自我评价怎么写高中生(高中学生自我评论怎么写？)

高中学生自我评论怎么写？

一个大纲哦。供参考。你可以根据需要缩减自我评价一、学习情况概述、学习目标的完成情况和取得的成绩（详细写哦）二、思想认识、学习纪律的遵守等三、存在的问题、努力方向通过学习，我掌握XX，具备XX。我将在以后，继续努力，不断提高

CSE阅读量表在高中生自我评价中的有效性及影响因素

摘要：《普通高中英语课程标准（2017年版）》倡导学生进行自我评价（简称自评）。为探讨高中生使用《中国英语能力等级量表》（China’sStandardsofEnglish，CSE）进行自评的有效性及影响因素，本研究对广东省某高考复读学校共计148名高三复读学生，展开了英语阅读能力自评的问卷调查。研究发现：整体上学生能使用CSE有效地评价自己的英语阅读能力；学生阅读能力自评受语言能力水平的影响。具体而言，学生擅长阅读语言简单、贴近生活的文本，技能上表现为“提取细节信息或理解大意及主要内容”。不过学生的总体阅读能力还有待提升，尤其是阅读策略掌握欠佳。本研究结论为CSE在高中英语教学中的应用、高中英语教与学及自评提供些许启示。

关键词：中国英语能力等级量表(CSE)；自评；高中英语；阅读量表；有效性；语言能力水平

一、引言

《普通高中英语课程标准（2017年版）》（简称《课标》）明确指出，高中英语教学要处理好教、学、评的关系，达到以评促教、以评促学的目的。在评价活动中，师生应同为实施评价的主体。自评是帮助学生从评价的接受者转变为评价的主体的重要手段（教育部，2018）。自评能帮助学生制定学习目标，监控学习进步，提高学习动机，培养学生的自主学习能力，从而促进语言学习和课堂表现，也能减轻教师的测评负担(Oscarson,1989;Chen,2008;Butler&Lee,2010)，对高中英语教与学具有重要价值。

自评是由学习者通过反思、评估自己的学习和知识，发现优势和不足，进而获得学习进步的评价方式（Hanrahan&Isaacs,2001）。自评的主要目的是促进学习者的学习（范劲松，2017）。目前，关于自评的研究主要集中在自评的信效度和影响自评准确性的因素两个方面。自评的信效度，即学生能否对自己的语言能力做出准确评价。此类研究主要通过设计自评问卷，验证自评结果与客观测试或教师评价之间的相关性。研究表明，自我评价能帮助学生有效评价自己的语言能力（Ross,1998;Butler&Lee,2010），但也有研究显示，学习者难以对自己的语言能力做出准确评价（Brantmeier,2012;Denies&Janssen,2016;Runnel, 2016）。影响自评准确性的因素较多，如问卷设计（具体度、提问方式）、被试是否经历问卷中的语言任务、自评训练、被试语言能力水平等。其中，题项表述具体（Ross,1998;Butler&Lee,2010)和“能做”描述语利于学习者准确进行自评（Ross,1998;Brownetal.,2014;Tigchelaaretal.,2017）。自评训练也会提高自评的准确性（Brownetal.,2014;Denies&Janssen,2016; Runnel,2016）。如果被试经历过量表中所描述的语言任务，自评准确性就更高（Ross,1998;Suzuki, 2015）。然而，现有文献对于语言能力水平对自评准确性的影响没有达成一致意见，如孙鑫、李秋菊（2015）通过对比60名大学生的英语作文自评得分和老师评分，发现学生自评不受其英语水平的影响。Summersetal.(2019)则发现，92名成年学习者用“能做”描述语自评英语写作能力与口语能力时，存在低能高评的现象。因此，有必要继续对这两方面展开查。此外，当前自评研究的研究对象多为大学生，关注中学生的研究很少。Liu&Brantmeier(2019)发现，106名中国中学生能准确使用“能做”描述语评价自己的英语阅读能力及写作能力，学生还能根据自评结果了解自己学习中的强项与不足。但该研究的描述语取自《欧洲语言共同参考框架》(CommonEuropean FrameworkofReferenceforLanguage:Learning, Teaching,Assessment,CEFR)，描述语中的语言行为和要求可能与中国学生的语言学习不匹配，不利于深入了解中国中学生的自评情况。

《中国英语能力等级量表》(China’sStandardsof English,CSE)于2018年2月发布、6月正式实施，分三个阶段、九个级别，采用“能做”描述语对我国英语使用者英语语言能力的各个方面进行系列描述（刘建达，2017）。CSE提倡学习者进行自评，并提供了自评描述语。因此，本文拟调查中学生运用CSE进行自评的有效性及影响因素，为CSE在高中英语教学中的使用和推广提供证据。本研究的研究问题是：（1）高中生能否运用CSE对自己的英语阅读能力做出有效自评？如果能，学生阅读能力的强项与不足是什么？（2）学生英语阅读能力自评是否受其语言能力水平的影响？

二、研究设计

（一）

被试及分组

本研究采用便利抽样法，在广东省某高考复读学校展开，随机选取了四个高三复读班，共计148名学生，其中男生84名、女生64名。这些学生之前就读于广东省不同的高中学校，高考英语成绩在18到136分之间(M=90.2，SD=28.731)。学生选择复读的原因各不相同，既有高考落榜生，也有高考高分但未能入读理想学校的学生。因此，该样本一定程度能代表高中各水平段的学生。

将这148名学生的高考英语成绩降序排列，将前25%和后25%作为分界，确定高、中、低水平组。148的25%是37，第37名的得分为115分，这样，高考英语总分115分及以上的学生为高水平组。同理，倒数第37名的得分为66分，总分66分及以下的学生为低水平组。66-115之间的学生为中等水平组。高、中、低水平组的人数分别为38、73和37人。

（二）

研究工具

本研究使用的主要研究工具为学生阅读能力自评调查问卷。该问卷包括“阅读能力自评情况”和“学生基本情况”两部分。因高中生大致对应CSE四级能力水平(王守仁，2018)，“阅读能力自评情况”由阅读量表中的全部四级“能做”描述语组成，包括四级的阅读能力总表、分项量表（含理解书面描述、理解书面叙述、理解书面说明、理解书面指示、理解书面论述、理解书面互动）、阅读能力策略量表和阅读能力自我评价量表，共计46条。朱正才(2016)指出，描述语与学生的语言行为表现的匹配程度通常用“5级李克特（Likert）量表”评分。本研究采用李克特5级量表：0表示“完全不能”，4表示“完全能”。“学生基本情况”包括他们的高考英语成绩。本研究所用问卷由教育部和国家语言文字工作委员会研发，因而问卷效度有保证。此外，问卷调查结束后，邀请3位该校英语科相关负责人参加半结构化访谈，请他们共同探讨由学生自评反映出的问题及可能存在的原因。

（三）

数据收集与分析

问卷调查于英语课堂上进行，完成问卷的时间为10-20分钟。问卷调查前，向学生详细介绍CSE开发的目的、主要用途，并向学生说明此次问卷调查的目的是研究用，消除学生担心与学习测评挂钩的顾虑，跟学生解释问卷中选项“0-4”的含义，帮助学生有效自评。

