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长胖很容易,瘦下来很难说说【精选100句文案】
发布时间：2023-11-15 01:26:46 admin 阅读:59
一、胖了瘦不下来的说说
1、永远不要低估一个胖女生瘦下来之后的魅力！
2、眼睛睁开和闭起来没差。
3、@掰掰：想当年我苗条性感，而如今我虎背熊腰，怪我有一群吃货朋友。
4、完了～之前KTV点这首歌就是不停的喝酒，这下好了，除了喝酒还想点，酱鸡蜡鸭口水蛙，烤鱼卤味三文鱼
5、建议在wifi环境下享用
6、70岁以后，也不要允许自己肥头大耳。坚持锻炼，健康饮食，严防死守不当硕大胖子，这里和把减肥当成终身事业的姐妹们共勉。
7、你好，减肥千万不要服药，副作用大，对身体健康不利的，建议你最好采取运动或中医针灸减肥都是可以的，运动减肥不仅可以减肥还能增强体质，如跑步，游泳，跳绳等都是非常不错的，只要坚持是不容易反弹的。
8、@我家在东北：我大东北爷们身上不带点肉，走出去都让人笑话。
9、母乳喂养是产妇产后自然瘦身的最好方式，未进行母乳喂养的妈妈，显然不能享有这个好处。
10、生完小孩后一定要瘦！虽说各人体质不同，但只要用心想瘦，每位产后妈妈都可以瘦出理想身材。
11、在这里我向您推荐下面这套营养减肥三餐的搭配方法，希望对您有帮助。
12、刚立下的flag又倒了
13、心事都憋在心里，怪不得瘦不了。
14、适当运动有助于产后妈妈恶露排出和身体机能恢复，同时也能避免脂肪堆积。
15、你称体重了吗？胖了还是瘦了？
16、多亏我是个胖子，伤心时我可以捏捏肚子。
17、控制饮食+少量运动+调理肠胃
18、不吃油吃油是人发胖的原因吃肉为什么胖是因为肉里有脂肪脂肪就是固态的油...早餐不能省掉：有许多怕胖的女孩，都忽略了早餐，事实在西洋人眼中，早餐才....以上方法需要坚持的，不过我没能坚持下来,后来朋友介绍我用青青蔬果减肥
19、觉知到这些模式是如何影响我们的生活的？
20、想瘦都是可以瘦下来的，关键是要经常锻炼，并且能够坚持下来，身材的保持和年龄关系不大，就像有的人七八十了还能坚持瑜伽锻炼，身材依旧很好
二、长胖很容易,瘦下来很难说说
1、躲过了说散就散，结果没躲过说胖就胖
2、瘦的时候，夜里还有一顿。胖了看看肚子省一顿！
3、饮食控制又包括2个内容：1是热量的控制；2是饮食结构的调整。
4、而上面我们说到的所有认同与不认同指的也都是潜意识层面的状态，现实生活中人们的表现却可能是完全相反的。
5、打个卡，减肥第一天，不知道能坚持多少天，加油。
6、减肥，努力运动的第一天。
7、食物热效应，约占热量总消耗的10%；
8、另一个说，怎么办，什么法子都想了，怎么就是瘦不下来？
9、热量消耗的方式有3种，分别是：
10、看完视频后，你有没有感受到一股很浓郁的味道？如果还不够强烈，那么我们接着聊，看看网友们的神评论，是不是和你变胖的原因一样！
11、照镜子，摸着头发说：“快点长，快点长。”
12、指导意见:您好！根据您所说的情况，胖，瘦不下来，一般减肥产品对身体不是很有利的！建议您可以控制主食的摄入量，特别是减少淀粉类的摄入！。可以多吃水果蔬菜，配合适当的体育运动，建议做仰卧起坐，跑步之类的运动，坚持锻炼，可以达到您所要的目的！
13、Email:2092982531@qq.com
14、因为我胖胖的，所以肉肉的，所以软软的，到了冬天还会暖暖的，你别推开我，因为我胖胖的圆圆的，滚开了就回不来了。
15、20请问你减肥成功了吗
16、(视频来源：万能的直播菌)
17、幸福就是，找到一个令你想为他拼命减肥的人，而那人却总是拍拍你的头说，多吃一点，别饿着了。
18、李话痨：我只想知道你的胃有多大，能不能吞下一头烤乳猪。
19、每个人都说我胖，其实我只是瘦的不明显。
20、@萝莉塔：其实吧，我只是天生有点婴儿肥，所以看起来胖嘟嘟的。
三、胖子瘦不下来的说说
1、减肥这种事，都是胖子在喊，瘦子在做。
2、做自己的事，让他们说去吧
3、活到现在，拿得起放得下的只有筷子！
