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运动打卡的朋友圈说说【精选100句文案】
发布时间：2023-12-11 07:02:43 admin 阅读:59
一、跑步打卡的朋友圈说说
1、打卡第1005天，跑步14公里，运动只为更好的自己！
2、天天练长跑，年老变年少。
3、一个是自我激励。一个是舆论激励，朋友会问，更督促自己。但是大部分人发圈是为了显摆，很多人都是坚持不了多久的。
4、每天都要努力上进。每天都有坚持跑步，减肥，保持健康身体。
5、打卡12公里，夜跑提前两小时，迎着晚霞开始，月亮出来结束，坚持多一点，疾病远一点，健康长久点。
6、 一开始我们养成了习惯，后来习惯养成了我们。
7、活水贵在流动，生命贵在运动。
8、愿和跑步，谈一场不会分手的恋爱。
9、每天坚持早晨跑步锻炼一小时，有助于身心健康、减轻体重等。
10、没事经常多运动，健康就似七彩虹，压力大了要减负，快乐愉悦爽心情，更新观念跟形势。
11、 有梦就有远方，路是对的，就不怕遥远。
12、让自己坚持下去。毅力往往是不靠谱的，坚持靠气氛靠方法。晒这么久了，牛逼都吹了才能努力不是？下一次还跑吗？必须的！晒跑步成绩，得到鼓励并鞭策自己继续坚持跑步！非常简单事情而已
13、每天能看着这样的夕阳跑步也是一种幸福啊。
14、吃不了减肥的苦，就吃自卑的苦
15、原来我所有的运气，只够遇到你，却不够和你在一起。我真的不是。
16、跑步的过程，就是不断进取的过程。跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。
17、心情很糟，不知道什么时候是个头。很讨厌现在的状态，是时候改变一下自己了。从每天坚持跑步开始吧。
18、青春就是热气腾腾的奔跑体，别让你的青春耗在等待犹豫彷徨中。奔跑吧，少年！
19、青春无语，却焕发出活力，向前奔跑。
20、跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机，一起来跑步吧，给生命另一抹亮丽的色彩。
二、运动打卡的朋友圈说说
1、坚持打卡早起跑步的第100天，但愿越活越年轻!
2、欢乐跑真是欢乐啊
3、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志!不偷懒、加油!
4、运动劲出来，歇着病出来。
5、某人说要跟我一起跑步，我以为他不能坚持三天，结果一天都没有，高估你了。
6、坚持创造奇迹，跑步改变人生。
7、为了知道你正在做什么，为了知道你是个完完全全的运动员，从相信自己是个跑步者开始。
8、奔跑不单是一种能力，更是一种态度，决定你人生高度的态度。
9、早晨锻炼，路过花丛。烂漫如此，有谁与共？
10、三八女神节个性简短温馨发朋友圈文案
11、0不要把跑步太当回事，也别把跑步不当回事。
12、一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。
13、每天跑步二十里，百病皆无健身体。
14、当你在冬天坚持跑步时，你再坚持一种改变的勇气。
15、胜利者不放弃，放弃者不胜利。
16、如下：打卡12公里，夜跑提前两小时，迎着晚霞开始，月亮出来结束，坚持多一点，疾病远一点，健康长久点！不是每个跑步者都能做到最好，接受这个现实。做人要讲信用，既然说了要每天跑步减肥，就要天天说。很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。听说20°的晚风和坚持跑步更配喔。心情很糟，不知道什么时候是个头。很讨厌现在的状态，是时候改变一下自己了。从每天坚持跑步开始吧。最近坚持天天跑步，出身汗，看着空旷的田地，心情好很多，不良情绪都抛脑后了。
17、那些每日每日早起晨跑做早餐的亲们，好赞！而我只做到了早睡和按时吃。
18、跑步，不仅仅是跑出去，而是把自己找回来。
19、跑步多么神奇，跑步多么伟大，感受生命的脉搏，呼吸Life的美好！看你动，世界就动的人生精彩改变！
20、早上去跑步，一天信心足。
三、早晨跑步打卡朋友圈说说
1、清凉的早晨就做健身操，抬腿伸手一二天天锻炼身体好。
2、 小步快跑，持续迭代。
3、每一次长跑，都是对自我的一次暴力拆洗与排列重组。
4、早晨的阳光格外温暖、明媚，自律的人们总是在努力的锻炼身体，创造美好的人生。
5、 人生没有地图，但要有指南针。
6、一个没有足够勇气去冒险的人，在生活中他将是一事无成。
7、你付出了多少，身材知道
8、要么读书，要么健身，灵魂和身体，必须有一个在路上。
9、以小朋友培养学习或生活良好习惯21天打卡朋友圈为例，可以参考以下文案：‘21天英语书法小达人’之淇淇小朋友书法作品第多少天，每天为我点赞21个，我会更有动力。爸爸妈妈，我想快快长大，请不要事事替我包办，让我参与劳动也是一种教育，只要我能坚持21天，就会变成不一样的我！我正在参加“我是劳动小能手”生活习惯培养21天打卡活动。请大家监督我，支持我，鼓励我！我是舞蹈一级班的小学员某某某,我正在参加舞蹈21天习惯养成打卡活动，第一阶段第(X)天，今天我练习的是XX。