数据分析在SPSS22.0上完成，分析步骤如下：首先，信度分析。问卷46条项目的Cronbach系数为0.988，表明数据有很高的信度。然后，为回答第一个研究问题，对高考英语成绩和学生阅读问卷自评均分进行了Pearson相关分析。之所以将学生的高考英语成绩作为与自评进行比较的客观阅读能力指标，是因为第一，高考英语试卷具有公信力，第二，广东省2018年高考英语试卷总分150分，“阅读理解”占40分，涉及“阅读”的部分还有“完形填空”占45分、“改错”占10分。涉及“阅读”的试题分值总计95分，约占整体分值的63%。为回答第二个研究问题，需要进行单因素方差分析。

三、结果及讨论

（一）

学生阅读自评的有效性及阅读自评

反映出的强项与不足

本研究的第一个问题考察学生英语阅读能力自评的有效性及阅读自评反映出的强项与不足。为了回答这个问题，我们对高考英语成绩和学生整体自评均分进行了Pearson相关分析，结果显示二者之间具有显著相关关系（r值为0.704;p值为0.000），且相关系数较高，说明整体上高中生能使用CSE有效地对自己的英语阅读能力进行自评。这与李雪平、曾用强（2019）的研究结果有一定差异，他们发现高中生阅读自评和阅读成绩之间虽然有显著的正相关关系，但相关系数不高。这可能是由于他们的自评问卷题项较少，仅13条，且没有涉及阅读体裁和阅读策略的自评。这验证了Strong-Krause(2000)的研究结论，即问卷设计会影响自评结果，题项越具体越利于学习者做出准确自评。

通过对被试者高考英语成绩和各部分自评均分的相关性分析（见表1），表1显示，各部分自评与高考英语成绩间具有显著正相关性，相关系数在0.530-0.697范围，p值均小于0.01，这进一步证实学生能对自己的英语阅读能力做出有效评价。其中，书面叙述和书面描述的相关系数最高，分别为0.697与0.682，说明学生对这两部分的语言任务自评更准确。通过查阅这两部分的具体题项，发现这些题项涉及的文本为一般性话题的记叙文、散文，描述的语言能力包括理解具体信息、主要内容，做出推断，理解作者的意图、观点、态度。以上语言任务与《2019年普通高等学校招生全国统一考试大纲（英语）》（简称《考试大纲》）对阅读的要求吻合，学生日常接触和经历这些语言任务较多，这印证了Ross(1998)的结论，即如果被试经历过描述语中所要求的语言任务，自评的准确性更高。而书面指示的相关系数相对较低，说明学生这部分的自评不如其他部分准确。一方面可能是因为学生在日常学习中接触这类文本的机会较少，另一方面可能是因为本研究问卷中只包含一条书面指示描述语。

表1高考英语成绩与各部分自评均分的相关性

注:**表示在0.01的水平上有显著差异

将学生的自评结果进行降序排列，得出了十条均值最高和十条均值最低的描述语（见表2和表3）。均值最高的描述语显示学生擅长阅读语言简单、贴近生活的文本，技能上表现为“提取细节信息或理解大意及主要内容”。根据《课标》和《考试大纲》，理解主旨要义和获取具体的事实性信息是高中英语阅读教学和测评的重点，教师和学生可能比较注重这方面的训练，学生对这方面的技能掌握相对较好，自评均分更高。但本研究发现即使是学生自评得分最高的描述语，自评均分仅在2.57-2.91，即“基本能达到”，说明学生的整体阅读能力有待进一步提高。

学生自评最低的十条描述语均分在1.83-2.08，即“勉强能”，除“在读社会热点类的短篇议论文时，能区别主要观点和次要观点”外，均涉及阅读策略，表明学生阅读能力的不足主要在阅读策略的掌握上。《课标》要求学生在学习和运用英语的过程中掌握认知策略，即完成具体语言学习活动而采取的步骤和方法。作为已经完成高中学习的高三复读学生，对阅读策略的掌握远远没有达到课标对认知策略的要求。

表2学生阅读能力自评均分最高的十条描述语

表3学生阅读能力自评均分最低的十条描述语

在标注与整理英语科相关负责人访谈文本材料的基础上，本文分析了导致学生阅读能力不足的原因，归纳如下：

第一，阅读态度。情感态度是影响学生学习和发展不可忽视的重要因素（房爽，2010），相关研究指出，高中生阅读的功利性强，以提高阅读成绩为目标（刘晓天，2012），这导致学生阅读主动性、积极性不高，对阅读没有兴趣，消极的阅读态度影响阅读能力的提升。

第二，阅读频率与阅读量。阅读能力的发展与阅读频率、阅读量相关（张金秀，2018）。高中学生时间压力大，投入英语阅读的时间十分有限，很多学生除课堂上听讲、完成作业、考前备考，其余时间并不会阅读英语文章和书籍（陈丽君，2015）。阅读频率低导致学生阅读量不足，从而没有达到《课标》中对平均每周课外阅读量不少于1500词的要求，不利于学生英语阅读能力的发展。

第三，阅读资源。阅读能力的提高需要大量“输入”，但我国英语阅读教学资源相对单一，主要依靠配套教材，且教材更新较慢，题材扩展面较窄，导致学生的学习局限于书本（王莹，2006）。

第四，阅读策略。影响阅读理解的因素很多，重要的是阅读技能和策略（张献臣，2009），运用阅读策略可以训练和大大提高学生的思维能力和阅读理解能力（周兰英，2011），而本研究显示学生阅读策略掌握不足，这很大程度制约了学生阅读能力的发展。学生阅读策略掌握欠佳可能与教学现状及教材选择有关。教学现状方面，高中英语教师注重词、句的翻译，而忽略阅读策略的教学（葛炳芳，2012）。有些教师甚至认为英语阅读教学就是教单词，单词意思的叠加就是阅读（刘晓天，2012）。教材选择方面，高中英语课程使用的教材是学生学习和教师教学的重要内容和手段，但多数教师认为现今教科书主要侧重语言知识和语言技能的训练，不利于培养学生学习策略（国红延、王蔷，2013）。

（二）

语言能力水平对自评的影响

本研究的第二个问题考察学生英语阅读能力自评是否受语言能力水平的影响，采用单因素方差分析回答这个问题。首先，进行了方差齐性检验，结果显示p值为0.788，大于0.05，说明数据方差是齐性的，可进行单因素方差分析。方差分析结果显示F值为52.724，p值为0.000，说明三组不同语言能力水平学生的自评有显著差异，学生自评受语言能力水平的影响。为进一步考察三组被试在自评上两两之间的差异，需要进行LSD检验（见表4）。表4显示，各个水平组被试自评之间存在显著差异（p值均为0.000），且高水平组与中水平组（0.55516）、中水平组与低水平组（1.06478）自评的均值差都为正值，可见，高水平学生的自评能力明显高于中等水平学生，中等水平学生的自评能力明显高于低水平学生。这与大部分研究结论一致，如刘建达（2002）和徐锦芬等（2010）分别对大学生写作能力和阅读能力进行自评研究时发现，学生语言水平越高，自评能力越强。这也印证了闵尚超等（2018）的结论，该研究在用CSE听力量表对大学生进行自评研究时发现CSE自评适用于中等水平及以上的学生。

