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心情抑郁心情说说【精选100句文案】
发布时间：2023-05-07 01:30:09 admin 阅读:59
一、抑郁的心情说说
1、对于抑郁症患者的家人以及朋友，杜主任还要给一个警告：自己千万不要因此陷入抑郁。你应该从事自己正常的活动，做自己感兴趣的事。追求属于自己的快乐，千万不要为了别人而活。更不要绝得，我在这个时候能笑出来，真是个罪过，
2、我再也不会奋不顾身的去爱一个人了，哪怕是你。
3、我很累却不知道哪里累，我很烦却不知道烦什么，我很想说却张口却无言。
4、这辈子最对不起的也就是自己的心了，你让它疼了一次又一次。有时候，最难放下的是一些你从没真正拥有过的人和事。
5、饮食方法是所有治疗抑郁症的办法中，最容易让患者接受的了。从心开始建议有轻度抑郁的人多吃一些富含维生素B的食物，像粗粮、鱼等。轻度的可以找心里咨询老师疏导一下。
6、我不怕难过不怕伤心不怕遍体鳞伤，就怕你真的从此不要我，连一句话都不说。
7、吾身听物化，化及事则休。当其未化时，焉能弃所谋。
8、我们和那些关于我们的回忆，原来都只是笑话。
9、谢谢你赐了我一个叫一辈子的空欢喜。
10、有些关系断的悄无声息却让人措手不及。
11、你带给我的美好回忆只能是回忆，毕竟昨天的太阳晒不干今天的衣服。
12、在一厢情愿里只有贱没有爱，我们都一样，到最后跪着感动的只是自己。
13、如果你不懂什么是珍惜，那么我教你，从失去我开始。
14、等失望累积够了，我自然就走，没有犹豫，这段路，只陪你到这里了。
15、多多鼓励患者多做运动。
16、不再向往多美丽的爱情，那些都只是我不配拥有的故事。
17、感谢你给我的空欢喜，感谢你给我的大风大浪，感谢你给我的虚情假意。
18、有些关系断的悄无声息却让人措手不及。
19、2018生活过得很压抑，不知道为什么总是开心不起来，试图尝试好几种方法，运动，旅游，可心怎么了，抑郁症要犯了吗，想想这几年发生的事，为什么这么不顺心，心里苦，我该怎么办？时常告诉自己一定要克服克服，对生活失去信心，没有了以往的激情，我该如何走出内心的纠结和苦处。
20、抑郁症思维联想过程受抑制，反应迟钝，自觉脑子不转了，表现为主动性言语减少，语速明显减慢，思维问题费力。反应慢，需等待很久，在情绪低落影响下，自我评价低。主动性活动明显减少，生活被动，不愿参加外界和平素感兴趣的活动，常独处。生活懒散，发展为不语不动，可达木僵程度。最危险的是反复出现自杀企图和行为。指导意见：针对你的病情描述，抑郁性神经症的治疗,主要为心理治疗与药物治疗,其中心理治疗有疏导治疗,认知治疗,音乐治疗,发泄疗法等,有时集体心理治疗效果会更好一些。
二、心情抑郁心情说说
1、你就像指缝间的阳光，温暖，美好，却永远无法抓住。
2、花开花谢，阴晴圆缺，我等待的你不复存在，轻叹世间那情深缘浅，那些前尘往事的情缘，似乎也开始消散了，纵然它已消散，可伤过的心又该怎么抚平？
3、闯入我生活的人是你，说爱我的是你，说分手的也是你，最后哭的像条狗的，却是我自己。
4、最近很火的心情说说文案，简短精湛，拿去发朋友圈
5、心累了。就用沉默代替一切。我，不会问，不会提，难过了，心痛了就一个人不停的走，用沉默代替一切
6、无论对谁太过热情，就增加了不被珍惜的概率。倘若没有过度的欢喜，便不会有极度的悲伤——《人间失格》
7、有些事，是我想要去忘记的内容；有些话，是我欲言又止纠结的痛；有些人，是我挣扎过后仍放不下的梦。
8、时间会夺走我们的青春，但它抹不去那些记忆。
9、死缠烂打的样子一定很丑吧，可若不是爱到骨子里，谁又愿意做那个小丑呢。
10、有些事，你真别看清，看清，心痛；有些人，你真别看懂，看懂，伤情。
11、你的眼里长出一片海，却始终不肯为我而蓝。现实告诉我们，总要习惯一个人，陪着你的只有你路过的风景。
12、黑色的天空散发着诡异的气息，空气中弥漫着压抑的感觉，那感觉让人窒息。
13、付出没有得到回报那很正常，就像食堂里吃饭，给的钱一样，别人碗里的肉比你多一样的道理
14、如果人生的旅程上没有障碍，人还有什么可做的呢。
15、一个人的旅行，独自的彷徨。
16、我没为你赴汤蹈火过，可奋不顾身，心甘情愿，一败涂地的时刻，从来没少过。
