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乱发脾气后悔的说说【精选100句文案】
发布时间：2024-01-19 07:01:53 admin 阅读:59
一、忍不住发脾气过后又后悔的说说
1、王家卫：“我不知道该怎么和生活中无法失去的人说再见，所以我没有说再见就离开了”
2、我们可以带着尊重和关爱去探寻孩子的世界，我们会看见不一样的成长，也能帮我们减少一些焦虑。
3、父母的坏情绪会导致亲子关系不好，
4、这点看上去很简单，但有些家长觉得孩子还小，道歉了他也不会明白；而有些家长拉不下脸来跟孩子道歉，但道歉对孩子来说是很重要。当你发脾气了，你跟孩子道歉，他会明白原来发脾气是不对的，这并不是一种很好的沟通方式，也会觉得自己受到了尊重，情绪也会慢慢平复下来。
5、用心呵护，只求快乐健康成长。
6、垃圾的前任不仅伤害你，还令你丧失爱的能力，不能再完整的信任新的爱人，变成一个和ta一样的人渣。
7、如果一时没控制住自己，对孩子发了脾气，我们也不要避开这个话题，一定要及时和孩子道歉。这样不仅让孩子更容易接受我们对他提出的意见，最重要的是让孩子明白，发脾气是不对的。
8、不要轻易的对孩子发脾气，孩子也是天天的童年，他们内心会受到伤害，让他们童年有阴影！不要对孩子发脾气，他只是一个小孩子，不能承担大人的痛苦，也不能承担大任所有的不顺！给孩子一个无忧无虑的童年，不要对孩子发脾气，让孩子的童年可以天真的度过！
9、分享我的经历。孩子很小的时候有一次因为一直撒娇耍赖让抱着不下来，而那时候正是夏天，天气热得很，加上还有很多家务等着做，所以坏脾气不可抑制地爆发出来。冲动之下打了孩子两巴掌，孩子屁股上赫然出现两个巴掌印。但结果呢，孩子哭得更厉害了。最后没办法一边揉巴掌印，一边抱着安慰半天才哄好。现在孩子4岁了，有时候故意捣乱吸引我们的关注，心烦的时候回大声说话，这时候孩子一般知道我生气了，然后声音小下去，害怕的样子。但是呢，对于规范她的行为作用其实并不大。
10、所以，大吼和打骂实际上对于解决问题没有用！既然如此，在火气上来之前就这样告诉自己，要想别的办法！对于抑制脾气这件事，可以参考很多人与人之间的办法。比如，深呼吸，让自己平静下来；
11、有些异性不能拿来做恋人，却也舍不得给别人。
12、失望，有时候也是一种幸福，因为有所期待所以才会失望。因为有爱，才会有期待，所以纵使失望，也是一种幸福，虽然这种幸福有点痛。
13、曾经无数个夜里，同一个念头闪过：
14、调整好自己的心态，遇到问题时多从父母的角度去思考问题，父母有时候会说一些过激的话，但他们没有一丝想害我们的想法。
15、今天的分享就到这里，希望能给你带来启发，记得给我们点赞鼓励哦。
16、已发表的纯文字私密朋友圈内容是无法更改的，只能选择删除并重新编辑发送。如果想要发送纯文字的朋友圈消息，步骤如下：第一步：长按朋友圈界面右上角的图标2~3秒。第二步：点击进入发言文字框下方的(谁可以看)。第三步：选择(私密)仅自己可见。第四步：点击右上角的完成。第五步：完成私密设置，编辑想要发布的纯文字朋友圈内容发送即可。
17、这个会受到产后的内分泌改变等激素的影响的,产后容易发脾气也是很普遍的,可以在自己要生气的时侯转移注意力,告诉自己不要发火。
18、开启你一天中最重要的晨读时光
19、让心中的雾霾一扫而光！
20、心慌难择路，欲速则不达。越是在压力大的时候，越要学会沉住气。
二、乱发脾气后悔的说说
1、宁愿去当地狱里嚣张跋扈的魔鬼，也不做平淡生活里委曲求全的谁
2、这种时候，我们需要分清哪些是自己的事，哪些是孩子的事，这样才更有利于我们面对不同的生活场景，做好身份转换。
3、参考书目：《谁说我们不能生气》(日)福田健
4、“一个人的家庭，就是一个宿命，改变不了的。”
5、生下宝宝，生活发生翻天覆地的变化。疲惫又快乐。
