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心里憋一肚子火的说说
发布时间：2023-11-14 16:31:24 admin 阅读:59
心里憋一肚子火的说说
你好,心情不好一般是有心事,一切皆由心生,其实你心里知道你在烦什么,如果有心事可以和自己值的信敕的朋友或者亲人沟通一下,聆听别人的建议和看法,从中或许可以给你启示,这也许是一个解决问题的办法,还有做一些自己感兴趣的事来转移自己的注意力,对缓解心情的烦恼也有帮助,时间和你对事物的认识是治疗烦恼的最好良药。娱乐方面,你可以到网上玩一些游戏,但是不能沉迷,还可看看小品，喜剧片，听听音乐,唱歌,逛街,购物.建议白天不要老呆在家里，先把烦恼丢到一边,约好朋友到外面去走一走玩一玩,呼吸一下新鲜的空气,感受一下外面的气氛,相信你回来的感觉就不一样,实在受不了还可以采取一些健康的发泄方式,比如打个电话给好朋友,可以到没人的地方大叫几声,或者痛哭一场.行动起来加油哦,希望我说的能给你一点帮助,最后祝开心愉快。(*^__^*) {敞开心扉}
美芽专家说丨总是控制不住吼孩子？真正的原因可能在这里
父母好好学习，孩子天天向上。关注儿童心理的原创文字，在陪伴孩子成长的同时，致力于自身成长。
1
前几天，我带橙子上课外班。
课前老师点名，点到橙子时，老师的发音有点不太准，橙子没反应过来是在叫自己。老师又叫了一遍，橙子犹犹豫豫的，答应的声音很小。老师没听见，以为这个学生没来。
我正好做在橙子后面，拍拍他，让他赶紧举手告诉老师他来了。
直到老师点完名开始上课，橙子的手都没举起来。
我心里有些急，有些气，想：“这孩子怎么这么怂？连举个手大声说句话都不敢！”
越想越生气，又戳戳橙子：“你赶紧告诉老师。出勤情况要录入系统的！”话语中已经带了情绪。
直到老师让同学们做课前小练习，橙子才举起手。老师走过来问什么事。橙子小声和老师说了。老师说，好的，我知道了。
这孩子，太怂！
看着前排橙子小小的背影，我心里有些烦躁。气橙子的胆小，也气自己沉不住气，一点小事就急成这样。
2
为什么会这样？
我细细察觉自己的内心，想看清楚这急这气是从哪里来。
不用太费劲，我看到了一个小女孩。
幼儿园的中午，大家都在午睡。小女孩想尿尿，又不敢大声喊老师，就使劲憋着。
胆怯紧紧地掐住了小女孩的喉咙，直到尿了裤子，她就是喊不出一句：“老师，我要尿尿。”
那个小女孩就是我。
后来，小女孩上了学，变成小女生。
她很少主动举手回答问题，最怕的事就是被老师点名，每一次站起来当众发言，都紧张得如临大敌，脸红心跳。
再后来，小女生变成了大女生，走出校门开始工作。
表面上，当众说话已经不是问题，很多场合也能侃侃而谈，但只有她知道，那份胆怯还压在心底，只不过学会了掩饰，不轻易让别人发现而已。
这么多年，她一直不喜欢那个胆怯到尿了裤子的小女孩，一想起那件事就有种羞愧感。
或者说，她一直接受不了性格中胆怯、内向的那一面——它不好，我不应该这样。
三十多年后，当她看到自己的孩子也不敢举手大声说话时，就像看到了当年的自己，心底那份对自己的气和急，还有羞愧感一下子涌了上来，所以才表现得不那么淡定。
这件事，如果发生在几年前，我可能会很无辜、很理直气壮地说：“我就是担心孩子太胆怯，所以才着急发火啊。还不是为了孩子好。”
当我学习了心理学，明白了客体关系理论，明白了什么是“投射”，我才察觉出：
我对孩子的急和气，是因为我把不喜欢的自己投射到了孩子身上，类似的情景触发了曾经的感受，就如压抑已久的岩浆找到了裂缝，喷涌而出。
在那一刻，我没有如实地看到孩子，而是我“以为”的孩子。
表面上是孩子的问题，实际上是我的问题。
表面上是对孩子发火，其实是对自己的不接纳。
3
孩子做得不妥，我们可以引导、教育，甚至批评、惩罚，但我们为什么总是控制不住对孩子发火，大吼大叫？
明明知道只是一点小事，明明知道发火对孩子心理不好，就是控制不住，就是想把情绪发泄出来，这到底是为什么呢？
因为你没把自己整明白。
因为你自己的内心就是纠结的、冲突的、压抑的。
你把自己被压抑、不认可的那一面投射到了孩子身上。
越压抑，越否认，越投射，情绪越强烈。
你嫌孩子胆怯害羞，是因为你接受不了自己的胆怯。
你因为孩子磨蹭大发雷霆，是因为你的焦虑不允许自己磨蹭，什么都要争先。
有一种冷，叫做妈妈觉得我冷。孩子不冷，是你觉得冷。
爷爷奶奶总想让孩子多吃饭，吃成个小胖子才高兴，是因为他们自己饿怕了，有深深的匮乏感。
4
再讲一个我的故事。
从小到大，妈妈忙里忙外做家务的时候，我就变得小心翼翼。
如果她在忙，我闲着，妈妈的脸色就会越来越不好看，就会开始唠叨，家里的气氛会莫名变得很压抑，妈妈的情绪一触即发。
为了避免妈妈的唠叨和发火，每当妈妈忙的时候，我要么去搭把手，要么也找点事情做——反正不能闲着。
后来，结了婚，我发现，自己也变成了妈妈那样。
我在忙家务，老公要是闲着，我心里就来气，憋了一肚子火总想找个机会发泄出来，为此两个人闹过不少摩擦。
当然，他做家务时，我也会找点事做，因为会隐隐地担心被唠叨，给脸色看。
结果，我渐渐发现，老公干活我闲着的时候，他的反应却和我不一样——即使我什么也不干，老公也没什么情绪，脸色照常，居然可以一边做饭一边唱歌，很享受的样子。
我暗暗吃惊：原来也可以这样？
为什么同样是做家务，我同样闲待着，妈妈和老公却是不同的反应呢？
开始自我成长后，我渐渐想明白了。
妈妈是家里的老大，下面有几个弟妹，姥爷常年不在家，她就要帮姥姥撑起这个家。自己多出一分力，姥姥就少辛苦一点，所以养成了为家庭辛苦操劳的习惯。
虽然有时也想偷懒、轻松一些，但她不允许自己懒，别人忙、自己闲着就是罪恶。
想懒惰的欲望虽然被压抑下去，但始终存在。多年后，当她为自己的小家忙忙碌碌，看到女儿“游手好闲”时，她就把当年那个想偷懒的自己投射到女儿身上。
她对那个想偷懒的自己有多压抑和否定，对女儿就有多强烈的情绪——愤怒、抱怨和委屈。
相比之下，老公没有这样的经历，他做家务是因为他想做，不想做的时候就先放一放。他允许自己有时会懒惰，允许偶尔的游手好闲。
所以，当我闲着时，他也觉得这是正常的，没有太多强烈的情绪。
5
这件事让我很有感触。
不仅是教育孩子，很多时候，你看别人不顺眼，是因为你把自己的某一部分投射到了对方身上。