表4高、中、低水平组自评LSD检验

注:*表示在0.05的水平上有显著差异

四、结论与启示

本文探讨了CSE阅读量表用于高中生英语阅读能力自评的有效性，以及语言能力水平对自评的影响，得出以下初步结论：

整体上学生能使用CSE有效地评价自己的英语阅读能力。学生自评受语言能力水平的影响。具体而言，学生擅长阅读语言简单、贴近生活的文本，技能上表现为“提取细节信息或理解大意及主要内容”。不过学生的总体阅读能力还有待提升，尤其是阅读策略。

由于本研究样本局限，研究结论的可推广性需要更多实证研究支撑。不过本研究是CSE在高中英语阅读自评中的一次有益尝试，其初步研究结论对CSE在高中英语教学中的应用、高中英语教与学和自评具有一定启发意义。

（一）

高中阶段使用CSE进行自评具有可行性

使用CSE进行自评有利于架起高中英语学习、教学和测评之间的桥梁。自评能帮助学生了解自己的语言能力水平及语言学习现状，查缺补漏，设定学习目标，监控学习进步，帮助他们成为独立的学习者。自评能帮助教师检验教学效果和学习效果，发现学生强项与不足，调整教学计划，为下一阶段教学的完善提供依据。自评有利于推动高中科学评价体系的构建，实现高中阶段测评方式的多样化，参与主体的多元化，评价内容的全面化，逐步实现《课标》对基于英语学科核心素养的教学评价提出的要求，即以形成性评价为主，辅以终结性评价。

（二）

注重提升学生的英语阅读能力

以及阅读策略

语言学习离不开广泛阅读，在二/外语环境中，阅读是学习语言的主要途径（严凯、高玉辉，2012）。高中英语教学应通过多种途径提升学生的阅读能力及阅读策略，比如使用具有趣味性的阅读材料，引导学生发现阅读的乐趣，帮助他们养成正确的阅读态度；鼓励学生进行课外阅读，并在课堂上进行分享与交流；利用网络资源，丰富学生的阅读素材；改进阅读教学的活动设计，走出词汇和句子的限制，加强语篇教学，如带着目的去阅读、阅读前激活背景知识、对信息进行分类和归纳、对信息进行对比或比较、区分观点与事实、辨认和分析语篇结构等等（张献臣，2009）。

（三）

通过有效反馈充分发挥自评的价值

自评的关键作用在于帮助学生了解学习情况，据此规划今后的学习方向，促进他们的终身学习。而评价手段本身并不能确保“促学”目标实现，两者之间还需通过及时、有效的反馈架起桥梁（潘明威、吴雪峰，2019）。因此，教师可在学生自评结束后进行分析与反馈（Summersetal.,2019），矫正可能存在的自评误差，指明他们与目标水平之间的差距，并提出行之有效的方法和建议，充分发挥自评的价值。

（四）

提升自评的准确性

本研究发现自评题项与自评准确性有密切关系，一方面，如果学生经历过题项中所要求的语言任务，自评的准确性更高；另一方面，自评题项设计越具体，自评结果越准确。因此，教师在使用CSE让学生进行自评时，应注意筛选和提炼描述语（潘明威、吴雪峰，2019），选取与教学目标相匹配，与教学内容相吻合的描述语，必要时可对某些表述较宏观的描述语进一步加工。比如阅读能力分项量表“理解书面论述”中有一条描述语为“在读话题熟悉、涉及社会现象的简短议论文时，能分析作者观点”，教师便可以细化熟悉的话题及社会现象。此外，虽然语言能力水平会对自评产生影响，但经过反复训练和实践，学生往往能更准确地进行自评(Butler&Lee,2010)。学生自评前，教师可给予充分指导，对学生进行自评训练（尤其是低水平学生），提升他们的自评能力，提高自评准确性。

参考文献：

［1］Brantmeier,C.AdvancedL2learnersandreading placement:Self-assessment,CBT,andsubsequentperformance［J］.System,2006(34):15-35.

［2］Butler,Y.G.,&Lee,J.Theeffectsofselfassessment amongyounglearnersofEnglish［J］.Language Testing,2010,27(1):854-867.

［3］Brantmeier,C.,Vanderplank,R.,&Strube,M. Whataboutme?Individualself-assessmentbyskilland leveloflanguageinstruction［J］.System,2012(40):44-160.

［4］Brown,N.A.,&Dan,P.D.,&Cox,T.L.Assessing thevalidityofcan-dostatementsinretrospective(thennow) self-assessment［J］.ForeignLanguageAnnals,2014,47(2):

261–285.

［5］Chen,Y.-M.Learningtoself-assessoralperformance inEnglish:Alongitudinalcasestudy［J］.Language TeachingResearch,2008,12(2):235-262.

［6］Denies,K.,&Janssen,R.Countryandgender differencesinthefunctioningofCEFR-basedcan-do

statementsasatoolforself-assessingEnglish proficiency［J］.LanguageAssessmentQuarterly,2016, 13(3):251-276.

［7］Hanrahan,S.J.,&Isaacs,G.Assessingself-andpeer-assessment:Thestudents’views［J］.Higher EducationResearchandDevelopment,2001,20(1):53-70.

［8］Oscarson,M.Self-assessmentoflanguage proficiency:Rationaleandapplications［J］.Language Testing,1989(1):1-13.

［9］Ross,S.Self-assessmentinsecondlanguage testing:Ameta-analysisandanalysisof experiential

factors［J］.LanguageTesting,1998

(15):1-20.

［10］Runnels,J.Self-assessmentaccuracy: correlationsbetween 

Japanese  English learners’

selfassessment ontheCEFR--Japan’scandostatementsand scoresontheTOEIC®［J］.TaiwanJournalofTESOL, 2016(13):105-137.

［11］Strong-Krause,D.Exploringtheeffectiveness ofself-assessmentstrategiesinESLplacement［C］. InG.Ekbatani&H.Pierson(Eds.),Learner-directed AssessmentinESL.Mahwah,NJ:LawrenceErlbaum

AssociatesPublishers,2000:49-73.

［12］Suzuki,Y.Self-assessmentofJapaneseasa secondlanguage:Theroleofexperiencesinthe naturalisticacquisition［J］.LanguageTesting,2015, 32(1):63-81.

［13］Summers,M.M.,&Cox,T.L.,&McMurry,B. L.,&Dewey,D.P.InvestigatingtheuseoftheACTFL can-dostatementsinaself-assessmentforstudent placementinanIntensiveEnglishProgram［J］. System,2019(80):269-287.

［14］Tigchelaar,M.,Bowles,R.P.,Winke,P.,& Gass,S.AssessingthevalidityofACTFLcan-do statementsforspokenproficiency:ARaschanalysis

［J］.ForeignLanguageAnnals,2017,50(3):584-600.

［15］Ünald,İ.Selfandteacherassessmentas predictorsof 

proficiencylevelsofTurkishEFL

learners［J］.Assessment&EvaluationinHigher Education,2016,41(1):67-80.

［16］陈丽君.“输入领先”“阅读优先”——美国中小学阅读教学对我国英语教学的启示［J］.外国中小学教育，2015(6):56-59.

