高情商的自黑句子(我整个人都斯巴达了是什么意思)

我整个人都斯巴达了是什么意思

"我整个人都斯巴达了",实为CCTV有个记者在拍暴风来的时间，对着镜头在狂风暴雨中大喊，我觉得整个人快要崩溃了。后来，这个镜头给PS，把头改成斯巴达，说出"我整个人快斯巴达啦~"我整个人快斯巴达啦是抓狂，崩溃的意思。随着网络文化的兴盛，诞生了许许多多的网络流行语。举一些例子：1、小猪佩奇身上纹，掌声送给社会人最近这一句听起来非常洗脑的流行语火遍了社交网络，毫无疑问已经锁定了2018年最流行的网络用语之一。原本是一个可爱的卡通人物，不知不觉，小猪佩奇成了“社会人”的代表。这种“反萌差”的调侃受到不少网民尤其是90后、00后的喜爱，他们争相佩戴小猪佩奇手表，以表自己是有身份的人。2、菊外人网络流行词，指不知道王菊是谁，也没有看过选秀节目《创造101》，但已经被“给王菊投票”相关信息包围的人。该词来源于2018年5月，王菊参加选秀节目《创造101》，每期都处在淘汰边缘，靠着自己的高情商自黑、独立自主的女性宣言和高质量的舞台表演爆红，并以迅雷不及掩耳之势攻占了各大社交媒体。网友自发加入为王菊拉票的队伍，戏称“菊外人”。3、土味情话指那些听起来很肉麻很腻人又有点乡土感的情话。该种情话虽然很腻人，但是却很撩人。例如：我最近想买一块地。哪里的地?你的死心塌地。4、肥宅快乐水肥宅快乐水，网络流行词，该词指的是“可乐”，大家都知道喝饮料是非常的增肥的，因为含有大量的糖分和食品添加剂。意思就是把高热量的食物和不健康的生活方式称作“肥宅快乐xxx”，是肥宅的自嘲。因此延伸出了肥宅快乐鸡（炸鸡）、肥宅快乐零食（薯条、爆米花等）。并且还延伸出了“肥宅快乐兽”——猫咪。5、陈独秀同学，请你坐下陈独秀是中国著名的革命家、政治家。“陈独秀同学，请你坐下”这段话重点不在于他这个人，而是在他的那个“秀”字。这主要表达的是赞美别人在某些方面做得特别精彩，太秀了，太优秀了的意思。6、skr“skr”是个拟声词，一种模仿汽车漂移或猛然转向时与地面摩擦的声音。它用在说唱里面主要是为了烘托气氛和推进歌曲的进行。吴亦凡在《中国新说唱》节目中频繁使用到skr这个词，一下子吸引了观众的眼球。真skr会玩的网友纷纷制作出各种关于skr的表情包，“这很skr”、“你真skr人才”、“skr一下”等语句和表情包活跃在各大网站上。

疯狂自黑！全明星想选谁？库里：字母哥，这样他就不能扣我了？

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搞笑自黑语录，(关于吃的)

吃胖了，成为重量级任务

高情商的自黑句子

1、要在江湖混，最好是光棍！！2、一觉醒来，天都黑了。3、英雄不问出路，流氓不看岁数！4、英雄难过美人关，我不是英雄，美人让我过了关。5、再牛b的肖邦，也弹不出老子的悲伤！6、咱长得五官端正，美中不足就是张嘴满脸嘴（皱纹），闭嘴满脸牙（粉刺）。7、这长相最影响网速，很耗内存。8、只要锄头舞的好，那有墙角挖不倒？9、诸葛亮出山前也没带过兵啊，你们凭啥要我有工作经验。10、赚别人的钱，让贫穷见鬼去吧。11、自从我变成了狗屎，就没人再敢踩在我头上了。12、走牛B的路，让傻B去说吧！13、我又不是人民币，怎么能让人人都喜欢我？！14、我以为我很颓废，今天我才知道，原来我早报废了。15、我以神的姿态，闪耀在这美的瞬间，凡人勿扰…16、我一个月总有那么30天不想学习。17、我是你转身就忘的路人甲，凭什么陪你蹉跎年华到天涯？18、我是白领：今天领了薪水，交了房租水电，买了油米泡面，摸了口袋，感叹一声，这个月工资又白领了…