6、退一步海阔天空，忍一时风平浪静。压得住火的人，才能赢得了生活。
7、今天又因为一点小事打了儿子，此刻看着熟睡的他，心里好自责，好内疚，好心痛呀！其实每次打他都是因为一些很小的事情，都不是原则性的事情。我现在一点容忍不了他耍脾气哭闹等，一磨我就想说他打他，打完又好后悔好心疼，我也知道打孩子不好，可是我却控制不住自已。宝贝对不起，妈妈今后一定改。
8、我讨厌以前无话不说的好朋友现在只能互相敷衍。
9、也是因为十几年生活在母亲的谩骂当中，当母亲生病住院时，女儿也没能原谅母亲，甚至还说这样一段话「你安静了，这个世界就安静了。如果你醒来，一定会用最肮脏，最恶毒的语言来咒骂我。」
10、综上所述，我的看法是，夫妻之间发火一般来说那原因都是毫不起眼的琐碎小事，那不值得生气，要想避免生气，没有别的办法，只有慢慢地学会控制自己的情绪。对对方来说，要这样换位思考：他生气时已经很难受了，我忍让他一下，不跟他吵。这样双方就能避免由矛盾的升级带来的更大伤害。
11、建议人对自己每句话都负责，随身携带录音笔，到晚上了就8倍速回听自己全天对话录音做笔录，整理一下许了啥承诺，以后做不到就抽自己大嘴巴子。
12、第如果生气后事情发展得不顺利，并不是生气本身不好，而是我们在生气的方法上存在问题。如果能动一下脑筋，并进行改变，那么，对方就有可能接受我们的态度。
13、于是那天下午，朋友终于没忍住，对孩子发了火。
14、02为什么父母会情绪崩溃？
15、我本是个无心的人直到遇见了你我开始变得多愁善感脾气容易骂人，说明你是一个直性子的人。过后后悔，因为骂人是很会很容易得罪人的。这个时候你只能控制自己的情绪。让自己变得不那么容易激动。怎样去控制情绪？有一个方法就很好，就是点头。你在发脾气之前，你可以不断的剪头。慢慢的你就会把自己的情绪。控制在可控范围之内。你发脾气的次数就越来越少。另外要学会换位思考，在发脾气之前，你想想一下，如果你是别人，你会怎么做？正所谓人们所说的三思而后行。如果老是生气控制不了自己的情绪已经严重的影响了自身的学习、工作和生活，而对其进行医学干预是必须的，可以通过心理治疗的方式让患者学会管理自己的情绪。
16、我们是什么样的父母，孩子就有什么样的性格。我们对孩子耐心，有爱，宽厚，孩子就也会爱人，给别人安全感。我们对孩子冷言冷语，暴力相向，孩子就像被人捅了刀子，只能一个人默默忍受疼痛，要么反过来和别人互相伤害，对周围的一切冷漠。
17、话不乱说，气不乱生，不管对待种种境况，都能做到得之淡然，失之泰然，这样的日子才会越过越顺心。
18、矛盾是两方面的，所以有两个人的地方就有矛盾。矛盾产生于谁，发火时的火就烧向谁，但找不着发泄对象时他就把火发到自己身上或身边最亲爱的人身上，表现为自残和打骂家人。为什么会事后后悔呢？
19、大家早上好，欢迎打开剽悍晨读，每天进步一点点，坚持带来大改变。今天是2018年4月28日，我们要给大家分享的书是《谁说我们不能生气》。
20、你会发现，当你越冷静，遇事就会越无畏，所带来的结果才会越顺利，这才是一个良性循环的过程。
三、每次发火后就后悔了的说说
1、可是，每次发完脾气看到那张委屈的小脸，心里都无比后悔，发誓再也不吼骂宝宝了，结果却……
2、 不曾想到，深爱我的你却在我的自信中渐渐远去。我恨自己，为何拥有时不知好好珍惜。
3、他像极了我温柔又薄情我又像极了他深情且悲催
4、备胎就是备胎，一句不爱就可以给你多年的等待一个交代。
5、任何时候，一颗冷静从容的心，都是我们在喧嚣忙乱的生活中，送给自己最好的礼物。
6、既然还在幸运的活着，当然要全力以赴的快乐。
7、你好，发脾气考虑可能是心理病变心态不好的问题，需要建立积极健康的心态，需要就医指导保持放松的心情，需要就心理医生指导进行细致的心理疗法调理的
8、因为长期要面对情绪不稳定的父母，不知道他们什么时候会火山爆发，所以孩子们长期处于一种高度紧张，极度没有安全感的状态里。
