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我老公有外遇了怎么办(老公有外遇怎么办)
发布时间：2023-11-15 01:51:34 admin 阅读:59
1、 当你得知你的老公有外遇，你得交先让自己冷静下来，不要冲动，要先了解事情具体情况，看看是否真的是所谓的"外遇",以免到时引起不必要的误会，如果真的是"外遇"，你就要想想自己婚姻出现问题的状况在哪儿，找下自己的问题所在，是自己哪些方面做得不够好吗，还是你们之间的交流沟通不畅吗，还是其它什么原因，千万不要一听到“外遇”这事就大发脾气，让对方感到你无可理喻，无理取闹。。
2、 如果事实就摆在你面前，你可以去做一个美容或换一个心仪的发型或买几套与自己平时穿着习惯不太相同的衣服，改变下你在他心中长久的形象，学会改变自己就要从外形开始，这也是自己勇敢面对的招数。。
3、如果你认为是自己对老公的关心不够好，这时你可以暂时放下手中的工作,减少哪些不必要的聚会,多陪陪他，两人一起去度假过两人世界，也可以叫上你们俩共同的朋友大家在一起搞一个家庭派对,弥补前期你对他的情感忽略。。
4、如果你想一个人好好静一静，这时候建议你要放下家中的一切大小事，给单位请个假，背上行李独自外出旅游散散心，一来你可以让自己头脑冷静下来并让你的心情恢复平静，二来可以让你的老公体会下既当爹又当妈的感受，明白你为人妻为人母的不易。。
5、当你的心情平静下来后，你可以找你的老公好好的谈谈，看看他的态度，同时也了解下你们之间的问题究竟是出在哪儿，是经不住美色的诱惑，还是他一时冲动所造成的后果，这些都要搞明白，不要以为哪都是男人的错,自己没做错什么.这时，你千万不要找哪个所谓的"第三者"谈，因为婚姻是你们两个人的事，要相信自己有能力能处理好，如果哪个"第三者"参与进来事情就复杂了，到时你会更受伤。。
6、如果你把前面的工作的都做了，事情还是无法得到解决，这时你就要做好准备,要去收集他出轨的证据，为你的离婚做准备，就不要一再的放纵对方，长期这样下去也会对你和你的家庭带来更多的伤害，对孩子的成长也不利。。
二、老公出轨怎么办1、柔情似水，以柔克刚。男人不管和小三怎么样，先不要揭短处。如果你睁一只眼，闭一只眼，趁他在家的时候，拿出你们的结婚照片，回忆你们刚结婚的时候，拿出你们恋爱的照片，回忆恋爱的甜蜜，拿出宝宝的照片，回忆刚做父母的欣喜，男人心底的那抹温柔，或许会因为你“不经意”的点播，豁然开朗。如果你的男人还有那么一点良知的话，他会回头重新审视你们的感情，你们的婚姻。婚姻的围城“一哭二闹三上吊”只会加速婚姻的破裂，让你的男人更加坚定的相信选择你就是选择了错误，而不会挽救你一败涂地的婚姻。女人是水做的，到了这时候，你就做水吧，委屈一点，换来和睦的家，也是值得的。。
2、出其不意，攻其不备。作为“正宫”的你，切记不要急躁。不急不躁，用你的温柔，善意的提醒，他还有家。每天“关切”的电话打一个。如果他告诉你，晚上有应酬，不能回家，那么，作为妻子的你就要有红色预警。他很可能去和小三鬼混。你可以在他下班的必经途径，守株待兔，悄悄跟随。如果他们就是去餐厅用餐，作为正宫的你，可以优雅的走上前，用高傲的姿态和小三打招呼，顺便问你的老公：“和同事吃饭啊？早点回家。我和孩子在家等你，相信你很快就会回家，对吧？”虽然你会感到很委屈，但是你要在气势上，先将对方的气焰泼一瓢冷水！当然，为了避免老公怀疑你尾随，可随时瞄一下周围的地理环境，有超市理由就是给孩子买东西，有饭店，理由就是给父母买他们喜欢的美食。这个社会，虎毒不食子，在男人的眼里，老婆永远都是别人的好，孩子永远都是自己的棒。他再不孝顺，那也是他的爹娘，他再花心，他也是孩子的父亲。所以，作为此时的女人，父母与孩子就是你首先首选的法宝。。
