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健康上网(如何才能健康上网)
发布时间：2024-02-19 13:02:29 admin 阅读:59
1、要善于网上学习，杜绝浏览不良信息。
2、应该正确利用网上资源，汲取科学文化知识，浏览有效健康信息，辨明网上的善恶美丑，自觉抵制各种虚假、校级内容，是网络成为我们学习的有效工具。
3、要诚实友好交流，杜绝侮辱欺诈他人应该坚持发扬诚信之风，不得在网络上欺骗他人，违背公民基本道德准则，倡导网络文明新风，使用网络文明语言，为营造文明的网络环境做出积极努力。
4、要维护网络安全，杜绝破坏网络秩序。
5、应该了解网络安全的重要性，充分认识网络安全对于学校信息化建设和学生健康成长的重要性，严格要求自己合理、合法地使用网络资源，杜绝危害网络安全的行为，增强网络安全意识，监督和防范不安全的隐患，维护正常的网络运行秩序，促进网络的健康发展。
6、要有益身心健康，拒绝沉溺虚拟时空。
7、应当有节制的上网，善于运用互联网技术获取有益信息，解决学习中的问题，合理安排上网时间，不应沉溺于网络，影响正常的学习生活，损害身心健康。
8、要维护网络道德，杜绝网络脏口恶习。
9、作为一名新时期的青少年，我们应该学习网络道德规范，懂得基本的对与错、是与非，增强网络道德意识，分清网上善恶美丑的界限，激发对美好网络生活的向往和追求，形成良好的网络道德行为规范，做到网上不吐脏字，有话好好说，有理耐心讲。
10、扩展资料、互联网不是“法外之地”，互联网企业和从业人员要自觉遵守国家有关互联网的法律、法规和政策，不发布和传播违反国家法律法规、影响社会稳定的信息内容，自觉维护清朗健康的网络秩序。
11、坚决抵制淫秽、色情、迷信等低俗有害信息，不浏览不健康网站，不参与网络赌博、低俗群聊、暴恐游戏等不良网络活动，不捏造歪曲事实、扰乱社会秩序的消息，坚决举报网络一切不良信息和网络乱象。
12、提高自身文明修养，养成良好上网习惯，维护国家、社会、集体和个人合法权益。
13、自觉抵制网络低俗之风，积极倡导健康有益的网络文明活动。
14、参考资料、天津市西青区人民政府-学生文明上网。
二、怎样健康上网?1、要善于网上学习，杜绝浏览不良信息。
三、怎么让孩子健康上网1、开启家长监控：现在很多的宽带公司都有提供家长监控的模式，每年缴付一定的费用，电信（或其他宽带）部门就会屏蔽一些不良的网站，可以给孩子一个健康上网的环境。。
2、控制孩子上网的时间：上网需要时间的把控，玩的太久第一个是对眼睛有危害，第二个也容易影响学业，而且长时间玩电脑对身体也是有危害的。。
3、不要让孩子接触游戏：很多孩子为什么玩游戏上瘾，都是因为玩游戏，所以如果可以的话就尽量不要让孩子去接触游戏，这对孩子的发展没有什么好处。。
4、引导孩子多在网络上浏览知识：可以多去指导孩子怎么在网上查找资料，在网上听公开课，在网上学到更多更有用的知识，要知道网络是一个宝库。。
5、和孩子一起玩电脑：和孩子一起玩的话不仅可拉近彼此之间的距离，而且也可以更好的监管到孩子，所以你有必要再买一台笔记本电脑了。。
6、控制孩子玩电脑的坐姿和距离：除了控制孩子玩电脑的时间之外，还要监督孩子的坐姿，还有和电脑显示器之间的距离，身体是最关键的。。
7、规定在完成课业之后再上网：网络虽好，但是也要看在什么情况下，小孩子放假肯定特别喜欢玩电脑，但是最好在孩子完成课业之后再让他上网。。
四、怎么样是健康上网1、开启家长监控：现在很多的宽带公司都有提供家长监控的模式，每年缴付一定的费用，电信(或其他宽带)部门就会屏蔽一些不良的网站，可以给孩子一个健康上网的环境。
五、如何健康上网1、中学生健康上网的建议如下、合理有效的控制上网时间。