9、所以，我们不妨来看一看，那些童年被父母的坏情绪影响的没有安全感的孩子，后来都怎样了呢？
10、请记住：父母是孩子的一面镜子，你怎样对孩子，孩子就会以怎样的方式回报你。父母应该在意和重视孩子自身的感受，努力在家里创造出一种积极的氛围，使它成为一个充满爱、接纳和温暖的地方。不要用你的强势和想当然，给孩子强加一份所谓的“爱”。
11、在这个快节奏的时代里，每个人都在面临许多挑战和压力。而一旦压力过大，人往往就会不自觉地被焦虑的情绪所牵着走。
12、以前Ａ姑娘看到孩子看电视不写作业，她会火冒三丈地训斥孩子，训斥后还会丢下一句话，“你自己不好好完成作业，看老师明天怎么罚你！”这样除了发泄情绪，根本就没有起到什么作用，孩子还是照旧看电视不写作业，而她只会觉得孩子不听话，不服管教，然后暗自失望。
13、因为他最终明白那其实不值得发火。可是生气时，是冲动战胜了理智，他不考虑后果。只能在事后，他悔恨自己的冲动行为，自责。夫妻在一起的日子最多、时间最长，自然产生矛盾的机会就最多，但是事后想一想，真的为那点事发火不值得。
14、木办法,怕影响宝宝,不过宝宝不待见他爹,有胎动喊他爹过来,都不动了,然后好半天都不动。把他爹撵走给宝宝说会话他就又欢实开了
15、001良好地传达生气情绪。如果下属不按照上司说的去做，上司可能会勃然大怒：“你带耳朵了吗？我是怎么说的？”类似的场景，估计很多人都见过吧。如果毫无保留地发泄情绪，会破坏双方的关系，生气的目的不是破坏，而是修复。所以在勃然大怒的情况下，应该慢半拍，呼一口气平复心情，然后再开口，让对方知道自己生气了，语气强硬一点，比如“我的原话不是这样的，现在怎么变成这样子了？”
16、人们之所以觉得生气不好，是因为把它和大声斥责或者大发雷霆联系在一起，它们看似相同，实际上完全不同。斥责或者大发雷霆是纯粹的情绪宣泄，而生气是传达生气的情感，让对方认可，谋求问题的解决。
17、它们通常是某个细枝末节唤起的，又会有不可理喻的情节走向，哪怕事后回想起来，自己也觉得很想笑。
18、一开始有点难，多练习几次，她发现自己对孩子发火的次数也越来越少。
19、我们都是这样对待父母大多数都是不好的态度，对待陌生人却是很温柔，我们总想在陌生人面前留下很好的印象，去总把差的一面留给父母。
20、但孩子的这些行为，只是他们正常的发展行为。因为小孩子大运动精细运动发展的还不完善，所以只能通过「扔、咬、撕、哭」，去探索世界和传递信息。有些父母不知道，误解了孩子的行为，以为孩子在淘气，就会对孩子动怒。
四、生气后悔的句子说说心情
1、什么是不生气？不生气是让自己对那件事别发火、别动感情，而不是等你发火了再强制自己不生气。在平时就需要锻炼有效控制自己的情绪，而不是在生气后再强迫自己不生气。
2、其实我不怕苦，我只是怕我甘心情愿任劳任怨的，结果却只是成就了一个笑话。我不敢义无反顾的勇往直前。我承认我胆小。我不敢大胆揣测人心。毕竟人心难测，就连自己也未必懂自己。
3、另外，经过心理治疗，如果没有办法让上述状态得到完全的控制，可以借助药物治疗，可以使用丁螺环酮、坦度螺酮等抗焦虑的药物来控制患者的这种病态情绪，也可以通过舍曲林、艾司西酞普兰等具有抗焦虑作用的抗抑郁药来改善患者的上述情绪。
4、如果一开始控制不住自己，说了很激烈的话，那第二句开始，要在心里暗示自己“为了解决问题，要缓和一点”。
5、应对生气的唯一做法，也是最难的，是需要做到“制怒”。
6、如果是后者。相信很多妈妈也知道，打骂吼叫实际上解决不了问题。
7、生了孩子丢了自由！！！
8、马上后悔是因为知道自己对父母的愧疚，说明你还是一位很有良心的人。
9、也是因为长期受到母亲的专横和侮辱，女儿常常会在一个人的时候用自残表达自己的不满。
10、无论你的目标是什么，有了良好的情绪，一切才会跟着变好。