3、贤良淑德，稳固地位。你已经没有年轻的姿色，可你是他父母认同的儿媳妇，是她的亲人的亲属，是他孩子的母亲。稳住你的公婆，不管你是违心的，还是真心的，切记对他的父母比对自己的父母好。让孩子和他保持一定的距离。就算是真有回来“逼宫”的那一天，他的爹娘会因为她的胡作非为痛心疾首，孩子也会对他的所作所为感到羞愧，自然，此时作为妻子的你，没有天时，总有地利与人和。三样占据两样，就算是不稳操胜券，你也会让他满身伤痕。带走了孩子，就算是带走了他的半条命，你的胜利就在不远处。千万不要以为把孩子留给他，就可以以探视的名义，让破镜重圆，那只是黄粱美梦，不合实际的，如果能够破镜重圆，他就不会和你离婚，和你离婚，你也就没有机会，所以，把孩子带走，你就算是半个胜利者！。
4、掌握财政，把握机会。中国的民风就是男主外，女主内。所以，绝大多数的男人会把钱交给老婆掌管，自己只顾做好外面就好。当你发现势头不对，切记：我轻轻的走了，不带走一片云彩，只带走全部家产。把你们所有的存款，迅速转移给自己的父母，除非父母不在，否则，兄弟姐妹之间都不要转。亲兄弟明算帐，现在的社会，人心不古，人都在随波逐流，这个社会，除了你自己的爹娘不会害你，谁都不要轻信。当然，这不是在破坏感情，这只是作为女人，要学会适应社会，保护自己的基本。就算是你要走，也要为孩子还有自己的今后做好打算。所谓你不仁我不义。男人能如此对待你，也就不会珍惜你们之间的感情，所以，不要指望留给他好处，会让他感激涕零，那只是愚蠢的人做的愚蠢的事情而已！。
5、充足准备，釜底抽薪。如果你不掌管家中财政，那这时候，你可真是悲哀的角色。但是还没走到最后一步，你至少还拥有一套房子。如果房子户主不是你，那你就要想办法了。或者建议他重新买房子，把原有的住房卖掉，当然，理由很简单，或者住的偏僻，或者面积不够大，这就看你的男人会接受什么理由了。卖掉原有住房的时候，不要面露欣喜，聪明的女人，是不会将悲喜挂在脸上的，尤其是在这时候。你可以找借口他工作忙，你去看房子，看好房子，切记，只交首付，不付全额，找个理由说是投资也好，理财也罢，借口是人想出来的，只要你不交付全额房款，那么离婚的时候，你和他夫妻财产平分，你已经转走了大部分的房款，剩下的就是贷款，法院无凭无据，他也只能打落牙齿和血吞。这是他咎由自取。。
6、空口无凭，有理有据。如果婚姻实在无力维持，而他不选择协议离婚，那你的办法只有一个，走法律途径。但是在走法律途径之前，一定要有充分的证据。你可以提前准备一个MP3之类高音质录音设备，找到那个小三，别发火，不动怒，平心静气的聊聊，把她和你老公之间的事情，尽可能问的详细一点。然后回家，没事和你老公闲话家常，引诱你老公说出他和小三的事情，洞察你老公所有可能隐藏的秘密，日记，手机，电脑，还有不经意带回的小三的头发等蛛丝马迹。万一有一天对薄公堂，这对你来说，都是争取到最大利益的办法。不要说自己多势力，男人四十一枝花，女人四十就是豆腐渣，这一点点微薄的钞票，卖你一生的青春，其实吃亏的是你自己。不要内疚，错的是他，不是你。要知道不到万不得已，谁都不会走这一步。这是你用青春换来的，你的下半生就要靠它来维持。。
