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如何提高阅读速度(提高阅读速度的四种方法)
发布时间：2024-02-02 14:08:30 admin 阅读:59
1、提高阅读速度的方法有、引导阅读法、跳读/略读法、视读法、多读法。
2、提升阅读速度“最简单”的方法、引导阅读法。
3、所谓引导阅读法，就是用一根手指或一支笔来引导着自己的视线进行阅读。
4、我们平时看书、阅读的时候，是把视线放在书籍文字上，然后通过主动的移动视线开始一步一步的阅读。
5、这种方法，会消耗掉我们大量的注意力。
6、因为我们在阅读的同时，还要防止视线跑偏、出现串行等问题。
7、有时还会因为视线移动的速度慢，导致我们分心走神，一直在一个片区打转，迟迟不能顺利完成阅读。
8、而用一支笔或一根手指去引导我们的视线移动，则能避免这些问题。
9、因为用手或笔引导视线，能降低我们眼睛的工作量，从而把更多的注意力用在阅读本身上，使大脑能够集中注意力阅读，从而提高我们的阅读速度和效率。
10、具体的用法就是，在阅读的时候，将笔或手指等引导物，放在你正在阅读的那一行文字的下面，然后“顺畅”地移动笔或手指，引导着你的视线进行阅读。
11、需要注意的是，移动笔或手指的时候，不要经常停下来，断断续续的移动，一定要顺畅。
12、移动的速度不要太慢也不要太快，在你能理解的基础上，逐步提升移动的速度。
13、提升阅读速度“最快”的方法、跳读/略读法。
14、略读和跳读，说的是在阅读的时候，有选择性地阅读某些重要内容，跳过或忽略某些细节、或对我们不重要的内容，以求抓住文章的大概、主要内容。
15、这种方法主要是用来初读，也就是了解一本书大概是讲什么。
16、这个方法用的好，可以让我们在半小时至一小时内初步看完一本书。
17、跳读和略读大致有三个步骤、第一步我们拿到一本书之后，首先花费十分钟左右的时间，阅读书籍的封面、目录、序言等内容。
18、第二步是，花费二十分钟左右的时间，阅读书籍各章节的大小标题，以及章节的前后段落。
19、对于大部分非虚构类的书籍来说，书籍中都会有大小标题，这些大小标题，通常是对章节或段落的总结归纳。
20、所以光是阅读标题和章节的首尾段落，我们就能大致掌握书籍的主要内容了。
21、需要注意的是，在阅读的过程中，如果读到你认为重要的小章节，可以做个标记，比如折一下书角、贴上一个便利贴等等，方便接下来进一步阅读。
22、第三步是，花费半小时左右的时间阅读目录中你感兴趣的部分，以及你做标记的前后部分。
23、在具体阅读的时候，不要停顿，要先同意作者说的内容，用一种原来如此的方式去倾听作者想说什么、是如何说的。
24、遇到疑问的时候，快速标记一下，读完之后再去处理和思考。
25、经过这三个步骤，我们已经基本掌握一本书的整体脉络了。
26、这个时候，可以试着回想一下整本书的内容，并用自己的话阐述一次整本书的大纲。
27、提升阅读速度“最高效”的方法、视读法。
28、视读法是真正意义上的快速阅读法，因为它速度比引导阅读法快得多，同时又不像跳读略读那样忽略过多内容。
29、我们普通人阅读的时候，通常习惯于一眼看一两个文字，逐字逐句的缓慢阅读，而视读法则是一眼看多字的阅读。
30、基础的视读法是一眼看七八个文字、十多个文字的阅读方法，这种方法是我们每个人稍加训练就可以做到的。
31、首先是训练打开我们的视幅。
32、我们一眼能看清的范围(也就是一眼能多少个字)，叫做视幅。
33、清晰视幅越大，一眼捕捉的信息就越多。
34、其次是，训练提高我们焦点移动的速度。
35、焦点就是我们眼睛看文字时，聚焦的那个点。
36、我们看书的过程中，是看完一个字，再看下一个字，这个过程就是焦点移动的过程。
37、焦点移动训练，就是训练我们眼睛从这一眼到下一眼的快速移动，同时在快速移动中迅速准确的感知信息。
38、前面讲的“引导阅读法”其实就是一种焦点快速平稳移动的方法，区别在于、引导阅读是一个字一个字的微移动，而快速阅读法是五六个文字、十多个文字的大幅度移动。
39、其三是，训练提高我们的感知能力。
