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凉拌黄豆芽的做法一览
发布时间：2023-11-07 09:14:47 admin 阅读:59
1、工具——选项——拼写和语法选项卡，根据需要设置，就OK了~~~~。
二、凉拌黄豆芽的做法1、准备黄豆芽250g。。
2、把黄豆芽放锅里煮，煮的时候加点盐。煮熟后放凉水过凉，捞出备用。。
3、蒜三瓣捣成蒜泥，加1勺香醋、2勺生抽、1勺耗油、半勺糖、少许盐。。
4、调成料汁，在空气下静置10分钟。。
5、把料汁倒在黄豆芽上拌匀即可。。
三、拌黄豆芽制作1、将原料用淡盐水泡洗干净，10分钟左右。 。
2、将黄豆芽放入沸水中焯烫，待水再次沸腾2分钟后，捞出，浸泡冷水中。（我把黄豆芽冲凉后，直接放冰箱冷藏）。 。
3、准备大葱花、洋葱、姜、八角、花椒。。
4、香菜、胡萝卜、姜、葱切丝备用。。
5、用少量的冷油将辣椒片拌匀（可降油烧开晾凉后加入少量）。。
6、锅中放油，烧热后，放入葱、姜、洋葱丝、花椒、大料炒至香味四溢，略焦。。
7、将炸好的油倒入拌好的辣椒片中即可；（可用滤网，滤掉残渣）。。
8、黄豆芽放入胡萝卜丝、香菜丝、葱丝，加适量调味料（盐、糖、白醋、料酒、香油、蒜末、味精、熟芝麻）、和自制料油（适量）拌匀即可。。
四、凉拌黄豆芽怎么做好吃法1、将原料用淡盐水泡洗干净，10分钟左右。
2、 。
五、凉拌黄豆芽的做法怎么做好吃又简单，做法1、黄豆芽、适量红椒、适量小葱、适量白芝麻、适量香油、1匙陈醋、1匙辣椒油、半匙蒜泥、半匙生抽、2匙白糖、少许凉拌黄豆芽的做法1黄豆芽摘去老根，红甜椒切丝，葱切丝2香油、陈醋各一匙，辣椒油、蒜蓉各半匙，生抽两匙，糖少许拌匀成味汁3锅里烧开水，先放入黄豆芽、红椒丝汆烫2-3分钟，起锅前关火加入葱丝捞起，浸泡在冰水里4沥干水分倒入事先调好的味汁，上桌前撒上熟百芝麻即可。
六、凉拌酸辣豆芽怎么做？1、黄豆芽、适量红椒、适量小葱、适量白芝麻、适量香油、1匙陈醋、1匙辣椒油、半匙蒜泥、半匙生抽、2匙白糖、少许凉拌黄豆芽的做法1黄豆芽摘去老根，红甜椒切丝，葱切丝2香油、陈醋各一匙，辣椒油、蒜蓉各半匙，生抽两匙，糖少许拌匀成味汁3锅里烧开水，先放入黄豆芽、红椒丝汆烫2-3分钟，起锅前关火加入葱丝捞起，浸泡在冰水里4沥干水分倒入事先调好的味汁，上桌前撒上熟百芝麻即可。
七、凉拌黄豆芽的做法?1、黄豆芽、适量红椒、适量小葱、适量白芝麻、适量香油、1匙陈醋、1匙辣椒油、半匙蒜泥、半匙生抽、2匙白糖、少许凉拌黄豆芽的做法1黄豆芽摘去老根，红甜椒切丝，葱切丝2香油、陈醋各一匙，辣椒油、蒜蓉各半匙，生抽两匙，糖少许拌匀成味汁3锅里烧开水，先放入黄豆芽、红椒丝汆烫2-3分钟，起锅前关火加入葱丝捞起，浸泡在冰水里4沥干水分倒入事先调好的味汁，上桌前撒上熟百芝麻即可。
八、凉拌黄豆芽的家常做法1、前言黄豆芽的营养价值比黄豆更胜一筹。
2、据统计，黄豆芽的蛋白质利用率要比黄豆高10%左右，另外，发芽过程中由于肢轮酶的作用，更多的钙、磷、铁、锌等矿物质元素被释放出来，利用率大大增高人体如果缺乏维生素B就容易患唇炎、口角炎、口腔溃疡等疾病。
3、黄豆芽卖贺是一种富含维生素B2的蔬菜，所以常吃黄豆芽可帮助消除口腔内、唇、舌的炎症。
4、黄豆芽富含维生素C，也是美容食品，常吃黄豆芽能营养毛发，使头发保持乌黑光亮，对面部雀斑有较好的淡化效果。
5、材料主料、黄豆芽300g。
6、辅料、香油适量、盐适量、葱花适量、柠檬汁适量、酱油适量凉拌黄豆芽1黄豆芽先泡水2锅里的水煮开，放入豆芽历配信，煮个7-8分钟，捞出备用3煮好都芽，放入盐，酱油拌匀4在加入柠檬汁和香油拌匀，撒上葱花就可以了小贴士煮黄豆芽要用小火，煮久点。
九、黄豆芽怎么做好吃又简单1、清炒黄豆芽具体做法如下、黄豆芽洗净，蒜苗洗净切断，红椒切丝，姜切丝，葱切葱花，锅内放油，七成热时放入花椒、葱花和姜丝煸炒出香味，放入黄豆芽和少许料酒煸炒一会，放入蒜苗和红椒丝翻炒至蒜苗断生，放盐调味、最后放味精和滴几滴香油翻炒均匀即可出锅！凉拌黄豆芽具体做法如下、黄豆芽摘去老根，红甜椒切丝，葱切丝，香油、陈醋各一匙，辣椒油、蒜蓉各半匙，生抽两匙，糖少许拌匀成味汁，锅里烧开水，先放入黄豆芽、红椒丝汆烫2-3分钟，起锅前关火加入葱丝捞起，浸泡在冰水里，沥干水分倒入事先调好的味汁，上桌前撒上熟白芝麻即可！。