17、最近心情不大好。非常郁闷，非常烦躁。容易上头。可能太压抑啦！真不知道怎么发泄才好！累好累好苦！
18、走过车水马龙和繁华喧闹，最终还是一个人。
19、很多人，因为寂寞而错爱了一人，但更多的人，因为错爱一人，而寂寞一生。
20、忧郁的人生不需要华丽的辞藻修饰，不是每个拥有忧郁性格的人不是不阳光，而是藏起来深入骨髓的忧郁。
三、抑郁的心情说说短句
1、别傻了，一个人的努力是无法改变两个人的关系的。
2、也许，很久以后你才会懂，像我这般倔强的人，是要鼓足多大的勇气才会求你别丢下我，又是憋着多大一股劲儿才会彻底把你赶出我的生活。
3、黑夜，是心事的发酵粉，睡得越晚心事越多。
4、打一个巴掌，再给一颗糖，反反复复，你什么时候才明白，他只是没那么喜欢你。
5、总有那么一个人，提到他的时候，时而心痛，时而高兴。
6、她是你不可缺少的氧气，我是你可有可无的二氧化碳。
7、多想告诉你，其实我过得没那么好，还是会经常想你，经常梦见你，只是时间让我学会了闭嘴。因为我知道，很多路都要自己一个人走，大概孤独是常态，熬过去就好了。
8、我站在原地，等了很久很久，等到双脚都冻僵，你还没来找我，我不敢走，我害怕你回来找不到我，再等一下吧，你不来了我再走，我等不到你了，我决定一个人走了，一步三回头。
9、这么潇洒这么活让我潇洒走一回，心情抑郁想法多，我的抱负要一个一个实现。如果写的可以请给个赞和采纳
10、悲哀是真的，人是假的，没什么执着。
11、我们说好一起老去看细水长流，却将成为别人的某某，在分岔的路口，你在左，我在右，我们都倔强的不曾回头。这世上最累的事情，莫过于眼睁睁看着自我的心碎了，还得自我入手把它粘起来！你骂，你继续骂，等骂够了给我讲一下，我先去睡觉！我不是蜡笔小新，不可能天天那么开心。家是什么。曾几何时我不停的问着自己。我讨厌对我好的人对别人更好。说实话，我会心痛。这是一个颠倒混乱的时代，唉，倒霉的我却要负起重整乾坤的责任！易拉环深爱着易拉罐丶可易拉罐心里却装着可乐。对一个人死心其实很简单，失望累积到极点之后，你所谓的温柔我再也不想贪恋。真正的爱是相守相望，无论是贫穷或者富贵。
12、害怕冷却喜欢冬天，害怕失望却好喜欢你。
13、很热爱生活，也很乐观，大部分时间都是很正能量，很知足，但有时莫名的想哭，有些抑郁症吧，心里好多需要丢掉的东西。
14、当你不能够再拥有的时候，你唯一可以做的就是令自己不要忘记。
15、白天生活在人群中，见到任何人都想发疯，是有机会发疯，到了晚上没有人当他的猎物，只有自己在家里抑郁。
16、路，不通时，选择拐弯；心，不快时，选择看淡；情，渐远时，选择随意。
17、0独自一人在房间或面向大海，大哭大喊，尽情的流泪。
18、就当风没吹过你没来过我没爱过。
19、什么恨啊爱啊这些东西，根本就是对我无益的。它本来是为我解忧的，我本来把它当作活下去的期待，后来又让我更忧愁。
20、产后抑郁与丈夫关怀不细致有一定的关系，多与自己的丈夫沟通一下，良好的沟通也是一剂良药。不要太劳累了，每天在记事本上记下当天让你快乐的事情。这样会改善一些的。
四、抑郁的心情说说文案
1、你说你喜欢原来的那个阳光开朗的我，可是你却忘了，是你把我逼成这样的。
2、当代家庭不幸环境能制约一个人，即使逃脱，那些烦事还是念念不忘及厚颜无耻的脸，一言一行我们都感到烦，因为家庭不健康的基因危害了我们这一代，对于他的恐吓我们不是保持帷幄。
3、谁的一句来日方长让我睹目了人走茶凉。
4、首先要知道是为什么郁闷啊~比如最近工作不顺利，那就请两天假好了，给放放假，每天早晨闹钟响了按掉心想，让他们忙去吧，姐就是不想上班！如果是情感问题呢，静下心来好好想想，是否值得为他/她纠结。每个人都会有的发泄方式，有的人会选择去K歌，会去运动，或者找好朋友倾诉，给家人打电话聊天，或者是上网打游戏。当然，哭也是发泄的一种方式。有的时候受了委屈但是心里憋屈就会对周围关心的人比较凶，这种也是一种发泄方式，不过后续情绪恢复了要记得道歉哦~总之，无论怎么样，心情郁闷都是要发泄出来的，这样才能有个好心情。
5、灯光和黑夜连成一片，死寂和心伤混淆一齐，待一缕风过，好似有人用刀切割灵魂般疼痛。
6、都说时光不老，我们不散。可回头望去，时光未曾老过，我们却早已分散。
7、曾经以为，离别是离开不爱的人，有一天，长大了，才发现，有一种离别，是离开你爱的人，有一种离别，是擦着眼泪，不敢回首。
