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减肥的说说 决心 好想 励志【精选100句文案】
发布时间：2023-05-20 01:19:06 admin 阅读:59
一、减肥的说说决心励志
1、说说那次痛下决心吧
2、如果你不仅满足于围观，还可以加入瘦身兴趣小组社群，了解详情请回复“健”，预约报名请回复“报名”，查看我们联合香港TVB艺人、内地卫视主持人出演的时尚励志大片，请回复“变”。
3、幸福就是，找到一个令你想为他拼命减肥的人，而那人却总是拍拍你的头说，多吃一点，别饿着了。
4、我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎麼著，外表更重要。
5、只有好好减肥的日子，才能问心无愧地入睡。
6、看见别人减了10斤20斤羡慕的要死，他们是怎样熬过来的，你知道吗？
7、评论中网友们纷纷晒图现身说法，的确，减肥之后的妹子小哥，不仅精神了，好看了，人也显得健康了，简直各种励志。
8、你呐？拖著臃肿的身躯和妄图隐藏肥胖的厚厚大衣挤公交车？还是自己在大冷天只能冒著漂移的危险慢慢开车迟到？
9、7)、其实减肥就是少吃多动，选择你自己相信的方法去做，坚持，就有效!一开始就怀疑绝逼没用!
10、你们给我挺住，都别吃。都那么肥了怎么还有脸吃！
11、11)、一个女人如果连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生!
12、锄禾日当午，长肉好痛苦，早上照镜子，一哭一上午，衣服穿不上，心里很痛苦，不穿又不行，穿了更痛苦，想要不痛苦，少吃最靠谱，刚刚下决心，饭桌又犯虎!
13、减肥这种事,都是胖子在喊,瘦子在做。那么关于一定要减肥的说说怎么写？一起来看看励志减肥句子说说心情。
14、24)、我不会嘲笑一个女人的身材，我会嘲笑一个女人的字典里面没有节制这个词和自知之明这句话
15、怎么才能快速减肥？我觉得最快速的减肥方法就是采用吸脂减肥。吸脂减肥是通过负压吸引，将体内多余的脂肪抽出，从而达到瘦身的效果。怎么才能快速减肥？吸脂减肥既可以瘦身，还能塑形，效果是很好的。现在夏天快到了，很多朋友都开始采用这种吸脂减肥的方法，我也是刚做过吸脂减肥，所以我知道吸脂减肥才是最有效的减肥方法。北京美奥整形医院做吸脂减肥最好，术后的效果很完美，现在我穿什么衣服都可以了，非常有型。怎么才能快速减肥？北京美奥整形医院做吸脂减肥挺好的。
16、27)、瘦子叫嚣着减肥学霸抱怨自己又考砸了土豪皱着眉头哭穷女神发微博说光棍节又是一个人，生活就是这么虚伪
17、超级好吃甜而不腻的红烧肉，要不要来一块？
18、瘦的人穿什么都是好看，胖的人穿啥都是丑！丑！丑！
19、即使此刻，对手也在不停地锻炼。
20、胖子只有胃，没有未来
二、减肥的说说 决心 好想 励志
1、这事真没办法呀，因为我们胖，我们理亏。
2、所以每天下了班，就去操场跑步，每天5公里，回去后在跳个减肥操啥的。后来天气渐凉，改成跳绳，每天跳2000个。时间长了，楼下的小伙伴很含蓄的跟我说，楼上总有蹦跶的声音。
3、减肥第一天一定要发张自拍记录，不然怕坚持不住，哈哈哈哈。
4、饭量再控制，少吃一口，能怎样，能死么?她们吃是有资本，你个死胖子，当你没瘦下来时，只有忍饿的份，你不对自己狠，别人就对你狠!
5、22)、待我长发及腰、在跟你说我要减肥
6、@想个名字好难啊H：豁出出去了，前段时间好久不见的朋友还问我是不是整容了
7、没有天生的胖子，也没有瘦不下来的胖子，只要肯坚持，你一定可以瘦下来！
8、其实我会瘦的，我就是先胖一会儿玩玩。
9、12)、锄禾日当午，长肉好痛苦，早上照镜子，一哭一上午，衣服穿不上，心里很痛苦，不穿又不行，穿了更痛苦，想要不痛苦，少吃最靠谱，刚刚下决心，饭桌又犯虎!