［17］房爽.英语泛读高效教学策略［J］.教育理论与实践，2010(1):54-55.

［18］范劲松.Rasch模型下自我评估量表的效度探析［J］.当代外语研究，2017(2):34-41.

［19］葛炳芳.高中英语阅读教学改进策略的思考［J］.课程•教材•教法，2012(2):94-98.

［20］国红延，王蔷.高中英语教师对新课程教科书的认识与使用研究［J］.课程•教材•教法，2013(8):59-65.

［21］教育部.普通高中英语课程标准(2017年版)［S］.北京：人民教育出版社，2018.

［22］教育部考试中心.2019年普通高等学校招生全国统一考试大纲（英语）［EB/OL］.［2019-01-31］.http://www.neea.edu.cn/html1/report/19012/153-1.htm.

［23］刘建达.学生英文写作能力的自我评估［J］.现代外语，2002(3):241-249.

［24］刘建达.中国英语能力等级量表与英语学习［J］.中国外语，2017(6):4-12.

［25］刘晓天.初中生英语阅读现状与英语阅读态度研究［J］.课程•教材•教法，2012(4):81-85.

［26］李雪平，曾用强.高中生英语阅读能力的自我评估［J］.外语测试与教学，2019(1):37-48.

［27］闵尚超，何莲珍，罗兰.中国英语听力能力等级量表描述语效度验证——基于学生自我评价的多级计分IRT模型分析［J］.中国外语，2018(2):72-81.

［28］潘明威，吴雪峰.中国英语能力等级量表在中小学英语形成性评价中的应用———以写作能力为例［J］.外语界，2019(1):89-96.

［29］孙鑫，李秋菊.基础英语写作教学中自我、同伴及教师评估对比研究［J］.中国外语，2015(1):75-81.

［30］徐锦芬，李红，李斑斑.大学生英语阅读能力自我评价的实证研究［J］.解放军外国语学院学报，2010(5):46-50.

［31］严凯，高玉辉.英语学习者语言能力与阅读材料适合性探究［J］.外语界，2012(6):47-57.

［32］王莹.网络环境下的中学英语阅读教学［J］.课程•教材•教法，2006(8):44-47.

［33］周兰英.高中英语阅读教学与阅读策略指导［J］.西南大学学报(社会科学版)，2011(5):297-298.

［34］王守仁.中国英语能力等级量表在大学英语教学中的应用［J］.外语教学，2018(7):1-4.

［35］张献臣.加强英语语篇教学，提高英语阅读效率［J］.课程•教材•教法，2009(6):51-57.

［36］朱正才.英语能力等级量表描述语量表化的可行性方案探讨［J］.中国考试，2016(4):3-7,41.

［37］张金秀.运用分级阅读培养中学生英语阅读素养的实证研究与启示［J］.课程•教材•教法，2018(7):74-80.

作者：辜向东，重庆大学语言认知及语言应用研究基地教授；林禹宏、刘珂彤，重庆大学外国语学院硕士研究生

图片来源：网络

自我评价怎么写高中生

在日常的学习、工作、生活中，我们需要用到自我评价的情况非常的多，自我评价是一种重要的评价形式，它属于人的自我概念的重要内容之一。下面是我为大家整理的关于高中生自我评价，希望对您有所帮助!

高中生自我评价1

1、三年的高中生活转眼逝，在这三年里我学到了许多。

在步入高中以前，我的衣食都是由父母掌管，然而进入高中后，我不得不自己掌管自己的生活，经过三年高中生活，现在的我已且有一定的管理能力。在步入高中以前，我很少接触篮球、足球，但是进入高中以后，我经常与同学样一起踢足球、打篮球。忙中偷闲，使自己以更好的精力投入学习。在高中生活中，我认识了许多朋友，结下了深厚友情，我们共同生活，共同学习，组成了一个美好的大家庭。

在三年的高中生活中，让我感觉最充实的是学习。高中的学习不同于初中，它对我们要求更加严格，所以为了适应它，我已建立了成套的学习方法。在高中学习中，充满挑战，我们要敢于挑战，要努力拼搏。

在高二生活中，我体会到了压力，有了动力，提高了能力。难忘高中生活，难忘高中的酸甜苦辣。

2、光阴似箭，岁月如梭，高二如流水般悄悄流逝，又是一个春绿江南的日子，在这个草长莺飞的日子里回首往事，不禁让人有些失落，伤感。其中又蓬勃着些许生机。

短短三年中，我从一个无知的少年成长为一个立志报国的青年，虽然在美好的年少时光里，我没有将足迹遍布于祖国的名山大川，但我对祖国的一草一木，一山一河爱得那么深。虽然在枯燥的学习生活中，我无数次失败，但我从不放弃。我知道，每一次在挫折面前站起就能成功。所以我屡败屡战。虽然我还没有真正领会到生命的真谛，但我不会放弃对生命的探索。没上过高中的人，他的生命里注定少一道风景。而没有上完高中的人，他的人生必定充满遗憾，有人说：“上高中，后悔三年，没上高中，后悔一过辈子。"是的，正是高中的生活磨练了我们，坚强了我们，使我们对未来无所畏惧。

未来是属于我们的，我们不会满足现状，以上就要开启人生又一段历程，我对自己说：“为梦想而战，永不放弃，永不止步”。

花开花落，冬去春来，十几年的求学生涯转眼已逝。一路走来，我终于走过了高二。

高二----我人生的转折点。

高中生自我评价2

时光易逝，不知不觉中高中三年的生活就快要结束。进入高中学习三年来，我踏踏实实，一步一个脚印，向知识的殿堂稳步迈进。在学习上我一丝不苟，认认真真，爱好看书，总能从所做的事情中总结出经验教训。

在生活中，乐于助人，与同学、室友关系十分融洽。性格活泼开朗，简洁大方，深得老师同学们的认可。

爱好体育运动，积极参加运动会，并能为班级争光。不怕苦不怕累，学习上敢拼搏，打扫卫生时，也总是能努力去做好。是老师的好帮手，能为老师排忧解难，善于处理同学之间的纠纷。在高中的三年时间里，在老师与同学们的帮助下，既教育我，又锻炼我，培养我，使我成为一名合格的高中生。我会继续发展自己的优点，改正自己的缺点，做一个更加优秀的人。

随着三年高中生活的结束，我在一步一步走向成熟，我是一个比较内向的学生，但是很热爱学习，无论何时你看到的我总是一个学习努力，积极探索，不怕困难的人。

我对待学习一丝不苟，端正的学习态度是我有很好的精神面貌，受到老师和同学的一致好评。我热爱班集体，有很强的责任感，坚决不做有损于班集体荣誉的事情，不怕苦不怕累，积极为班集体贡献自己的一份力量。我尊重父母、老师，对待老师指出的错误能虚心接受。自强不息和努力奋斗是我的人生格言。我会坚定理想，努力朝着目标前进。

在高中的三年来，我发生许多改变，岁月的逝去将我带入成年，我成熟许多，也获得许多。

在学习上，我顽强拼搏，刻苦学习珍惜点滴时间，课上积极发言，课后向老师提出质疑，使自己向知识的殿堂一步步迈进;在处理同学关系方面，我与同学关系融洽，不断改进自己，帮助同学在学习上积极指导和鼓励，在生活上给予无微不至的关怀。

