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自己开心不起来的说说【精选100句文案】
发布时间：2024-03-31 09:42:33 admin 阅读:59
一、想让自己开心点却开心不起来说说
1、然后，脸上的愁云散去，他带给家人的永远是那张不变的笑脸。
2、我问闺蜜：“当你不开心的时候，你会做什么事?”
3、哦，好像还有关于不喜欢我的言论什么的，就是我上上期节目的标题啊《你不可能做一个人人喜欢的橘子》，Letitgo!Whatever!
4、吃饱后，还要睡饱，养足精神，你才有精力在生活里打怪升级。
5、和他讨论还真是，完全没有帮助呢！
6、曾经，你一言，我一语，我们之间无话不谈。现在，你不言，我不语，我们之间无话可谈。热闹从来都是别人的，我什么都没有。现在终于懂得收敛一点了，终于懂得什么叫做失去了。有时像患了忧郁症一样，会突然心情不好，偶尔像患了自闭症似的，会突然不想说话。不要问我怎么了，我也不知道怎么了。我怎么知道这时候的停止，是悬崖勒马，而不是半途而废。以后的路即使再难走，我也不会回头走进你的生活。先止住专情，再戒了念念不忘。听不到的笑声，看不到的笑容，得不到的幸福。
7、但我依然决定把这些呈现出来，因为记录下此时此刻的自己，即使看起来灰灰的丧丧的，也是有意义的吧。
8、照顾下家里养着的花草树木，你看，只是在那么小的花盆里，它们依然拼命扎根，生长，开花，结果。
9、理性情绪行为疗法认为，触发感受的，并不是事件本身，而是你对事件的看法决定了情绪和事情演变的方向。
10、毕竟生活不易，如果我们无法调整自己，那么谁还能让自己快乐，什么时候我们才能恢复平常，或者再次快乐起来。
11、她很惊讶：做父母的难道不是每分每秒都想和自己的孩子在一起吗？
12、｜愤怒情绪也有积极的一面：生气的六大益处
13、我说什么？！怎么可能？！
14、出去散散步，关心一草一木，把忽略的风景依次补上；
15、俩人喝上一杯小酒，说说工作上的不顺心，聊一聊孩子们的成长，家庭的琐事。
16、所以，我们应该对自己好一点。
17、每天五点钟起床，随便吃点早餐就匆匆赶公交上车，他工作的地方离住所30多公里，他怕赶不上公交、更害怕堵车，每天的上下班使他劳累，每天的工作叫他焦头烂额，面对着生活的压力他不得不坚持，哪怕收到老板的指责、不公平待遇！
18、但是(没错我要转折了)，但是难道我每天就都在抱怨吗？难道我就吟诵一首“长恨歌”后就能迅速转变性格后继续在这讲冷笑话吗？NONONO,我今天想说的是，换个角度想问题！(报告老师，中心思想找到啦！)
19、嗯，你说看到这样的留言会不会觉得很动肝火？这只是每天早上我要过的第一道槛。
20、是什么原因造成的不开心呢是你对他的放不下呢还是对以往的生活有眷恋感呢若是你的前夫对你和孩子还有感情就试着复婚看看了.