4、孕妈应在这个阶段积极学习孕产期保健知识，合理搭配饮食，每周监测并控制体重。
5、如散步，饭后站立等简单活动均能有效避免产后妈妈肥胖，对“虚胖”尤其有效。
6、这些内容，同样不容错过
7、减肥之前我在网上找了一些文章，研究要怎样才能健康掉体重，结果还真有一些收获。减肥不能节食，不然基础代谢会下降，这样恢复正常饮食后会迅速长胖，也不能偏食，不然营养不均衡会有其他的麻烦。所以我反思了我的饮食习惯，然后开始改善。
8、但要注意营养均衡，建议每天的饮食结构应为，主食：蔬菜：肉类＝5：3：另加一份水果(如一只苹果，水果不能多吃)、一只蛋、一盒牛奶(250～500ml)。
9、李话痨：找到同类了，我也是，抱抱。
10、你知道如何与家族金钱能量连接吗？
11、一首《说胖就胖》送给越减越肥
12、有氧运动过程虽然很累但是结束之后的那股爽舒感觉还是超棒的为了夏天好好努力减肥。
13、你知道如何与金钱和丰盛能量相连接，同频共振，树立坚定的丰盛意识吗？
14、也许你没有说散就散的前任
15、因为照顾宝宝，尤其是晚上夜奶，80%以上的妈妈都存在不同程度的睡眠不足。
16、对于这个身高来说不算胖，如果您担心有点胖了的话您平时在多运动运动，注意一下自己的饮食习惯，然后慢慢的减肥就可以了
17、胖孩子的青春之歌真就是一首肉包子历险记。
18、不像冬天衣服那么厚，带个口罩还能把双下巴藏住，健身房计划也总是会夭折在摇篮里。这就直接导致了春夏季节一到，每次看到镜子里的自己，总想问一句：你哪位？
19、那么为什么人们会需要脂肪呢？原因也很简单，那就是脂肪的存在对她们来说是有益的。
20、建议产后妈妈每天散步两次(可在室内来回走动)，每次至少20分钟；午饭及晚饭后站立半小时。坚持至少一个月，效果显著。
四、瘦子吃不胖的说说
1、我为什么要减肥，我又不是吃不起。
2、这除了与情绪低落饮食不规律有关之外，最明显的内在原因就是，在情感创伤中，她们对自己的性魅力不再确信，女性能量受损。
3、减肥没那么容易，每块肉都有它的脾气。
4、天天都是年夜饭胡吃海塞
5、几乎每个孕妈产后都会出现不同程度的腹直肌分离。胎儿过大、孕妈体重过重及多胎等情况更容易出现腹直肌分离。
6、从中医角度讲,多考虑是痰湿内蕴引起的,伴有身体肥胖等症状。建议您通过腹部彩超、血常规等检查,查明原因后积极中西医结合治疗,希望对您有帮助。以上是对从小就微胖,瘦不下来这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
7、所以脂肪对她们来说是隔离外界与隔离情感的一种方式，而这也会给潜意识带来安全感。
8、这种不认同的背后，又常常隐藏着她们与母亲关系的纠缠。以这个姑娘为例，她的潜意识对母亲是过度认同的，因此她保持着幼年与母亲一体的捆绑模式，认为自己应该对母亲无条件忠诚。
9、如果你喜欢if姐的文章
10、我以前很瘦，未来也很瘦，所以我此刻要胖一段时间，不然人生不圆满。
11、每次我说减肥，只不过是想吓吓我的小肉肉们。
12、难道过了30岁，瘦下来的可能就微乎其微吗？
13、年轻的时候，胖有胖的好看，瘦有瘦的好看。年纪大了以后，胖有胖的难看，瘦有瘦的难看。更狠一点，中年女人，虽然瘦有瘦的难看，但是胖有胖的没法看。
14、基于同样的道理，我们也常常会看到另一种类型的案例，那就是在亲密关系中经历重大挫折的女性时常出现突发性暴瘦或发胖的身体反应。
15、可以说是扎心多少人的心啊！
16、竟然真的实现了四分之三！
17、有一种胖叫产后“虚胖”。
18、从前有个胖子，听说瑜伽能减肥。皇天不负有心人！两个月后，他变成了一个柔软的胖子。
19、产后拒绝大补，营养均衡≠大鱼大肉
20、产后随着胎儿及胎盘、羊水等离开母体，产妇体重一般会降低12～15斤。
五、不胖还减肥的说说
1、去年的ffag又双叒倒了
2、产妇若是腹部始终呈松弛膨大状，可怀疑为腹直肌分离。可自我判断或到正规医院做B超检查腹直肌分离状况。
3、产后大补，摄入过量
4、锄禾日当午，长肉好痛苦，早上照镜子，一哭一上午，衣服穿不上，心里很痛苦，不穿又不行，穿了更痛苦，想要不痛苦，少吃最靠谱，刚刚下决心，饭桌又犯虎!
