76句关于减肥的论文1500字精选好句

关于减肥的论文

1、关于减肥的论文参考文献

(1)、现在体重稳定在96斤的样子，164的身高，体型匀称。在最美好的年纪，做一件有意义的事，让自己在煎熬中变得更好，或许这就是成长吧。

(2)、“你竟敢让我出去！”字典公公的胡子都气的翘了起来，“如果我出去的话，小红遇到不认识的字，找不到我，怎么半？”

(3)、后来，QQ猪减肥成功，变成了帅气的“猪”。减肥记作文11从前，有一只胖胖的小猪，它还不到十岁，体重就已经超过了一百斤，因为它太胖了，所以它的妈妈叫他呼噜。

(4)、第二天，我又背起这沉甸甸的书包，走在放学的路上。看着别人的书包，再看看同学们轻快的步子，看看他们脸上洋溢的笑容，真让我羡慕不已。突然，我的书包一轻，我还以为是哪位仙人听了我诚心的祷告，来帮助我了。我回头一看，哦，原来是我的同学在帮我托书包，刚才那感觉，真妙!于是，我把我的苦，我的累告诉了她，希望她能帮我出出主意。她听了，也皱起了眉头，回答道：“这……这让我想想，我会帮助你的……”

(5)、https://nutritionandmetabolism.biomedcentral.com/articles/1186/s12986-019-0369-0

(6)、健康、长寿、智慧是人类的美好愿望。从几千年前的上古起，人们就一直在苦苦探求防御疾病、延长寿命的奥秘。古希腊名言：“如果你想强壮，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聪明，跑步吧!”明确提出了跑步对人体健康的重要意义。在进入高速发展的现代社会的时代，人们更加认识到生命的可贵，而重视追求生活的质量，健康的地位和价值也随之在提高。

(7)、中国的糖尿病形式也十分严峻。2016年，中国有1亿糖尿病病人，还有近5亿中国成年人处于糖尿病前期。中国已成糖尿病第一大国，与糖尿病相关的直接医疗开支占全国医疗总开支的13%，达到1734亿人民币。

(8)、想拥有维秘天使般的身材？光靠健身那是不可能的

(9)、吃完饭半个小时后，我和妹妹可以打电脑喽。走进书房，妹妹看到窗帘的拉绳，来了兴趣。她两手拿着拉绳，放在腰上，身体不断向前挪。妹妹把她这自制机器叫做“肚皮减肥器”。对这样的事还有很多，我就不一一列举了。

(10)、总之，妈妈的减肥方法五花八门。也不知道这几天妈妈有没有减到一些体重，其实妈妈不用那么辛苦，但不减肥天天做运动倒是蛮好的也会保持身材。

(11)、有氧运动，亦称有氧代谢运动，指以糖和脂肪的有氧代谢方式供能的运动，运动过程中，机体的摄氧量与需氧量基本持平。运动时HR在120-150次/m，大强度的有氧运动HR也会超过150次/m，而且会有无氧代谢参与部分供能。有氧运动的特点是运动强度低、持续时间长、大肌肉群参与、有一定节奏，方便易行，易于坚持。中国运动医学年会(1991)建议，每周至少运动3~5次，持续时间30~60min，这对减肥健身效果才较明显。研究表明，人在运动过程中随着锻炼时间延长，脂肪供能比例增大，如在40min、90min、180min持续运动时，脂肪酸供能比分别为27%、37%、50%，在有氧锻炼时，有些问题值得我们注意，如运动的时间、强度、项群等，应因人而异地制订训练计划。

(12)、失明：糖尿病还要为全球6%的失明人士负责。由于糖尿病，视网膜小血管长期受到损伤，日积月累，进而失明。

(13)、晚上，我下了个决定，我决心减掉多余的脂肪，并同时减掉我自身的一个巨大缺陷——虎头蛇尾的坏毛病。减肥记作文8举行第二届动物运动会的消息传出后，整个动物王国都沸腾起来。小猪也很高兴，他想在这次运动会上大显身手。于是，他报名参加了赛跑项目。

(14)、开始减肥的时候从没想过会不会成功，其中滋味只有自己知道。有时候看着那些不运动、大吃大喝却很瘦的人，说不羡慕是假的。但是我不是啊，所以也就只能和自己比了，有些事情努力就好。

