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举重规则(举重比赛的规则有哪些)
发布时间：2023-11-02 07:08:54 admin 阅读:59
1、(1)运动员在赛前2小时称量体重，称量体重的时间为1小时。
2、(2)比赛时，先进行抓举，休息10分钟再进行挺举。
3、(3)运动员抓举、挺举的试举次数均为3次。
4、(4)上场顺序是根据运动员所要的重量、事先抽签顺序和举过的次数来排定的。
5、试举时所要重量轻的先举。
6、如果第一次试举重量相同，签号小的先举。
7、如果第3次试举重量相同，试举次数少的先举。
8、如果试举次数也一样，则上次先举的仍先举。
9、(5)比赛场上的杠铃重量只能增加不能减少。
10、每次试举成功后，必须增加1公斤的倍数。
11、(6)奥运会比赛是以抓举和挺举之和的总成绩来确定名次的。
12、如总成绩相同，体重轻的名次列前。
13、如体重又一样，那么先完成总成绩的名次列前，不允许并列名次。
14、(7)运动员的试举时间规定为1分钟。
15、从点到运动员名字或场上加重员加重结束，以两项结束的时间为准开始计时。
16、如某个运动员连续试举则为2分钟。
17、在此时间内杠铃没有提过膝部即判为失败。
二、举重比赛都有什么规则1、场顺序是根据运动员所要的重量、事先抽签顺序和举过的次数来排定的。
2、试举时所要重量轻的先举。
3、如果第一次试举重量相同，签号小的先举。
4、如果第3次试举重量相同，试举次数少的先举。
5、如果试举次数一样，则上次先举的仍先举。
6、比赛场上的杠铃重量只能增加不能减少。
7、每次试举成功后，必须增加1公斤的倍数。
8、奥运会比赛是以抓举和挺举之和的总成绩来确定名次的。
9、如总成绩相同，体重轻的名次列前。
10、如体重又一样，那么先完成总成绩的名次列前，不允许并列名次。
11、运动员的试举时间规定为1分钟。
12、从点到运动员名字或场上加重员加重结束，以两项结束的时间为准开始计时。
13、如某个运动员连续试举则为2分钟。
14、在此时间内杠铃没有提过膝部即判为失败。
三、奥与会举重规则1、场顺序是根据运动员所要的重量、事先抽签顺序和举过的次数来排定的。
四、举重的比赛规则是什么1、场顺序是根据运动员所要的重量、事先抽签顺序和举过的次数来排定的。
五、奥运会举重的规则？1、举重举重是一项简单的运动。
2、举起最重的重量，你就赢了。
3、没举起来，你就输了。
4、但问题是，杠铃重达260公斤－－这相当于把一头奶牛举到头顶，并保持住平衡，直到裁判们宣布你站得很稳，举重平稳，且两脚在一条线上.男子举重是1896年雅典第一届现代奥运会的比赛项目，1920年成为固定比赛项目。
5、悉尼2000奥运会首次增加了女子举重项目。
6、比赛规则女子举重设七个重量级，男子举重新设立的标准是八个重量级。
7、男子有56kg,62kg,69kg,77kg,85kg,94kg,105kg和105kg以上。
8、女子有48kg,53kg,58kg,63kg,69kg,75kg和75kg以上。
9、因为男子举重的重量级标准不同于以往的奥运会，所以所有15类都将创立新纪录。
10、举重分为抓举和平举。
11、抓举是一次将杠铃举至头顶上方，手臂伸直。
12、平举是先把杠铃举至肩膀，直立，然后再将杠铃举至头顶上方。
13、每个选手有三次试举机会，把最好的抓举和平举成绩相加，确定最终优胜者。
六、举重队比赛的规则是怎样？1、规则和技术 使用杠铃、哑铃、壶铃等器材进行锻炼和比赛的运动项目，为举重。
2、举重运动员要完成两个举重动作、抓举和挺举。