这一部分，可能是你不喜欢的，可能是你想要而不可得的，也可能是你认为不好、不应该的。
你把这些不喜欢、不可得、不应该深深地压抑到内心深处，以为否定掉它们，它们就消失了。
其实不然，压抑得越深越久，它们就越在潜意识层面扎根越深。
更重要的是，它们会无时不刻影响着你的生活。
你会把它们投射到外界的人和事中。
那些人和事就像一把把钩子，钩出这些被压抑的情绪。
压抑得越多，钩子越多。
所以你会为一点小事勃然大怒，你会愤愤不平，你会看不惯很多人和事。
一个咨询师朋友讲过这样一件事。
她曾经很反感一个人，觉得他特别八面玲珑，会看眉眼高低。但她发现，其他人好像并没有这种感觉，和他相处得挺好。
难道别人看不出来他是怎样的人吗？她一直很奇怪。
后来她才明白，之所以看那人不顺眼，是因为这个人钩出了她内心的不自信。
内心深处，她也想“会来事儿”，把人际关系处理得圆融和谐，但自己性格偏内向，怎么也做不到理想中的样子。
她恨自己的“做不到”，就会把恨意投射到那些能做到的人身上，莫名地对那些人生出反感，还以为是“气场不和”。
其实，所有的“气场不和”“一见钟情”都有投射在里面。
6
回到教育孩子的问题上。
并不是说孩子不该被教育，而是在发脾气的时候，问问自己：
为什么在这件事上会发这么大火？
它带出了怎样的情绪？
是否在无意中把不喜欢的自己投射到了孩子身上？
当你察觉到了自己的投射，自己被压抑的情绪，就会从情绪中跳脱出来，意识到有多少是自己的问题，有多少是孩子的问题。
看到这些，会帮助你就事论事地教育孩子，而不是毫无觉察地带着情绪大吼大叫。
是的，就事论事，而不是“推己及人”。
没有人是完美的，万事万物，包括人性，就像太极图里的阴阳鱼，有阴有阳，阳中有阴，阴中有阳，这是自然之道。
每个人身上，都有好有坏，有善有恶，这就是人。
成长，就是从接纳自己的不完美开始。
育儿先育己。
教育孩子的过程，也是我们自我成长的过程。
看到自己被压抑的一面，承认它，接纳它，让自我变得圆满融洽，这就是成长。
自我成长了，就会看到孩子本身，而不是你头脑中的孩子。
内心圆融了，目光也会变得平和，不再轻易被激起情绪的巨浪。
所以，下一次再忍不住冲孩子发脾气时，记得默念张德芬的一句话：
“亲爱的，外面没别人，只有你自己。”
来源：凌想亲子心理（ID:lingxiang127）
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心情不好的图片，心情不好的图片
提起心情不好的图片，大家都知道，有人问心情不好的图片，另外，还有人想问形容心情不好的图片，你知道这是怎么回事？其实有没有心情不好的图片风景，下面就一起来看看心情不好的图片，希望能够帮助到大家！
心情不好的图片1、心情不好的图片:心情不好的图片不用太过分解读吧，重点应当就是新年快乐，那么大个英文在那，人生错觉之一，她对我有意思。。好吧，不排除这个可能，但不知道其他情况，单凭一张图片，就能脑补出各种暧昧答案，我看着都是醉了
2、心情不好的图片:形容心情不好的图片形容心情不好的图片如下：
影响一个人之内心心情变化的因素，大概有两种：说不出难受,没人懂图片。
内在——个人因素的影响：一瞬间情绪崩溃句子。
个人包括：个体条件、情结信息、情感、思想、观念、心境位置、意念的掌控、心理与生理的需求等等。
外在——环境因素的影响：
环境包括：感觉接收的信号——色彩、声音、时间、地点、的引发，以及生理方面——、气味或对体内的作用等等。如：
颜色会影响心情。心理学家们研究发现，人类的心情与色彩之间有着十分密切的关系。一个人对色彩的选择，隐个性方面的许多信息。
心情不好的缓解方法：心烦心累心情差图片。
、积极的自我调整，比如提高自信，积极转移注意力，甚至当心情特别烦躁的时候，问题已经特别严重，可以合理的，比如和一起唱歌、聊天或者适当的运动，比如游泳、跑步、打羽毛球等，这些都可以非常有效的自己的烦恼情绪，或者可以保证充足的睡眠，因为研究表明充足的睡眠对于缓解烦躁、压抑、焦虑等负面情绪有非常好的效果。当自己心情特别烦躁的时候，也需要减轻对这件事情的关注，转移注意力到自己的工作和生活上，做好自己应该做的事情。
第二、对于严重的心情烦躁的患者，可以考虑或者心理，心理方面可以考虑认知行为疗法、森田疗法、精神分析疗法等，比如最常用的森田疗法，对于自己的心情烦躁的问题要学会随遇而安，不应该过分的给予关注，因为过分的关注自己心情烦躁的问题，每天沉浸其中，每天思考，越是关注，越是反复去想，反而会得不偿失，这种心情烦躁的问题反而更加严重，不如学会关注当下。无法言说的心。
3、心情不好的图片:有没有心情不好的图片风景凡事都往好处想，自然就会心情好了。
因为要是心情不好，再找一点图片，这样会让心情更坏的
总之，建议不管什么情况下，都乐观一些，就可以的了一个人寒了心的图片。
4、心情不好的图片:心情不好的图片带字2、一路有你，再我也愿意。表达自己很烦的说说图片。
3、你给的伤疤，让我哭不出来；我的心声，你永远也听不到。
4、一次次的伤痛、一次次的心软，最终导致全身麻木。
5、你给了我浪漫的曾经，却给不了我幸福的未来。
6、你伤我如此之深，我心里却全是你的甜言蜜语。
7、我们都曾因对方而感动到流泪，也都曾因彼此而寂寞到心碎。
8、爱了、伤了、痛了、离了、这就是爱情！
9、心痛了、梦碎了、结束了、泪干了，这就是我们要的爱么？心情不好的说说配图。
10、我忘不了你，因为你是我心里永远的伤疤。
11、爱就刻骨铭心，不爱就各奔东西。不需要等待。
12、听着悲伤的歌，流着痛心的泪，想着失心的他。
13、眼泪不一定是痛苦的，微笑不一定是幸福的。
14、我有两个忆，一个是回忆，一个是失忆。
15、爱的累了、伤了、痛了，我们什么都不说只剩下彼此的沉默。
16、有多少人？为了她爱的人放弃了爱她的人？
有没有心情不好的图片风景17、有一种感觉比失恋还痛苦，那就是自作自受。烦躁心情不好。
18、有一种想见不敢见的伤痛。有一种爱还埋在我心中。
19、总是不愿意面对现实，想永远的面对梦中的那个你。
20、我深深的爱着你，可是却始终得不到你的回应。
21、对你爱的太深，已感觉不到你对我的伤害。
22、恨过你、过你，可我还是想念你。简短心情致自己。
23、没有你的日子，我要努力让自己过得更好。
24、给过我最痛的那个人，却是我为他付出过最多的那个人。