在体育飞、运动方面，我踊跃参加各种活动，奋起拼搏，取得较好的名次。

为班级争夺荣誉，在对待师长方面，我尊敬师长，树立好学生的形象，努力做好老师与同学之间的沟通，活跃课堂的气氛，提高同学们的学习乐趣，我还积极服从班主任和班委的安排。是一个老师眼中的好学生。

高中生自我评价3

三年的高中生活马上就要结束了，回顾自己走过的路，发现自己收获了不和，成熟了不少。

入学时的.情景似乎还历历在目，那时自己一腔热血，从那时起我便登上自己的圆梦之旅。奋斗的孩子是快乐的，奋斗的过程中使我更加不畏困难，使我更加坚信一个人只要努力，任何高山险滩也不能阻挡我们。高中三年，我也学会了如何与加人相处，人与人之间应该真诚相待，奋斗的过程中一直有老师、父母、朋友的陪伴，为我营造了一个良好的成长环境，这使我学会了感恩，使我更加珍惜自己的青春，正如每一颗玉石都避免不了有瑕疵一样，每个人的成长历程都不会是十分完美的，一向性格外向的我进入高中后性格改变了不少，其实准确地说性格内向也并不是缺点，即使是缺点，正如上面说的那样，努力会改变一切，我会努力地把自己塑造得更加优秀。

高考即将到来，在剩下的不多的日子里，我地做好最后的冲刺，力拼搏，以高考的辉煌为自己的高中生活画上一个完美的句号。

高中生自我评价4

紧张有序的高中生活即将与我告别。在老师的教导下，我在德、智、体方面全面发展，逐渐从幼稚走向成熟。我是一个性格开朗、听话懂事、诚实质朴的学生。对老师分配的任务认真负责，能积极向上，喜欢和同学讨论解决问题，经常参加班级学校组织的各种课内外活动;能与同学和睦相处，尊敬师长，自觉锻炼身体，能迅速的适应各种环境，并融合其中。

高中三年我学到了很多知识，学习上很努力，希望以后在学习和生活中，能摸索出适合自己高效的学习方法。自入学以来，一直遵守学校的各项规章制度，具有良好的思想道德品质，各方面较好。有强烈的集体荣誉感，坚持实事求是的原则。思想端正，能吃苦耐劳，有崇高的理想和伟大的目标。

在日常生活中，我十分重视锻炼身体，具有良好的心理和身体素质，体育成绩优秀，体锻达标。在校运会和市运会上取得优秀的成绩。

生活上，为人朴实真诚，生活独立性较强。热爱集体，尊敬师长，团结同学，乐于助人，对班级交给的任务都能认真及时完成。经过这几年的学习，我在德、智、体诸方面都有所进步，但也清醒地认识到自己的不足之处，学习还应更加细心，争取在高考中发挥自己的水平。

高中生自我评价5

高中生活宛若白驹过隙，伸出手想挽留，却发现时间已从和指间溜走。仿佛是昨天带着新奇与梦想进了入了高中的校门，今天却又将奔赴高考的战场。

高中三年定将是我人生最美的回忆，一路磕磕碰碰走来，洒下了欢声笑语，也难忘那些迷茫无助的日夜，但我仍无怨无悔地走到了现在。在这里，我变得更加坚强，更加勇敢。每一次考试不只坚知识的检测，还是对心理的考验，也曾害怕过，也曾哭泣过，但我知道自己正在成长着。

不知多少次将自己的目标降了又降，不知多少次面对身边的高手想说放，我知道，我能走到现在离不开老师曾经的鼓励，高二时班主任总对我说要有自信，老师永远相信你。或许就是在放弃与挣扎的边缘上，我渐渐明白我要勇敢地走下去，走出自己的风采，创造自己的辉煌。

成功、失败都已成为过去，我要尽最大的努力为高中生活画上一个圆满的句号，纵使一百次跌倒，我也要第一百零一次站起来，不到最后时刻，我决不会放弃自己的梦想!

既然选择了在大海航行，纵使风再大，浪再狂，都没有理由改变戏定的航程!

高中生自我评价5篇相关文章：

★高中生自我评价参考范文5篇

★高中生自我评价2020精选五篇

★高中学生自我评价五篇合集

★高中生综合素质学业水平自我评价五篇

★高中自我评价范文200字5篇

★高中生自我鉴定自我评价600字5篇

★高中期末自我评价5篇

★高中生自我评价简短10篇

★高中生自我鉴定参考5篇500字

★高中学生学期自我评价5篇700字

高中生综合素质自我评价怎么写

高中生综合素质自我评价写法：1、在这一学期我努力刻苦的学习，对各门功课都产生了浓厚的兴趣，学到了很多专业知识，充实了自己的大脑，得到了丰富的锻炼，使自己能更快的适应社会打下了坚定的基础。我除了上课认真学习课本知识外，课余时间我还积极参加各社团活动，提高自身素质;积极参加社会实践活动，增加社会经验，为将来步入社会做好准备。2、本人能自觉遵守中学生守则，积极参加各项活动，尊敬师长，与同学和睦相处，关心热爱集体，乐于帮助别人，劳动积极肯干，自觉锻炼身体，经常参加并组织班级学校组织的各种课内外活动。3、本人自入学以为，一直遵守学校的各项规章制度，具有良好的思想道德品质，各方面表现优秀。有强烈的集体荣誉感和工作责任心，坚持实事求事的原则。在思想品德上，本人有良好道德修养，并有坚定的政治方向，我积极地向党组织靠拢。本人遵纪守法、爱护公共财产、关心和帮助他人，并以务实求真的精神热心参与学校的公益宣传和爱国活动。4、本人在校热爱祖国，尊敬师长，团结同学，乐于助人，是老师的好帮手，同学的好朋友。我学习勤奋，积极向上，喜欢和同学讨论并解决问题，经常参加班级学校组织的各种课内外活动。在家尊老爱幼，经常帮爸爸妈妈做家务是家长的好孩子，邻居的好榜样。初中三年我学到了很多知识，思想比以前有了很大的提高，希望以后能做一个有理想，有抱负，有文化的人。5、我自立、勤奋，从小便养成良好的生活、卫生等习惯。生活上，我持有严谨认真的态度，为人朴实真诚，勤俭节约，独立能力强。作为一名团员，我积极追求进步，在团组织的领导下，力求更好地锻炼自己，提高自己的思想觉悟。在校期间主动参与义务献血活动，用微薄的力量，表达自己的爱心，争做一个有爱心、讲文明的好公民。

湖南高中生综合素质评价自我评价？

我认真遵守学校规章制度,积极参加社会实践和文体活动,集体观念强,劳动 积极肯干。尊敬师长,团结同学。

“综评素质评价”自我介绍，500字怎么写最有效?

