忘掉那些不知珍惜你的人。
二、心情不好和心里堵得慌的说说
1、真正的感情压抑不了的，别谈卑微的暗恋，似是而非的暧昧，友情以上恋人未满这种话，嘴巴堵住了眼睛会泄漏，眼睛闭上了心跳会泄漏，心跳掩饰住了，小动作就露出马脚，忍不住的，这种东西力量太难以抵挡了，大抵表达不出来的，那都是不够喜欢，不够爱。
2、要走的人你留不住，装睡的人你叫不醒，不爱你的人你感动不了。
3、有时候忽然不想说话，突然心情不好，突然会心痛，突然想哭，不要问我原因，我也不知道。
4、我想，换个时间，换个地点，换个身份，忘了一切，重新开始。
5、活得累是因为心里装了多余的东西，跟吃饱了撑的是一个道理。
6、没有什么忘不了的，总会在以后的时间忘了你，先忘了你的样子，再忘了你的声音，忘了你说过的话，现在不行，以后也可以。
7、我已经不再去翻你空间有谁评论，偷看你跟谁聊得欢不欢，也不会为了谁吃醋马上跟你吵闹宣示占有权，也不再在乎乱想你资料写了什么是不是为我而写，大概真的累了，你想要跟谁好就跟谁好去吧。
8、说明女人心里压力比较大，感觉有点力不从心，工作压力，家庭压力，孩子学习也是压力，所以有的时候喘不过气来，感觉心里空荡荡的，就是向别人诉苦，倾诉一下自己心里的不舒服，下午让你能够听他诉说，可以谅解一点，他有时候说话的时候冲动一点，请谅解他一点
9、您只看见我华丽的转身，却忽略了我的泪。
10、其实你知道，任何一份需要你花尽心思去讨好的感情都不会撑的太久，毕竟感情是互补的，一个人主动久了也会累的。
11、万事开头难，这次的成功奠定了基础，在2020年疫情肆虐之际，为了躲避疫情，所有人都待在家中，我老板却奔波在外，为了买更便宜的口罩设备和材料，辗转大半个中国，半月下来暴瘦10斤，为了口罩厂的建设，煎熬过多少个不眠之夜，只为抓住这次转机，星光不负赶路人，皇天不负有心人，在这次口罩生产中，四个月赚了一百多万，把以前工人工资给结了，把自己曾经打出的欠条一张张收回来，这种成就感恐怕比挣一百万还痛快，我老板用了六年时间，打了一场漂亮的翻身仗！
12、思念是一种温暖，也是一种卑微，读懂的心，看着看着就哭了，多少微笑，只是一个人的思念，两个人的问候。
13、指导意见:考虑是由于肝郁气滞引起的，和饮食的辛辣、情绪不好生气、睡眠不好等原因。应该注意有无咳嗽，气短，出虚汗等问题，如果其他正常就没有太多的问题，胸部的问题多由于肝气郁结气滞血瘀证。注意调整心情，忌生冷辣。中医调理。
14、我放下了尊严，放下了个性，放下了固执，都只是因为放不下你。
15、你是我猜不到的不知所措，我是你想不到的无关痛痒。
16、偶已经练就，车堵，心情不堵!