3、在抓举比赛中,要求选手伸直双臂,用一次连续动作将杠铃举过头顶。
4、而在挺举比赛里,选手需要先将杠铃置于双肩之上,身体直立,然后再把杠铃举过头顶。
5、运动员要等到裁判判定站稳之后才能算成绩有效。
6、铃由横杠、套筒、卡箍、杠铃片组成。
7、横杠长20米，直径8厘米，重20公斤。
8、比赛按抓举、挺举的顺序进行。
9、每场比赛运动员共有6次试举机会，抓举3次，挺举3次。
10、试举重量由运动员自己选定，增加重量必须是1公斤的倍数。
11、奥运会比赛只计算抓举和挺举总成绩，如总成绩相同则赛前体重轻者列前，如再相同，则以赛后即称体重轻者列前。
七、举重规则有哪些1、举重作为我国的体育强项，举重在我国运动史上占有不可忽视的地位。
2、那么你知道举重规则有哪些吗？一起来了解一下吧！举重规则动作方式抓举、运动员将杠铃平行地放在两小腿前面，两手虎口相对撞杠，以一个连续动作把杠铃从举重台上举至两臂在头上完全伸直。
3、挺举、运动员以一个连续动作把杠铃从举重台上提置肩际。
4、两腿平行伸直保持静止状态。
5、先屈腿预蹲，接着用伸腿伸臂动作将杠铃举起至两臂完全伸直，两腿收回平行保持静止。
6、赛事规则抽签、在技术会议上进行。
7、由副总裁判长带领记录长和记录员按大会秩序册顺序，各队参赛运动员进行一次性抽签。
8、所抽得的签号决定运动员称量体重的顺序和试举顺序。
9、抽签时，不分级别，签号数量根据大会参赛运动员人数确定。
10、称量体重、运动员在该场竞赛前2小时开始称量体重。
11、称量时间为1小时，过时作弃权论。
12、试举顺序、试举重量轻的运动员先进行试举。
13、第一次试举重量相等时，按签号决定顺序，签号小者先举。
14、在第三次试举中，如遇试举重量相等则按前一次的试举顺序进行。
15、名次评定、在抓举或挺举的三次试举中举起最高的一次重量，即为单项成绩，名次按成绩来确定。
16、总成绩名次以抓举和挺举的总和来确定。
17、如成绩相等时，则以先举起该重量的运动员名次列前。
18、体重分级2018年国际举重联合会对体重分组进行重新修订，其中，成年组体重分级如下、男子、55kg、61kg*、67kg*、73kg*、81kg*、89kg、96kg*、102kg、109kg*、109kg以上*女子、45kg、49kg*、55kg*、59kg*、64kg*、71kg、76kg*、81kg、87kg*、87kg以上*。
八、举重比赛规则1、举重比赛规则、竞赛动作方式(l)抓举、运动员将杠铃平行地放在两小腿前面，两手虎口相对撞钢，以一个连续动作把杠铃从举重台上举至两臂在头上完全伸直。
2、(2)挺举、运动员以一个连续动作把杠铃从举重台上提置肩际。
3、两腿平行伸直保持静止状态。
4、先屈腿预蹲，接着用伸腿伸臂动作将杠铃举起至两臂完全伸直，两腿收回平行保持静止。
5、犯规动作(1)从悬垂状态提铃。
6、(2)提铃过程中有停顿。
7、(3)除两足外，身体任何部位触及举重台。
8、(4)在完成动作时，两臂伸展不平均或不完全。
9、(5)伸展臂部过程中有停顿。
10、(6)用推举完成动作。
11、(7)起立时臂有屈伸。
12、(8)在试举中离开举重台，即让两脚触及台外地方。
13、(9)在裁判员发令前将杠铃放下。
14、(10)在裁判员发令后杠铃从身后落下，或故意从身前摔下。
15、(11)未能使两足站在与杠铃和躯干的平面相平行的同一横线上来完成动作。
16、(12)放铃时，未能使杠铃整体接触举重台。
17、(13)抓举时，在完成动作中横杠触及头部。
18、(14)挺举翻铃转肘之前横杆触及胸部。
19、(15)翻铃时肘、上臂触及大腿或膝部。