7、速战速决，以免负累。在一段感情已经频临死亡，无法挽救的时候，千万不要掩耳盗铃，以为自己多了不起，还能够挽救这桩支离破碎的婚姻。与其这么耗下去，倒不如尽快的走出来。也许，还会有幸福向你招手，你又何必为了一棵树而放弃整个森林呢？拖泥带水式的拉锯战，最后除了你自己更加受伤之外，应该是毫无益处，他继续潇洒他自己的，而你，只能在阴暗的角落，自己舔舐自己的伤口，所以，这个时候的你，保持头脑清醒，赶紧走出来，这才是至关重要的。。
8、东施效颦，万万不能。很多女人，在发现男人有了小三之后，就开始紧张，继而去观察小三的容貌，然后不停的打造自己，其实完全没必要，就算是你将自己打造的和小三一摸一样，但是，他对你身上的气味，特征，熟悉到不能再熟悉，你的刻意打造，换来的是小三对你的嗤之以鼻，还有男人对你的满脸厌恶。所以说，东施效颦的故事，千万不要在自己身上发生，你就是你自己。没有必要为了一个抛弃你的男人，去改变你自己。你这样无休止的折磨，伤了自己的心，还叫别人当耍猴的看，不值得。。
9、规范自己，莫落把柄。他已经出轨，或许也会在某一个时刻，盼望你出轨，然后找到把柄，将你驱逐出境。这个时候，无论你发现他和小三在一起多久，你也不要生出，他做初一，你做十五的想法。他能让你独自忍受孤独，也许就是在观察你能不能耐得住孤独。所以，不能中计，无论你有多苦，和异性保持一定的距离，就算是他的朋友，也要避讳，在一定程度上，你的一个小动作，就会成为日后他人要挟的把柄。你已经受伤，就不要给他在你伤口上撒盐的机会。 。
三、老公有外遇怎么办 聪明女人应该怎么做?1、柔情似水，以柔克刚。
2、男人不管和小三怎么样，先不要揭短处。
3、如果你睁一只眼，闭一只眼，趁他在家的时候，拿出你们的结婚照片，回忆你们刚结婚的时候，拿出你们恋爱的照片，回忆恋爱的甜蜜，拿出宝宝的照片，回忆刚做父母的欣喜，男人心底的那抹温柔，或许会因为你“不经意”的点播，豁然开朗。
4、如果你的男人还有那么一点良知的话，他会回头重新审视你们的感情，你们的婚姻。
5、婚姻的围城“一哭二闹三上吊”只会加速婚姻的破裂，让你的男人更加坚定的相信选择你就是选择了错误，而不会挽救你一败涂地的婚姻。
6、女人是水做的，到了这时候，你就做水吧，委屈一点，换来和睦的家，也是值得的。
四、老公有外遇处理的最好办法1、柔情似水，以柔克刚。
五、发现老公有外遇该怎么办？1、当做不知道，用爱来感化他面对丈夫的出轨行为，有再大的怒火都要学会强忍着，因为你不是一个人，你还有父母跟孩子，这一点一定要考虑清楚。
2、作为妻子，温柔的一面一定要展现的淋漓尽致，平时对丈夫七分爱，现在要变成十分，我有一位朋友也是遇到了这样的情况，她丈夫每次下班都很晚，理由只有一个，加班。
3、时间一长她感觉不对劲，通过她丈夫的同事才知道，原来她丈夫出轨了公司的女同事，面对这种情况，她不哭不闹，也没有选择和丈夫坦白，更没有表现出任何的异常。
4、因为她们夫妻二人都是早上八点上班，所以都来不及吃早餐，从那之后，我的这位朋友每天早晨六点起床开始做早餐，并且晚饭也是和孩子一起等到她丈夫回家的时候一起吃，不管多晚都这样，足足坚持了两个月。
5、两个月后她通过丈夫的同事得知那位女人从公司离职了，这一点证明什么不用多说，只要是人都有良心，她丈夫发现自己的妻子变得这么勤奋体贴，自己主动的放弃了出轨行为，并且和她坦白了，她也原谅了他。