(15)、维生素分为水溶性和脂溶性两类.水溶性维生素中大家熟知的维生素C具有良好的美容保湿功效,已广泛应用于护肤化妆品中;其他维生素B类,因其缺乏易导致各种皮肤疾患的发生,严重影响到美容,因此,常被用于营养缺乏类皮肤病的治疗中.脂溶性维生素中,维生素A与毛囊周围角化症的发生有关,也就是我们俗称的"鸡皮肤",因此,被用于此类皮肤病的治疗中,此外,维生素A因具有促进上皮细胞正常的形成与分化的作用,因此被用于痤疮的治疗中;而维生素D则是大家熟知的钙吸收促进剂,有利于机体钙的吸收,可以用于预防及治疗缺钙性疾病;维生素E则是一种良好的抗氧化剂,不仅在美容界被用于预防色素沉着斑、增加皮肤的弹性及光泽度,还可用于不育症及先兆流产、习惯性流产的治疗.

(16)、关系到两种激素：胰岛素和肾上腺素，这种酶的活性受这两种激素的调控。

(17)、那只仓鼠叫“胖胖”，我为什么要帮胖胖减肥呢？因为他实在太胖了，它胖得连眼睛都眯成一条线了，而且走一两步，就会一幅气喘吁吁的样子。为了不让它胖下去，因此我下定决心，要帮胖胖减肥！

(18)、(8)于素梅.肥胖与有氧运动减肥的生物学分析(综述)(J).北京:北京体育大学学报，2001

(19)、也就是运动需要有一定的强度，不是你上个跑步机，或者游泳，跑步，亦或是椭圆仪慢慢的折腾个一两个小时，或是拿个mini的哑铃做几个臂弯举就能提高肾上腺素的(讲到这里大家也就知道了，为什么任务是这样的安排，总是让你爱恨交加。)

(20)、很多茶可以促进新陈代谢，同时因为利尿剂的活动，并分解脂肪在体内，可以有减肥的结果。

2、关于减肥的论文1500字

(1)、其实，早前已有研究证实，改变生活方式，比如改善饮食和增加锻炼，可以有效减肥，抗击糖尿病。

(2)、中国糖尿病患病率爆炸式增长患者数量超过1亿.(2017).News.1com.Retrieved6December2017,from http://news.1com/16/0407/17/BK2LUOE000014JBhtml

(3)、我们宿舍有三个人，我是体脂率最高且唯一有在健身的人，其他两个都是瘦瘦的妹子。晚上睡觉前，她们经常会在宿舍煮夜宵吃，香味弥漫了整个宿舍，每当这个时候都是我最煎熬的时刻，因为我是八点过后就拒绝吃任何东西的人。

(4)、科学家研究发现，同样吃某些食物，有的女性越吃越胖，另外的却体重适中，原因自然很多，但与食物搭配是否科学合理不无关系。

(5)、水是人体的主要构成成分,人体内的任何生化反应都需要在有水参与的环境里发生.水缺乏会导致皮肤干枯、无光泽,进而导致皮肤衰老的发生.每日保证充足的水分摄入对于皮肤健美有重要意义.

(6)、吃糖引发心脏病甚至可能致癌！尘封半世纪的研究终见天日 

(7)、从尝试减肥到决定狠下心来健身，一路停停走走最终坚持下来，遇到过很多艰难的时候，例如生病、工作忙、家里各种琐碎大小事，但最痛苦的还是「吃」。

(8)、运动中呼吸宜慢而深，尽量注意吐气，不要大嘴呼吸，应用鼻吸气，用嘴呼气。运动后不要立即停下来或原地不动，应慢走一段，帮助静脉血回流，直到心跳和呼吸稳定再停下来。

(9)、“不行！”文具盒反驳到，“要是我出去了，小红要写字的时候，找不到铅笔，写错字的时候，找不到橡皮，怎么办？”

(10)、瞧，妹妹还在发明她的“减肥套装”呢，如果你也想减肥，就来报名妹妹减肥集团的会员吧！减肥记作文5在我家的客厅里，有一只仓鼠正向着一颗“会移动”的玉米，扑来扑去，它究竟在干什么呢？哦！原来，它在——减肥啊！