10、愿我们每一个人，都能瘦成你心中的样子。
11、跑步的时候我的体重大概是74公斤，然后以平均每月减重2公斤的速度减到68kg，进入现在的平台期。
12、不减肥你永远嫁不了宋仲基。
13、如果你中途退出，那就不要再回来——致放弃的人。
14、今天少吃一粒米，明天偶像就娶你。
15、29)、减肥是借口，没钱是王道。
16、减肥减到标准就行了，不然不吃东西嘴巴苦苦的。
17、那时候，胖的都走不动路了。
18、减肥很简单，习惯挨饿就行。集中营里没有胖子。
19、那些说我不用减肥的人都是坏人。
20、要瘦就得付出代价受不了就继续在胖子行列混。
三、励志减肥的说说心情短语
1、而且，现在跑步之后，看来很多书之后，我怀疑我当时减掉可能更多的是瘦体重，也即是说我消耗了我为数不多的肌肉。
2、@董晨光diy：以前胖的时候，没有一个人喜欢我，现在我瘦了变好看了，就都来追我，可是我偏不脱单，老子就单身，气死那些曾经瞎了眼的人们
3、有些人的外表貌似善良，看似温柔可爱，事实却是内心虚伪的让人觉得恶心。即使爬到最高的山上，一次也只能脚踏实地地迈一步。如果哪天我路过你那儿，跌倒了你最好扶我起来。不然我趴在哪里赖着你不走了，急死你，我是认真的。困难困难，困在家里万事难；出路出路，出去走走就有路。如果有一天我下去了。记住，我会上来找你的。人生就像心电图，如果一帆风顺，就说明你挂了。每天重复着同样的事，看着同样的人，是时候该换种生活了。能安慰自己的人，比较容易快乐。要让我的人生不留遗憾，那你就要一辈子陪在我身边。跌倒了，爬起来再哭。
4、13)、{，妈妈看到我吃肉，老叫我减肥｝
5、@大萌殿：就像吃了几个风转符觉醒了一样
6、吃？你有资格吃么？
7、16)、半年前，为了鞭策自己减肥，我坚持每天记录自己的体重，填入Excel表格，生成一个走势图。今天，同事经过我的座位，只见他走过去了又若有所思地倒了回来，趴我耳边悄悄问：“能不能透露一下，你这是哪只股票啊?走势蛮好的。"
8、这个胶囊在武汉的中联大药房石牌岭路店就有售卖的。地址：武汉市武珞路679号即是。电话：(027)87668248祝你好运一生一世！点击好评，谢谢你！
9、胖子真应该减肥，说不定哪天真的瘦成闪电了？
10、同是寒窗苦读，怎愿甘拜下风。总不能还没努力就向生活妥协吧如果你害怕做一件事，那么，就去做。好好努力，你想要的都会来。胸怀都是由委屈撑大的。一旦抱怨成为恶习，人生就会暗无天日。熬过最苦的日子做最酷的自己听闻少年二字，应与平庸相斥。先努力让自己发光，对的人才能迎着光而来。
11、夏日炎炎养生谈，莫要苦恼莫要烦，勤食水果和蔬菜，注重营养和保健。早晚勤把空气换，晚上睡前把窗掩，若要借此来减肥，常把公园转一转。
12、现在我的饮食非常清淡，基本上可以不放油不加盐就不放油不加盐，能清蒸就不红焖。以前我从来想象不到有一天，只要菜里油大一点我竟然就腻歪。附本人现在一日三餐吃法如下。
13、说起前几个月，那是太感人了。
14、健身是世界上最公平的事，付出多少，收获多少。
15、 有男朋友的胖子！再长肥你男朋友就不要你了！你当他说你胖胖的很可爱！说你体型刚好是真的啊！你是没张脑子还是咋的！你男朋友要170cm200J你看着可爱不！！！
16、相信自己！你一定可以！你瘦了，就可以大吃特吃了！你瘦了，就可以随便买衣服了，售货员只会说：这个衣服你可能穿起来有点大！你瘦了，就不会挂科了。你瘦了，世界就会和平了！
17、我为啥吃不起饭了呢，因为工作以来，我对自己的资产心里没数，想买啥就买啥。由于前几个月的过度挥霍，导致这个月，宣告破产。
18、性格写在脸上，人品刻在眼里，生活方式显现在身材。其实人是可以貌相的，所以加油减肥。
19、世界上最专一的就是身上的肉肉,你再怎么冷落它,它依然对你不离不弃!下面就带来关于一定要减肥的说说以及励志减肥句子说说心情。
20、8)、吃?你有资格吃么?有脸吃么?不觉得自己恶心么?还想不想要脸乐?还想不想让内些看扁你的人大吃一惊?
