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降龙十巴掌(如何练习降龙十八掌)
发布时间：2024-02-20 14:02:28 admin 阅读:59
1、 首先，自己可以在网络上搜索这项运动，简单去了解一下这项运动。毕竟自己要去做一件什么事情，对这件事还是要有一些简单的了解。了解一下散打运动的内在文化，你才会真正懂得这项运动会给你带来哪些正面影响。散打运动不仅可以强身健体，更重要的是它可以让你拥有更强的意志品质。。
2、 第二步，你需要去找一家比较专业的武术道馆或散打俱乐部了。无论你是打算从事专业训练还是强身锻体，选择教练这一步一定不能含糊，因为一位专业的教练可以保证科学安全的训练进程。（至少不会对身体构成伤害）。
3、 第三部，进入训练正轨后自身的努力就显得尤为重要了，有句话叫做：“师傅领进门，修行在个人”。记住，永远不要轻视基本功的训练，又有一句话叫：“台上一分钟，台下十年功”。拳法.腿法.摔法，一定要做到精益求精。。
4、 最后，当学习完了所有的基础动作后，就要靠后期无数次的重复训练了，这时候可以打一些简单的对抗赛练习一下实战。一些顶级的散打搏击运动员都是有自己的技术风格，这些都是源于孰能生巧。。
二、万一和日本打起来，所以我决定把降龙十八掌传授给各位！【江苏舜天吧】1、记住。
2、练习此功夫一定要先打通任督二脉。
3、不然会走火入魔。
4、如何打通任督二脉呢？将心火置于肾水之中，意守脐下三寸，如月映水，使阳气在肾水中凝聚之后，循督脉自然升发，上至头顶泥丸，化**而沿任脉下行，降归肾元，周而复始。
5、周天常通的人，一般是不会犯什么病的。
6、对于心肾不交，任督不合，有升不降的病人，中医有一妙方，仅川连、肉桂二味。
7、川连性寒，人心经，能降心火，化阴气为阴水，使之下行。
8、肉桂性温，人肾经，能将任脉下行之阴水温化，收入肾本，转为阳气重新生发。
9、第一式亢龙有悔人身阳气集于督脉。
10、气入丹田,通长强走腰俞腰阳关命门悬枢脊中中枢筋缩至阳灵台神道身柱陶道大椎哑门风府脑户强间后顶百会前顶顖会上星神庭素髎水沟兑端龈交.走手太阴肺经至中府云门天府侠白尺泽孔最列缺经渠至掌心.此式为简单威猛一式,左腿微屈，右臂内弯，右脚踏干位.左掌划圈，右掌向外推去‘亢龙有悔，盈不可久’,掌法精要不在‘亢’字而在‘悔”字.打出去的力道有十分，留在自身的力道却还有二十分.乃掌法中老阳生少阴一式。
11、刚劲柔劲混为一体。
12、。
13、第二式飞龙在天气走督脉行手阳明大肠经商阳，二间，三间，合谷，阳溪，偏历，温溜，下廉，上廉，手三里，曲池，肘髎，手五里，臂臑，肩髃，巨骨，天鼎，扶突，口和髎，迎香.此式跃起凌空，居高下击，先声夺人。
14、以一飞冲天之式上跃双膝微曲，提气丹田，待觉真气上升，放松肌骨，存想玉枕穴间,急发掌劲取敌首,肩,胸上三路.。
15、第三式见龙在田提气凝神,运气与手少阳三焦经行关冲液门中渚阳池外关支沟会宗三阳络四渎天井清冷渊消泺臑会肩髎天髎天牖翳风瘛脉颅息角孙耳门耳和髎丝竹空.返任脉停于掌心.。
16、第四式鸿渐于陆气走浮郄委阳委中附分魄户膏肓神堂譩嘻膈关魂门阳纲意舍胃仓肓门志室胞肓秩边合阳承筋承山.气凝会阴.。