(11)、平时要多与学生沟通交流，这样才能及早的发现问题，解决问题。因为对于学生来说任何问题都是有先兆的，所以只有和学生沟通才能发现这些问题。只有解决了学生的心理问题，他们才能安心的在学校学习。

(12)、字典公公气得胡子一翘一翘的，他喊：“明明有不认识的字怎么办？不是还得靠我吗？”

(13)、第二天是星期天，我拉着爸爸要陪他去药房买三盒减肥茶。爸爸问：“为什么要买那么多？”我摸摸他的大肚子说：“看你的肚子这么大，不多喝点怎么行？”爸爸无奈只好点头说：“好吧！”

(14)、所有参与实验的人都在6年内被确诊为2型糖尿病。前一组在开始饮食计划的同时，停止服用糖尿病药物。

(15)、作为一个学生d，16年11月加入Keep，直到去年暑假前才终于瘦了一些，然而过了一个暑假，体重又重新恢复了原样。之后一直到现在，尽管我基本每天都跟着Keep锻炼，寒假专门在家买了跑步机，尤其是这个学期，每天晚上要么健身房、要么游泳馆、要么学习完在宿舍做Keep，吃的虽然没有什么清水煮菜(毕竟在学校)，但还是会尽力控制，可是这么久了......体重秤上的数字并没有丝毫变化呐？

(16)、运动虽然不是决定减肥成败的关键因素，但这也并不代表“运动减肥就没有意义了”，相反在减肥时，积极的运动有非常大的意义，会给我们带来非常多的好处：

(17)、提到脂肪,多数人都会想到肥胖,尤其是年轻女性,为了保持身材苗条,杜绝任何含脂肪的食物,实际上脂肪在皮肤美容中也具有重要作用.

(18)、葆婴葆苾康营养中心支持的另一项研究项目也在进行中，通过测算北京、广州南北两城市居民膳食中花青素类物质的摄入量，来了解该地区居民膳食中花青素类物质的摄入水平，以填补我国在这一领域的数据空白。

(19)、数学书看了，顿时吓得面如土色，立刻求饶：“我教你认识方向，学会了算式等，你可不能把我扔掉啊……”主人听了，觉得也有道理，又无奈地放下了数学书。

(20)、学会倾听是培养一切良好习惯的基础。无论是好的学习习惯或是不好的行为习惯都源于最初的倾听。他们除了课堂上的学习，此外还有课堂之外的与人交流、自由活动都存在很多问题，这些问题的解决在很大程度上取决班主任老师的教育管理，而我们的教育要想真正发挥作用，我们就要学会倾听。

3、关于减肥的论文1000字

(1)、大多数人在以健康为目地而进行减肥的。因为脂肪过多确实对身体的健康影响很大，现在的好多高血糖、高血压、严重的高血脂、严重的脂肪肝等疾病，都是由于脂肪过多而引发的。包括身体过重，也会给我们的腿、膝等下肢造成不同程度的损伤。所以，减肥减脂势在必行。减去的脂肪去了哪里了？液体

(2)、最后，王丽红一本书也没丢，因为每本书都有自己的好处，没有一本书是没用的。减肥记作文13我爸爸身材魁梧，体重在200斤以上，是个十足的大胖子。让他保持健康，减轻体重成了我们全家的一项难题，奶奶和我嘀咕着想办法让爸爸主动减肥。

(3)、格尺、笔袋、众多书本们正在里面休息啊！书包就像一个大大的休息室，不知道它们在谈论什么，星期一我开始“驱赶游客”让没必要带的书都在家休息。书包每天对我说：“你真好，我都减肥了呢，我都越来越瘦了！”期末的前几周，我几乎把桌堂掏空了，课外书和水彩笔，都“迁移”到了我家，天天带上课用的书和笔袋，桌堂变得空空如也。

(4)、很多美容院借助按摩手段，宣传减肥一日有效，实际上是对饮食进行了严格的控制。要求饮食以黄瓜西红柿为主，不吃米面肉类，少喝水，实际上是节食减肥法。

(5)、《 吃货的生物学修养：脂肪、糖和代谢病的科学传奇 》

(6)、营养与健康生活息息相关，本文阐述了生活中与健康营养相关的例子，如何健康减肥，如何有用抗朽迈，一些催进健康品的不错熟悉，健康要从细节做起。主要从健康运动，均衡饮食，心理健康等方面阐述如何健康减肥，抗朽迈，保持健康等。

(7)、(7)齐家玉.应用运动生理学(M).武汉:华中师范大学.