四、坚持减肥的励志句子说说心情
1、经典语录：自强自立的女人才更自信、更有人格魅力！
2、还没采摘南瓜，就想到你的身影；还没吃到火鸡，就想到你的体味。感恩节快到了，你是否还一如从前？冒昧地问一声：“小样，减肥成功了没？”
3、那么多不怎么好看的人，瘦了竟然也挺好看的，何苦本来就好看的你呢。
4、所有的烦恼都来自于穷和胖
5、那时候我在一家公司上班，公司有食堂，午餐免费，但是免费的午餐口味怎么样，我就只能呵呵了。简单地讲，吃了一个月食堂，出去吃了一次筒骨粉，当时真觉得美味呀。难吃食堂饭也成为我减肥的助力。每天午餐我都吃的和那些减肥的女同事一样少，这样到下午五点的时候真的是饥肠辘辘，但是晚餐依然不敢多吃。
6、我现在看到食物，第一反应根本不是色香味之类，而是营养组成、热量卡路里、是否深加工、怎样做才能最大保持营养等之类，味道根本不在考虑范围。上个月我姐从老家过来就完全吃不下我家的饭，原因是我家的饭菜味道太呵呵了。
7、瘦了好看好看有用。
8、不是不想减肥，而是，敌人太强大。
9、唯有开始行动减肥，才能解除你所有肥胖造成的不安。
10、对于最有能力的领航人风浪总是格外的汹涌。只要我们能梦想的，我们就能实现。宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。进取用汗水谱烈军属着奋斗和希望之歌。钟表，可以回到起点，却已不是昨天。未遭拒绝的成功决不会长久。任何的限制，都是从自己的内心开始的。只有千锤百炼，才能成为好钢。除了放弃尝试以外没有失败！山路曲折盘旋，但毕竟朝着顶峰延伸。
11、回头看看我节食减肥的经历，我只能这样说，如果不是今年6月份开始跑步了，我肯定是弄坏了身体并且体重还会更猛烈地反弹回去。
12、假如杠铃杆还没弯，你就是在装样子。
13、所有的成就，所有的财富，都始于一个想法。与其做一辈子乌鸦，不如做一辈子老鹰。拒绝严酷的冶炼，矿石并不比被发现前更有价值。顶天立地的奇人，一定要扭转乾坤。因为害怕失败而不敢去争取，就永远不会成功。只要收获是甜蜜的，就会有蜜蜂在荆棘中忙碌。人的价值，在受到诱惑的那一刻被决定了。历史的巨变总是悄无声息地发生，我们必须与时俱进。青春是我们唯一有权编织梦想的时候。没有远见卓识，一个人注定会遇到麻烦。
14、比她瘦比她漂亮就赢了
15、平胸穷三代，腰粗毁一生。脸大不是病，腿粗要人命。
16、既然没有俊美的外表，那就努力去拥有野兽般的身体吧!