六、如何才能健康上网1、如今，随着电脑网络的普及，上网已经成为一种潮流，一时间，追逐网上情缘成为一些年轻人上网的主要目的，他们穿梭于各种网上聊天室之间，不厌其烦地收发“伊妹儿”，寻觅着虚无缥缈又若即若离的感情。可是你知道吗?当你在沉溺于电脑的同时，小心别泡出了网络病。。
2、医学上把这种由于“泡网”泡出来的心理疾病称为网络性心理障碍。网络性心理障碍和周末综合症、疲劳综合症一样，属于现代文明病的一种，一般轻度的症状表现为对于除了电脑网络以外的任何事物都毫无兴趣，或是极力逃避现实，封闭自己与外界的沟通，更严重的会发展到对自己或他人的肢体进行攻击或摧残。。
3、目前的研究发现，普通人变成“网虫”大约经过了对网络的好奇、喜爱到着迷等三个阶段。但是，着迷网络是否会导致网络性心理障碍与个性特征有很大的关系。这主要表现在此人的性格、平常的生活习惯以及生活环境等方面。一般认为，性格内向不太爱与人交往的人以及想从网络中得到某种答案或追求完美的人，往往会在接触了网络后过分沉溺，以至于产生不同程度的网络性心理障碍。值得一提的是一些小学生想通过网络来抒发、宣泄自己的情感，以弥补在现实生活中感情上的空缺。如果在网上有呼应，便会产生共鸣，似乎找到了知己。但一旦发现对方与自己理想的标准有太大距离时，便会情绪失落，产生抑郁甚至厌世的情绪。。
4、这里提醒孩子们上网请带上健康的心理：不要为了打发时间而泡在网上，其实生活中打发时间的方式很多，比如和朋友聊天、打球、多参加一些户外活动等都是很不错的娱乐方式。上网要有明确的目的，有选择地浏览自己所需要的内容，不要漫无目的。上网过程中应保持平稳的心态，消除猎奇心理，不宜过分投入。千万不要深更半夜上网，不要为了省几个钱而搅乱自己的生物钟。别迷信网络爱情，要知道爱情是在现实中的。利用业余时间上网，上网时间每天控制在两个小时以内，千万别打破正常的饮食与生活习惯，上网时间控制大家可以借助专业的上网时间管理软件，格雷盒子就非常好，它就是一款这样的软件，它能有效过滤有害网址、设置上网时间和远程监控功能，没有自制力的孩子可以试用一下。如果当你发觉自己已经对除了网络外的一切事情都没有兴趣时，或是一上网便死活下不来时，建议你去和心理医生聊聊。。
七、怎样引导青少年健康上网。1、规划使用网络时间青少年在使用网络时，要规划好上网时间。
2、比如，周一到周五建议在晚上使用网络，上网时间一个小时以内。
3、周六周日不用上学，上网时间可以适当长些，但上网时间也不能过长，一般2小时为宜。
4、只在网上学习，不好信息不去浏览青少年使用网络时，只在网上学习有用的知识，一些不良的网站不要点开浏览。
5、一些弹窗出来的不良信息，一律不点开浏览。
6、上网时，不要轻信网友、不要随意约会网友在网上不要随意、泛滥的交网友。
7、与网友聊天时发现此网友有问题时果断的拉黑不与此网友联系。
8、也不要随意约会网友。
9、上网时，要懂得保护个人隐私上网时，不要随意把自己的个人信息披露给别人。
10、要懂得保护自己的个人隐私。
11、当一些网站或是网友向你索要个人信息时，要慎重操作。
12、上网时，要懂得咨询父母、长辈、学校老师青少年在上网时，遇到一些自己不能处理，或是不能决定的事情时，要懂得咨询父母、长辈或学校老师。
13、比如，登录网站，进行一些操作，需要录入详细的真实的个人信息时，可以咨询下父母、长辈或学校老师，在此网站录入个人信息是否有危险。
14、青少年自控能力比较弱，作为父母、长辈、学校老师要负起辅导并监督青少年上网的责任。
15、发现青少年上网有异时要及时提醒并辅导青少年正确使用网络。
八、如何健康上网1、如何健康上网你知道如何健康上网吗？在我们的生活中上网是我每个人都会的一种事情，但是往往会有些人上起网来没有节制，过度的上网从而上瘾，那你知道我们该如何健康上网吗？那接下来由我来告诉你吧。