6、彼此分开一段时间，让对方感觉事情的严重性相信对于有孩子的家庭来说，夫妻二人都会心存善念，都会把大半的心思放到孩子身上，如果发现另一方出轨了，可以试着分开一段时间，并且要带着孩子。
7、假如你真的这么做了，我相信只要不是傻子，都会明白这意味着什么，对方和和孩子都离开自己了，那生活也没意义了，我相信用不了几天，对方就会过来接你跟孩子回去，并且会主动向你认错坦白。
8、心平气和的跟对方交谈作为一个聪明的人，愤怒解决不了问题，与其和对方大吵大闹，倒不如静下心来和对方谈谈。
9、谈谈家庭，谈谈孩子，谈谈父母，让对方感到你的宽容与善良，也让对方认识到自己的错误，即使受了天大的委屈，还能以这样的姿态来跟自己交流。
10、那得是对么善良的一个人。
11、只要对方的心不是铁打的，肯定会被你的做法而感动，痛改前非。
12、所以，只要不是那种无法挽回的情况，一定不要着急离婚，只要日子还有过下去的可能就一定要延续下去，就算不为了自己，也要为父母跟孩子着想。
六、如果老公有外遇我该怎么办1、亲，您好哦。碰到老公有外遇的情况。比较建议的方式是要看老公是否悔改，我们来决定是否要维持家庭。。
2、若老公拒绝悔改，则我们继续坚持则维持不了家庭，建议尽早结束这段感情，再去寻找新的幸福。。
3、若是老公能认识到错误，并改正回归。我们也可以选择原谅他一次，以后好好生活。但这种原谅只有一次，以后他若再犯，我们一定要果断离开才行。。
4、亲，您好哦。若是没有证据的情况下。我们现在要做的就是找证据哦，不能用猜测作为判断依据。。
5、找机会看手机，人总有漏下的时候。也可以尝试跟他一下，看看他的行踪有没有异常。。
6、亲，这种种表现确实是很可疑的哦，您的怀疑也是正常的。我们可以通过加一下他朋友的联系方式，来判断一下真假。。
7、亲，这时候说，没有确切证据，对方父母是必然不信的。。
8、亲，证据不会很容易拿到，肯定是要付出掉努力的。一点点花时间去加他的朋友。也可以跟踪一下他。他常去的地方肯定比较固定，先蹲点守着。。
9、亲，你这也担心，那也怕。那就什么都做不了了哦，必须得行动才能确定。若是您打算用怀疑就确定他出轨的话，也是可以直接申请离婚的哦。。
10、现在要做的就是行动起来。若是想挽留婚姻，要做的就是自己和他直接谈。把这种情况真实的传达给他的父母，让他父母帮忙。。
七、老公有外遇了怎么办最好1、亲，您好哦。
八、老公出轨怎么办？1、打扮自己。无论你是经常打扮自己还是很久没有打扮自己的。当你发现老公可能出轨之后，第一件事情就是去打扮自己。原因有二，第一，他花钱给小三，你为何不花钱给自己。第二，女人的心情会根据自己的外形变美而变好。干嘛自己给自己找气受，先让自己过的好了再说。。
2、确定他真的出轨了，然后了解他出轨的原因。如果他出轨只是你的猜测，那么你要做的就是确认这个事情，是不是真实存在。然后了解他出轨的原因，是因为一时的好奇图新鲜，还是因为他爱上了那个人，还是因为你那里做的不好让他对你没有了爱情。。
3、确定是否要继续。俗话说宁拆一座庙，不破一桩婚。这就是说婚姻都是来之不易的，能珍惜就一定要珍惜，如果你们的婚姻可以维持下去，那你就尽量维持下去。如果确定已经无法继续了，那也可以骄傲的走掉。。