17、第五式潜龙勿用气自丹田至大敦行间太冲中封蠡沟中都膝关曲泉阴包足五里阴廉急脉章门期门会于清冷渊.。
18、第六式龙马精神真气通瞳子髎听会上关颔厌悬颅悬厘曲鬓率谷天冲浮白头窍阴完骨本神阳白头临泣气凝双掌.掌势、逆走天元融元归一。
19、第七式突如其来气通飞扬跗阳昆仑仆参申脉金门京骨束骨足通骨至阴气凝膻中.掌势、虚中带实,实掌返虚.。
20、第八式或跃在渊气自丹田上行至承泣四白巨髎地仓大迎颊车下关头维人迎水突凝气双掌.。
21、第九式震惊百里提气凝神,运气与阳交外丘光明阳辅悬钟丘墟足临泣地五会侠溪足窍阴提气会阴.。
22、第十式双龙取水气自丹田至肩背诸穴,气走阴跷阴维两脉,行照海交信睛明筑宾冲门府舍大横腹哀期门天突廉泉内关气凝百会.掌势、一掌双式阴阳无极。
23、第十一式终日干干气通天池天泉曲泽横骨大赫气穴四满中注肓俞商曲石关阴都腹通谷幽门步廊神封灵墟神藏彧中俞府气凝掌心.。
24、第十二式时乘六龙气走气海俞大肠俞关元俞小肠俞膀胱俞中膂俞白环俞上髎次髎中髎下髎会阳承扶殷门凝气双掌.。
25、第十三式密云不雨气行睛明攒竹眉冲曲差五处承光通天络却玉枕天柱大杼风门肺俞厥阴俞心俞督俞膈俞肝俞胆俞脾俞胃俞三焦俞肾俞凝气于掌.掌势、虚无归一以雨化气。
26、第十四式损则有孚气走手太阳小肠经,回任脉,下至气海玉堂上脘,至清冷渊.逆行至带脉.凝与手掌少府少冲.掌势、大直若屈大巧若拙大辩若讷大成若缺。
三、郭靖用九阴真经弥补了自己降龙十八掌功力不到位【金庸吧】1、郭靖此时所施展的正是武林绝学“降龙十八掌”。
2、国师等三人紧紧围住，(心想他内力便再深厚，掌力如此凌厉，必难持久)。
3、(岂知郭靖近二十年来勤练“九阴真经”)，初时真力还不显露，数十招后，降龙十八掌的劲力忽强忽弱，忽吞忽吐，从至刚之中生出至柔的妙用，以此抵挡三大高手的兵刃，非但丝毫不落下风，而且乘隙反扑，越斗越挥酒自如。
4、也就是说，郭靖如果没有九阴真经，仅仅靠降龙十八掌，便难以持久。
5、说明郭靖降龙十八掌没练到家。
6、毕竟洪七公的降龙就是只有至刚，没有至柔。
7、郭靖单看降龙水准根本没达到有余不尽的境界，完全是依靠九阴真经旁门左道补足的。
8、毕竟原版降龙练到大成就自带有余不尽了，完全无需搭配其它武功只因降龙二十八掌是我恩师汪剑通所传，且是丐帮百余年的传承，我不便自行消减。
9、‘(降龙二十八掌’的精义，乃是‘有余不尽’四字)，一掌之出，必须留有余力。
10、不管对方击来的拳掌如何刚猛有力、势若雷霆，我总之应以一招行有余力。
11、使那‘降龙二十八掌’时，心中总须想到、(对方毒龙有八十条、一百条，降服了一条又有一条，去了十条，还有二十条，然我的掌力始终无尽无漏，那就永远立于不败之地了)。
12、”说到底，还是因为后世内力水平不行，必须依靠其它内功才能内力达到天龙时期的门槛。
14、郭靖面对的是一个平级，两个次级而某大王，，，。
15、降龙既非至刚也非至柔，郭巨侠苦练二十年九阴，终于从(至刚)中生出(至柔)的妙用来，。
16、郭靖和萧峰的降龙不一样。
17、直接上金庸百问上写了萧峰的降龙＞郭靖的就行了吧-●请问您笔下的乔峰、洪七公、郭靖三人之中，谁的降龙十八掌最厉害？(荒野猫／台北．北投)金庸、这三人中，乔峰的降龙十八掌最厉害，洪、郭二人的掌法，都是从乔峰手下传出来的(经虚竹代传弟子)。