(8)、体重分瘦体重与脂肪体重两部分。瘦体重包括肌肉、皮肤、骨骼、器官、体液及其它非脂肪组织。减肥应尽可能地减去多余的脂肪而保留瘦体重。影响体重的基本要素是热能摄入量与消耗量。当成人热能摄入量等于消耗量时，则体重基本保持不变，即热能平衡。当热能摄入量大于消耗量时则体重增加，即热能正平衡。而热能摄入量小于消耗量时，则体重减轻，即热能负平衡。因此，减肥的最就是要减去体内多余的脂肪，通过变动热能平衡来实现，即调节代谢功能，增加脂肪消耗。

(9)、代餐粉与减重的研究连续2篇论文发表在SCI期刊上，SCI是目前国际上公认的权威科技文献检索工具。祝贺北京大学团队，同时也为我们优异的葆苾康产品自豪！

(10)、“什么？让我出去？明明没了我，怎么写字?怎么做题？让次要者出去。”

(11)、干预组志愿者按照课题组要求按时按量服用葆苾康代餐粉。志愿者需要在晚餐时服用代餐粉，其中含有6克蛋白质，1克脂肪，3克碳水化合物，9克膳食纤维和388千卡能量，而对照组志愿者保持日常生活饮食起居习惯。干预时间为12周。

(12)、这里我不详细介绍力量训练计划，如果需要可以私信我。

(13)、而那些在混乱厨房的女性，当她们觉得有秩序的时候，就只吃了38卡路里的曲奇。

(14)、我怎么可能不去？只能每次吃完回来多虐几组，告诉自己这就是吃串串的代价…...

(15)、这几年，我也成功减肥过，期间为了恢复到以前的样子，活活饿了两个多月。虽然看起来是瘦了，但是明显是不一样的，不健康！皮肤干燥，营养不良而且一旦开吃，反弹非常快，对！是非常快！

(16)、但仅仅喝茶并不是减肥的明智策略，仍然需要少吃卡路里，多锻炼。

(17)、看来，书包小姐永远都别想减一丁点体重了，书包小姐很不开心，“我要一个跑步机减肥！”书包小姐尖叫！书包减肥记作文350字13今天下午，我回到家，一放下书包就听见书包小姐大声嚷嚷：“哎呀，我的身体太重了，准时体重又超标了!

(18)、在现实生活中还存在对营养的不不错的理解。像告白商为了能挣钱，夸大了一些催进健康品的作用。并且中国的消费者麻木的追求，让一些本来挺好的产物，运用不当，反倒导致一些欠好的反应。催进健康食品是指构成许多人通常所吃的膳食以外的一些非传统食品或其身分。消费者希望通过食用这些催进健康食品来增强健康水平，改善有机体心理功能，乃至预防疾病。一些告白商却夸大，让消费者麻木认为催进健康品能治病，再加上中国人的那种攀比和多多益善的习气。使患上一些好的方面也被扼杀，甚至变患上导致一些不良反应。像一些补钙的催进健康品，儿童吃患上不当健康食品有哪一些，导致了钙化的环境也是有的。所以不能一味地追求，要掌握适度，才气真正地达到催进健康的作用。也符共同经营养学的要求。其实这些催进健康养生品终极的目的，是要达到健康这个境界。那如何才气健康呢?