从本周开始到明年1月（提交审核时间视各校具体要求而异），上海市高中生“综合素质评价信息管理系统”本学期第二次开放。高三学生在此次开放时段中要完成“自我介绍”和“个人志向”的填写。其中，自我介绍部分要求在500字符以内（包括标点符号）。因为篇幅很小，有不少同学草率应对；也有的同学不知该写些什么，怎么写。本期就为大家归纳撰写自我介绍需要注意的要点。

自我介绍有什么用？

“综合素质评价信息”系统中填写自我介绍不仅关涉学生顺利高中毕业，且关涉到高考综合评价录取——根据该系统完整信息自动生成的高中生“综合素质纪实报告”，会作为学生材料的重要组成部分，在面试中发到大学面试官手中。

01

自我介绍不是自我评定

自我介绍写什么？很多同学错误地把这一板块写成了对自己各方面的综合评定。但事实上，自我介绍的本质是在总结高中期间学习生活经历的基础上，陈述自己进入高等教育阶段的学习目标，以及对未来志向的规划展望。因此，其核心是报告以下三个相互联系的部分：（1）高中期间最重要的成就和收获；（2）大学的专业目标和未来志向；（3）内在展示前二者的匹配关联。

02

围绕“我”组织素材

撰写自我介绍的过程，也是对自己进行总结反思的过程。所谓自我介绍，也就是要向阅览人介绍“我”，而“我”并不等同于所有突出经历素材的加总。只有经过反思整理的经历素材，串联成一以贯之的线索，才能有力地建立“我”的可辨识形象。

03

不要“唯高大上主义”

“好”的素材不必非是高大上的活动。只要呈现出和专业志向相匹配的内容，即使平凡的经历也可以蕴藏有价值的信息。并且，只有高大上名字而没有具体内容的经历素材，也不会给人留下真正深刻的印象。

04

不要罗列奖项

综评信息系统中有其他的部分记录个人的所获奖项。除非是特别突出的奖项，并且与个人的专业定位和未来发展规划有较高的关联，否则不需要在有限的字数内报告获得过哪些奖励，更不要详细罗列获奖名称。

05

留下一些空间报告自己的反思

很多同学恨不能一字掰成两字用，充分展示自己的长处和成就。但是，很少有同学意识到，留下一定的空间说明自己对过往三年经历和收获的反思是非常必要的，这既是对自己的负责，也能够向阅览人展示一个懂得从反思中成长的个人形象。

小结：自我介绍的核心是自我认知与反思，以及在此基础上的专业定位。但是，同学们在对自己未来专业和发展方向上的定位明确程度不一。对此，可以参考下面不同情况的写作思路与策略，匹配自己适合的类型。

类型1.已有明确的个人志向和专业定位

撰写策略：突出最主要的经历素材，重点展示自己从经历中的收获，以及为意向专业和发展方向所做的准备。

类型2.没有明确的专业定位，但有比较集中的大方向定位

撰写策略：找到大方向上待考察专业的共性要求，重点对经历素材进行挖掘，展示自己在某项素质上的特长。

类型3.没有明确的专业定位，但有好几个感兴趣和在考察的，且跨度较大。

撰写策略：凝练2-3个相互关联的特长特质，归纳反映这些特长特质的素材要点。

类型4.对于未来所学专业和发展方向还没有开始考察，或者思考中。

撰写策略：从经历素材中萃取最能反映自身收获的部分，展示在基础性思维和实践能力方面的特质。

！！对于处于“类型3”和“类型4”的同学来说，尽快明晰自己的专业和发展方向定位，仍然是上上之策。

针对高考综合评价的专业定位、个人陈述撰写、面试辅导等环节的辅导培训

欢迎扫码咨询，或致电详询：

021-50461587

400-920-5029

自我评价怎么写高中生

本人能自觉遵守中学生守则，积极参加各项活动，尊敬师长，与同学和睦相处，关心热爱集体，乐于帮助别人，劳动积极肯干，自觉锻炼身体，经常参加并组织班级学校组织的各种课内外活动。本人品德兼优、性格开朗、热爱生活，有较强的实践能力和组织能力学习之余，走出校门，本人珍惜每次锻炼的机会，与不同的人相处，让自己近距离地接触社会，感受人生，品味生活的酸甜苦辣。

自我评价怎么写高中生

本人在校热爱祖国，尊敬师长，团结同学，乐于助人，是老师的好帮手，同学的好朋友。我学习勤奋，积极向上，喜欢和同学讨论并解决问题，经常参加班级学校组织的各种课内外活动。 在家尊老爱幼，经常帮爸爸妈妈做家务是家长的好孩子，邻居的好榜样。 初中三年我学到了很多知识，思想比以前有了很大的提高，希望以后能做一个有理想，有抱负，有文化的人，为建设社会主义中国做出自己的努力。 当然我也深刻认识到自己的不足，字写的不是很好，有时候做事情会只有三分钟热情，我相信只要克服这些问题，我就能做的更好。 本人能自觉遵守中学生守则，积极参加各项活动，尊敬师长，与同学和睦相处，关心热爱集体，乐于帮助别人，劳动积极肯干，自觉锻炼身体，经常参加并组织班级学校组织的各种课内外活动。 本人品德兼优、性格开朗、热爱生活，有较强的实践能力和组织能力 学习之余，走出校门，本人珍惜每次锻炼的机会，与不同的人相处，让自己近距离地接触社会，感受人生，品味生活的酸甜苦辣。

自我评价怎么写高中生

自我评价自我意识的一种形式。是主体对自己思想、愿望、行为和个性特点的判断和评价。下面是我为你整理了“高中生的自我评价”，希望能帮助到您。

高中生的自我评价(1)

本人自入学以为，一直遵守学校的各项规章制度，具有良好的思想道德品质，各方面表现优秀。有强烈的集体荣誉感和工作责任心，坚持实事求事的原则。

在思想品德上，本人有良好道德修养，并有坚定的政治方向，我积极地向党组织靠拢，使我对我们党有可更为深刻的认识。

本人遵纪守法、爱护公共财产、关心和帮助他人，并以务实求真的精神热心参与学校的公益宣传和爱国活动。

在校期间，本人一直勤奋学习，刻苦钻研，通过系统地学习掌握较为扎实的基础知识。由于有良好的学习作风和明确的学习目标，得到了老师及同学们的肯定，树立了良好的学习榜样。

在课余时间，本人积极参加体育锻炼，增强身体素质，也热爱劳动，积极参加校开展的各项文体活动，参加社会实践，继承和发扬了艰苦奋斗的精神，也参加了校文学社和书法协会，丰富了课余生活，使自己在各方面都得到了相应的提高。

在生活上，我最大的特点是诚实守信，热心待人，勇于挑战自我，时间观念强，有着良好的生活习惯和正派作风。由于平易近人待人友好，所以一直以来与人相处甚是融洽。

"宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来"，本人坚信通过不断地学习和努力，使自己成为一个有理想、有道德、有文化、有纪律的学生，以优异的成绩迎接挑战，为社会主义建设贡献我毕生的力量。以饱满的热情、坚定的信心、高度的责任感去迎接新的挑战，攀登新的高峰。

高中生的自我评价(2)

光阴似箭，高中生活在不知不觉中飞逝而过。回首三年历程，我从一个懵懂顽童成长为一名品学兼优的高中毕业生，即将面临高考的选拔，我首先感谢培养我的学校、社会及养育我的父母。