11、在怀孕早期的话,还是尽量保持心情愉快,你这样忍不住发脾气,宝宝在体内很容易导致畸形的,所以要多和朋友聊聊天,放松自己
12、亲子之间陪写作业，父母发现孩子不自觉，就气不打一处来，甚至大打出手，结果却让孩子越来越叛逆。
13、必要的时候，一定要寻求身边亲人的帮助！
14、父母的坏情绪还会影响孩子的心理和人格。
15、一是学会控制自己。在要发火的时候，先给自己泼盆冷水。然后，坐下来自问自答三个问题：值得发火吗？发火有用吗？发火会带来什么后果？
16、当我们的脾气想要上来的时候，我们就应该要学会深呼吸，然后慢慢的呼气，来回做几遍，那么自己的心里就不会那么烦躁了，就不会想着要去发脾气了，这样的方法我也曾经用过，还是有一定的作用的。所以不妨在想要发脾气的时候，用这样的行为去克制住，让自己不要冲动，不要发火。自己不要冲动，不要发火，
17、为了在生活中努力发挥自己的作用，热爱人生吧！虽然我知道结局，但我仍然是一个忠诚的人。你一定不知道我是如此绝望地爱你。再喝上两杯吧，不要追求什么意义，关于青春的一切话题都浅薄的要命。听命于自己的情绪，是一种放纵；无视于情绪，是一种麻木；能控制自己的情绪，是一种稳重。别总是羡慕别人光芒万丈，却忘了自己也会发光。我已经筋疲力尽了，还是得不到你。成长是那部让你哭的电影，从看到鼻酸到平淡。愿我们今年所有的遗憾，都是明年所有惊喜的铺垫！人生伟业的建立，不在能知，乃在能行。爱情是生命长河中不断绽开的美丽的浪花，但长河不能因欣赏美丽的浪花而回流不前。
18、尼采：“我感到难过，不是因为你欺骗了我，而是因为我再也不能相信你了”
19、姜文做客《十三邀》时，许知远问他：「你人生中遇到最大的失败是什么？」
20、当妈后，最怕听到别人说：“你怎么当妈的”！
五、发了脾气又后悔的说说
1、３、关上门，听一些舒缓情绪的音乐；
2、今天儿子不听话，那会不知道怎么了失去和哄他的耐心，直接动手打了他，打的我手都疼他还是不把手松开，事后现在好后悔，不应该打孩子，心疼。
3、明明什么都没有做，故事还没开始就已经结束了，故事的开头是我爱你，故事的结尾则是我爱过你。
4、对其他事情的迁怒让我们发脾气。
5、有对夫妻在高速服务区内发生争吵。吵到激动处，妻子哭着坐上车，打算驾车离开，怒不可遏的丈夫为了拦住对方，直接跳到车子前方的引擎盖上，继续跟妻子争执不下。
6、当我们冒出发脾气的苗头时，身边的人会过来劝说“冷静点，你先消消气”，在大家的认知中，生气是一件不好的事情。那首著名的打油诗《莫生气》也告诉我们，“别人生气我不气，气出病来无人替”。但福田健认为，生气是一种消除不满，改变现状的方式。
7、从妈妈本身的角度出发，你在生活想要吐槽的点有哪些呢？
8、简单的一句话，道出的却是为人的大智慧。
9、我们伤害的，往往是身边最近、最亲的人。
10、 回忆是挥不去的纵横跋扈的痴狂.
11、但我们要知道，没有哪个父母是十全十美的。育儿路上少不了许多鸡飞狗跳，我们最需要做的，就是时刻告诉自己「至少不要把负面情绪带到孩子面前」。
12、很多东西等得太久，往往已经不是当初想要的那个样子。夏天的棉袄，冬天的蒲扇，风雨后的雨伞，心凉后的殷勤，就算得到，也失去了原本的意义。
13、结果可想而知，他的努力，通常换来的都是吃力不讨好的结果。
14、三是及时疏通自己。找亲属家人朋友或者领导倾诉，得到他们的同情理解和正确引导。
15、孩子会记住你的大吼大叫，但是没有办法，积极用日后的好心态弥补吧
16、但生活总会发生一些冲突，总会遇到一些与父母意见不同的事情，父母都是为了我们好，但我们明知却经常犯错误。
17、比如，2岁以内的孩子爱扔东西，爱撕东西，爱咬东西，有时候还莫名其妙哭的很大声，吵的我们头疼。而且像扔东西、要东西这样的习惯，说了很多次孩子都不听，这就很容易让家长生气发火。
18、01父母情绪不稳定有多可怕
19、孕育生命，希望自己能够更强大，小心翼翼的呵护。
20、红尘世间万般皆苦，你再不是我的救赎。