40、所谓感知能力，就是我们眼睛快速捕捉信息、大脑快速识别和处理信息的能力。
41、其四是，通过一眼看多字的方式大量阅读文章，训练“眼睛和大脑的协调能力”，做到快速的看、快速的理解。
42、提升阅读速度“最稳妥”的方法、多读法。
43、读书速度慢的其中一个原因是阅读基础差。
44、也就是因为读的书比较少，知识面不够，所以导致了书中大量的知识对你来说都是新知识，每一个知识都需要思考半天才能够理解，明白是什么意思。
45、因为读不懂读不进去，所以使得读书的速度比较慢、理解率比较差。
46、所以想要提高阅读速度，多读是很重要的一个环节。
二、提高阅读速度的主要方法有哪些1、接受知识的速度已被作为衡量一个人能否适应新时代的首要标志了，快速阅读应时代而生。
2、以下介绍的几种的方法，可以有效的提高阅读速度。
3、遮盖文字速读法。
4、阅读时，并不是眼球沿着每个字连续不断移动，而是经常“眼停”时才能感知字句，阅读的大部分时间都属于眼停。
5、每次眼停，视觉广度的范围为4至8个字。
6、阅读主要是靠眼停作“正移动”来完成。
7、但有时因字句费解，眼停还会作“负移动”，重新感知和理解。
8、这样，势必减慢了阅读的速度。
9、为了减少回视次数，阅读前准备一张和书页差不多大小的白纸，放在书的上端。
10、读完一行文字就把白纸往下拉一行，使眼睛不能回读遮盖住的文字。
11、这样就可以减少“负移动”，增加眼停的视觉广度。
12、限时限量速读法。
13、当借到一本脍炙人口的书，而且还期迫近时，会以超常的阅读速度，甚至一鼓作气把书看完。
14、这种感知字句的潜能发掘，是由于通过感受器接收到“时间紧迫”的信号后，刺激大脑的视觉神经，逼使你集中精力，反应出来便是眼停的移动速度增快。
15、根据这种心理现象，在阅读前确定一定数量的材料，限定多少时间读完，经过长期的训练之后，这种凑书方法会使你的速读技能纯熟起来，达到自然、迅速和准确。
16、提纲挈领速读法。
17、从字面上理解，就是把问题简明扼要地提出来，善于抓住精髓。
18、强烈的目的意识是提高阅读速度的前提。
19、我们在开卷阅读之始，应根据书的种类和性质，列出相应的“索难卡片”，进行有目的，有重点地摘读，就可提高阅读速度。
20、知识交流速读法。
21、就是在知识总量不变的前提下，将整体分解成部分，由几个人在一起同步阅读部分，各自猎取知识的分支。
22、而后通过知识交流这条途径，使每个阅读者都能完整地获取知识的全体。
23、这种速读方法要求有两人以上组成的学习小组。
24、阅读前，将需要阅读的书籍根据备人的阅读能力，量力分读，做出卡片。
25、阅读完后，互相交流，就能使每个阅读者尽快掌握需读书籍的全貌，取得事半功倍的实效。
三、提高阅读速度的方法1、提高阅读速度的方法如下、阅读的时候给自己限时我们在做一件事情的时候，如果没有限时，没有任何目标的话，那么这件事情做起来就会比较的懒散，阅读也是一样的。
2、我们可以先给自己设下时限，在一个时间段里面要看完多少页，要看到哪一个部分。
3、学会向前阅读不要总往回看回想一下自己以前在看书的时候，是否会经常翻看前面的内容，有的人在看书的时候总会感觉看了下一段前面的内容，就已经忘记了前面的。
4、如果觉得这些内容自己没有记住的话，我们可以先尝试自己慢慢回想，实在想不起来，可以早全部看完之后，在选择回看。
5、阅读时尽量只做一件事想要提高阅读速度，非常重要的就是要集中注意力，不要分心去做其他事情。
6、做摘抄的话可以在阅读之后选择回看，这样子我们脑海当中，已经能够定位出自己想要的那部分内容，做起来会更快。
7、同时在阅读的过程中，并没有受到其他事情的干扰，所以阅读速度也会提高。
四、提高阅读速度的方法？1、提高阅读速度的方法不少，下面跟你讲讲我的两点经验、提高阅读速度要懂得确立读书目标，进行有选择的阅读。
2、读书前可以通过自我提问的方式来明确自己的阅读目标。
3、比如这样问自己、我读这本书的主要目的、目标是什么，我想从这本书中找到什么答案、方法，我读这本书是为了解决什么问题等等。
4、这样做了之后读的时候就会有选择，知道该留意哪些内容，同时也更专心更投入。