2、如何健康上网1了解上网的目的。
3、就像超市购物一样，知晓目标后能节约时间和提高效率。
4、明确上网目的.，不仅能更好地体验网络，而且能更方便地达成目标。
5、合理安排上网时间。
6、尽量选择休闲时间上网，不要让上网影响自己正常的工作和生活，更不能通宵上网。
7、控制上网时间。
8、每天上网的时间不能太长，不能持续长时间地上网，建议每天上网时间控制在2小时内。
9、注意休息。
10、上网的时候，每隔半小时左右需要起身离开电脑，适当地做些运动，保护自己的身体健康。
11、不沉迷网络。
12、网络终究是一个虚拟的世界，不要沉迷其中，不要将网络当成自己的寄托，影响现实生活。
13、不在网上浏览不健康的信息。
14、不要在网络上观看涉及暴力、色情和恐怖等影响身心健康的书籍、电影电视节目，更不要在网络上传播不良信息。
15、不利用网络从事违法犯罪。
16、网络是一把双刃剑，在给我们提供便利的同时，也为犯罪分子提供了更多机会。
17、我们不仅要学会在网络中保护自己，同时也要远离网络违法犯罪事件。
18、如何健康上网2使用安全的电脑设置操作系统登录密码，并开启系统或软件防火墙。
19、安装杀毒软件并及时更新病毒特征库。
20、电脑入门知识在使用痕迹未清除前，尽量不转借个人电脑。
21、不在未安装杀毒软件的电脑上登录个人帐户。
22、不在公共电脑登录网络银行等敏感帐户。
23、不在公共电脑保存个人资料和帐号信息。
24、离开公用电脑前别忘记注销已登录的帐户。
25、运行安全的软件开启操作系统及其他软件的自动更新设置，及时修复系统漏洞和软件漏洞。
26、尽量使用正版软件，非正规渠道获取的软件在运行前须进行病毒扫描。
27、定期全盘扫描病毒和查杀流行木马。
28、访问安全的网站不访问包含色情等不良信息的网站这些网页常常包含木马程序。
29、收到来历不明的电子邮件，在确认来源可靠前，不要打开附件或内容中的网站地址。
30、切勿贪图小便宜，汇款须谨慎不轻信网络“中奖”、“赠送”类信息，切记不要向陌生帐户汇款。
31、不要仅凭好友在网上的留言如借钱的聊天消息汇款，须当面或电话确认后再做决定上网购物时，即使商品很便宜，也不要在收到货物前直接付款到对方帐户。
32、应尽可能使用“财付通”或“支付宝”等正规第三方支付平台，安全有保障。
33、登录网络银行等重要帐户前，先确认网站地址是否和服务商提供的网址一致。
34、交流中注意保护隐私不在网络中透露银行帐号、个人帐户密码等敏感内容。
35、学习电脑不在交谈、个人资料以及论坛留言中轻易泄露真实姓名、个人照片、身份证号码或家庭电话等任何能够识别身份的信息。
36、不随意在不知底细的网站注册会员或向其提供个人资料。
37、对包含隐私内容的个人网站如博客应设置访问密码。
九、如何让孩子健康上网1、随着科技的发展，电脑做为普通家电已经走进了各家各户，不少孩子从小就学会玩游戏上网，那么怎样让孩子远离网毒？有最佳途径吗？ 近日，教育部发布《关于加强中小学网络道德教育抵制网络不良信息的通知》，要求各地教育行政部门加强青少年上网管理，指导中小学安装上网过滤软件，同时加强中小学网络道德和法制教育。
2、这一通知，对中小学生“网民”来说，也许不会产生很大的影响——有多少孩子课余时间会在学校里上网？而且，就是使用校园网，也都是上网络课，学校早就对校园网上可能出现的不良信息高度关注了。
3、笔者更为关注的是，究竟怎样加强中小学网络道德和法制教育，以及这种教育是否会有一定成效。
4、对于中小学生上网，由于不断传来关于青少年患上网瘾等新闻，教育部门和家庭主要采取两大措施加以应对。
5、一是屏蔽信息来源，除采取技术手段过滤外，前不久北京还成立了以“儿童最大利益优先”为基本原则的“妈妈评审团”，其职责是评审网络内容，形成一致意见后提交给相关部门处理，并有权要求相关部门反馈处置结果。