18、-郭靖的降龙可能境界更高但是没用萧峰实战水平甩飞了郭靖境界更高也不如萧峰。
19、郭靖跟周伯通学空明拳之后，就开始用柔劲了，后面流落小岛砍树，又是加强了降龙＋空明同时使用的练习，所以刚柔并济他一直练。
21、同样的，张无忌靠乾坤大挪移弥补了自己九阳神功功力不到位觉远的九阳包含运劲心法，张无忌的直接被灭绝打残。
22、既然已经弥补了，就不能说郭靖的弱。
23、郭靖内力是真的差，才数十招掌力就忽强忽弱了，掌力太不稳定了。
25、说到底，还是因为后世内力水平不行，必须依靠其它内功才能内力达到天龙时期的门槛。
26、——————错了，这里跟内功关系不大主要是九阴中有至柔的运劲法门而这种持久的维系是轻柔刚重切换运使，来达到输出与回复的一个相对平衡，从而增加持久——————而如果战斗场景无法使用轻柔劲力如萧峰斗游坦之与慕容复，这种持久就无法施展(萧峰有轻柔的降魔掌)又听觉远念道、“阴到极盛，便渐转衰，少阳暗生，阴渐衰而阳渐盛，阴阳互济，互生互济，少阳生于老阴，少阴生于老阳。
27、凡事不可及，极则易变，(由重转轻，由轻转重)……”郭襄忽有所悟，我一拳击出，到后来拳力已尽，要再加一分一厘也决不可得。
28、照觉远大师所说，倒似拳力已尽之后，忽然又能生了出来，而且越生越强，这倒奇了。
29、他内功如此了得，难道竟是从这道理中生出来的？”。
30、郭靖的内功底子是全真派，本身走的就是偏阴柔道家路子。
31、金庸体系刚猛的都是佛家的内功。
33、郭靖融入九阴后的降龙本来就有问题，需要搭配九阴真经才能练成，神雕之后丐帮因为没有九阴真经就没人练成了。
34、史火龙勉强练到十三掌就走火入魔了。
35、之前的降龙可从没有发生这种情况。
37、啥玩意儿不可分割？萧峰原名萧麟的事实不可分割吗？这是降龙十八掌中第十六掌“履霜冰至”，乃洪七公当日在宝应所传，一招之中刚柔并济，正反相成，妙用无穷。
38、洪七公的武学本是纯阳至刚一路，但刚到极处，自然而然的刚中有柔，原是易经中老阳生少阴的道理，(而“亢龙有悔”、“履霜冰至”这些掌法之中，刚劲柔劲混而为已不可分辨。
39、)，，，郭靖知道师父虽然摔下，并不碍事，但欧阳锋若乘势追击，后着可凌厉之极，叫道、“看招！”左腿微屈，右掌划了个圆圈，平推出去，(正是降龙十八掌中的“亢龙有悔”)。
40、这一招他日夕勤练不辍，初学时便已非同小可，加上这十余年苦功，实己臻炉火纯青之境，初推出去时看似轻描淡写，但一遇阻力，能在剎时之间连加一十三道后劲，一道强似一道，重重叠叠，简直无坚不摧、无强不破。
41、这是他从九阴真经中悟出来的妙境，(纵是洪七公当年，单以这一招而论，也无如此精奥的造诣。
42、)。
43、你说的“有余不尽”，乃是降龙十八掌的精髓，这没错，但你说郭靖没有吃透这个精髓，却是大大的错了，郭靖不但吃透了“有余不尽”，还能把这个“余”，扩大到“十三道气劲”，这个境界可是比洪七公高明太多了，甚至可以单掌接“蛤蟆功”的双掌，要知道，洪七公可是不敢正面硬接蛤蟆功的哟。
44、看原著、郭靖知道师父虽然摔下，并不碍事，但欧阳锋若乘势追击，后着可凌厉之极，当下叫道、“看招！”左腿微屈，右掌划了个圆圈，平推出去，正是降龙十八掌中的“亢龙有悔”。