25、不计后果的爱，却变成了痛的记忆。女人心情不好的图片。
26、我不顾一切拼命的挽留，换来的是潇洒的走。最简短最心酸的。
27、感谢你给我的所有伤害，是它们让我真正走向了成熟。
28、对于你，我没有太多的要求。你能始终把我放在位就好。
29、我们所谓的爱情承诺，一切也只不过是多余的欺骗。
30、世界太暗，人心太黑，我们太假，爱情太傻
31、不爱我，就别感动我。
32、用最深刻的伤害，来表达最深刻的爱。心累又无奈的图片。
33、隔着泪眼看世界，整个在哭。
34、是你苍白了我的等待，讽刺了我的执着。心情烂透了图片。
35、我怀念的不是你，而是你给的致命曾经。一秒泪崩的句子。
36、世界上最可怕的词不是分离，而是距离。失望心情配图。
37、哭久了会累，也只是别人的以为。
38、我要怎样才能躲掉。命运的心血。心累伤感配图。
39、我假装过去不重要。却发现自己办不到。
40、曾经以为你就是氧气，原来只是闹剧。
41、一个人害怕孤独，两个人害怕辜负。
42、碎了一地的诺言，拼凑不回的昨天。心里不舒服想发表一下。
43、我们之间，何只一颗心的距离。心里憋一肚子火的说说。
44、烟花易冷人事易分而你再问我是否还在等。
45、曾经海枯石烂，抵不过好聚好散。
46、你说时间会冲淡一切，距离会让我们好过些。
47、你忘了回忆，我忘了忘记。
48、明明是你做错。何必装作很难过。心酸短句八字。
49、深浅不一的印记，付之一笑的回忆。
50、最疼的疼是原谅，最黑的黑是绝望。心情差到爆了的说说。
51、如果我爱上你的笑容要怎麽收、要怎么去拥有？
52、她们都说失去以后才懂得珍惜，其实珍惜后的失去最痛。
53、我们始终都在练习微笑，终于变成不敢哭的人。
54、其实酒不醉人，只是在喝的时候想起了那不堪的过去
55、记得，一个雨天、你说你会很疼我、现在、又下雨了、带走了我们所有的誓言心情差到极点的说说图片。
56、华丽的转身、华丽的落泪、华丽的说、不爱你。心情低落的朋友圈句子。
57、怎么牵过的手可以随便放空，那些温柔，被你带走。
58、有时候闭上眼睛、才能看见最干净的世界。
59、明明都知道那都是谎言，可是我还是会被感动。
60、用生命去诠释你的逢场做戏。
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✅离婚时女人说把我的钱还了！男人知道真相哭了！
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在民政局婚姻登记大厅里，一对中年男女准备办理离婚手续。男人填好表格签下自己的名字后，默默地把这张纸递给女人。女人默不作声接过纸，狠狠剜了男人一眼，然后出人意料地把登记表狠狠撕成碎片。男人大惊：“咱们不是说好了吗，你这是干什么？”
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本来什么都协议好了，就差一纸离婚证，没想到女人事到临头变了卦。男人什么都不要，房子留给女人，净身出户，只要女人同意离婚就行。但最后关头她还是反悔了，竟然让他还他欠她的账！
回到家，女人拿出纸和笔要他打一张欠条给她，男人没有争辩，憋着一肚子火打了一张欠条扔给女人，咬着牙说：“我会还欠你的钱！”
女人不动声色说：“我等着你，还了账咱们就离婚。房子是你自愿不要的，我不管。你欠别人的钱我也不管，但你欠我的钱少还一分都不行。不过我告诉你，欠别人的钱不还，即使是死你也不能安心。”
男人羞愧难当，在心里骂了女人千百遍：天下最毒女人心，真没说错啊！
男人本不是个庸长之辈，辞去一家大公司的工作，自己筹办一个小五金厂。钱就是在那时候借的，不仅是自己女人的，更多是借亲戚朋友的。他有头脑能吃苦，小厂子起步快发展顺利，很快就积累了200多万元资产。但就在他准备逐一还清大家的欠账时，一场意外事故让他的厂子化为灰烬。收拾家底，除了当初妻子给的7万元，还欠下40多万元的账。
再从零开始，他实在没有勇气，打不起精神了。何况还不是干干净净从零开始，还有一屁股的账。于是他就决定逃避，决定一走了之，流浪天涯海角，此一去生死两茫茫，他不想拖累妻子，所以才缠着她离婚。
男人性格要强，决定暂时不走了。欠债还钱，多亏这可恶的女人提醒，不能因此落下骂名。
这时一个朋友找到他，主动借给他10万元钱。朋友说：“我再次借给你钱不是朋友情分，而是为了让你翻本。你是个要脸面的人，别让我失望。”
他用这10万元在商场里租了个摊位，兢兢业业做起生意来，起早贪黑吃尽千辛万苦，钱很快就又在他的兜里聚集起来。这期间那位借给他钱的朋友，不定时过来看望和妻子分居独处的他，带些吃的用的给他，这让他很感动。
两年后，他不但扩大了生意，身上还有了余钱，于是决定一笔笔偿还欠账。这次他决定先不还自己女人的钱，等大家的钱都还完后，再还她的，然后离婚，以后清清静静做生意。
他先找那些欠额比较少的人，三千五千的还。让他没想到的是，对方一脸惊讶说，不是还过了吗，怎么又还第二遍？他问，谁还的，人家说，你老婆。
第二家第三家都这样说，全部都这样说。最后又找到那位又借给他钱的朋友，朋友笑了，对他说：“那10万元本是你老婆给的，让我转一下手借给你。还有，那些吃的用的，也都是你老婆买了要我代送给你的。”
他惊诧不已：她从哪里弄来这几十万块钱？他心里大为震动，没想到他心里一直恨的这个女人，是在用这种方法挽救他！
他恨不得一步蹿回家，跪在她面前谢罪。但是真的和她对面坐了，他的第一句话却是，你是从哪里弄的这么多钱？女人说，把房子卖了，新房主好心，让我继续租用。他责备她，怎么能把房子卖了啊！她淡淡地说，房子卖了还可以买，人没了就什么都没了。
他冲动起来，把女人抱在怀里紧紧地搂着。女人点着他的鼻子说，记得还欠我7万元，欠条我还放着呢。然后才开始抹着眼泪数落他，不就几十万块钱吗，几百万又能怎样，你就值这么一点点？你，还是个男人吗？
他羞愧万分，把头埋在她胸前，像个不懂事的孩子在听大人教训。
看完了故事，你知道什么是老婆了吗？
老婆，就是那个为了省钱帮你买一份中意的礼物，却宣称自己是在节食的“傻瓜女人”。
老婆，就是那个为了爱你，而放弃整片森林，一心想陪在你身边和你慢慢变老的“庸俗女人”。
老婆，就是那个不许你看别的女人、提别的女人、赞美别的女人的“小气女人”。