5、提高阅读速度还要学会以不同的速度来阅读。
6、一本书通常都有观点和材料之分，有主要部分和非主要部分之别。
7、对于读者来说，一本书通常都有“信息的”和“非信息的”之分，有“关键信息”和“一般信息”之别。
8、因此，要学会以不同速度阅读不同的部分，对于观点、主要部分、“信息的”、“关键的信息”以及难点部分和精彩部分，就要适当放慢一些速度来阅读，而其他内容就要学会略读、扫读等快速读书的方法。
9、如果你的阅读速度慢、效率低，可以学习一下“精英特快速阅读法”。
10、掌握精英特快速阅读之后，在阅读文章、材料的时候可以根据需要灵活控制自己的阅读速度，可以快速的提取书籍锻炼中的脉络和要点，进行整理归纳分析，提高阅读理解效率。
11、同时很快的阅读速度，还可以节约大量的时间，游刃有余的做其它事情。
12、这种变速阅读可以把速读和精读结合在一起，既能扩大阅读视野，又能掌握书中的精华。
13、既有量，又有质，许多学者、思想家都采用这种变速法读书的。
14、为了让读书有更好的收获，在读书过程中或读书完之后，要多进行思考。
15、很多人可能会说，我不知道如何思考，其实不然，很多时候你不是不会思考，而是不习惯思考或者懒得思考。
16、因为思考对于一些人来说，并不能像呼吸一样自然，而是需要刻意进行。
17、这里简单给你几点建议，当你读到一些新观点、新知识或重要内容的时候、可以尝试用自己的话把这个东西说清楚，如果讲给别人听，别人能听懂吗。
18、可以想想这个知识和我过去的哪些知识、经验、案例类似，或是相反。
19、可以想象这个知识可以用来解决生活工作中的什么问题，我具体该如何运用等。
20、然后把这些思考后的内容写下来。
五、提高阅读速度的方法1、明确阅读目的，提出一些关键问题我们在阅读前，就要做好阅读的准备，把问题写下来，这样注意力就会围绕这些问题而去关注了。
2、带着问题，去阅读这本书，到书中寻找答案。
3、扫读，大致浏览整体内容在翻页的过程中，我们可以把一些晦涩难懂，无法理解的部分，还有我们带着提问有答案的部分，用彩笔标记一下，以便于下次阅读时找到这些地方。
4、找到阅读重点，进行细读熟读前面对书籍的整体部分有了了解，基本在头脑中形成了一个书籍的印象，这时候我们就可以对关键部分进行细读熟读了。
5、大脑幻想能力，是提升阅读记忆的关键启动右脑的画面感，来训练大脑的幻想能力，是提升阅读记忆力的必经之路在《最强大脑》节目中，很多世界级记忆大师，他们采用的记忆方式都是记忆宫殿加幻想画面的方式，我自己也尝试过，确实对提升记忆很有效果。
6、思维逻辑能力，是快速阅读的必修技能强大的思维逻辑能力，不仅是阅读的必修技能，更是人生不可或缺的能力。
7、无论什么时候，逻辑思维能力强的人，其他能力都不会差。
六、如何提高阅读速度？1、明确读书的目的，在阅读之前要知道自己是为了消遣、获得信息或者是为了判断。不过接下来所要讲的方法与消遣无关，是为了信息与判断。也就是把阅读变得更有效率，使你更加高效的利用自己的时间。。
2、抛弃默读和想象。默读会减慢你的阅读速度，当你在朗读或是默读的时候会把自己的注意力集中在单个字上面，而不是整体句子的意义 。
3、 创造舒适的环境，研究发现，姿势、光线、视力都会影响到阅读，这里我们重点强调一下：“休息”。是的你没有看错，休息是很重要的，在阅读时要进行多次而短暂的休息，胜过逼自己一口气连续读好几个小时。。
4、 增加词汇量。在阅读的时候遇到不认识或不熟悉的字会使我们不自主的回头再看一遍，这样就会减慢我们的阅读速度。。
七、如何提升自己的阅读速度1、明确读书的目的，在阅读之前要知道自己是为了消遣、获得信息或者是为了判断。
2、不过接下来所要讲的方法与消遣无关，是为了信息与判断。
3、也就是把阅读变得更有效率，使你更加高效的利用自己的时间。
八、提高阅读速度的方法有哪些1、明确读书的目的，在阅读之前要知道自己是为了消遣、获得信息或者是为了判断。
九、如何提高阅读速度？1、提高阅读速度的四种方法如下、我们拿到一本书之后，首先花费十分钟左右的时间，阅读书籍的封面、目录、序言等内容。