45、这一招他日夕勤练不辍，初学时便已非同小可，加上这十余年苦功，实已到炉火纯爵之境，初推出去时看似轻描淡写，但一遇阻力，能在刹时之间连加一十三道后劲，一道强似一道，重重叠叠，直是无坚不摧、无强不破。
46、这是他从九阴真经中悟出来的妙境。
47、纵是洪七公当年，单以这一招而论，也无如此精奥的造诣。
48、欧阳锋刚将柯镇恶震下屋顶，但觉一股微风扑面而来，风势虽然不劲，然己逼得自己呼吸不畅，知道不妙，急忙身子蹲下，双掌平推而出，使的正是他生平最得意的“蛤膜功”。
49、三掌相交，两人身子都是一震。
50、郭靖掌力急加，一道又是一道，如波涛汹涌般的向前猛扑。
51、欧阳锋口中咯咯大叫，身于一晃一晃，似乎随时都能摔倒，但郭靖掌力愈是加强，他反击之力也相应而增。
四、如何训练掌力，我要的不是像什么铁砂掌和降龙十八掌这样没用的答案，我要的是增强掌的硬直度，让掌变硬。1、郭靖此时所施展的正是武林绝学“降龙十八掌”。
五、降龙十八掌与九阴真经到底哪门神功更厉害？1、在《神雕侠侣》中杨过亲眼见证了“北丐”洪七公与“西毒”欧阳锋俩人在华山之巅相斗七天七夜最终俩人同归于尽。
2、降龙十八掌加正练九阴真经对战蛤蟆功以及欧阳锋逆练的九阴真经，俩人不分输赢。
3、由此小编不禁要问、降龙十八掌和九阴真经到底哪门武功更厉害呢？很多朋友说洪七公因练了九阴真经本要几年才能恢复的功力几个月就恢复了，那咱怎么不说洪七公练了降龙十八掌从一个普通乞丐成为了九指神丐呢？其实要论证这个问题，咱们不能拿什么降龙十八掌没有内功就不行，或者《九阴真经》有上册没下册的故事来比较。
4、要比就比最强者，才能出效果。
5、比如萧峰与黄裳比，才能知道降龙十八掌与九阴真经到底谁更厉害？一个单纯的降龙十八掌练到最强，一个是单纯的九阴真经的创作者兼练习者。
6、然而他们却并没有交集，因此很难比较。
7、不过可以从另外一个角度去分析。
8、小编以为降龙十八掌不仅仅是单纯的一套掌法，如果是仅仅单纯的一套掌法很难有这么大的威力，完全有可能包含了内功修炼的法门，这样才能运掌如风产生巨大威力。
9、九阴真经也是包含内功以及轻功、拳、掌、腿、刀法、剑法、杖法、鞭法、指爪、点穴密技、疗伤法门、闭气神功、移魂大法等等。
10、九阴真经号称武学的百科全书，是武学的最高境界。
11、在这点上可以肯定的是降龙十八掌不如九阴真经，这就好像说王重阳的先天功不如九阴真经全面一样的道理。
12、但是先天功乃是以内功为主，要论先天功的内功威力与九阴真经的内功相比，我相信还是有的一拼。
13、而降龙十八掌则是外功最强者，这点周伯通也曾说过，扫地僧也称“降龙十八掌果然天下第一”。
14、若降龙十八掌与九阴真经的摧心掌、摧坚神爪、大伏魔拳等外功相比，小编以为降龙十八掌绝对胜出，并且这点也有证据可以证明。
15、在周伯通与杨过比试武功之时，曾使用大伏魔拳、空明拳与杨过的五行掌法、铁袖功比试，周伯通明显不能占到上风，后来换成双手互搏才能占到上风。
16、也就是说大伏魔拳比之五行掌法尚且不如又如何能够降龙十八掌相比较呢？而摧坚神爪也就是九阴白骨爪的正版跟降龙十八掌相比还是稍逊一筹，因为梅超风练就了九阴白骨爪也就能跟丘处机差不多，而丘处机与练就了降龙十八掌的洪七公相差甚远，甚至与郭靖比也有所不如。