老婆，就是那个保存着你发给她的每一条甜蜜信息，时常翻来看着乐的“花痴女人”。
老婆，就是那个你说想买一双板鞋，跑遍全世界去找，结果却告诉你是偶尔看到就买回来的“虚伪女人”。
老婆，就是那个看到别人的脏衣服都觉恶心，却将你穿一星期未换黑不见底的臭袜子洗得雪白而毫无怨言的“笨蛋女人”。
男人，记住：老婆，就是那个只允许你吃她亏的女人。
老婆，就是那个让一向吝啬的你，舍得在她身上花钱而竟然不心痛的女人。
老婆，就是那个让你觉得洗碗洗衣服也很有男子气概的女人。
老婆，就是那个让你懂得责任，只要她幸福，再辛苦也变得值得的女人。
老婆，就是那个让你因为她感冒而担心，看到她多吃一碗饭而开心的女人。
男人，如果你是一个有责任、有担当的男人，即使无论女人到人老珠黄的年纪，请不要嫌弃她，给她多一点关心、多一点爱，别忘记是她陪你走过了人生最坚难的那段日子！
让人三尺，渡己一生！（说的真好）
9月3日晚上8:030
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《道德经·第二十二章》中讲：夫唯不争，故天下莫能与之争。
忍一时风平浪静，退一步海阔天空。让一让，没什么大不了；不计较，自己的心也舒服点儿。
让人三尺又何妨，渡己一生福无量！
让小人，是智慧
《道德经·第八章》中讲：“上善若水，水善利万物而不争。”
最高尚的品格像水一般，滋润万物而不和万物相争。
大树从不跟杂草争高低，君子也不会跟小人论是非。遇到小人，你且远他、避他、让他，何必跟一个跳梁小丑一般见识。
寺里有个小道士下山去挑水，遇到一个送信的赶路人。
这个人很喜欢惹事生非，他看见有个小道士在挑水，就存心想戏弄一下。
他跑前说：“小师傅，我赶路口渴了，想讨口水喝。”
小道士放下水桶，正想拿勺子给他舀水，这个路人却直接把脏兮兮的手伸进水桶里，捧了水来喝。这下把整桶水都弄脏了。
没法子，小道士只好把水倒掉，重新去井里提了一桶水。
但是这个路人并没有走，他看到小道士重新回来了，又说：“小师傅，我因为赶路出了一身汗，想借你的水洗把脸。”
说完自顾自把水桶里的水当洗脸水用了起来。
聪明的小道士看出了这个人是故意戏弄他，但小道士并没有生气，反而忍让他，任他糟蹋桶里的水。
这次小道士慢悠悠地担着水回到路上，那个赶路人果然还在。
这回轮到路人不解了，问：“小师傅，我几次把你的水弄脏了，你一点都不生气吗？”
小道士笑着说：“我挑水本来就是给人洗漱给人喝的，倒是施主你，再不赶路的话，你手里的信就该送迟啦。”
路人突然想起自己的事还没办，白白浪费了时间，气急败坏地边跑边骂这个狡猾的小道士。
《道德经》中讲：“天之道，利而不害；圣人之道，为而不争。”
小人就爱没事找事，有时候让一让小人，不是懦弱，而是犯不着跟这样的人计较，不回应就是最好的回应。
让一个喋喋不休的人闭嘴的最好办法，就是不去理他。
让是什么？不计较，笑一笑，没必要在小事上起冲突。不拆穿，不说透，天有眼人有心，谁是君子谁是小人大家心里都有数。
遇到小人让一让，也是一种人生智慧。
让友人，是共赢
有首忍辱歌这样唱：“退后一步有何妨，量大福大没烦恼。”
学会退让是一种福德，尤其是和朋友之间，相互宽容才能一起成就事业。
在一座道观中，大徒弟就是一个懂得谦让的人。
一次师父和弟子们回到住所很晚了，弟子们都争着抢睡觉的位子。
大徒弟原来的睡席也被师弟们占了。
他并没有跟师弟们一样去抢别人的地方，而是自己一个人走到屋外的大树下静坐了一晚。
第二天，弟子们发现大师兄在屋外静坐，心里都非常惭愧。
从此众弟子们再也不互相争抢地盘，反而互相谦让，最终道观越来越出名。
老子在《道德经》中讲：“大道之行，不责于人”。
朋友之间，遇事多站在对方的角度想想，要成就自己，先成就朋友。好的朋友往往是相互搭台，彼此成就的。
占人好处难长久，祸福与共才叫朋友。坚固的情谊，都是让出来的，良好的关系，，都是用真诚换的。
朋友之间就是要推心置腹，在事业上一起努力，在生活中相互谦让，才能互利共赢。
让家人，是重情
俗话说：“亲人之间多包容，有理也须让三分。”
社会是讲理的场所，家庭是说情的港湾。家庭闹矛盾了，先不说有理没理，各让一步，才是重情重家的表现。
一对中年夫妻总是因为各种事情争吵，丈夫很气恼，向智者请教怎么才能自己的婆娘闭嘴。
这个男人说：“我每天辛苦工作回来，就想回到家好好休息一下。妻子却总是因为鸡毛蒜皮的事和我拌嘴。要么说我回到家啥事不干就知道躺沙发，要么就让我给她买盐打酱油。”
智者告诉他：“那你可以试着去听听老婆的唠叨，帮她跑跑腿。”
男子说：“我挣钱养家累啊，我的妻子还不能好好给我做顿饭，能不吵吗？妻子一点也不体贴我。”
智者回答：“家庭是比谁付出更多的地方，不妨自己先退一步，多付出一点。让妻子不唠叨的最好方法是做到让她不好意思跟你唠叨。”
这个中年男子按着智者的方法去善待妻子，夫妻间果然更加和睦了。
有道是：“忍让不是吃亏，而是无穷的乐趣。”
这句话用在家庭里面正合适，对家人多忍让，让亲人占点便宜，能算吃亏吗？当然不算。看着亲人抱怨少了，开心多了，自己也会开心快乐。
都说吃亏是福，为了自己的家人，付出再多，吃亏再多，也是心甘情愿。不对自己的家人好，对谁好呀？
▽
古语云：“仁者不责，善者不评。”
人不能有傲慢的心，常怀谦卑，多做善事，渡人也是渡己。
现在吃些亏，以后的路好走些；现在受些累，以后的担子轻一些；现在上点当，以后遇事也明白些。
最后送给大家一句话：忍让不是让自己忍气吞声，憋一肚子火。
人要有正气，原则性的问题绝对不能让，原则之外，小事上能让就让，这才是真正的懂得忍让。
忍让有度。心中的三尺良心地，一寸不让；心外的三尺是非地，让人又有何妨！
孙德一
从白手起家到实现财富自由，
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如何用志降服气和火？（根据老师课件整理）
群里很多家人咨询：老是发脾气，老是着急上火，总是治不住气和火，这事可怎么办？其实气和火就是病根，每个人得病的原因往往都与气和火有关系，这是一个大病根。老圣人说过，“气和火是两个无常鬼，是要人命的玩意儿”，大家要学会用志来对付气和火，但怎样来治气和火呢？