二、自己开心不起来的说说
1、人生便是不断地分离和再次相遇，希望分开以后我们都可以过得更好，在某个阳光明媚的下午，想起曾经一起度过的日子，能够说一声“认识你很好，即使曾经错过”。
2、所以，当你心情不好的时候，不妨暂时卸下包袱，做一天孩子去感受那些无忧无虑的快乐。
3、和摆摆一起聊聊那些说不完的话题
4、“小时候我也是迈着这么可爱的步伐。”
5、是啊，我们不开心，却还要在心里忍着。我们都想快乐起来，但快乐却不容易拥有。
6、如果可以，为什么不选择开心地过呢？
7、我忘不了：每当放学后去河里摸虾抓鱼的情景，挽起裤腿，一脸的黑泥吧，在毒辣的太阳下，傻傻的开心的笑着。以至于现在做梦还在抓鱼，傻傻的、肥肥的、美丽的鱼儿静静地等待着我去抓，一抓一个，绝不空手，那开心的样子无以言表，比吃了蜜还甜。
8、想想也是啊，他可能比我们更不想每天待在家里，和两个成年人在一起有什么劲，去幼儿园和小朋友玩难道不香吗？！
9、我羡慕地向武老师表达了我觉得他过得挺开心，而我不太开心这件事。他努力隐藏自己的不屑，说，你不是心理咨询师吗？(所以逻辑是医生不会生病吗？翻白眼)然后说，我的快乐就很简单啊，喝瓶可乐，踢场球，吃点零食，看无脑综艺，就觉得心情很好啦！我看你这个人就是不能一直待在家里，出去玩一玩就好了。
10、校招要看企业的，有些学校比较坑，校招会和企业有合作，我个人觉得校招不好，据我毕业以来身边的同学都离开了校招的单位去奔向自己理想的岗位，而且在职业院校校招普遍都比较低工资，发展方向单刚毕业大家都是很迷茫的，可以先出来闯闯，一定要清楚自己喜欢什么，不要浪费时间。
11、有些路，不走过，不知道深浅。有些人，不失去，不知道珍惜。有些经历，觉得不堪、不好、不美丽，可桩桩件件，都是刻在骨子里的记忆。是不是一定要等到彻底失去，才会惊觉到这个原本并不觉得有多么好的人，其实无人可以代替。才会明白有些感情虽然不能尽善尽美随心所欲，可是有就比没有强。才会懂得人生虽然有些事情不能强求，可是能握手里的哪怕只是一粒沙子，也应该珍惜。只可惜，这些感悟，总要等到痛过，苦过，伤过，失去过，才能明白的彻底，然而这份明白，却往往伴着后悔莫及！有些过往，再也无法回头。有些结局，都是注定。不走过，不知道珍惜，等知道珍惜时，已经无路可走。
12、有时候，我们不开心，往往是因为自己总爱钻牛角尖，把情绪限制在一个狭小的空间里，越想越委屈，越想越难过。
13、买完东西我会去发廊烫个头发，因为我不想再让自己拥有一个千篇一律的发型，这种发型对我来说已经不再流行了，我希望让自己换一个全新的样子。既然买了新衣服新鞋子，那么就一定要换个新发型，才能衬托出自己的气质。我已经看腻了现在自己的这个样子，因此，当我换了一个发型的时候，我的眼前突然一亮，我觉得我自己原来还可以尝试别的造型。对我来说，我变得让我自己都快要爱上自己了。因此这时候有再多的不开心，我都会通过改变自己，来发泄心中的不满，当我将自己全新的面貌，呈现在别人面前的时候，我突然心情舒畅，仿佛从来都不曾不开心过一样。
14、这个世界上，没有永远的快乐和悲伤。快乐的时候，好好珍惜，如果失去了快乐，我们总要寻找一种办法，将自己的悲伤消散。
15、｜“他们的出色，让我倍感压力”
16、古人云：“良田千顷不过一日三餐。”
17、好好睡一觉，睡饱了，换个心情，难题才会迎刃而解。
18、看着自己越来越糟的状态，她知道自己不能再这样颓废下去了。
19、慧汝心以解忧，荣吾德以隆业——慧心荣德！慧心荣德是一家专业的心理咨询中心，同时致力于心理学知识的普及工作。我们试图唤醒大多数人关注自身内心的力量，发现自己，认识自己，从而拥有自在人生。网址：www.huixinrongde.com
20、哎，那去年好像一直生龙活虎，感觉已经安排得明明白白了是怎么回事？现在想来，一是新鲜感，二是货真价实的无知者无畏吧
三、我想让自己开心一点的说说
1、不过是每天几次邀请我和他用各种装备对战打架、追赶嬉戏。
2、因为人在心情烦乱的时候，分辨力会下降，判断就容易出错。