6、二是将孩子上网时间控制到最低限度，有的甚至禁止孩子上网。
7、在这两大措施之外，间或可以看到一些学校对学生进行文明上网的教育，教得最多、传播最广的就是《青少年网络文明公约》。
8、可令老师和家长不解的是，控制措施已经够严，可青少年的“网瘾现象”似乎并没减少，而且，很多看似很乖的孩子，上了大学便如脱缰之马，一头扎进网络，不到一年就“收获”大学退学通知书，以清华大学为首的一些大学无奈之下，早于多年前推出禁令，新生一年级学生不准在宿舍里使用电脑、不能上网。
9、还有的大学，甚至举行新生文明上网宣誓。
10、网络真是“洪水猛兽”吗？让孩子远离网络，屏蔽信息，就能让他们养成良好的上网习惯吗？其实，真正良好的上网习惯是在使用网络中培养起来的。
11、在一些欧美国家，难觅网吧踪影，大多家庭都有网，都有电脑。
12、孩子并不觉得上网是一件很稀奇的事。
13、在上网的时候，家长会告诉孩子，哪些网站你不能去，因为这是对你有危害的。
14、而且，当家长给他上网的宽容空间，他也就知道，如果我不遵从父母的上网意见，就会受到不允许上网的惩罚。
15、提供给孩子健康的网站信息固然重要，但更重要的是，应在共同的生活交流中，引导孩子养成良好的上网习惯，有健康的审美情趣，有判断对错是非的基本价值观。
16、很多陷入网瘾、沉迷游戏的孩子，他们的最大问题，恰恰在于当初老师、父母无微不至的包办代替，让他们失去自主管理、自我规划的能力，一旦到一个自由度更大的环境里，就完全失控。
17、这样的教训，看来还没有被学校教育和家庭教育有效吸取。
18、要加强网德教育 教育孩子用审慎的.态度对待网络，不看暴力或色情的网络内容，不散布谣言，不搞人身攻击，提倡网络文明用语，不使用粗俗的语言，做一个道德高尚的网民，提高防范网上不健康内容侵害的免疫力。
19、同时，要教育孩子不要沉溺于聊天室，网上交友很可能诱使孩子参与到产生不良影响的网上活动中去。
20、要对孩子上网进行有益的监督 对于对电脑不了解的家长，要主动学一些电脑和网络的基本知识，当好上网冲浪的先行官，自己先到网上看看，哪些对孩子有益，哪些对孩子有害，哪些网站孩子可以进去，哪些不可以进去。
21、对一些不适合孩子的网站，可以用相关软件或建立防黄墙将其滤去。
22、同时，要尽量与孩子一起上网，这样既可以避免孩子进入不健康的网站，又可以对网上内容进行及时的指导和解释。
23、如果实在没有时间与孩子一起上网，可以通过历史来查看孩子浏览过的网页，一旦发现孩子进入了不健康的网站，及时进行教育引导。
24、要充分发挥互联网的作用 真正让互联网成为孩子的良师益友。
25、互联网既是浩如烟海的信息库，又是方便快捷的传媒。
26、从一开始就向孩子强调上网的行为准则，以免引发不良后果。
27、如、不利用计算机去干扰别人或伤害别人。
28、不利用计算机去进行偷窃或做伪证。
29、不要窥视别人的文件或拷贝你没有付钱的软件。
30、不要未经许可而使用别人的计算机资源。
31、⑤不要盗用别人的智力成果。
32、要考虑你所编的程序的社会后果等。
33、反之，如果您拒绝学习，对网络一无所知，却不时地对孩子提出一些“外行”的要求，或者生硬地剥夺孩子上网的自由，又怎能让孩子服气、让孩子接受正确的引导和教育呢？ 网络上无奇不有，如何从网络上接收有益的信息，还需要各位家长从旁监督，建议家长前期抽出一定时间陪孩子上网查资料，最好别让孩子单独上网。
34、在孩子有一定自我保护意识后，再适当放宽孩子上网的时间。
35、总之，对所有善良的父母来说，大可不必“谈网色变”。
36、要知道，被动地禁止或者由于无奈而放纵，都丝毫无益于孩子的健康发展。
37、我们确信、以新的观念面对网络，以积极的态度引导孩子，无论是孩子还是你自己，都会从网络中获取更多反映时代特征的有益的东西。