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一分钟笑话才艺(一分钟才艺展示|秀出青春秀出自我)
发布时间：2023-11-20 08:08:42 admin 阅读:59
一分钟才艺展示|秀出青春秀出自我
2020年11月11日晚，浙江经贸职业技术学院党校开展第64期“一分钟才艺展示”活动，才艺展示在学员们集体歌唱《我和我的祖国》热烈的氛围中拉开帷幕。
《我和我的祖国》，《一刻也不能分割》.......一首首歌；《我爱你啊中国！》......一声声朗诵，学员们用自己擅长的方式表达自己心中对祖国的眷恋与热爱。
98号吴成欢的《天道酬勤》、52号王森森的《厚德载物》两幅作品不仅笔力遒健、气韵生动，无形中也寄托着对大家的殷殷诫勉。
129号邱程杰的吉他弹唱、154号金思淼的陶笛，节奏与韵律同台展现。
157号盛建华《扑克4个A的秘密》、109号金琪瑜《消失的乒乓球》，他们用魔术将才艺秀带上了一次次的高潮，现场的学员们笑声与掌声不断。
149号李雪莲、151号刘友平的《春暖花开》、58号陈守月、60号谭天凤等同学的《星辰大海》，她们配合着缓缓的旋律，用手语为大家打开了另一个世界。
多才多艺的学员们
用不同方式展示了自己的才艺
散发着自信的光芒！
学员们将自己内心的感悟用演讲的方式表达出来：爱党，爱国，爱家！情真意切，感人肺腑，精彩纷呈，掌声不断。
学员73号王媛媛、74号杨丽婷带来的《微微》，51号麻莹莹的《说爱你》，他们的歌声展现着恰同学少年的风华正茂，青春歌唱，以歌咏志。
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“一分钟才艺展示”活动为党校学员提供了展示自我的平台，生动展现学员们爱党爱国情怀和积极向上的精神面貌。
编辑：李小梅
文字：李小梅
图片：杨丽婷
一分钟的才艺展示做什么好
去学葫芦丝，很快的。一分钟也就够了不过，你到底是什么性质的活动呢？？如果只是普通的话，时间又紧迫。建议你学葫芦丝。如果是歌唱舞蹈之类，建议学一首歌的高潮部分。当然，你得时间宽裕。跳舞的话，没基本功，很难成型。专业评委一看就知道。
老师让一分钟才艺表演有什么速成的吗
我也所知不多，列举几个：
变个小魔术什么的，基本魔术道具啊，手法啊什么都是现成的，而且就算被揭穿了也没什么，或者自己表演完了还可以现场揭秘
嗓子稍微好的可以唱歌，不用歌星级别的嗓子，现在一些唱歌软件混音伴音背景音做的都很好
找个短一点的单口相声，或者应景的演讲，证明你口才好，以后可以优先参加辩论会等等
估计就差不多了，其实很多才艺稍微一练就会好，但是你要速成，估计也就这些了
请问才艺表演包括哪些？
提供几种方法供你参考：1.可以学一段简单的舞蹈，最好是慢舞，这样对于你的基本功不会有过多的要求，可以到网上找一些舞蹈资料，挑其中你觉得好学的2分钟，自己在家对着视频一点一点模仿，把动作记熟练，找首比较适合这个音乐的舞蹈，就可以了
2.不知道你口才如何，可以去学一段快板，那个小快板打一下，背下词，口齿清楚就可以了，不难学的
3.还可以讲个笑话，找个大家没听过的，时间比较长的，又比较搞笑的讲究可以了，小故事也可以啊，比如微型小说，不过讲的时候要抑扬顿挫，要有语气才好听，千万不能平平淡淡
4.还有可以在两分钟内跟大家做个互动小游戏，这样的才艺表演也很有意思啊，要是我，我就会喜欢，不过游戏方式你要自己想想
践行生命投资，人生的每一分钟都不是拿来浪费的
有人说“复利是世界上第八大奇迹，它的威力甚至超过了原子弹”。就像股神巴菲特，年化收益率并不领先，甚至看起来毫不起眼。但是依靠五十多年的复利积累，就成了全球股神。事实上，复利就是对于生命投资原则在资产管理领域的践行。这个原则不仅适用于投资领域，在人生成长的各个方面都是如此——选择在正确的方向上，持续不断的进行生命投资，那么终将成为人生的“股神”。
然而，在现实生活中，真正懂得利用复利原则，进行生命投资的人却少之又少。一方面因为大多数人缺乏进行生命投资的理念和概念，不知道自己的时间，精力，能量要花费在哪里。所以在东一榔头，西一棒子的碰运气中，人生沦为平庸。另一方面，少数人即便有生命投资的概念，却不懂得慢就是快的道理，总想一口气吃个胖子，在急功近利中迷失了自己，错失成为人生“股神”的机会。
如果真正的懂得生命投资，那么要做的事情就非常简单，首先是选择正确的人生方向。其次就是在这个方向上持之以恒的努力，直至成功。
对于夏令营的学生们来说，经过第一周的训练，大多数人对于自己的人生都有了更加清晰的思考。就像有学生们激动的和老师分享，觉得自己很多的人生困惑在第一周的课程中都想通了，找到了自己人生的目的和意义，觉得很多东西其实并不是想象中的那么高大上，反而非常朴实，因此整个脸上都洋溢着喜悦的笑容。