10、生命在运动中延续，健康在健身中加固。
11、留下你的汗水，展现你的风采，演绎
12、我在学校里练习跑步时，有的同学还没说开始就偷跑了，真是先下手为强。
13、为什么当初那么幸福的我们，如今却在大街上互相骂着对方。
14、 做清晨的领导者。
15、丰收靠勤劳，身强靠锻炼。
16、跑步打卡，看似日常简单的行为动作，却也是一种潜移默化的影响力。你的坚持跑步，打卡记录，时不时总会激励着朋友圈，影响着更多人也加入跑步，一起运动，享受健康的美好生活。
17、一个人最好的生活状态，就是有自己喜欢做的事情，有自己喜欢的人和喜欢自己的人，有几个特别好的死党和闺蜜，有父母的陪伴和疼爱;有属于自己的美好生活;活出最优秀的自己。
18、0长期跑步有伤害吗?有，会伤害到你的同龄人。
19、跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。
20、我会一直锻炼自己的身体，一边听歌，一边跑着步，我觉得只有这样才能让自己收获一个健康的身心！
四、关于跑步的朋友圈说说
1、 设计自己的强力瞬间，带自己的节奏感。
2、真好睡不着，那就起来跑步吧，我爱运动，运动使我快乐。
3、还是很嗨的，对于我这个很久没练过跑步的人来说，感觉还不错，好像刷新自己之前的记录了吧
4、数学，没有金刚钻，别揽瓷器活。在开学的前几天拼命赶作业，而且还把假期作业偷偷从中间撕几张。夕阳下，写作业的女孩！暑假作业没写完，开学自挂东南枝。我很憔悴，我就是不想写作业。假期要结束了，哪个小朋友帮我写作业。
5、当年你做广播操转体运动时偷看过的人现在怎么样了？
6、最近坚持天天跑步，出身汗，看着空旷的田地，心情好很多，不良情绪都抛脑后了。
7、我爱跑步,因为不仅可以锻炼身体,而且可以放松身心,还能看风景。
8、所谓的互投群,就是大家一起互相给对方投票，举手之劳大家互帮互助,不过现在通过群来进行增加票数的话效率不会很高，最简单的就是将你要投票的地址分享到各大朋友圈里，如各种讨论组，微信群和好友们等。这个就需要你的微信朋友多不多了，还有就是帮不帮你投票了。最快的就是让朋友帮忙转发，相信每个人都会有那么几个特别要好的朋友的。让他们再分享你的投票链接，或许你的要好朋友又会找他的要好朋友分享，这样就会有爆发式的效果了。
9、一个人坚持跑步一周不难，坚持学英语几天不难，难的是把优秀养成习惯，坚持8个月，坚持一年，坚持更久。
10、说好的晨跑呢。。。晚上去嘉年华，保存体力。
11、夜半了。仅管有在多委屈，也让它埋藏心底、不愿意打扰任何人!
12、抽脂比健身贵，你这么穷，心里没点数?
13、每天晚上跑步之后加餐的欲望就特别特别特别强烈，但是可惜并没有夜生活。
14、坚持锻炼身体，坚持每天跑步五公里，无论多晚坚持自律，习惯孤独，习惯一个人。
15、最幸福的路就是去往健身房的路，带着挺拔的身体，满满的能量和自信，感觉那个阳光的自己又回来了。
16、跑了一个小时，快结束时起风了。今天状态不错，配速稳定，呼吸顺畅，尽量保持上身的稳定，争取早日改掉晃动的臭毛病！
17、我只是喜欢他跑步认真的模样，喜欢他的态度，我喜欢看他冲刺，喜欢看他跨过终点的那一刻。
18、时间就是金钱，健身可以赚钱，因它可以省去你每次的P图时间。
19、现实中用不了美颜相机
20、好身材只留给有毅力的人
五、跑步打卡发朋友圈的说说
1、听着窗外的鸟声，练完了早上的瑜伽。运动后空腹喝杯爽口的柠檬水，再来一杯红豆薏米粉，美好的一天又开始了。
2、坚持跑步并不是要战胜别人，而是要战胜自己。
3、向前跑，迎向此生的骄傲。
4、每次我说减肥，只不过是想吓吓我的小肉肉们?
5、0最好的跑步态度：不高估跑步的好处，不低估伤病的危害。
6、今日阴，清风拂面，温度适宜，第一个不停歇的五公里，速度虽慢，但感觉很棒，继续坚持！
7、年龄只是数字，保持炙热，活得坦荡出色，加油冲冲冲，运动就是坚持。
8、突然发现，以后在跑步累个半死的时候，是再也不会有人给我加油了。
9、跑步减肥第二天，依然坚持了上午跑，不过跑完都12点了……
10、以自然之道，养自然之身。
11、度的日子里依旧起来晨跑了跑完放心的吃了个烤红薯，喝了学校五毛钱的豆浆想着这样的冬天再长一点也不要紧。
12、岁月催人老，运动抗衰老。
13、走路对脑力劳动者，非凡是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。
14、我有一万种想见你的理由，却少了一种能见你的身份。
15、体胖还需勤跑步，人丑就该多读书。
16、曾试着忘记，却发现，凝结泪水的双眸，竟成为了思念的窗口。
17、每天坚持瑜伽课，每天坚持跑步，还有每天坚持5顿餐。
18、你跑过的路，每一步都算数
19、早起活活腰，一天精神好。
20、跑步不是在与别人较量，而是在与自己的内心作斗争。