如何幽默地自夸？

如果只是自夸 ，容易让人反感 ，所以想要自夸，还是带点幽默 。带点自嘲。可以拿一个名气大的或者大家熟悉的名人做对比。比如：马云很厉害，用聪明的大脑建立了一个商业帝国。我和他一样，…同样很聪明，慧眼识珠，结识了你们这些牛X的人！

自夸不要过就好！再带点小段子！

男人幽默自嘲高情商的句子？

我就像一只趴在玻璃上的苍蝇，前途一片光明，而我却找不到出路三、以前虽然穷，但是开心，现在不同了，不仅穷，而且还不开心。四、实在无聊，买个地球仪吧。世界那么大，你不但可以看看，还可以转转。五、人胖怎么了？没钱怎么了？是非主流怎么了？所以我就要抬起头，让你们看看，我不仅矮穷矬而且还很丑。

话，要好好说：真正的情商高，不是话多，而是真诚

“真正的情商高，

不是话多，

而是真诚。”

这是一篇值得任何人分享与收藏的好文。

不管是在工作中还是生活中，

不论做销售、营销、管理还是服务，

不论与父母、爱人、朋友还是同事，

只要涉及到交流和沟通，

这篇文章都会对你产生帮助。

作者：咪蒙

我有个朋友最喜欢说“不”，不管别人说什么，他先说“不”，“不对”，”不是的”，但他接下来的话并不是推翻别人，只是补充而已。他只是习惯了说“不”，大家都讨厌他。谁喜欢被否定啊？

我采访过一个学识特别渊博的教授，我发现他有个美好的小习惯，不管对方说了多么傻逼的话，他一定会很诚恳地说，“对”，认真地指出你这个话可以成立的点，然后延展开去，讲他的看法。他这么牛逼的人，肯定了傻逼的你，你一定受宠若惊。而他把你的意见上升到那么牛逼的高度，你发现自己和他都好厉害哦。从此我学会了这一点，先肯定对方，再讲自己的意见，沟通氛围会好很多哦。

说“谢谢”的时候可以加上“你”或者加上对方的名字

“谢谢”和“谢谢你”的差别在哪？“谢谢”是泛指，而“谢谢你”是特指，更走心。对于陌生人，你说“谢谢你”，对于认识的人，加上对方的名字，会友善很多。很多。很多。

请别人帮忙的时候句子末尾加上“好吗”

千万不要用命令的语气说话，加上“好吗”两个字，就变成商量的语气，对方会觉得更被尊重。一个朋友是上市公司总裁，他每次让我做什么事，都会加“可以吗”“你方便吗”“好吗”——尤其是对待世俗意义上比自己地位低的人，用商量的语气，显得你更有教养哦。

聊天的时候少用“我”，多说“你”

蔡康永就说过，聊天的时候，每个人都是朕。每个人都只想聊自己。你讲了自己的经历，或者对某件事的看法，然后加上“你呢”，“你觉得呢”，把话题丢给对方，让对方也有表达的空间和权力，你会变得可爱很多。

多用“我们”、“咱们”可以迅速拉近关系

比如跟刚认识的人约见面，比起问“明天在哪儿见面啊”，换成“明天咱们在哪儿见面啊”，只是一个细节的改动，就显得更亲切了，对吧。

赞美别人的时候不要太空泛，要具体地赞美细节

“你好美啊”、“你好聪明”、“你好牛逼”这些是普通级的赞美，更高级的赞美是，找到对方怎么美、怎么聪明、怎么牛逼。比如认识一个姑娘身材特别好，而她已经听腻了别人夸她身材好了，有个人夸她“中国女孩的腰臀比例都不太好，只有你是一个例外”，她印象最深刻，然后她就嫁给对方了。而经常有人夸我，咪蒙你写的书好棒哦，你文笔太好了，老实说我会当成一种客套，但是如果对方说我哪篇文章写得特别好，哪段话他特别喜欢，我会特别感动，原来他是真的喜欢我的文字啊。