怎样用志呢？志、意、心、身四大界，志是一个境界，代表了咱们立志，并不一定说每一次都要立特别高、特别大的志。在生活中，关于治气和火也可以立志的，也可以用志来对付气和火，只要立了志，就可以一点一点把它控制住。如果你每次都妥协，遇到问题、困难、障碍就妥协，那就过不去了。你这次过不去，下次就更麻烦，一次退缩了，下次再退缩，慢慢的这化性就停止了，化不下去了。所以用志来过关，这点非常重要。
我给大家说说我化气和火的经历，希望对大家有所借鉴和启发吧。我是在2010年看刘老师的视频，感觉老师讲得非常有道理，“人不生气不上火就不会得病，人一生气，气动勾寒，寒往下走；人一着急就上火，火往上行，寒火相加病根扎下，人必须得治住气和火”。“不生气来不上火，病从何处来找我”，身体就能健康。所以老圣人有个八条目，叫“不生气、不上火、不着急、不抱屈、不后悔、不怨人、不争、不贪”。
我听刘老师讲了之后，我也想照着这八条做。“要想好、有魔考”，不学的时候也不觉得有大考验，可一想学这不生气不上火，让你生气上火的事就来了，这考验紧接着就开始出现了。
领导检查的时候会提很多问题，总会提一些毛病、提一些缺点让整改，这其实是一个很正常的现象，哪一个领导检查能说“好好好！行行行！啥问题都没有”，这可能吗？不可能的！所以领导就会提问题，提一些缺点错误，口气里就带着批评，我本身就对这领导不服，为什么不服呢？因为他比较年轻，又是从集团公司派来的，原来在公司管人事的干部，现在到了我们矿上做老总。
我在基层干了十几年，一直都在基层区队干，对基层技术比较熟悉，所以他指出的那些问题我都不服。这是我的性子使然，与领导无关。你说领导来检查能不挑毛病吗？领导一挑毛病，我一张嘴就给怼回去。领导说：“你看这洞子（行道）打的歪歪扭扭的，这多一块那少一块，跟狗啃的似的。”我就和领导辩论，我说:“领导，洞子是掘进的时候打出来的，不是我们区队打的，我们接过来只管采煤，不管洞子的事，要跟狗啃的一样，那也是掘进工啃的，不是我们啃的。”一句话就把领导怼回去了，领导就挺烦。然后再挑毛病，挑一条我给怼回去一条，挑一条我给怼回去一条，把领导气得了不得，最后就发脾气，又是骂，又要罚款。最后领导走了我也生气，等到我上了井，再听刘老师一讲，我忽然就想起来了：“哎哟！坏了！我怎么又生气了？是我错了！我不应该生气”。所以我就立志管我自己，我不能生气！
越说不能生气，考验又来了。又过了几天领导还喊我下井，我又跟着下了井，他又挑毛病，我得忍着，可是忍到半截就忍不住了，又跟领导顶上了，又生了一肚子气，又挨骂又挨罚的。上井之后再听刘老师讲，“哎呀！还是不行，还得管自己，还是自己错了！”这不听的时候不知道，一听才明白，这一回又没忍住又错了！
再往后陪着领导下井，第三次我就忍住了，就不跟领导顶了。但是领导走了之后，我自己往这个煤壁上打，把手都打得流血，气的了不得，自己憋了一肚子气。上井之后再听（刘老师讲）再消气，还是自己错了，还得管自己。
再往后慢慢就能控制住了，就不生气了，领导只要一提问题，我马上态度就非常好，“领导，你提的对呀，确实是我们做错了，我们马上整改。”我马上安排几个人，“你们几个过来，把领导安排的这几个活马上给干了”。领导一看，我们非常配合，态度很好，所以领导也就高兴了。这样慢慢下来，我觉得有三四个月，慢慢的领导对我态度也好了，我对领导也尊重了，双方关系就和谐了。
到后来，我想去做老师，想跟大家讲传统文化，一立志，这个考验就更大了，你发的愿越大，考验就越厉害。我想当老师了，考验马上就来了，领导就开始批评了。
正好我们区队干的生产工作面，条件特别艰苦，井下工作面透水了，我们每天干活泡在水里，一米多深的水都到腰这儿了，大家趟着水干活，水温41度呀，特别的热。通风设施到那就没有风了，特别热！每天矿上给下的任务是5000吨，集团公司给矿上下的任务就是这样，让完成这么多，可是我们完成不了，完成不了领导就批评，就施加压力。因为上面给他施加压力，他就给我们施加压力。企业里都是这样，这叫“压力传递”，把压力传递到生产单位，我们就是生产单位，再没有地方传递了，再骂工人不行呀！
所以领导就批评我们，一开始是区长去开会，他是一把手，每次开会回来都被骂的狗血喷头。最后区长学精了，上午开会他不去，他早早的就下井去了，让我替他去开会，因为我是副职，他是正职。这样我就去，去了之后领导就骂、就批评，一批评就一个多小时。到了下午再开，早晨开调度会，下午开协调会，这是矿上的规矩。到了下午区长还不上井，我就又替他去开会，又要挨批挨训，再批上两三个小时。每天就这样过，早晨一个多小时，下午两个多小时，天天就这么被批，天天就这么被吵。哎呀！确确实实，晚上有时候还要下井，要跟班、要干活，上了井还要值班。然后又去开会，还被领导批、被吵……天天就这么着，这一个月还挨罚，最多的时候一个月我被矿上罚了9600元。
这个时候就看你定住还是定不住了，后来让领导批的太狠了，我感觉自己定不住了，自己总想发火，这火总想往外冒，我就听刘老师讲，叫“不生气不着急不上火”。所以我一去开会，就像念经一样，领导在那批，我的头往下一低就开念，“不生气不着急不上火，不生气不着急不上火…….”，我就这么念，领导就在那批。到后来领导一看批我也没什么作用，因为确实是地理条件不行，光批我自己不行。后来领导就要求我们整个区队班子，对着矿领导班子又是下保证又是挨批评，就这么天天折腾。
我觉得最严重的时候，那一天光挨批评就五六个小时。后来领导急了就开始骂人，指着鼻子骂呀！那你说这个时候怎么办呢？我一看再念这个不生气不上火也不行了，也治不住了。我就听刘老师讲了，“要想治住气和火，得立志呀！”我就立了个志，我就说：“矿长呀矿长，今天你再批评也好，再吵骂也好，如果我老李动了一点心，那算我输给你了！就算我错了！就算我祖上没德，我输了！我一定得定住！”我就反复的念这一句话，我说：“矿长呀矿长，今天你就批吧，如果我老李如如不动，那就是我赢了你输了；如果我要是被你批的动性了，那就是我输给你了，算我祖上没德。”
所以领导在那一边批，我就在一边自己暗暗的立志。他批两个小时，我就在那立上两个小时的志，一直用这个志来管住自己，不让自己生气，看着自己的心念，就这么死死的盯着。我告诉大家，真的！这个业力就这么消的，这个魔就这么磨练的，气和火就这么被磨下去的！
前后几个月的时间，一次一次的考验，我感觉化我这木性，气和火化下去很多。这是第一次考验，用了几个月时间才慢慢过关。