17、如果你爱一个人，先要使自己百分百的值得他爱，至于他爱不爱你，那是他的事，你可以希望，但不必强求。
18、山和水可以两两相忘，日与月可以毫无瓜葛。那时候，只一个人的浮世清欢，一个人的细水长流。
19、铅笔画的画再美，也都是灰色的。
20、可能以后再也不会遇到像你这样的人了，但也希望再也不要遇到了。
三、心里难受堵得慌的心情说说
1、人生最遗憾的，莫过于，轻易地放弃了不该放弃的，固执地，坚持了不该坚持的。
2、我宁可让别人觉得我快乐的没心没肺，也不愿意让自己看起来楚楚可怜。
3、最怕的不是说出秘密，而是两个人的秘密，你却在第三个人那里听见。
4、幸福的生活有三个不可缺的因素：一是有希望。二是有事做。三是能爱人。
5、一次我给老板打电话讨要工资时候，老板跟我聊起这一年生不如死的生活。老板聊到动情之处，声泪俱下，老板说，“我在2018年除夕夜，在万家团圆的时候，曾多少次想过纵身一跃，结束年轻的生命，一了百了，不会再为债务所困扰”转念一想，自己死都不怕，还有什么逾越不过去的坎呀！更何况还有三个可爱孩子，不能让孩子一辈子背上老赖名号，让别人背后指指点点，一辈子让孩子抬不起头，会伤害孩子一辈子的，所有的痛苦不应该三个孩子来承担，转念一想，自己活着还有希望，自己死了，所有的希望都破灭了。
6、我们总是像智者一样去劝慰别人，却像傻子一样折磨自己，不要埋怨别人让你失望，很多时候，跟自己过不去的是自己。
7、我没有权利忘记沵，因为那是不属于我的记忆。
8、当一个人总是情绪低落时，即使Ta坚强勇敢，Ta也会有一个Ta无法自救的时刻，那些时刻不禁想要哭泣，但在很多人的心里，哭是弱者的表现，是不能流眼泪的。那么想哭的时候该怎么办？
9、所有关系变淡的原因，是我带着满腔热情找你，你却敷衍的态度。
10、累了，就休息下吧，何必把自己逼的那么紧呢；累了，就让自己的心停下吧，它也需要时间去整理；累了，就停下吧，哪怕是驻足拍拍灰尘，让心灵重归洁净；累了，就停下吧，这不是懦弱的逃避，而是自我的释放；累了，就停下吧，哪怕只是轻轻抬头，也许会有更好的风景。
11、有些人，有些事，我们除了说再见，别无选择。
12、要一个骄傲的人看清他自己的嘴脸，只有用别人的骄傲给他做镜子;倘若向他卑躬屈膝，不过添长了他的气焰，徒然自取其辱。
13、变质了的感情就和烟一样，没营养，却又丢不掉，留着一点一点侵蚀自己。
14、3) 我希望我用我自己的脚步去走我自己的人生。不管这条道路是泥泞还是平地，这是我自己的选择。
15、与你无关的事，别问，别想，别多嘴。
16、凭什么我小心翼翼守护疼爱的人被别人毫不费力就占为己有。
17、一个人生活久了，遇到点温暖，那颗假装孤傲的心，便会溃不成军。
18、一直固执的以为面对什么事情我都能够坦然的微笑，可是，终于在你转身决定离去的一刹那，我泪如泉涌，不可抑制。这是，过往的幸福嘲笑着心中的疼痛，原来，世界上最痛的痛是离开。
19、我难过时不喜欢说话，我喜欢一个人安安静静的不需要安慰，我喜欢一个人站在窗边望着远处发呆，我喜欢一个人毫无目的的走着，一个人哭泣、一个人擦泪、一个人难过、一个人分担。看到眼前的视线模糊到清晰，清晰后模糊，反复不停。才发现，原来，我一直都只是一个人。
20、不要一味地迎合别人，顾及自己的情绪才是重点，不要一直去讨好别人，提升自己的能力才是关键。你越优秀，越不需要奉承谁，你越强大，越没必要依靠谁。
四、心里堵得慌的说说
1、许多事看似难办，其实难点在内不在外。是你的心理障碍难以逾越，你越担心害怕顾忌焦虑，事情对你来说就越难，你的状态就越糟。就好像和家人吵架时可以雄辩，但和领导说话就好像舌头打结脑子短路。解决，从迈出第一步开始。打打气，逼自己，迈过去，你就会感叹，这没什么啊，然后你就敢于迈第二步。
2、若我会见到你，事隔经年，我如何和你招呼，以眼泪，以沉默。
3、原谅我一生放荡不羁爱自由，却甘愿为你折了翅膀，褪了骄傲。