17、减肥办法:我认为，减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食:控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。热量负平衡。请减肥的原则:热量的摄取量必须少于你的消耗量。意志决定减肥的效果与质量。最后祝你减肥成功!。
18、直到去年听到我一位高中女同学生完孩子后，体重从120斤减到两位数。不得不说，活生生的案例刺激到我了，身边现实的案例比什么都有说服力。我那女同学的方法就是不吃主食(米饭)。这对我来说完全没有问题，虽然毕业好些年了依然一事无成，但是我的耐性和耐力算是练出来了。于是我开始节食减肥。
19、减肥开始以后就忘了自己再减肥吧，我只是在用我习惯的方式在生活，减肥是生活方式的自然产物而已！
20、你就一直做一个穿过气衣服的土的掉渣的死胖子吧！
五、决定减肥的励志说说
1、情感语录经典哲理说说：做自己，无须解释(句句入心)
2、当你坚持不了的时候，想想你妻子或女朋友失望的眼神。
3、另一个警告可能就是身体性功能的退化。节食减肥以来，作为一个刚过而立之年的男人，我已经感觉有点力不从心了。每天上班回家都疲惫不堪，精力差，自然也勃起硬度差，痿的又快(这也是后来促使我跑步的原因之一)。现在想想，节食后我的身体状态比我没减肥之前还差。
4、无心减肥肉在掉，有心减肥减不掉。
5、《丑女大翻身》：减肥后丑小鸭变成白天鹅减肥结果：95公斤→48公斤，拥有了完美的S型身材剧情简介：《丑女大翻身》是一部讲述与韩国人民息息相关的减肥和整容的故事的影片。体重200磅、却拥有天赋歌喉的汉娜是一位“无脸歌手”，她负责为性感的歌星亚美提供声音。同时，她爱上了亚美的音乐制作人俊相。在她得知俊相对她的亲切，只是为了利用她后，她做了全身整形和减肥。一年后，焕然一新的她以Jenny的身份，重回俊相身边，并被俊相选为代替亚美的新歌手。可是拥有了曼妙身材、天使容颜的Jenny，却发觉自己找不到自己了。为了成名成功，Jenny不敢见父亲；为了爱韩相俊忍受着“隐姓埋名”的痛苦，甚至对自已整过形.......应该是这个吧
6、吃?你有资格吃么?有脸吃么?不觉得自己恶心么?还想不想要脸乐?还想不想让内些看扁你的人大吃一惊?
7、曾经我也是一个有志青年，扬言自己养活自己，可是短短的几个月，老娘竟吃不起饭了。
8、春季，蜂蜜是最理想的保健饮品。每天早晚各饮用一杯，既可润肠通便，又可预防感冒，清除体内毒素。减肥者不可多吃。
9、@星尔maggie：点开你不会后悔
10、美发行业真的是暴利吗？快看看美发师的爆料
11、现代人类可悲，生活太多浪费，意识水平倒退，水电不讲节约，摩托小车乱飞，减排难过减肥，熟知环境泛滥，必须减少排放，减慢地球变暖，世界联手抵抗。
12、关于一定要减肥的说说三：
13、你勤奋充电，你努力工作，你保持身材，你对人微笑，这些都不是为了取悦他，而是为了扮靓自己，照亮自己的心，告诉自己：我是一股独立向上的力量。
14、打个卡，减肥第一天，不知道能坚持多少天，加油。
15、 相信自己!你一定可以!你瘦了，就可以大吃特吃了!你瘦了，就可以随便买衣服了，售货员只会说：这个衣服你可能穿起来有点大!你瘦了，就不会挂科了。你瘦了，世界就会和平了!
16、跑步对我的改造自然而深刻，更详细地我就不说了。最后评价一下题主“为什么健身减肥的人会拼命鄙视节食减肥的人？”的问题。我认为节食减肥也好，健身减肥也好，基本上都是徒劳的，你对抗不了你的本能，你总会有停下的那一天，然后就是体重开始更猛烈的反弹之时。
17、正式减肥打卡第一天开始。五一之前我要瘦瘦的。
18、不瘦下来不准买新衣裳!
19、在减肥路上，一直没有停止脚步的我们，是不是走过很多的弯路了？
20、吃药的话，我当初吃的左旋肉碱，我朋友吃的安利蛋白粉，看个人体质了，如果不吃药，得从嘴上卡，不要吃肉和主食，吃菜拿水涮涮，一个阶段一个阶段的来，最好配合瑜伽