4、办理离婚。如果你们实在无法继续了，那你就开始办理离婚手续吧，如果双方对财产对子女都没有什么争议的，就可以直接去民政局离婚。但是如果是男方出轨的情况，女方是可以获得比较多的财产的，如果你们要分割这些，建议你去找律师，合理的取证，然后上诉法院离婚。千万不要自己盲目的去取证，因为证据有可能因为你的取证手法不正当而趋于无效。。
5、可以自己在被窝里哭，在闺蜜面前哭，在家人面前哭。千万不要在他和小三面前哭闹。因为如果你想挽回，哭闹只会让事情变得更加糟糕，如果你要放弃，在他们面前哭闹只不过是在承认自己的失败，既然如此，何不骄傲一些。当然，如果你是想要挽回，在他面前默默的流泪哭泣还是可以有的。。
九、无意中发现老公出轨怎么办1、妥善处理自己的情绪 一旦确认老公有外遇，正常人都会出现愤怒、羞辱、挫败、焦虑、委屈等负性情绪。
2、这些情绪的出现和所发生的事件相对应，是正常的。
3、所以，我们第一步要接纳自己这些情绪。
4、在我的咨询经验中，很多妻子在这个时候为了继续斗争，而劝慰自己、“我不难过，我不生气，我是个理性的人”。
5、结果导致更多的愤怒、羞辱、挫败、焦虑、委屈的累积，在面对老公和外遇事件时更缺乏理性和智慧。
6、第二步需要有一个安全的情绪释放，比如可以和闺蜜倾诉自己此刻的这些坏心情，或者写日记控诉，或者摔打老公的枕头。
7、在三个月内不要做任何大的决定 三个月属于急性心理创伤期，此阶段你做的任何决定都可能是一种情绪化的决定。
8、这个决定不是用来处理问题，而是用来处理心情的。
9、这个阶段，你可以暂时回避问题，回娘家住一段时间，或者出去旅游。
10、先为自己的情绪和内心腾出空间来。
11、为自己做一个决定 外遇已经发生了。
12、你现在只有两条路可以选、第离婚、如果你要保持自己唯美的爱情观，要做一个完美主义者，从不允许自己或别人在婚姻中犯错，那就选择离婚。
13、不存在对错，你完全有资格和权力和选择自己要的生活方式和婚姻状态。
14、只是，这样的你会比较辛苦，对老公和关系的苛刻可能会导致类似问题出现在以后的关系中。
15、第接受、接受老公确实是外遇了，更接受这只是对你们婚姻的一个挑战，给自己一个反思的机会，给关系一个成长的机会. 和老公摊牌 如果经历了以上三步。
16、可以挑个时间和地方和老公好好的谈谈这个事。
17、时间建议不要在白天，白天人的情绪也比较跳跃，地点建议不要在家，因为家很容易触景生情，导致情绪化的沟通。
18、最好是在晚上，在外面的茶室。
19、告诉老公你的决定。
20、如果你的决定是离婚，那就要走的就是法律程序了。
21、如果你的决定是接受，希望继续这段婚姻关系。
22、那这个问题就是“你们共同的问题”，需要共同去面对。
23、让老公自己去处理他与第三者的关系 最稳定的关系就是三角关系。
24、之所以出现外遇，是因为你和老公的关系不平衡了，为了避免更恶性的结果出现，比如冲动、暴力或者离婚，才选择了另一个人做为关系的平衡点。
25、如果此刻你又再卷入老公和第三者的关系中，就加固了这个三角关系的稳固化。
26、所以，这个时候，你们共同面对的意思是，你给老公信任、支持、时间去处理他与第三者的角色，而不是直接介入，与对方联系或者是谈判。
27、注意事项 善待自己、无论在哪个阶段，都不要做出伤害自己的举动。
28、你的生活中不只有老公，还有孩子父母，亲戚朋友。
29、生命中也不仅仅有婚姻，还有工作，还有其它有意义的事，照顾好自己的情绪和身体，才有力量继续做出决定和前行。