17、所以要论降龙十八掌与九阴真经到底哪门武功更厉害，则是内功或者武学境界来说降龙十八掌不如九阴真经，但是要论外功九阴真经不如降龙十八掌。
六、如何写文章1、在《神雕侠侣》中杨过亲眼见证了“北丐”洪七公与“西毒”欧阳锋俩人在华山之巅相斗七天七夜最终俩人同归于尽。
七、如何练习降龙十八掌1、第一步、需要找到龙。
八、降龙十八掌的衍变【金庸吧】1、郭靖从洪七公手上学到的降龙十八掌自己耶律齐从郭靖手上学到的降龙十八掌，不是一模一样的射雕时期的掌控和铁掌对比如下原文——这铁掌功夫岂同寻常？铁掌帮开山建帮，数百年来扬威中原，靠的就是这套掌法，到了上官剑南与裘千仞手里，更多化出了不少精微招术，(威猛虽不及降龙十八掌)，但掌法精奇巧妙，犹在降龙十八掌之上。
2、也就是说在射雕时期，降龙刚猛＞铁掌然而到了神雕末期，郭襄去少林寺的时候原文——郭襄手掌受制，心想、“难道你真会折断我的掌骨不成？”顺手一挥，使出一招“铁蒲扇手”，以掌对掌，反击过去。
3、这一招她是从武修文之妻完颜萍处学来，是当年“铁掌水上飘”裘千仞传下来的心法。
4、(这铁掌功在武学诸家掌法之中向称刚猛第一)这个时候的降龙已经退出了刚猛第一的宝座，把宝座让给了铁掌了结个郭靖在神雕的一些旁白——把降龙结个九阴，变成至刚至柔，刚柔结合可以推断，郭靖传下来的降龙已经不是洪七公版本的降龙了，而是郭靖结合九阴变化之后的降龙后面的丐帮帮主没有郭靖的九阴，再练习变化之后的降龙，自然是事倍功半，难上加难，三联版甚至连耶律齐都没法练成十八掌这也能解释了为什么降龙几百年都没有失传，为什么在郭靖之后飞速失传。
5、威猛是威力范畴刚猛除了威力还有属性。
6、————洪七公的降龙掌并不一味刚猛。
7、郭靖忽然悟到，说道、“我洪恩师教我使那降龙十八掌，必须发力少而留力多，倒也不是一味刚猛。
8、”——————而刚柔并济威力更强。
9、————岂知这二人掌力同流，一阴一阳，相辅相成，力道竟大得出奇，远非两人内力相加之可比。
11、自吹自擂的刚猛第一有说服力吗？。
12、降龙还是那个降龙，除了原文萧峰减了几掌之外，没有变化。
13、这是降龙十八掌中第十六掌“履霜冰至”，乃洪七公当日在宝应刘氏宗祠中所传，一招之中刚柔并济，正反相成，实是妙用无穷。
14、洪七公的武学本是纯阳至刚一路，但刚到极处，自然而然的刚中有柔，原是易经中老阳生少阴的道理，而“亢龙有悔”、“履霜冰至”这些掌法之中，(刚劲柔劲混而为一)，实已不可分辨。
15、———洪七公已经生柔了好吧。
17、萧峰跟着传他降龙二十八掌，这是一门高深武学，既非至刚，又非至柔。
18、——这个思路是不错的，不过威猛＝刚猛的中间没有论证过程啊，降龙从萧峰手里传下来时就不是至刚的，铁掌如果是纯刚的，降龙刚不如铁掌也是可能的。
19、“洪七公摇头叹息，说道、‘我这掌力要是能发不能收，不能轻重刚(柔)随心所欲，怎称得上是天下掌法无双的‘降龙十八掌’？’”！———降龙应该一开始就是不偏科的。
21、也许或者有没有可能老金写的时候用形容词没想这么多哦，只是一时口嗨一下，射雕里的旁白铁掌论威力是不如降龙的，胜在招式精妙和降龙算是平级各擅胜场，但倚天初这句铁掌刚猛第我也是看的有点懵逼。
22、降龙之前的评价也是威猛绝伦，阳刚第一。