作为一名高中生，我明辨是非，关心国家大事，为使自我成为社会主义伟大事业的接班人而努力学习。在校，我模范遵守校纪校规，以强烈的群众荣誉感和高度的职责感为班级工作出谋划策。

高中三年均担任班级学习委员，组织辩论赛、知识竞赛等活动，表现出较强的组织潜力，成为老师的得力助手，并在同学中树立较高威信。我严于律己，进取心强，努力提高思想觉悟，向党组织靠拢。平时用心参加社会实践，注重培养自我的潜力。多次参加青年自愿者活动，具有乐于助人的品德。

学习成绩优异，勤学好问，刻苦钻研，在学习过程中不断总结，能融会贯通，发挥思维敏捷，理解潜力强的优势，力求做到精益求精，多次取得理科一、二名的好成绩，并参加数学、英语、生物竞赛班，努力为校争光。

经过三年学习，我在德、智、体诸方面都取得了长足的进步，但也清醒地认识到自我的不足之处，学习还应更细心，防止因审题粗心而失分，争取在社会中发挥自我的最好水平，向祖国汇报。

高中生的自我评价(3)

随着时光的流逝，三年美好的高中生活就要结束了，高中生活紧张而有节奏，在这三年的生活中，我学会了很多。对自己的祖国有了更加深刻的认识，在此基础撒谎那个我更加的热爱自己的祖国了。在这三年中我从不放任自己，认真改正缺点，待人亲切友善，热心帮助同学，把与同学的关系处理的十分融洽。

在德育方面。一年来，我严格、自觉地遵守社会公德和学校的规章制度，按照《中学生日常行为规范》严格要求自己。认真学习《思想政治》课，在学习《思想政治》课中，懂得了真善美，学会了做人的道理：尊敬师长，团结同学，关系集体;坚持真理，修正错误，自觉抵御封建迷信和黄赌毒活动的影响;认真参加学校及班级组织的各项政治活动和文化娱乐活动;在思想上和行动上向团支部靠拢，并加入了中国共青团。

在智育方面。明确学习目的、端正学习态度。在学习过程中，勤奋刻苦、自强进取，努力学好各门功课，掌握科学的学习方法，合理安排时间，有惜时的良好的学习习惯。我全面地学习了本学年各学科的理论基础知识，同时把所学的理论知识应用于实践活动中，把所学知识转化为动手能力、应用能力和创造能力。还努力拓宽自己的知识面，培养自己其他方面的`能力;积极参加学校及各学科所举办的各项科研活动。因此，各学科的成绩有了一定的进步，去年第一学期期末统考中，我获得了整体综合分第二名;本学期中段考整体成绩一等奖。

校园就是一个大家庭。在这个大家庭中，我们扮演着被培养对象的角色。老师是我们的长辈，所以我对他们尊敬有加。同学们就像兄弟姐妹，我们一起学习，一起娱乐，互帮互助，和睦的相处。集体生活使我懂得了要主动去体谅别人和关心别人，也使我变得更加坚强和独立。我觉得自己的事情就应该由自己负责，别人最多只能给你一些建议。遇到事情要冷静地思考，不要急躁。不轻易的承诺，承诺了就要努力去兑现。生活需要自己来勾画，不一样的方式就有不一样的人生。在以后的学习生活中我讲继续努力，做一个德智体美劳全面发展的学生。

高中生的自我评价(4)

紧张有序的高中生活即将与我告别。回想三年里有过多少酸甜苦辣，曾经付出了多少辛勤的汗水，但也得到了相应的汇报。在老师的启发教导下，我在德智体方面全面发展，逐渐从幼稚走向成熟。

在政治上，我有坚定正确的立场，热爱祖国，热爱党，认真学习并拥护党的各项方针政策，积极要求进步，思想觉悟高，爱憎分明，踊跃参加各项社会公益活动，主动投入捐款救灾行列，用微薄的力量，表达自己的爱心，做一个文明市民。

在学习上，我有刻苦钻研的学习精神，学习态度端正，目的明确，专心上课并做好笔记，注重理解和掌握，强化练习，学会分类归纳，不断总结，摸索出适合自己的学习方法，养成良好的学习习惯。在学习中知难而进，敢于正视自己的弱点并及时纠正，同时我也积极参加社会实践，将书本知识与实践知识相结合，使自己有适应社会的能力，应变能力有进一步提高。在课余时间里，我喜欢博览群书，开拓视野，增长知识，不断充实自己。还利用假期参加电脑培训，并取得结业证书，高三年被评为校级三好生。

在高中三年里，我成绩优异，大考小考一直保持在年级前100名。我在班级里担任过班长和学习委员，并连续评为三好学生和优秀班干。

生活上，我拥有严谨认真的作风，为人朴实真诚，勤俭节约，生活独立性较强。热爱集体，尊敬师长，团结同学，对班级交给的任务都能认真及时完成。

我的兴趣广泛，爱好体育，不仅达到国家规定的体育锻炼标准，还积极参加各类体育竞赛，获得跆拳道蓝带，羽毛球比赛单打奖项，校运动会铅球第三名。我喜欢音乐，声乐达到6级。我擅长写作，在省市作文竞赛中分别获得二等奖和一等奖，并在报刊发表作品20多篇。我还喜欢辩论，演讲，朗诵，主持等，在这些比赛中都获得了优异的成绩。在这三年里，我一直在学校广播站担任播音员。

高中三年生活有使我清醒地认识到自己的不足之处，如有时学习时间抓不紧，各科学习时间安排不尽合理。因此，我将加倍努力，不断改正缺点，挖掘潜力，以开拓进取、热情务实的精神面貌去迎接未来的挑战。

高中生的自我评价(5)

三年来，学习上我严格要求自我，注意摸索适合自我状况的学习方法，用心思维，分析、解决问题潜力强，学习成绩优良我遵纪守法，尊敬师长，热心助人，与同学相处融洽。我有较强的群众荣誉感，努力为班为校做好事。作为一名团员，我思想进步，遵守社会公德，用心投身实践，关心国家大事。在团组织的领导下，力求更好地锻炼自我，提高自我的思想觉悟。

性格活泼开朗的我用心参加各种有益活动。高一年担任语文科代表，协助老师做好各项工作。参加市演讲比赛获三等奖。组织同学参加各种活动，我爱好运动，用心参加体育锻炼，力求德、智、体全面发展。

三年的高中生活，使我增长了知识，也培养了我各方面的潜力，为日后我成为社会主义现代化建设的接班人打下了坚实的基础。但是，透过三年的学习，我也发现了自我的不足，也就是吃苦精神不够，具体就体此刻学习上“钻劲”不够、“挤劲”不够。当然，在我发现自我的不足后，我会尽力完善自我，培养吃苦精神，从而保证日后的学习成绩能有较大幅度的提高。

作为跨世纪的一代，我们即将告别中学时代的酸甜苦辣，迈入高校去寻找另一片更加广阔的天空。在这最后的中学生活里，我将努力完善自我，提高学习成绩，为几年来的中学生活划上完美的句号，也以此为人生篇章中光辉的一页。