三个月之后，我的火也消下去了，工作环境也换了，我就开始当弘扬传统文化的老师了。气和火就这么被磨下去的，必须用志来对治它，志是降魔杵，不用志拿不住气和火的，你随随便便一说就能治住气和火吗？脾气一起来，你想治都治不住，必须得立志才行，才能把气和火拿住。
在日常生活中也是有考验的，以前我和家属老是好生气、好吵架、闹矛盾，女人说话很容易揭老底，动不动就是我十年之前哪件事做的不好，二十年之前我哪件事做得不对。她一翻旧账我就生气，这陈芝麻烂谷子的事，都过去几十年了，你再翻出来，让我怎么说呢？所以不知不觉就生气，一生气俩人就吵。最后我一看，这样不行，还是我错了！因为咱学道了，真是自己错了，所以我就下定决心，我得立志改变我自己，改她改不了，只能改我自己！
怎么改？就给自己立了个志，如果我家属再说我的时候，我只要是再生气，和她再顶起来、抬起来，那么我就要去忏悔：生一次气，我要忏悔4次，每次磕108个头，外加狠狠打20个大耳光。所以生一次气，等于要打80个耳光，磕400多个响头，自己对天磕头忏悔。
后来真生了一次气，我就按那个志来办，就去忏悔磕头打耳光，分了四天来忏悔，打了四次耳光。这一下就害怕了，再也不敢生气了。如果再生气，再打！就按这个志来做，慢慢就把自己管住了。
管住别人那不算是本事，你要想去管别人，别人嘴里服你、心里还不一定服呢！你管别人，人家能心服口服吗？你管媳妇、管孩子、管丈夫，对方服气吗？不服气呀！你纵然是领导，你是靠权势来管，你纵然有亲情，你靠的是亲情呀！别人是因为心疼你才让你管的，但是人心里不服呀，要不这一家人都气得生气长病呢，都是心里头不服！
所以这人要管谁呢，管自己才是真的，管别人都是假的。“怨人是苦海，管人是地狱”，一管别人就下地狱了，所以我们要学会立志管自己，必须得立志管自己呀！能管住自己的人才有力量，所以管别人的都是假人，管自己的才是真人！
要想管好自己，要想让自己不生气不上火，必须得立志，得用志来管，也就是我自己立个志，“不能犯，犯了这一条，我怎么执行、怎么惩罚，我怎么悔过、忏悔”。就要这么来管着自己，真执行了就真改了，你只要做真了这脾气就真化，真往下消呀！
今天就给大家分享这几句，谢谢大家！
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被气到心里不舒服想发表一下的句子
被气到心里不舒服想发表一下的句子【篇一】
1.我看不到我们充满爱意的未来，有的只是一片苍茫。
2.有人说，世界是有两端的，现实在一端，想象在另一端。
3.回忆才是最好的结局，傻瓜也都一样，此时都逃不过悲伤。
4.我很无奈愤怒，但那又怎样。
5.爱你的人很多，我的离开，你永远不会难过，就如你说的那样；多我一个不多，少我一个不少。
6.我爱你。只是缺少了想在一起的勇气。
7.并没有那么多的消沉，毕竟只是爱情的结束而不是生命的结束。
8.每次生气都奢望你能哄哄谁知道都是自作多情。
9.再孤单再难过又如何还不是一个人过吗?你都好意思对我撒谎，我怎么好意思不相信呢。
10.就算明明很生气也不舍得对你发脾气。
11.生气就是用别人做错的事惩罚自我
12.人生最痛苦的事情，做了一晚的梦，第二天醒来就忘记了。
13.等待中的四个多小时，始终你还是没有出现，是我傻，你能够滚了。
14.事实上，这个世界不符合所有人的梦想。只是有人可以学会遗忘，有人却坚持。
16.不要再靠近我了，因为我怕你再次走进我心里。
17.有些事不是我不懂，而是我懂了又能怎样？
18.简单一些，该到的，自然就要到了。无需多言，做好自己，轻松一点，潇洒一点，简单一点。
19.我是那种越喜欢一个人越会惹他生气的蠢蛋。
20.贱人、你死那天我一定会笑得很灿烂很灿烂。
被气到心里不舒服想发表一下的句子【篇二】21.有女生围在你身边时。我总会生气。会失落。我想你永远也不会知道。
22.玩笑里常常藏着我的真心话，只是你不知道而已。
23.本来应该相知相守的一对对，形同陌路，我懂得时间会毁掉幸福。
24.我什么都懂，只是不愿拆穿，所以，你别过分。
25.明明心事重重却一副若无其事的样子，不是不想找人说，只是怕没人懂。
26.一个人难过的时候，是记性最好的时候
27.人会变，三分骗，别太恋旧。不要不舍，因为不值得。
28.世界上最心痛的感觉，不是失恋，而是我把心给你的时候，你却在欺骗我。
29.生气的时候，要控制住，别被一些人得意的笑。
30.原谅我生气时说话带刺。
31.你脸都没有了，还有脸哭。
32.女汉子的一句我没事比萌妹子的好难过更让人心疼。
33.其实我很害怕，没有你我到哪里去死皮赖脸
34.一万个影子也叠不起一毫米的高度，就像我再怎么爱你都只是徒劳。
35.虽然说你是我的优乐美、可是垃圾桶才是你最终真正的归宿。
36.太美的承诺因为太年轻。
37.前两天休息时间，接到一些无理工作单，与人说后一肚子火，上班后感觉仍然很生气。。
38.大多都是你等我，我总是迟到，然后毫无诚意的道歉，你虽然很生气，但也拿我没办法。
39.记忆，像是倒在掌心的流水，无论你我摊开还是紧握，它总会渐渐流逝。只是，心也在慢慢枯萎。
40.别跟我说话，我怕你嘴里的屎喷我身上。
被气到心里不舒服想发表一下的句子【篇三】41.当真正被爱的时候，其实你也不用那么漂亮。
42.你时常让我生气却又让我着迷
43.女人没了男人可以活的更滋润，男人没了女人却活的更颓唐。
44.有时候，出乎意料的急于找人诉说分手的委屈。
45.你说你不会让我生气，不会让我缺乏安全感，可是你食言了。
46.你可以和我聊着聊着就不见了，反正我也已经习惯了，毕竟你这样不是一次了。
47.不要老在别人面前，倾诉你的困境坦露你的脆弱。
48.如果我能回到从前，我会选择不认识你。
49.失去了第一个就算有第二个第一个却在也找不回来了。
50.除了表白，喜欢一个人有很多种方法，我想用世上最美丽的词句，表达心中的爱；可是，当我害羞地面对你而默默无语的时候，你是否明白了我的爱。
51.我不喜欢别人讲悄悄话时看着我笑
52.我知道你忙，我也不想无理取闹，可是你不理我，我他妈就想掐死你。
53.一切的烦恼都是自找，因此也只能自己解决，不要找朋友哭诉，找他们去打球。
54.不懂得原谅，致使本来可以握手言欢的事，却因为生气而误会连连。
55.我就是这样，不哭不闹，宁愿做个孩子，也不愿承受太多。
56.我们始终都在练习微笑，终于变成不敢哭的人。
57.迩看迩一生气一皱眉我就无底线的妥协了.