24、降龙18掌从一开始就没有以纯纯的刚猛著称吧？是外加功夫不错，但是可没有说他是纯正的刚猛不但有一丝变化。
26、威猛＝刚猛？这就是蚁吹的语文水平了。
27、客观，全是原书旁白，有理有据。
28、丐帮没落到倚天三流帮派郭靖黄蓉得负主要责任。
九、新修版已经明说了练习降龙十八掌可以增强内力【金庸吧】1、 郭靖心想、“蓉儿不知这老怪厉害，说得好不轻松自在。
2、”他心念方动，梁子翁已扑到面前，见来势猛烈，只得又是一招“亢龙有悔”，向前推出。
3、梁子翁扭身摆腰，向旁窜开，但右臂已被他掌缘带到，热辣辣的甚是疼痛，暗暗惊异，只隔得数月，这小子的武功竟是精进如此，必是服用蟒蛇宝血之功，越想越恼，纵身又上。
4、(其实那蟒蛇宝血虽有驱虫辟毒之效，却并不能增强内力，郭靖武功大进，全因得了大高手洪七公指点之故。
5、)从旧版蛇血增强内力到三联版不明不白,最后到新修版才为降龙正名.。
6、武功大进...?内力?。
7、杨过的内力则完全依靠作弊得到。
8、其实那蟒蛇宝血虽有驱虫辟毒之效，却并不能增强内力，郭靖(武功)大进，全因得了大高手(洪七公指点之故)。
9、这是(内力)吗？郭靖不仅仅学了降龙十八掌，洪七公随口指点的武学精义是江南七怪一辈子都无法领悟的。
11、前缀(不能增强内力),后面(郭靖武功大进，全因得了大高手洪七公指点之故)楼上几位避过前面的字只说后面,不解释。
12、回复、4楼不看书。
13、回复、6楼增强了内力必然增加武功，可是武功提升必然增加内力吗？蝮蛇宝血不会因为增加内力而让郭靖武功大进，可是郭靖武功大进则是因为洪七公的指点缘故。
15、另外，降龙十八掌作为(外门神功)，勤加练习，增强内力是(完全可能)的，也是合情合理的。
16、但是，将这段话作为(一定)能增强内力的证据，则是不严谨的。
18、外家武功不代表不会内功,内家武功不代表不会外功.在现实武术界里外家只是象征刚猛的派流,金庸小说里也看不出外家就是没内力/内力不高的意思。
19、同样内力的人，不同的掌法发挥出来的力道不一样，郭靖学会降龙，力道比以前大得多，所以说梁子翁认为郭靖是喝蛇血增强的内力，其实郭靖增强的是力道的输出。
20、先说不能增强内力,后说郭靖武功大进,明显是指内力进展,难道还能是招数?这句话是连在一起的.。
21、11楼，如果梁子翁连掌法叠加和内力都分不清，那就不用在江湖上混了。
22、回复、10楼请问我何时说过外家武功没有内力了？不少外家高手由外而内练就一身高深内力的例子也是有的，外家武功怎么能说一定不会增长内力呢？降龙十八掌是外门神功不假，但是它的掌法加成是讲究的(运劲发力)(内力外烁)之法，从这里推测降龙十八掌能够增加内力，是靠谱的。
23、但是，像你那样，将郭靖的武功大进直接与降龙十八掌能增加内力挂钩，则是不对的。
24、郭靖练了2年的全真内功，前面的表现不过和杨康相当，学一招亢龙有悔，内力就能进步那么神速？即使降龙十八掌能够增进内力修为，也不宜过高估计它的内力积聚速度。
25、。
26、回复、12楼郭靖与梁子翁又没有直接比拼内力，梁子翁一直相信蛇血能够增加内力，他认为郭靖(内力)大进，是受了蛇血的好处，还不是通过郭靖的(掌力)表现出来的？江湖上又有几门功夫能够有降龙十八掌这样厉害的加成？。