3、这就是一个梳理自我情绪的过程。
4、想开心，但是开心不起来。是因为没有找到让自己开心的方式。可以想一些开心的事，或者是找好朋友聊聊天。调整一下情绪都可以做得很好。
5、我吃完东西之后会和朋友一起去消费，对于我来说消费是另一种发泄。平时辛辛苦苦赚那么多钱，不就是为了图自己一个开心吗？当自己不开心了，还要那么多钱干嘛？还不如出去发泄一下内心的不满，因此我会和朋友一起疯狂购物，把所有自己想买的东西全部都列入清单。平时想买又不敢买的东西也会一一买上，对于我来说，只有拼命的购物才能让我内心平衡一点。让自己换一个全新的样子，然后去整理自己的心情，让自己心情从不开心的情绪中走出来。购物让我快乐！
6、所谓，日出东海落西山，愁也一天，喜也一天。
7、之前的她一直忙于工作，没时间去玩，现在倒是有时间了，不如就给自己放个假，换个环境也换个心情。
8、我的方法是先把不开心写出来，找出不开心的原因，再把开心的事，认为自己做得好值得表扬的事开心的写出来然后好好表扬自己鼓励自己再接再厉！
9、于是，我不禁开始YY，如果现在仍然有一份需要每天打卡上班的工作会怎么样呢？每天早上轻轻离开还在酣睡的武氏父子，徒留他们缠斗一天……咦，好像突然明白了为什么有人会积极要求加班呢！
10、以上是宝妈枝枝结合现实的小小看法，喜欢我，请关注我。
11、和最好的朋友聊天，清除心里的“垃圾”
12、有的时候喜欢是一码事，能够在一起好好的相处又是另一码事了，所以在一起了开心不起来，也是很正常的现象，两个人也需要磨合，相互适应。
13、该来的都会来，该走的全会走，别抗拒，别挽留，别贪恋，别不舍，别担心。学着看淡一些事情，才是对自己最好的保护。亲爱的，愿你像向日葵一样，每天都充满正能量。
14、点亮(在看)，愿你笑口常开，生活一直是晴天。
15、有时像患了忧郁症一样，会突然心情不好，偶尔像患了自闭症似的，会突然不想说话。不要问我怎么了，我也不知道怎么了。
16、我很自私不想祝福你，我也不知道你在顾虑什么…相对于我对你的坦坦荡荡的喜欢，你明里暗里的撩骚还真是让人讨厌但我还真是败给你了。虽然错过了可是别忘了我曾经也真的很喜欢你，是的曾经，毕竟像你说的那样总得向前看。
17、她整宿整宿的睡不着觉，头发也开始大把大把的掉，每天的心情都很低落。
18、那我们就要一直痛苦吗？当然不是，坐以待毙那不就抑郁了，情况就这么个情况、形势就这个形势，我们只能寻找快乐、享受快乐，放平心态，乐观的去接受、适应有些东西！
19、我不是高傲，也不是胡闹，只是厌倦了所有的依靠。
20、总之，就是别让自己一直沉浸在悲伤的情绪里，记住你的悲伤还没有多到逆流成河的时候。
四、怎么也开心不起来说说心情致自己
1、的确，美食有种神奇的治愈能力，它总能唤起你最原始的开心。
2、至今错过两个人，第一个人曾经傻傻的希望他过的好，第二个人对于出入社会，磨平棱角的我，既然希望他不要过的比我好，因为我要好给他看。所以我现在，每天坚持健身，坚持看书，坚持提高自己的格调。
3、所以，心情不好时，约三五知己，小酌两杯，把话说给懂的人听。
4、昨天一局工业区碾压对面对面有人退了队友都去堵门了我守点无聊就拿手机看小说结果一抬头发现被强踢了连重连的机会都没有
5、每个人的心就那么大空间，你放了太多的不开心，那开心的事情就放不下去了。
6、有时候被身边的人误会了，你就不要再去向他解释了，既然他不相信你，你干嘛还要去解释。就算解释你赢了，你也赢不了他心里对你的信任。
7、当你的能力不能支撑你的欲望时，你就失望了，开始埋怨了，愁云越聚越多，所以你的生活总是“雨天”。
8、那些问题现在有答案了吗？暂时，我还没有办法把这些组织成可阅读的信息。就像这篇推送的草稿其实在电脑里躺了好久，删了又写，写了又删，始终没有达到自己满意的程度，可能读到这里的你也会觉得有点无趣。
9、3：市场物价飞涨，每天生活都需要用钱，如果现在公司有提供吃宿，你更加不能裸辞，一旦辞掉了，便要马上搬出公司。在外面衣食住行都要用钱，所以不赞成裸辞