30、避免“主动促成外遇”、在我的咨询经验，百分之五十以上的外遇证据都是妻子主动收集而来的、通话记录、短信、网络记录等等。
31、捕风捉影、草木皆兵。
32、此举即侵犯了别人的隐私，让老公觉得不信任、压力，又有一个期待效应，好嘛，你既然希望如此，我就满足你吧。
33、最后促成外遇成真。
34、注意满足老公的心理需求、男人在婚姻中的需求，比如自由呼吸、被尊重、被欣赏、被崇拜、性需求，做为妻子的需要主动给予其满足，这样可以很大程度上保持夫妻关系平衡，而避免第三者的介入。
35、无意中发现老公出轨怎么办2 先在自己这边找原因。
36、老公有外遇怎么办？好好的回想了一下，她跟老公结婚以来的点点滴滴，是不是自己有做的不好的地方。
37、其实，对于家和老公的付出都是有的，但是忽略了一点，那就是随着岁月的流逝，除了多了点皱纹，什么都没有变。
38、不会怎么打扮，也不怎么爱保养，虽然她现在看上去，依然那么漂亮，可是每个人都会有审美疲劳，有的时候我们不妨在打扮上换一种风格，或者注意化妆和美容，这样不光能够增加自己的吸引力，还能延缓衰老。
39、对老公动之以情，晓之以理。
40、都说沟通是人与人之间的桥梁，有的时候，有些事也是能够通过沟通解决的，但是方式很重要。
41、老公有外遇怎么办？既然当初选择结婚，那么就说明两个人还是有感情的，不妨跟老公打感情牌，让他在心理上觉得对你有亏欠。
42、再者，向他说明只要以后不会了，你既往不咎，你们还会跟以前一样，可是如果选择继续下去的，恐怕也不会有什么善果。
43、老公有外遇怎么处理？10s快速申请情感诊断！ 通过家人和朋友给老公施加适当的压力。
44、我们这里所说的通过家人和朋友，可不是把老公的丑行公之于众，这样只会弄巧成拙。
45、正确的`方式是，你可以选择一个周末叫上朋友或者家人，大家聚一聚，让老公感觉到家人和朋友们对你的认可，那么无形中就会给他一种压力，如果他再继续错下去就是跟大多数人作对了。
46、无意中发现老公出轨怎么办3 预防老公出轨技巧你可以宠他，但不能毫无原则 在感情中，早早地就亮出自己的底牌其实并不是什么好事，你都那样讲了，男人自然更加肆无忌惮。
47、当然，当面临男人出轨，直接离婚是需要极大勇气和经济支撑的。
48、你可以选择原谅他，然后继续和他生活，但是千万不要寄期望于他只爱你一个人。
49、最重要的是，永远不要让一个男人将出轨的过错归咎在你的头上。
50、预防老公出轨技巧你了解他吗 我们常常因为优点爱上对方，但是生活并不是爱他的优点就够了，一段真正的爱情，是在你知道他的缺点之后，觉得可以接受，选择继续和他在一起。
51、想要抓住男人的心，就要了解他的全部，他的好，他的黑暗面，让他能卸下防备，能够在你面前完全展示自己最真实的一面。
52、预防老公出轨技巧同理心，换位思考 同理心又被称作共情，具备同理心的人能够很好地换位思考，并将这种设身处地的感受传达给对方。
53、拥有同理心的女人，能够很好地处理化解家庭和自己的矛盾。
54、不管男人还是女人，人们在考虑对象时，除了颜值等等方面，最看重的就是对方有没有这种品质。
55、预防老公出轨技巧热爱他热爱的 热爱他的热爱，爱屋及乌。
56、这件事其实说起来很容易理解。
57、当人感觉到对方与自己的兴趣爱好一致时，会找到一种认同感，进而拉近彼此的关系。
58、不过，不符合法律道德的，在你底线之外的，你就要慎重考虑了。
59、爱一个人，你可以对他好，但一定要有底线。