(19)、放假的时候，书包被我遗忘在房间的角落，长时间不用，不代表我对小书包的感情减弱了，只是我不该给它添加不必要的麻烦！想起来，这学期帮助书包减肥时，我们的感情真的很好，如今我背了四年的书包，却觉得越来越轻松了。

(20)、青春期是人生成长过程中的关键期。是以性成熟为主的一系列的形态、生理、心理和行为的突变阶段。它既是学习的好时期，也是人生发展的“危险期”。特别是聋生群体，青春期对于他们更是一个重要时期。如何在学校教育中切实、深入、全面地对聋生进行心里健康教育呢?本文针对如何进行聋生青春期心理健康教育提出了几点建议。

4、关于减肥的论文

(1)、自从小主人上了一年级，课程越来越多，书也自然多起来，我的肚子也变得越来越大。我摸了摸了肚子，叹了口气说：“我以前身体瘦瘦的，现在，所以我要减肥。”说干就干，先把小成员们请出来。

(2)、书包对水杯说：“请你出去。我要减肥，小主人背我太累了。”水杯委屈地说：“我可不能出去！如果我出去了，小主人会口渴的。”书包想：水杯得留下。书包又转向下一个目标。

(3)、本号以科学的精神，求证是否有酷爱整洁的吃货大胖纸。

(4)、通过一系列科学的公式，可以计算出要“燃烧”10千克的脂肪，个体需要吸入29千克的氧气，这个燃烧脂肪的化学反应将产生28千克的二氧化碳和11千克的水。

(5)、绿茶能帮助脂肪的另一个原因仅仅是因为它含有儿茶素和咖啡因，儿茶素能降低体脂和减肥，而咖啡因是一种兴奋剂，有助于促进产热和增加新陈代谢。

(6)、它向森林里的小动物们请教瘦身的方法，好多小伙伴给它出主意，还告诉它：“我们帮你一起减肥。”

(7)、在我们的身旁，营养学与生活息息相关。人的平生总要吃喝吧，那如何吃患上健康喝患上合理，都是营养学食品与健康的范畴。俗话说患上好：身体是革命的资本。一个人没有了健康，别的工具更没法谈了。而健康又分为两个方面，一个是前面所说的身体上的，别的一方面就是心理上的健康。健康固然重要，但人要想愉快的活在这个世界上，也要适当的纵容一下自己。

(8)、按摩是用手或器械摩擦，揉捏或敲打身体表面，用于促进血液循环，缓解肿痛和减肥没有关系。

(9)、QQ猪并没泄气，他去市场买了好几十种的“减肥药”，一天一天的灌下去——QQ猪最喜欢这种减肥的方法了！就像吃着特殊的零食一样，但QQ猪吃着吃着被送进了医院。

(10)、现在转型佛系选手，依旧每天运动，但会注意控制度。最煎熬的就是去医院排队检查各项激素却查不出什么的时候，这种无能为力的感觉，真的很难受。减肥什么的不强求了，现在只希望我的激素能正常。

(11)、《新英格兰医学杂志》是全球最具有影响力的医学期刊之一。近50年来，我国学者在该杂志发表的原创性研究成果不超过40项。

(12)、首先对于教师来说手语一定要好，只有这样才能和学生很好的沟通，手语是健听人与聋人沟通的桥梁。其次，教师一定要把课教好，在自己所教的学科上，要不断学习现代教育理论和先进的育人理念，做大做强自身的专业，多角度、多层次、全方位地搜集教研教改的信息，锐意进取，站在新时期新课程改革的前沿，努力使自己成为新时代的学者型教学能手。只有这样，学生才会发自内心地尊崇你，打心眼地佩服你，并自愿地接近你，主动地与你交流。

(13)、(10)黄叔怀.体育保健学.高校体育专业试用教材.苏州:苏州大学出版社，19

(14)、桌子上五彩缤纷，大家都聚在一块，我清了清嗓子说：“我要减肥了，所以要把一些成员丢掉。”话音刚落，大家乱成一锅粥，我的耳朵都要炸了，赶紧做了一个安静的手势，大吼道：“安静，一个一个来！”大家这才安静下来。水杯结结巴巴地说：“别，别，别，别丢掉我，把我丢了，小，小，小主人就，就，就不能喝水！”我说：“要不把文具盒丢掉吧！”文具盒火冒三丈地说：“小主人每堂课都要用到我，不能把我丢掉！”

(15)、但是篮球、排球等球类运动则不属于有氧运动。因为后者没有一直将心率保持在同一水平。而减脂只有强度和时间同时达到要求，机体内部的脂肪才能被调动。

(16)、(1)如果你把一些学习时不用的书放在家里或教室里，就能使书包立刻“瘦身”。

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