10、正确答案！！当然会啦，男人喜新厌旧，同样女人也是，继续努力哦！她如果也喜欢你内心恨不得给你送礼物那，就是她没胆，希望你主动哦！
11、亦或者单纯的放空自己，任思绪天马行空。
12、这恐怕是世间最大的误会了吧……
13、尚没有到担心吃不上饭的地步，但眼看着各种全球经济都要倒退萧条的趋势判断，隐隐的担忧不可避免地弥散开来。
14、你有没有过这样的感受:
15、人的一生只有自己开心是最重要的，从来不需要取悦他人，这样的人生才会活得比较完美！给自己的人生一份动力，让自己的人生获取美好，自己开心才是最重要的，不需要取悦他人！活出自己的未来，见证你的精彩，只要自己开心最重要，从来不需要取悦她人他人的世界，与自己无关！
16、作者：青色晨风，如果有风，一棵树就会花香弥漫，不需要有整座果园。
17、送给最近有意或无意给过我力量的伙伴们
18、但是！这并不能改变剩下20%的时间一想到他极有可能要在家待到9月开学所带来的百爪挠心啊……
19、#对于曾经错过的人，你想说点什么？#
20、用笔卸下烦恼，跟自己对话
五、本该开心却开心不起来的说说
1、每次都以为会走下去，可是每一个都是分开的结局。错过了你们。我到现在也不是什么才是对的人。你们并没有教会我什么，我希望既然错过，这辈子别联系也别再见吧。一别两宽，各自相忘。
2、路边的孩子在互相打闹，脸上都是快乐；街上的情侣手拉着手往前走，浪漫与幸福在他们身上交融……
3、《小王子》里有这么一句话：
4、成年人的简单快乐就是不难为自己，偶尔休息，给心情放个假。
5、然后我要上班，(嗯，我不是专业的播音员没办法每天更新十点电台)我是那种特别普通的上班族，那种晚了一分钟刷指纹就会被考勤员拎出来上榜的那种普通职员，写一个公文要被领导至少k3次的那种普通职员，有时手忙脚乱到没时间吃饭，有时也闲闲偷偷上淘宝的普通职员……反正，每天上班似乎也是一道必须要过的槛。
6、说一件最近让你觉得开心(不开心)的事，一起来聊聊吧？
7、每次洗澡前，必不可少的步骤是先把干燥的皮质去除，可选用最普通的天然丝瓜布或质量比较好的柔软毛刷。步骤由下向上，先从脚底刷起，经过小腿到大腿，绝不可轻忽腿弯处的肌肤，再到臀部，尤其是臀部外上侧，最后是腹部、腰部。这样可以充分刺激淋巴系统。之后再做一个轻松的沐浴，用沐浴乳加浴盐混合后，均匀地摩擦在皮肤上，这样会更有效地去除干燥的角质。温水冲洗后，可把水转成凉水冲洗半分钟，当然如果体质较弱最好不冲为妙，免得著凉。这样每周固定一次，既起到预防肥胖纹组织的作用，又能淡化已经生成的妊娠纹等。对付妊娠纹是以预防为主的，若真到皮肤拉伸出现裂纹，再做修复想恢复成原样是很困难的。不过我怀孕的时候用的是肤抳佩檑尔挺好的就是贵了一点，但是现在皮肤比较正常了、。
8、问题是解决不完的，但日子还要照常过。
9、心情不好的时候，尝试和自己的情绪对话，把不开心的事情都留在纸上。
10、我们辛苦忙碌，往往就是为了那一日三餐。
11、所以当你遇到难题时，不要一直钻牛角尖。
12、过年过节呢？和你们单身x一样的道理啊，远离亲戚，否则百分百在问你怎么还不生孩子啊，你怎么还养狗啊，养狗可不能要孩子啊巴拉巴拉巴拉……
13、就在我发呆的时候，电脑屏保上跳出木心的这句“生命是什么呢，生命是时时刻刻不知如何是好。”
14、每天嘻嘻哈哈的笑着，只有自己才知道活得有多累。白天笑给别人看，晚上哭给自己听。
15、我们发现孩子总是比成年人更容易快乐。
16、你会发现，许多烦心的小问题，你写完也就过去了，当某天你翻阅曾经的日记回头看时，早已忘了当初为什么生气。
17、她说：“那我就给自己买一堆好吃的，好好款待受了委屈的自己。”
18、对爱情最好还是保持点洁癖，不要随便开始，不要急着妥协，真正值得的东西，不会那么容易得到。
19、该失望的事从来没有辜负过我，每次都是认认真真的让我失望，所以握不住的沙，不如扬了它。
20、电视剧《请回答1988》里最打动人的一幕就是工作不顺心的德善爸爸下班回家之前，约上最好的邻居在街头巷口的小摊前坐一坐。