赞美别人鲜为人知的优点赞美他期待被夸奖的部分。

美貌的人都希望你夸他有内涵，企业家都希望你夸他有人文情怀，才女都希望你夸她美，缺哪补哪。妈蛋，我又忍不住刻薄了，说好的高情商呢？但如果他真的就是肤浅，真的就是奸商，真的就是丑逼，也不能昧着良心硬夸啊，那不是情商高，那是虚伪。

用调侃的方式去赞美别人

老实说，有时候我觉得直白的赞美挺肉麻的，所以用逗比模式去夸，会好点儿。比如你想夸一个人身材特别好，你可以说“你腿短点、腰粗点会死啊，讨厌，离我远点儿”。比如你想夸一个美女特别有才华，可以说“按照国际惯例，长得美的都是傻逼，你这么好看还这么聪明，这是犯规，不，这是犯罪！”

当面说对方的坏话背后说他的好话

情商高不等于不吐槽。朋友之间都不能互相吐槽，那还有什么意思？但是，请你当面吐槽对方，背后说他的好话！我一个前同事，大美女，之前我都觉得她很高冷，有一次我无意中听见有人说我坏话，她为我辩驳，我好感动啊。瞬间对她好感倍增。

你可以嘲笑你的朋友但不可以嘲笑他喜欢的东西尤其不要嘲笑他的偶像

如果你有追星的朋友，一定要记住这一条。你可以说她追星脑残，但绝对不可以说她追的星脑残。我身边两个女生，是认识了十几年的好闺蜜，说对方就像家人一样重要。其中一个是吴彦祖的脑残粉，另一个不小心说了句“吴彦祖真的老了，满脸褶子”，友谊当场终结。同理，当你想和一个追星的人做朋友，夸她的偶像，不仅要夸她的偶像帅，还要夸人品好、对粉丝好、演技好，有才华，这是最快的建立友谊的方式。

初次见面一定要努力记住别人的名字

很多年前，我刚进报社，彻彻底底的屌丝记者，有一次采访梁文道，他问了我的名字。时隔一年多，第二次见面，他一来就叫了我的名字，太感人了。很多人都说，我就是记不住别人的名字啊。其实你不是记不住，你是觉得这件事没那么重要。如果你真的意识到它足够重要，你一定能记住的。

撕逼再激烈，你再愤怒也不能说真正伤害对方自尊的话

是的，吵架的时候容易说气话，但情商高的一大表现就是不要说气话。越是熟悉的人，越是知道对方的死穴，所以说出来的气话不仅具有破坏性，还具有毁灭性。不要仗着你熟悉对方，就肆无忌惮地伤害他。

真性情是让你说真话，不是让你说难听的话

你可以吐槽朋友胖，但你不能说她“肥得像头猪”。调侃和侮辱是两回事。幽默和嘴欠是两回事。直率和轻重不分是两回事。

看破，但不点破，给别人留一点余地

发现对方说错话或者说谎，不要当面拆穿。别人背了山寨包来炫耀，没有必要当面戳破。其实，买假包已经很辛酸了，买了假包还要当真包炫耀，更辛酸了。一个人不够强大的时候，才试图用名牌来证明自己，等她变得强大一些，有自信了，就会懂了。

社交场合中，要考虑少数派的感受

如果一场聚会，你们有10人，哪怕9个人都是老乡，你们最好都不要讲方言，尤其是你们的方言别人听不懂的时候，另外一个人会非常尴尬。如果你们有10个人，哪怕9个都是同事或同学，另一个不是，你们都不要只讲你们公司或者你们班上的事，另一个人会很非常孤单。照顾一下少数派，讲一些他也能参与的话题，让他不要被隔离掉。

如果你一定要炫耀，请加上你的糗事中和一下

《英国人的言行潜规则》里专门讲了这一条，如果你想炫耀自己的成功，一定要附送你的糗事，以化解你的成功给别人带来的尴尬，同时预防嫉妒。

如果你一定要讲“我买了个三万块的包包”，请加上“刚背出门，朋友问我这山寨包做得挺像啊，A货啊，得一两千块吧”；如果你一定要讲“我家买了个大别墅”，请加上“我这个土鳖给楼梯上了蜡，刚搬进去就摔了个狗吃屎”……