4、那些生活已不值得再去期待，因为它总在我最灿烂的时候给我致命的一击。
5、其实，你的唠叨是我一生中最幸福的时候，而我却不知道
6、 无论你有多喜欢对方。你若不爱，我便不碍。
7、或许我们会爱很多人，但只有一个人，会让你，笑得最灿烂，哭得最伤心。
8、你根本不会知道，现在陪在你身边那个成熟懂事、会照顾人的男孩，是我用多少眼泪，多少次争吵换来的。
9、阴雨的日子里，好心情是缤纷的彩虹;黑暗的日子里，好心情是醉人的黎明。
10、 哭给自己听，笑给别人看，这就是所谓的人生。
11、人们的生活总是有太多的无助，需要坚强，需要勇敢，需要忍耐，需要假装，一颗心，已经充满了漏洞，但仍然要笑和勇敢。告诉自己你偶尔会变弱，但是在哭泣之后你会变得更强壮。
12、没有人可以回到过去重新开始，但谁都可以从现在开始，书写一个全然不同的结局。
13、又和家人吵架!啊啊啊啊啊 回来就吵!怄气!!怄父母，也怄自己！
14、别去执着，别去悔恨，总会有终点，只是多半不如意。别去摧毁，别去等待，花开终无果，何须独自心伤。不去逃避，话摊开，总会有出口，何必封心求唯一。
15、生活在灰色的世界，虽然单调但是不会觉得失望，也不会伤心。
16、一个人，生活在一座城，念着一个人，在另一座城，独自漫步人海，历经千秋万载。
17、不在以爱的名义看你时，觉得心是那么的坦然了
18、有种人太傻，人前伪装，人后悲伤，什么都喜欢一人扛，整天让自己受伤，还在意别人怎样想。
19、愿你慢慢长大，愿你有好运，如果没有，希望你在不幸中学会慈悲；愿你被很多人爱，如果没有，希望你在寂寞中学会宽容。
20、一年过得也太快了，这一年里每个人都发生了翻天覆地的变化，忽然有点心情不好，好多心愿都还未达成。
五、心情烦躁堵得慌的说说
1、我没有很难过，也没有很快乐。
2、我最信任的人教会了我不要轻易相信任何人。世界上最远的距离，不是爱，不是恨，而是熟悉的人，渐渐变得陌生。
3、向家人或者知心恋人倾诉，寻找善意的支持，毕竟他们和她们是最爱我们的人！
4、我颠倒了整个世界，只为摆正你的倒影。
5、要没点自我安慰的本事，还真活不到现在。
6、年轻的时候，总以为我们错过的是一段感情，后来才明白其实我们错过的是一生!
7、我不善言语，凡事冷漠，不刻意迎合也不取悦谁，性子很傲，慢热但是重感情。
8、 时常会感觉到疲惫，不是身体的疲惫，而是由心而出的苍老。一个真心的人，容易被感情所伤；一个善良的人，容易被他人所骗我想，越是真的人就活得越累吧。
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10、爱了好久的人你突然就不爱了，听了好久的歌你突然就不听了，养了多年的习惯你突然就改了，终究时间还是比爱强悍。
11、黑夜是孤独的调味品，这时无论尝什么味道，味道都比白天浓烈，不信你去喝一口酒，不信你去想一个人。
12、有些伤痕，划在手上，愈合后就成了往事;有些伤痕，划在心上，哪怕划得很轻，也会留驻于心。
13、永远不能复合的，往往不是那些在盛怒之下分开的情人，而是那些在友情的基础上分开的情人。
14、请别把我当傻瓜，有些事不是我不知道，只是我看在眼里，埋在心里。
15、我是个靠孤独过活的人，孤独之于我就像食物跟水。一天不独处，我就会变得虚弱。我不以孤独为荣，但以此维生。
16、有些人，有些事，该忘就忘了吧，人家从没把你放心里过，你又何必自作多情。
17、失去某人，最糟糕的莫过于，他近在身旁，却犹如远在天边。
18、是什么让自我这么迷茫，是什么让自我欲哭无泪，已经不需要倾听的对象，已经没了倾诉的冲动，只剩下凄凉的心碎声，静静的静静的随着时刻耗尽我所有的精力。
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20、 我以为，真心对人，也可以换来别人真心对待。拼了命地不让身边的人难过，却发现，受伤的原来是我自己。经历了一些事，才知道自己真的好傻。