高中生的自我评价600字5篇相关文章：

★高中生自我评价600字

★高中生自我评价6篇600字以上

★高中生毕业自我评价600字以上

★自我评价600字5篇

★初中生自我评价范文600字【五篇】

★高三自我评价600字

★2020大学生自我评价600字范文5篇精选

★学生自我评价范文600字

★学生自我评价600字

★中专生自我评价5篇600字

高中生必须学会自我评价，才能轻松面对高考

学会自我评价，轻松面对高考

 “人贵有自知之明”，那么，作为高中生的我们，又该怎样深入的了解自己，挖掘的自得潜能，怎样才能达到“自知”呢?下面，我们就从学习的角度解决这个问题，学会自我评价，轻松面对高考。“自知”就是评价自己，正确的自我评价是帮助我们作出正确奋斗方向的有力条件。人的知识、才能通常是处于离散、朦胧状态的，需要人们不断地挖掘、发现和开发。从个人注意力、学习兴趣、学习方法等方面进行全面的考察和测试，对作出科学的自我评价提供有益的帮助。对于学习可从如下几方面进行自我评价：

一、时间安排问题

(1)是否很少在学习前确定明确的目标，比如要在多少时间里完成多少内容。

(2)学习是否常常没有固定的时间安排。

(3)是否常拖延时间以至于作业都无法按时完成。

(4)学习计划是否是从来都只能在开头的几天有效。

(5)一周学习时间是否不满10小时。

(6)是否把所有的时问都花在学习上了。

自我提升：

1、每天保证8小时睡眠

    晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高学习效率的基本要求。

2、学习时要全神贯注

    玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。

3、坚持体育锻炼

    身体是“学习”的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢？

4、学习要主动

    只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好，学习过程中总是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉。这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。

5、保持愉快的心情，和同学融洽相处

    每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。

6、注意整理

    学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时，一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。我认为，没有条理的学生不会学得很好。

二、注意力问题

(1)注意力完全集中的状态是否只能保持10至15分钟。

(2)学习时，身旁是否常有小说、杂志等使我分心的东西。

(3)学习时是否常有想入非非的体验。

(4)是否常与人边聊天边学习。

自我提升：

1、正确处理内心的躁动，学会静下来

    很多时候我们常常会抱怨说周围环境很吵，静不下心来。这时候我们应该先学会调整自身呼吸，努力使自己的身体先平和下来。努力暗示自己，需要完成的事情一定要完成，甚至可以在心理鼓励自己，这件事完成后对自身有什么好处。这样就比较容易让自己浮躁的心平静下来，注意力自然也就回来了。

2、调整好学习和休息的关系，掌握好节奏

3、学会处理负面情绪

    很多时候之所以难以集中注意力，都是因为心理负面情绪缠身，脑子里想七想八，做着事情都很容易不知不觉去想到那些负面的情绪的事情上去。只要一分神，很容易不知不觉就过去很长时间，发现自己该做的事情还没做。

4、清理学习空间

    如果真的很难集中集中注意力，还有一个不错的方法，就是每次要学习时，把桌上的其余东西都清理掉，只留下需要完成的任务，还有一张任务表，这样目的明确做事情感觉会非常高效。而且按照计划表一项一项的完成，心里会有那种满足感，会让自己长时间处于高度集中的状态下。

5、内心充满自信，不易受到外界干扰

三、学习兴趣问题

(1)是否一见书本头就发胀。

(2)是否只喜欢文科，而不喜欢理科。

(3)是否常需要强迫自己学习。

(4)是否从未有意识地强化自己的学习行为。

自我提升：

1、试着创造问题，增强求知欲。

    学生是学习的当事人，被迫学习，被迫考试，学习处于被动状态，时间久了，可能对学习产生厌恶。这时我们学习时，可以换一种方法，不是经常去解答问题，而是采取创造问题的学习方法。这不仅会改变自己的学习态度，而且会激发学习兴趣。如果坚持这种学习方法，孩子就会在平常的学习中准确地抓住学习的要求和问题。此外，这还有助于提高表达能力，满足自尊心，学习就会取得良好的效果。

2、开展竞赛

    “竞争”是支配人类行动的一个重要动力。比起一个人努力，不如和对手竞争能更大地发挥自身的潜力。有条件的家长，我们可以和同班同学一起学习，一起写作业，看谁写得既快又好。也可以暗中找一个比自己成绩略高的同学作为对象，暗下决心，争取逐步赶上和超过他。

3、培养子女善用余暇时间的习惯。

    在余暇时间中，孩子觉得没有压力，情绪可以得到舒缓，家长更容易通过观察评估孩子的真正学习能力。家长可以让孩子自己安排时间，做一些有益的事，不知不觉地形成对学习的兴趣。

四、学习方法问题

(1)是否经常采用题海战来提高解题能力。

(2)是否经常采用机械记忆法。

(3)是否从未向学习好的同学讨教过学习方法。

(4)是否从不向老师请教问题。

(5)是否很少主动钻研课外辅助读物。

自我提升：

1、知道什么是学习方法

    学习方法是通过学习实践总结出的快速掌握知识的方法。因其与学习掌握知识的效率有关，越来越受到人们的重视。学习方法，并没有统一的规定，因个人条件不同，时代不同，环境不同，选取的方法也不同。其中，有人专门总结的特殊定向的学习训练方法，如：背诵、默写、速记，笔记等，可对其他学习者，产生启发效果和借鉴作用。

2、抓概念 

    做数学不了解概念就相当于读文章不认识字，学习数学的第一步便是背概念。不要死记硬背，最好是知道是什么，为什么，有利于应用。

3、抓记忆 

    有人可能会说，那么多概念、方法、要注意的地方怎么背呀？一个不错的方法就是借助顺口溜背诵。最好的是自己编写，这符合自己的思维方式，别人的始终是别人的。

4、抓系统

    每学完一章就及时画出知识结构图，要注意的是，一定要凭记忆画，有错再纠正，千万不要抄书后或辅导书上的知识结构图。

5、抓做题

    做题固然重要，但绝不能使用题海战术。做题也要注重方法，一本题集如果全做，时间肯定不允许，那怎么办？先看题，会做的题就过，不会做的题再做，实在不会就看看解答过程，但一定要在题上做标记，等下次再看这本题集时重点看做过标记的题。

6、抓错题

    无论是平时做练习，还是考试，都会出现错题，这时要注意集错，最好再写出错因分析。这样，及时复习时找不到卷子，看看集错本仍可即进行复习工作。最少每隔两星期拿出来看看，温故而知新。

7、抓整理

    把老师提到的重点、难点、易错点记载笔记本上，定期整理，以便复习时使用。

    自我评价对人的自我发展、自我完善、自我实现有着特殊的意义。自我评价也具有重要的社会功能，它极大地影响人与人之间的交往方式，也决定着一个人对待他人的态度，还影响对他人的评价。正确的自我评价的社会意义就在于它帮助我们成为有健康人生观和价值观的人。

    同样，自我评价也是自我诊断、自我调节、自我完善的过程。通过主动确立学习目标，及时进行自我诊断，以自我评价的结果来指导和改进学习活动，调节和控制自己的行为偏差，最终提高学习目标的实现水平，轻松考入理想的大学！

版权声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！