20、(16)上挺前两腿未伸直。
21、(17)屈膝上挺未完成动作。
22、(18)上挺前有意使杠铃颤动。
23、运动员条件(1)凡发育健全并有一定专项训练基础的男、女运动员，均可参加竞赛。
24、(2)凡参加竞赛的运动员，必须经医生检查，并持有身体合格证明。
25、(3)青少年运动员须持有出生证明。
26、(4)女运动员须持有性别检查证明.(5)少年组年龄为13～17岁。
27、(6)青年组年龄为18～20岁。
28、(7)成年组21岁以上。
29、(8)男、女运动员年满15岁可参加全国比赛。
30、抽签、在技术会议上进行。
31、由副总裁判长带领记录长和记录员按大会秩序册顺序，各队参赛运动员进行一次性抽签。
32、所抽得的签号决定运动员称量体重的顺序和试举顺序。
33、抽签时，不分级别，签号数量根据大会参赛运动员人数确定。
34、称量体重、运动员在该场竞赛前2小时开始称量体重。
35、称量时间为1小时，过时作弃权论。
36、试举顺序、试举重量轻的运动员先进行试举。
37、第一次试举重量相等时，按签号决定顺序，签号小者先举。
38、在第三次试举中，如遇试举重量相等则按前一次的试举顺序进行。
39、加重原则、本届奥运会(2008年北京29届)正式采用已实行三年的“1公斤规则”。
40、2005年5月1日，国际举联实行了90多年的“5公斤规则”退出历史舞台，“1公斤规则”正式登场。
41、北京奥运会是奥运举重比赛首次采用“1公斤规则”。
42、所谓“5公斤规则”是指除破世界纪录时可以0.5公斤的倍数加重外，其他时候杠铃重量只能是5公斤的倍数。
43、“1公斤规则”则要求杠铃加重以1公斤的倍数进行。
44、“1公斤规则”的实行，让水平接近的选手之间的对抗更激烈——冲击人体极限时，1公斤的增幅毕竟比5公斤更容易实现。
45、更改试举重量、运动员要求改变试举重量，必须在最后一次点名前提出。
46、在来不及填卡的情况下，教练员或运动员可口头要求改变重量。
47、但每次试举的重量只能更改两次。
48、试举时间、记录员点名后，允许有1分钟的间歇时间。
49、最后半分钟发出信号，如连续试举时，允许有2分钟的间歇时间。
50、参考资料来源、百度百科-举重。
九、发现吧里没几个人知道举重规则啊。【奥运会吧】1、俄罗斯上一把是181公斤，中国举起了187公斤，那么俄罗斯下一把、可以要183公斤。
2、最少要举187公斤的，不能要187公斤以下的。
3、1对还是2对？报下数看看有多少不懂规则的？。
4、人呢？外面吵的那么凶。
6、吧里好多弱智的。
7、你要举的杠铃重量只能大于或者等于上一个运动员所举的重量。
9、2啊举重比赛中杠铃重量只增不减要182只能在周的187之前举。
10、其实俄罗斯先举可以算好优势别搞181先搞1这样中国必须要189才行可能是没想到中国那么拼直接搞了187。
14、21的前提是连续试举俄罗斯举181已经是极限了他们也赌璐璐起不了187。
15、首先是俄罗斯的抓举实力不如周璐璐强，估计她要183kg，有可能举不起来，索性就举周璐璐要的181Kg了，再有是俄罗斯的教练员小瞧周璐璐的挺举实力了。
17、我觉得举完181她应该尝试连续举，选183——185都好，成功了就能破记录，他们留着等中国的成绩本身就是一种弱智--，187想玩什么？蛋？。
18、lz以为自己知道了举重不能减重量就出来秀优越。
24、其实是在自爆。
25、楼主你看了那么久还不知道讨论的症结在哪里解说的意思是第二把应该让俄罗斯先举举183或者184这样周就必须举189或者190俄罗斯教练开始赌定周举不起187的让周先举解说质疑的是这个你在这普及个什么知识？。