58.我还在原地等你 而你却已经忘记曾来过我心里。
59.生气会蒙蔽我们的判断力。
60.听你说话，一种智商上的优越感油然而生。
心里不舒服的说说一、成长就是你哪怕难过的快死掉了，但你第二天还是照常去上课上班。没有人知道你发生了什么，也没有人在意你发生了什么。关于你的未来，只有你自己才知道。既然解释不清，那就不要去解释。没有人在意你的青春，也别让别人左右了你的青春。
二、成熟不是心变老，是泪在打转，却依然还能微笑。
三、生气时说的话不一定是气话，也许就是藏在心底不敢说的秘密。
四、既然无处可躲，不如淡然；既然无处可逃，不如喜悦；
五、人生是一种承受，我们要学会支撑自己。
六、人活一世，要么有深度，要么有趣，要么安静。
七、留一个微笑给伤痛，伤痛会悄然溜走，因为在我们心中，没有太阳照不到的角落；留一个微笑给邪恶，你便会看到邪恶瑟瑟发抖，因为邪恶只会恐惧地面对善良的笑容；聪明的人经常放弃解释。在许多人看来，解释就是掩饰。有时解释是不必要的，敌人不信你的解释，朋友无须解释。
八、好的生活就是不瞎想，做得多，要得少，常微笑，懂知足。
九、去奔跑，谁都不知道你的真实感受，就像谁都不能代替你去生活一样。
十、原谅别人，同时也放过自己。
十一、这个世界上，谁也不是谁的永远，唱一曲风花雪月，吟一阕岁月静好，
十二、笑看世间的沧桑，花开花落，无需挽留，只要心存一份感激。
十三、悦己才能悦人。你活好了自己，你身边的人就能分享你的快乐、幸福和成功，你所能给予家人和这个世界的，反而会更多。
十四、很多道理我们都是心知道，却做不到。
十五、乐观一点，开心一点，生命如此短暂，别浪费时间在不值一提的事情上。
十六、有的东西要努力争取，有时候也不能强求，要尽最大的努力，不必期待最好的结果。
十七、有时候你需要退开一点，清醒一下，然后提醒自己，我是谁，要去哪里。
十八、对过去念念不舍的人不是重感情，只是现在不幸福罢了。
十九、成熟，就是用微笑来面对一切小事。
二十、做一个幸福的人，读书，旅行，努力工作，关心身体和心情。
二十一、人只要能控制自己的生活，就总能找到时间。这句话像一个响亮的耳光，羞辱着所有被时间追债的现代人。世间的角色并没有高低好坏之分，你的时间就是你的角色。检验一个人的唯一标准，就是看他把时间放在了哪儿。别自欺欺人，当生命走到尽头，只有时间不会撒谎。宋涵
二十二、语言有时是假的，共同经历才是真的，不要和谁都热络得这样快。
二十三、人有个好的心态，才能享受人生。人生聚散无常，来来去去的人，如云烟般美丽，却又那么轻易地离散。能存留在记忆里的，或者镌刻在生命中，已是莫大的幸运。那些擦肩而去的，虽然短暂，却也美丽，正因如此，才构成了生命旅程中一道道别样的风景。
二十四、有人有大的梦想，有人有自己小的幸福。没什么高低之分，只要自己过得开心就好。一个人成熟的标志就是不去打扰别人的小幸福，也不去嘲笑别人的梦想，只要他们都是真的投入其中。总有一天你会明白让所有人都喜欢根本无法做到，只要身边的人和你自己喜欢就够，没必要去听太过熙熙攘攘的声音。
二十五、每个人都有一段时间特别难熬，这段时间很重要。马丁说，每一个强大的人，都咬着牙度过一段没人帮忙，没人支持，没人嘘寒问暖的日子。过去了，这就是你的成人礼，过不去，求饶了，这就是你的无底洞。
二十六、闭上眼睛，清理你的心，过去的就让它过去吧，用心甘情愿的态度，过随遇而安的生活。
二十七、真的不用遗憾，没有在最青春美貌的时候遇见你，因为我们要的，终究不是一场足以天崩地裂的爱恋，而是天长地久的温暖相伴。
二十八、人生从来不是规划出来的，而是一步步走出来的。
二十九、人们为什么轻言放弃？因为他们只是看到前方路途遥远，而忘记了身后的一路坚持。
心里不舒服的句子一、别干那种在机场等船，在码头等飞机的事，不是别人让你失望，而是你抱错了期望。
二、你是我生命中所能经历的，最最深切的感觉。
三、那只是一场傀儡戏，即使要哭泣，眼泪，也要流的真实。
四、学不好数学的姑娘都比较爱笑，因为没有数学就没有烦恼，每个经历过高中数学折磨的女孩都是折翼的天使啊，数学题做多了，自然已经忘了微笑的方法了，表情也比较僵硬，影响心情。
五、你的心里那么多不甘心，那快乐怎么进去。
六、幸福就是，坚持了应该坚持的，放弃了应该放弃的，珍惜现在拥有的，不后悔已经决定的。
七、伤口就像我一样，是个倔强的孩子，不肯愈合，因为内心是温暖潮湿的地方，适合任何东西生长。
八、我们自以为无法泯灭的爱情，在别人眼里不过是场空欢。
九、记忆的凹凸，在苍蓝的天空下使彼此的容颜凝化为永恒
十、和你在一起的时候，我想过未来，关于你和我的未来。但我还是会担心，担心，我们努力了这么久却输给了命运。---张小娴《我最害怕的事，是我最终没有嫁给你》
十一、我们都习惯把曾经当成信仰，因为如今没有什么值得我们信仰。
十二、即使有人打碎了你的心，总还是会有人，愿意修补好它。
十三、不可思议的是，即使他令你心碎，你却依然用破碎的心爱着他。
十四、似等了一百年忽而明白，即使再见面，成熟地表演，不如不见。---林夕《不如不见》
十五、我想用余生来续写属于我们幸福，写着写着就泪流满面。
十六、我就是我，你怎么看我既不需要，也没必要。
十七、我可以在，很痛的时候说没关系。我可以在，难过的时候说无所谓。
十八、生活就像淋浴，方向转错，水深火热。
十九、有那么个名字装在心里，有些话就这么腐烂在心里。
二十、如果爱告诉我走下去，我会拼到爱尽头
二十一、爱情就是这样，有些人慢慢遗落在岁月的风尘里，哭过，笑过，吵过，闹过，再恋恋不舍也都只是曾经。爱情像糖衣，我囫囵吞下，享受瞬间的甜蜜。亲爱的，我只是转身并不是怨你。爱是一场战争，我不怕受伤只怕你不快乐。你的心里有一面墙，推开就能看见天堂。
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二十三、我没有哭泣，只是突然学会了思念而已
二十四、曾经费劲心思想忘记的，现在回忆起来却是最美好的。
二十五、要跑得快，还要跑得稳。人生就象一场长跑，跑得太快，轻易后劲不足；跑得太慢，就会落伍；中途退出，就会断送以前的努力；不参加，就没有赢得比赛的机会。
二十六、你对自己好就会变得更出色，在别人眼里就更有价值，而你对别人付出太多，自己就会变得更薄弱。你的利用价值完了也就完了，所以别老想着取悦别人，你越在乎别人，就越卑微，只有取悦自己并让别人来取悦你，才会令你更有价值。
二十七、记住青春时候的勇气，然后也更不在乎别人的否定。