把“你明白我的意思吗”换成“我说清楚了吗”

“你明白我的意思吗？”“你听懂我说的话了吗？”看上去很正常的话，其实是不妥的，因为它会有一种暗示：傻逼你听懂了吗？你能get到我的重点吗？

如果换成“我说清楚了吗”，这样就不是指责，而是自责了。意思是，如果我没有讲清楚，我可以再重复一次，是不是礼貌多了？

把心里的小猥琐说出来，会更讨喜

我不认为情商高的人都是圣母圣父，一定大公无私。但如果有私心，不妨直说出来。如果有两个苹果，一个小的，一个大的。你想吃大的，有两种方法，直接把小的给别人，大的留给自己，对方会觉得你真自私；如果你直说“我想把大的给你，可是我舍不得，可以不给吗”，你同样是自私，但你自私得很可爱啊。

用有趣的方式自嘲，成为自己的高端黑

大学的时候有个室友说，很多时候她都很讨厌我，但是我有一点她觉得特别可爱，就是我喜欢自嘲。每次我自嘲，她又会重新喜欢我了。自黑需要内心强大、厚脸皮和幽默感。我每次都把自己的糗事讲成段子，把自己活成一个笑话。杨幂以前被黑得多厉害，当她开始自黑的时候，有多少人对她黑转粉啊。

安慰别人的方法之一就是说点你悲惨的事，让他治愈一下

当别人难过的时候，唯一的治愈方式就是，知道自己不是最惨的。比如一个粉丝告诉我她男友劈腿了，关键是她知道这件事的时候，他已经劈腿了两年，周围所有人都知道，只有她不知道，她想过要自杀……

我回复，我前男友劈腿了五年，我是怎么知道的呢？他当时的劈腿对象跟他同居了一年多，跑来找我，说实在看不下去了，没见过我这么傻逼的女人。我懵掉了，去质问前男友，他一不做二不休，直接告诉我，刚跟我谈恋爱不久，他就开始劈腿了，我们异地恋了五年，他劈腿了五年，他所有朋友都知道，我还傻逼似的一直以为他对我好。粉丝听了，心情好多了。

不要没完没了地讲你的痛苦，痛苦是不相通的

情商高的人，会试图最大限度地理解和体察别人的痛苦，他会有同理心，同时，他不会要求别人同样如此。所以，他不会遇到问题就叨叨个没完，不会把负能量传染给别人。

不要说“我早就告诉你了”“我就知道会这样”

很多事我们提醒过对方，对方还是会做，受挫了，吃亏了，上当了，我们忍不住就会说，“我早就说过”……

有年春节我非要全家去澳门玩，罗同学说人很多，我不听，果然人很多，我们过关排队，排了5个多小时；我非要自己拿通行证，他说我容易丢三落四，交给他比较好，我偏不，结果我把通行证丢了，害得我们找不到地方住，在麦当劳坐了一晚……那一次我做的每个决定都是错的，都导致了最坏的结果，但是他没有说过一句“我早就说过”，而是陪我解决问题。我对他这一点非常非常感激。从此，我再也不说这句话了。

聊天的时候，如果对方被打断了问一句：刚才你要说什么？

有时候甚至是我们自己不小心打断对方了，道歉的同时，记得提醒对方，刚才你提到的是……让对方感受到他说的话被尊重。

不要每一场谈话你都想赢你赢了道理，可能会输了感情

尤其对你的家人，对你的好朋友，你就不要那么好胜了好吗。我经常看到有些人为了卤蛋好吃还是茶叶蛋好吃，争论争到翻脸，有必要吗？除了大是大非，把胜利让给对方吧。

如果聊到吃的话题，一定要记住对方爱吃什么

作为一个吃货，我对跟吃有关的事天然敏感，同时我会非常留意谁爱吃什么，这样下次一起吃饭的时候，你就可以点对方爱吃的菜。很多美好的人际关系，都是来自于这种小细节啊。

分享荣耀的时候，要提到别人

记得有人夸胡歌，就说他诚恳地对剧组人员说，拍戏的时候是大家一起吃苦，可是被夸的往往只有演员，他觉得很愧疚。这就是情商高的表现啊。生活中，你被人夸了，你获得利益了，你要分享经验了，这些时候不要忘了提到对这件事有帮助的人。