8、回忆过后，才发现现在的一切都显得太过苍老。我以为一个人可以很快乐，没想到却是寂寞横生。一起去染白发吧，这样我们就可以白头偕老了。如果的我们的爱情如此不堪一击，那我，宁愿放弃。回忆可以复制，感觉却不可以，过往的笑容再也粘贴到我们现在的脸上。现在才发现，其实每年的情人节，都是自己一个人。谁若真心对我，我便拿命珍惜，这句话永远不会过期。喜欢一首歌会单曲循环，爱上一个人会不断原谅，可是歌听腻了就会切掉，所以人爱累了，也该收起一而再三的宽容。别说我很好，我很好你为什么不要。风住尘香花已尽，日晚倦梳头。物是人非事事休，欲语泪先流。
9、其实谁的家庭都不能保证永远温馨，人生就是在刀刃上，我们做好随时割肉流血心痛的准备，当失去的一刹那来的时候我们至少还能为生留一丝勇气。生活，还需要我们装激情下去，活着，毕竟还是美好的。
10、泛滥就泛滥，你没见过我认真的时候输的多惨。
11、送给抑郁患者及家属的一段话！
12、生活总是两难，再多执着，再多不肯，最终不得不学会接受，从哭着控制，到笑着对待，到头来，不过是一场随遇而安，别想太多，一切都会过去的。
13、我只是偶尔会累，会哭，会无理取闹，会感觉心烦，会对所有都陌生。
14、你给我的伤，已结成了疤，不再疼痛，却至死无法消除。
15、不要给TA的治疗泼冷水，不要在TA面前说“也不知道这种治疗/药有没有用”(因为它能来看医生已经很不容易了，而且很多患者对于医生开出的药品压根不会吃)
16、催促TA去看医生，这是TA真正需要的。如果可能的话，帮TA约好医生并督促TA去看病。
17、你没有错，只是没有爱我很久，只是没有为我停留，只是爱的不是时候，只是没有陪我到最后。
18、每个人心底最柔软的地方都深藏着一个人，那个曾经情到深处，却终究没得到的人。
19、先说爱的人先不爱，先动心的人先离开。郁闷句子说说心情短语。
20、我想我现在不是因为孤独的天性，而是固执的认为我能够忍受孤独。
五、抑郁的心情说说怎么写
1、曾经只是曾经，过去只是过去，从前只是从前，回忆只是回忆，有什么好难过的!
2、生活有太多无奈，我们无法改变，也无力去改变，更糟的是，我们失去了改变的想法。
3、你心底是否也住着这样一个人：已不是恋人，也成不了朋友，时间过去，无关乎喜不喜欢，但是总会很习惯的想起他，然后希望他一切都好。
4、问题：怎样才能每天免费收到这种文章？
5、不要怪自己太重感情，你只是太没出息，所以才连个不爱你的人都放不下。
6、我没办法一直揣摩你，我曾经也很努力去拥抱你的冷漠。
7、愿你是那只刺猬，我予你柔软的环怀抱，你与我鲜血淋漓的爱。
8、当容光褪尽，她终于能够如愿地死去，无声而寂静地湮灭在风尘中，像坠入深海的流星，不再受到任何流言飞语的侵扰。
9、生活在灰色的世界,虽然单调,但是不会觉得失望,也不会悲哀。
10、你说想我了于是我开始攒车票钱，攒够了准备去找你的时候，你身边已经有人照顾你了，我只能把车票撕了继续我的生活。
11、你要安心睡觉，别难受别踢被子，别在半夜里醒来，要好好吃饭按时吃，别胃疼别吃的很晚，要幸福的过，和相爱的人厮守一生，然后忘了我。
12、我想跟你一起去看八月的海，在九月的暖风里奔跑，撑着伞走过十月的雨夜，而我只是在七月的早晨醒来。
13、幸福有一千种，痛苦就会有一千种。别人的幸福或许正是你的痛苦；别人的痛苦或许是你的幸福。人生的幸福来自于自我心扉的突然洞开，就如同你站在夜幕下，举头望天，突然就看到满天的星辰。
14、现在的感情就像纸，一揉就皱，一撕就破。
15、我也有我的原则，那便是得不到的我不要。
16、人有时候真的是很奇怪，以前因为室外工作怕冷，我最不喜欢冬天。我不喜欢冬天的那种空旷苍茫，给人一种寂寥孤独之感，也不喜欢冬天的那种阴冷干燥，给人一种压抑郁闷之感。唯一让我觉得欣慰和欣喜的是下雪之时，洁白飘逸的雪花总让人浮想联翩，它能使那颗烦躁的心沉静下来。
17、轮台东门送君去，去时雪满天山路。雪中给朋友送行，心情是那样抑郁。
18、世界上其实根本没有感同身受这回事，针不刺到别人身上，他们就不知道有多痛。——独木舟《深海里的星星》
19、总有某段路，只能你一个人走；总有许多事，需要你一个人扛。
20、折纸飞机碰到雨，终究会坠落，太残忍的话我直说，因为爱很重，你却不想懂，只往反方向走。