您现在的位置是：心海E站 > 文案短句 > >正文
【炒豇豆的做法】如何做清炒豇豆
发布时间：2023-11-16 13:05:46 admin 阅读:59
1、打开word文档，点击页眉，进入页眉编辑，如图。
二、怎样炒豇豆好吃？1、将500g豇豆去掉老茎，折成小段洗净备用；。
2、将5g大蒜去皮切好；。
3、在锅中放入4g色拉油，烧热；。
4、加入切好的大蒜爆香；。
5、将豇豆倒入锅中；。
6、反复翻炒1分钟，炒至九成熟时加入4g食盐；。
7、加入3g鸡精；。
8、起锅，美味的豇豆就炒好了。。
三、清炒豇豆的做法1、对于豇豆的炒法每个人都会有所不同，有些人喜欢用爆炒来衬托夏季的辣，有些人则喜欢用清炒来表达内心的静。
2、其实在炎热的夏季里，我们可以来一道清炒豇豆，这样不仅能够缓解夏季的热，还能够满足味蕾的需求，那清炒豇豆的做法都有哪些呢? 清炒豇豆的做法 首先，准备好500克豇豆、适量的盐、花生油、花椒、红辣椒。
3、其次，把豇豆清洗干净且用手掰成小节、红辣椒洗干净切成丝、花椒洗干净沥水备用。
4、最后，锅中倒入适量的花生油，油稍薇热了之后放入花椒炝锅，花椒的香味散发出来后把花椒捞出把沥干水备用的豇豆倒入锅中不停的翻炒，豇豆翻炒到八九层熟的时候放入辣椒丝和盐后即可出锅了。
5、清炒豇豆的做法 清炒豇豆虽然不复杂，但做法也是多样的。
6、首先，准备适量的豇豆、干辣椒、大蒜、生抽。
7、其次，把洗干净且切断的豇豆放入锅中焯水2分钟、干辣椒切碎、大蒜切末备用。
8、最后，锅中倒入适量的油，然后倒入沥干水的豇豆，豇豆翻炒七八层熟时先装盘备用锅中重新放油，倒入大蒜和干辣椒，香味出来后马上将盘中的豇豆放入锅中，翻炒均匀后就可以品尝了。
9、清炒豇豆的做法 第准备好适量的油、盐、豇豆、鸡精、一小勺白糖、大蒜。
10、第豇豆切段、蒜切片备用，锅中倒入事先备好的油后放入豇豆，豇豆微微翻皮后即可加入大蒜、白糖、鸡精等调味料，翻炒均匀后就可以装盘了。
11、清炒豇豆具有促进人体消化、增进食欲、健脾养胃的功效，而加入的大蒜又具有杀菌、防止感冒、排毒清肠的作用，无论是老年人还是儿童都可食用。
12、扩展阅读、豇豆豇豆的做法。
四、怎么炒豇豆好吃又简单1、可以做一道素炒豇豆。
2、本菜是一道以嫩豆角、鸡蛋为主要食材，青红椒米、香菜、蒜泥、红油、淀粉、面粉为辅料制作而成的家常菜。
3、常食具有健脾胃的特点。
4、素炒豇豆的原料、250克嫩豆角，鸡蛋一个青红椒米20克，香菜末少许，蒜泥10克，红油15克，淀粉、面粉各30克素炒豇豆的操作方法、豆角切成6厘米长的段，放入加有精盐的沸水锅里，氽至断生即捞出。
5、面粉、淀粉放入碗内拌匀，磕入鸡蛋，加入适量清水及少许色拉油调成鸡蛋糊。
6、净锅上火，注入色拉油烧至七成热，把豆角挂匀鸡蛋糊以后，逐根放入锅内，炸至色呈金黄且熟时，出锅沥油。
7、另锅上火，加红油烧热，放入蒜泥、青红椒米和香菜末炒香，最后倒入豆角，调入精盐和味精炒匀，起锅装盘即成。
8、食用价值、豇豆具有理中益气、健胃补肾、和五脏、调颜养身、生精髓、止消渴、吐逆泄痢、解毒的功效。
9、干豆角含有大量的植物纤维，还有润肠通便的效果。
10、豇豆含丰富维生素B、C和植物蛋白质，能使人头脑宁静、调理消化系统,消除胸膈胀满。
11、可防治急性肠胃炎,呕吐腹泻。
12、有解渴健脾、补肾止泄、益气生津的功效。
五、清炒豇豆怎么做好吃1、前言好可惜，没有爸爸菜，公公有好多好多拿手菜，尤其是炒蔬菜，真的让我受益匪浅。
2、这道菜就是上周末，公公烧的，我非常爱吃，蒜丝和姜丝的味道完全融到豇豆中，连蒜丝和姜丝我都好好吃，大爱啊。
3、材料主料、豇豆缓迟400g、蒜3g、姜2g。
4、辅料、油适量、盐适量、鸡粉适量清炒豇豆1豇豆泡洗干净后去头尾2切适口的段3姜辩哪尺和蒜切尽量细的丝4热锅冷油爆香姜蒜丝5放入豇豆翻炒变色6不断翻炒，并分次加入少量的水防止粘锅7最后加入盐和鸡粉，喜欢软的可以加水，盖盖焖熟小贴士蒜和姜的量可以再大些携高，我第一次做有点保守了。
六、家常炒豇豆的做法1、豇豆洗干净，掰成段，也可以刀切，如果豇豆比较老，边撕筋便掰断。
2、锅烧热，先不放油，豇豆放入锅中翻炒。
3、豇豆表面的水分炒掉。
4、再倒入适量油到锅里翻炒。
5、豇豆炒断生后加入盐翻炒。
6、洗一小截胡萝卜切片，放豇豆一起翻炒。
7、豇豆熟了后，加点水大火翻炒收汁，然后关火出锅。
七、清炒豇豆的做法1、豇豆洗净切段，大蒜切末。
2、大蒜切末。
3、热锅凉油，倒入切好的豇豆和蒜末，进行煸炒，差不多稍微变色之后加入盐和鸡精，然后加入少量清水，盖上盖子焖一会，熟透之后就可以起锅啦。
八、清炒豇豆丝的做法1、豇豆洗净切段。
2、用剪刀剪成丝。
3、干辣椒切段。
4、锅里倒入一大勺大豆油，小火微热。
5、放入切好的干辣椒，小火炒香。
6、立即倒入豇豆丝。
7、放入盐，和一勺生抽，大火爆炒。
8、尝一尝熟了后，出锅装盘。
九、健康少调味料的--清炒豇豆1、豇豆洗净，切成3厘米的小段。。
2、蒜拍撒，国薪切成沫，备用。热锅中倒入适量植物油，放入豇豆，翻炒3分钟后，加入适量的盐，继续翻炒2分钟，加入鸡精，放入400ml清水，加入帽吩轿生抽和蒜沫，歌扯煮开直到收汁。。