承担责任的时候，要提到自己

我最最讨厌推卸责任的人，以至于我养成了一个习惯，凡事首先找自己的问题，先检讨自己。所以出了任何问题，我首先想到的是承认自己的错误。

不要大发飙，胡适说，发怒是一种破相

胡适是高情商代表，几乎没人看过他生气。学会管理自己的情绪，生气的时候深呼吸10秒钟，给自己一个缓冲，想想“这事严重到要只能靠发飙才能解决吗”？有没有更好的处理方式？

拒绝别人，可以先自责

比如很多人找我约稿，我就会说，“我人品特别差，是个超级拖延狂，经常放鸽子，我对你最负责任的方法，就是不接这个稿子，真的，请谅解”。别人只好说“好吧，那以后有机会再合作”。

寻求合作的时候，不要总说你想要什么要说你能给对方什么

经常有人来找我，咪蒙，我想跟你合作一个项目，然后他就会开始说他需要什么，他想达到什么效果，如果我参与了，他的目标或者心愿就达成了。他忘了一点，你既不是我爹也不是我妈，我为什么要来完成你的梦想？求职的时候也是，很多人总是说，我多么需要这份工作，你更该说的是，你能给这个公司、这个职位带来什么，给对方一个选择你的理由。

即使是对最熟悉、最亲切的人请依然保持尊重和耐心

很多人对陌生人很礼貌，对家人、伴侣或好友却极不耐烦，经常翻脸。因为仗着对方不会生气。为什么不把你的温柔和体贴，你的快乐和美好留给最爱你的人呢？

在工作中，

你在苦恼销售做不好，营销没效果，管理有困难，服务多困扰；

在生活中，

你在苦恼与父母交流少，与爱人多摩擦，与朋友有疏远，与同事多口角；

其实，你只是不知道，

话要好好说，交流和沟通的艺术永远比你想象得重要。

    话，要好好说

    能做到好好说话，

 还有什么做不到的呢？

文章作者：咪蒙，内容有修改。

图片来源于网络，版权属于原作者。

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真正高情商的人，懂得“自黑”

看见美好

黄晓明是我喜欢的男演员，之一。我不追星，只是因为，美丽的女人、帅气的男人本身就是一道风景，不可能不喜欢啊。

我们公司楼上原来有一块广告牌，广告语是“心亮了，世界就亮了”。当年，有个大学城的老师来买灯，本来犹豫不决，看到是黄晓明代言的品牌，说了句：“哎呀，我太喜欢他了！”立刻下单。

那时，黄晓明还没有现在这么红。最近看报道，知道五年前他也有过一段抗抑郁的故事。当年，“汗血宝靴”和“闹太套”的梗满天飞，从质疑他的身高、嘲笑他的英文水平，到演技被吐槽，黄晓明心理压力巨大，整整一年多没接拍任何戏。

后来他接受访谈，提到当年的感觉：

“在马路上都不想停留，感觉谁在路上看你的眼光都是在指着脊梁骨说你、骂你、嘲笑你一样。可能也许事实不是这样子的，但你的感觉上是这样子的。”

面对抑郁，黄晓明选择的是“面对”。前段时间歌手、演员乔梁任因抑郁自杀，结束了自己年轻的生命，虽然对这个名字极其陌生，也很是惋惜。我留意到有报道称经常有观众到乔梁任的微博骂他，他经常翻看那些微博评论和留言，感受到满满的恶意，内心极其沮丧，最终崩溃。

黄晓明没有选择用医生开出的抗抑郁药物缓解情绪和症状，他选择了健身。也是在接受记者采访时，他说：我觉得运动也是一种解决方式，当你每天运动、你身材变得越来越好的时候，你会觉得其实生活还有很多的惊喜是可以等待着你的。