形容心里不舒服的句子一天了，心里一直不舒服，什么也不想干，也打不起精神，每次从家回来都会有几天，我发现我自己如今好脆弱，这座城市要没工作，也许我早就离开了这里，回父母身边去了。。如今又多了对你的牵挂，想念。
形容心里不舒服的句子
一、下雨了，莫名的哭了，心里很不舒服，不想再这样下去，突然好想和你有个家，下班能回来，就看到你，然后你只属于我，一个人。
二、为什么我心里会这么不舒服、友谊也真可笑我劝自己别往心里去
三、心里不舒服，感觉发堵，得不到的确实比较美，却又如何，以后就不用想着或害怕什么了，不用想着该如何交往，如何说话，会不会出尴尬，会不会不喜欢我，我们之间会不会有着差距性，如何融入朋友圈。
四、有些事情憋在心里会很不舒服，说出来却又不知从何说起，之所以会在微博在发表感想，一方面是因为没人会看，另一方面我比较懒于写字。
五、去年你没有祝福，后称不想打扰。今年要不是我先开口，估计你也不会和我说祝福。心里堵得慌。特别不舒服。
六、明天就用一个仪式来宣布我正式出嫁啦～现在一点睡意都没有，原因是因为根本没法好好睡～头发绑着不舒服，妆化得不舒服～但心里很激动，觉得一切都好！今天我很快乐！
七、开始真正自己做一件事的时候，会发现很多事情不会如你所愿，需要你去努力的筹谋，准备～需要细心和用心，不能只是应付，今天有一点波折，觉得自己做的真的太不够了，心里还挺不舒服的～需要反思的很多，我不完美，只好尽力努力！
八、自己是服务员的时候服务别人的时候尽心尽力，等当自己当顾客的时候，别人的对你爱答不理，这种差距太大，让人心里很不舒服，虽然人的素质不一样，不去计较，不去攀比，做自己就好，但心里不舒服是真的存在！一个餐饮行业除了食物的品质，还一个就是服务态度，哪怕在好吃的东西，你的服务不行，就没人会去你那，这也是做人的道理！
九、已经在自责与愧悔掺杂的复杂情绪里挨了好几日，但有些事我就是不屑做的，心里要是不舒服什么事，根本装不出表面上的热情，大概笑容也会凝固的。
十、才是唯一可以说真话的地方吧，一个人如果失信了，我就很不喜欢。无论关系怎么样，心里就不舒服。所以啊，还是单纯点好。
十一、心里一直很不舒服，让我做不我不喜欢的事情会让我崩溃的！现在退也不是！进也不是！真的后悔了还有些难过，失望很失望
十二、开心就大笑，难过可以不强撑着笑脸，心里不舒服可以发发小脾气，耍耍小性子。因为他知道你的性格，了解你的为人，会分享你的喜悦，分担你的悲伤，理解你的脾气。这就是和相处不累的人一起的状态。
十三、昨天去他家里，超级心里不舒服，我却什么都不能说，不能告诉我的父母，我的委屈，也不能找彪哥吐槽，不能让彪哥夹在中间。
十四、我说我国庆回重庆，他不让，刚才才知道他和家人出去玩了。虽然很清楚的知道他家人肯定比我重要千万倍，但心里还是有点不舒服。
十五、觉得自己可以身体很累，但是我不能心里很受伤，不然我会感觉特别不舒服。真正接触了社会才会真正体会到人心隔肚皮，技不如人会被人嫌弃，被人家背后捅一刀的感觉很难过，而且需要保持我很生气，但是依然要保持微笑。要懂得有些人真的是表面对你好而已!
十六、20xx国庆节，带娃出门玩耍。心心念念抓娃娃，无比幸运抓了个自己中意的，开心极了。饭后闲逛，自己去瞅别人抓，不行丢了心爱的娃娃，孩子气的直哭。唉，心疼她，却无奈。我也有丢失心爱物品的经历理解宝贝，同情她，却得教育她放下并接受。唉，一声叹息。深夜忽醒，想着昨夜的事儿，心里很不舒服。睡不着了。
十七、男友手机里有一张异性好友的照片，我心里有点不舒服，是我矫情了吗
十八、你离开后的第二天，今天自己感觉好像看开了一点，没像走的那天这么的难过，但想到你我心里还是很不舒服。
十九、辛苦了，作为配偶来说应该是可以理解工作的。可孩子，要一直找爸爸，就会听着有点心里不舒服吧。
二十、他说亲密的时候心里非常不舒服，就算没别人也永远不会和我在一起，原因我心里清楚，所以菇凉清醒点，不要犯贱，犯贱前看看你写的这些
二十一、准备考试的时候，浪费了时间小试了月饼，结果没有留一个给自己，更别说是朋友。都是给亲戚送这个送那个。需要帮忙的时候，只有我妈陪我炒馅，裹馅，烤制，一般是晚上8点忙到凌晨2点多。材料都是自己买的，最后却一个都不剩。心里多少不舒服。
二十二、之所以不想看到结局不好的小说或电视剧，或者是结局是好的，但是写的不是那么直接的小说或电视剧的原因是，如果结局不好，或是给的结局不明确。心里总是会不舒服好一阵儿，像有什么空缺一样。
二十三、像我这种人心里不舒服也不会告诉你要么就是说狠话要么就是特别冷你能猜出来最好猜不出来也就这样吧。
二十四、把我删了吧！我若能对你死心该多好啊！就像个孩子在等带着什么？不知道啊今天很不舒服！身体不舒服，心里也有点难过！
二十五、小家伙如此可爱，又很懂事。姑姑今天晚上就要回去，大姑奶今天下午就回北京了，陪久久的人就少了。想着久久昨天晚上非要和奶奶散步，我们没有让他去，孩子哭闹，心里很不舒服，奶奶觉得外面天黑，怕晚上带久久出去吓着了。我好容易哄了半天，久久才好些。
二十六、今天闺蜜给我给我发了一条国庆节的祝福短信。我很惊讶，因为她知道我国庆没假阿。看上去就像是一个群发的短信。心里有一丢丢的不舒服吧，感觉好像没怎么把我放在心上，但也有可能是误点。大概是因为我和她长时间没见，也没有经常的联系，感情就淡了一些吧。有点小感慨。
二十七、每每看到身边人身体不舒服，心里着急又难受。人啊，健健康康平平安安就是最大的福气。
二十八、而想到之前的打算，他早早就派人去请了赵寂严。此刻赵寂严没来胡家，只怕是正往县衙去的路上，他这心里就更是不舒服了。他原是要替胡玉柔和赵寂严解释的，可现在他决定要胡玉柔这个妻子了，那一会他要和赵寂严说什么？
二十九、果然没评上贫困补助，说实话心里会不舒服，因为觉得不公平，嗯以前没申请反倒看的挺开，人谈到钱都会变得现实，明年不会再申请了。ps:以后我有孩子绝对不会让他申请什么狗屁贫困补助，不想孩子为了这点钱勾心斗角。
三十、有些事我说不清楚，因为我不知道怎么说，只知道心里很不舒服。
三十一、临时起意于是买票回来了。看到爷爷生病心里不舒服，奶奶当时走的不好受极大痛苦，但好在爷爷虽离不开人但生活尚能自理。没有办法的今生累世的罪恶需要自己承受。存善念行善事则恶事不入于耳，以是世间多苦难而吾未尝见。一次又一次知道自己有多幸运。
心里憋一肚子火的说说
他们每次都是最后才想起我
一个人在家憋得慌的说说。
这种说说还是你自己写比较好别人又不知道你是因为什么情况造成的离婚理由你自己最清楚再说别人写的也不一定是你的意思
心里压着一团火，不停地忍
不在沉默中爆发，就在沉默中死亡。。。