5、我在五年前就是118斤。我天天快走减肥，每天走两三万步，坚持了两年体重也没下来。后来又吃减肥药，三天瘦了三四斤，但是感觉减肥药刺激心脏，晚上睡不着，我就不敢再吃了，后来我还是坚持每天走路一万步以上，又通过跳舞方式进行锻炼，现在终于瘦到103斤。坚持下去持之以恒才会瘦下来。加油?
6、饿的时候我就会想：YEAH！脂肪正在燃烧呢！
7、一见面就是，哇哦?你又胖啦，又胖啦，胖啦，啦
8、减肥没那么容易，每块肉都有它的脾气。
9、李话痨：人可以走，烤串留下！
10、@吃遍天下一张嘴：唯有美食和美女不可辜负，有嘴不吃天理难容。
11、将你想分享的照片和想说的话直接发送给我们(PS：必须保证是本人拍摄的照片，如果是他人拍摄也须经他人允许之后发送给我们，且发送过来就默认同意放在我们公号上了~)。
12、P图软件里，瘦脸瘦身结束后点到原图对比时；
13、我姐姐看了我一眼说：别让肉听见了。
14、你好！最简单科学的方法就是饮食加运动。平时早餐和午餐那可以正常饮食，晚餐可以不吃或者少吃一点，也可以用水果代替，早上和晚上跑半个小时的步，坚持一个月会有效果的。
15、人生烦恼就12个字：放不下、想不开、看不透、忘不了女人没魅力才觉得男人花心，男人没实力才觉得女人现实。慢慢的，长大了，却感觉变沉默了，懂得多了，却不快乐了。大家都是这样的么?小时候。哭着哭着，就笑了，长大了，笑着，笑着，就哭了。不要轻易评价别人，因为你没有经历过他的人生。不要拿过去的记忆，来折磨现在的自己 。在人之上要看得起人，在人之下要看得起自己。跟自己说声 对不起，这些年一直没学会爱自己。女人，不需要倾国倾城，只需要一个男人为她倾尽一生。在乎才会乱想，不在乎连想都不会想。不要嫌父母老、爹妈脏，因为他们是世界上最不嫌你脏的人，父母的恩是我们一辈子都还不清的
16、在小红书刷到喜欢的衣服，买回来穿上发现自己成了“卖家秀”时；
17、李话痨：时间都是挤出来的，体重都是堆起来的，你要合理分配。
18、李话痨：不说了，我要去洗洗睡了，晚安。
19、70岁以后，也不要允许自己肥头大耳。中年以后赘肉就是致命敌人，除了捣毁你的精神，消磨你的生趣，摧残你的自信，压迫你的内脏，升高你的血压血糖，百害而没一毛钱用。生命不惜减肥不止，严防死守不当硕大胖子。
20、母乳本身会带走妈妈身体的大量脂肪，且喂养过程也会消耗大量能量。很多母乳喂养的妈妈不用多做什么，母乳喂养一段时间之后体重自然掉下来。