五年过去，黄晓明的身高和英文水平都已经翻篇，他靠自己的颜值、用自己的敬业和勤勉赢得了更大的成功。不仅抱得美人归，而且是“霸道”总裁，成功的商人。在微博上看到他那段流传甚广的“青岛大姨”自黑小视频，忍俊不住之下，也想起了马英九。

卸任前夕，马英九头戴“鹿茸”，在脸书（FACEBOOK）中秀出一段自拍视频，回应在任期间的“糗事”。

他开自己的玩笑、自黑。连经典的大舌头“逆轰高灰”（逆风高飞）都出现在视频中。

“鹿茸”那个梗，是有一次马英九接见某个团体，提到鹿茸时的口误：“纽西兰还出一种很有名的东西叫鹿茸，鹿耳朵里面的毛”。

这一常识性的错误，被网友大肆吐槽。隔了两年，马英九在视频中“自黑”，他说：“我承认我错了，我愿意受罚”。他用小楷毛笔在作业本上写出正解（话说，毛笔字真是有功底啊！）——“鹿茸是指中药单方中，还没有骨化长满绒毛的幼角”。

（一手好字）

人生在世，做事说话难免有失误，难免遇到这样那样的窘境或那样的尴尬时刻。作为名人，一举一动好似在万众的瞩目之下，更有可能“一言不慎成千古恨”。并非“以最坏的恶意推测人心”，而是无数的事实证明，总会有人盯着那些“梗”，施以黑脸黑手黑言黑语甚至黑心。

有人说黄晓明唱歌不好，他自黑： “我连演技都没有，你凭什么要求我有唱功。网友给马英九”留言“你是马脑水母吗？”，马英九笑说“宝宝不是马脑水母，可是宝宝不说”，幽默回应。

白落梅在《你若安好，便是晴天》中写道：我佩服那些可以隐忍的人，将自己的苦痛掩映得那么深，只取快乐与别人分享，其实内心悲伤早已泛滥成灾，却看上去若无其事，岁月安好。

“看上去若无其事，岁月安好”对很多人来说，并非易事。做得好，就是所谓的“高情商”表现；做不好，就会伤人或自伤。不加掩映的“自黑”，才是真正高情商的表现啊！那些错误、那些失误、那些或真或假的糗事，我自己笑着说出来了，还能怎样？！

他们的“自黑”，便有机会令黑他们的人“转粉”，便会为自己赢得更多嘉许的掌声。

心理专家讲过：人生所有的困惑和情绪都来自“不能接受、不能面对、不能放下”。把那些已经发生过的糗事、难堪的事、尴尬的事、令人伤自尊的事或别人造谣生事无中生有的事，能够笑着说出来，以自黑的方式，能够坦然地接受、面对、放下，才是高手的化解之道啊。

黄晓明“青岛大姨”，请在WIFI环境下观看

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无关孤独，有些事我喜欢一个人做

对不起，我只尊重值得尊重的老人

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他明明有女朋友，为什么还要撩你？

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……

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敢于“自黑”，才是真正的高情商

传播正能量，善知识，让传统文化的光芒照亮生活的每一个角落。

作者：明心君

来源：师父曰（ID：sfy1927）

原标题：《敢拿自己开玩笑，才是真正的高情商》

有一次，在一个大型活动中，主持人杨澜突然被绊倒在地。

只见她不慌不忙地站起来，说道：“我的滚翻动作还不过关，下面请看知名的舞狮节目。”

就这样轻松地的一句自嘲，不声张地化解了尴尬的场面。

自嘲，是一种幽默的说话方式，也是一个人高情商的体现。

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敢于自嘲的人，懂得给自己留后路

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好看的人，都在看了哦！

p图自黑文案？

1．来看看，这P图手艺又精进了。

2．朋友圈仅供参考。

3．橙汁里含3%就叫橙汁，我照片里有3%的我怎么就不能是我本人？

4．能不能别说我胖了，我已经P的够努力了。

5．刚才我翻一个女孩朋友圈照片，翻着翻着就爱上了，觉得她温柔可爱又幽默，退出来准备看看是谁，一看是我自己，不好意思了。

6．图片仅供参考，请以实物为准。

7．让一让 自拍来了

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