第二周的内容，则是教学生在生活中践行生命投资，因为生命的每一分钟都不是拿来浪费的，而是用来在正确的方向上，精进前行的。不仅如此，如果能够懂得如何高效的利用和管理自己的时间资本，就像思考未来，从现在起为未来做好准备；就像如何读懂一本书，让自己有能力驰骋在书籍的海洋中，汲取古今中外那些伟大而有趣的灵魂的智慧；就像如何看懂一步影视剧，让自己有能力翱翔在影视资源的海洋中，让全世界的资源为自己所用……无异于是为自己的生命投资插上翅膀。那么假以时日，必将未来可期。
第一周探讨了“形而上”的人生意义问题后，本周开始的是务实课程。虚实结合，一阴一阳，帮助学生们将自己对于人生的思考更好的服务现实生活。我们首先展开学习的是和每个人息息相关的主题：用两天的时间深度解读和思考未来，带领学生们走进未来，提前了解未来变局，为自己的未来做好规划和准备。如今中国的变换日新月异，甚至可以移步换景。但是万变不离其宗，当开始关注变化的本质，而不是变换的结果时，就会越来越深刻的体会到其中的规律波。
在深入的思考中，引导学生们发现随着物质的丰盈、技术的发展，以及互动模式的转变，未来的职业种类，工作内容，生活方式，流量聚焦等，都将发生，或者是正在发生着剧烈的变化。人在很多基础工作上已经越来越没有竞争力，而凸显人的特质的工作将会成为未来热点，比如需要双向互动、情感关怀、灵活决策的事情。同时，社会的协作方式也在剧烈重构中，未来不再是组织为王，雇主决定市场，而是小国寡民，人人都是自媒体，雇员话语权上升的时代……
课堂上通过对系列现实问题的讨论，思考，梳理，学生们意识到这些趋势不是科幻故事，而是将来会真实发生在自己生活中的。这对于学生们来说其实是一个福音，让大家看到了学习人学课程在未来的巨大价值。在人学课堂的基础下，他们将拥有更多的选择和机会，会更有作为自由人的尊严；但同时，挑战与机会并存。也对学生提出了更高的要求和挑战，需要让自己有内容，有持续学习和更新的能力，以适应这个复杂多变的社会。
在冬令营模仿表演课的基础之上，本次带领学生体验的，是创造表演课。区别于模仿表演课，别人已经做出来了，自己需要做的是分析，理解，并进行模仿，最终将其表演出来。创造表演课的内容只有文字，需要依据自己的理解创造情境。那么不仅要放空自己，换位到小说中每个人物的角色去理解他的内心世界，还需要跳转到导演的身份思考如何将这些内容呈现出来。难度明显的增加。
创造表演课首先是培养人的表演能力；在没有模版模仿的情况下，让学生透过文字揣摩出人物背后的心理状态，并通过自己的创造将角色传达出来。第二是体悟语言的掌控力，好的作品往往都有一个特征，没有什么废话，用词非常精确，又恰到好处的展示了人物的个性。在学习创造表演课的过程中，有意识的理解这些文字，学习这种表达习惯，逐渐自己也会学会这种思维模式。第三是发现语言的表现力，学会驾驭语言。文字所能够传达的内容，很多通过眼睛是无法看到的。因为文字给我们的，是非常丰富的意象，而眼睛看到的，是具象化了的东西，往往无法准确的表现。更会因为导演，演员的水平局限自己。目前我们大多数人比较依赖的，都是电影，电视这些影视作品，距离文字原著所传达的内容，差距非常大。最后是训练自己的做事能力；经典是对生活的浓缩，来源于生活却高于生活。通过对作品中高级人类在处理各种复杂局面时的心理和思维状态的揣摩，通过模仿进入他们的心理状态，学习他们的思维模式，并在头脑中应对各种虚拟的场景进行模拟做事。
两天的时间，虽然我们只体验了一个章节的内容，然而学生们却非常的忙碌，从最基本的自己写作业，小组讨论理解，到排演出自己的版本，再到老师精讲解读，最后是通过电影解析高级人的示范。一个系列的课程下来，很多学生感受到了强烈的震撼和颠覆感，因为从中体验到了文字之美，唤起了大家对于深入阅读的渴望。也真正懂得了如何去精读一本书，发现读书是如此的有趣，能够从中得到的快乐是游戏所远远不能实现的。
文学是什么？文学就是作家的艺术创作，作家用虚构的故事来描绘现实。我们学文学，就是“借假修真”，也就是通过虚假故事，加深对真实世界的洞察。因此，越能反应现世的文学作品，水平越高，越值得读。好的文学作品需要细细品读，越咀嚼越有味道。创造表演课已经让学生们深有体会。接下来，老师带领同学们品读经典奥斯卡获奖影片《泰坦尼克号》，
在很多人眼中，这部电影就是一个爱情片，但其实不是。这部电影的内核，代表了一种对于阶层跃升的渴望。“艺术家用虚幻来描绘事实，而政治家用谎言来掩盖事实。”，在老师的引领下，帮助学生从中看到真实社会的阶层法则。让自己觉知身上的底层思维模式，向高层社会的行为准则靠近。
事实上，如果说创造表演课证明目前学生的状态是读不懂基本的通俗小说的话，影视文学鉴赏则用事实证明，学生们也读不懂基本的通俗电影。他们看到的，只是故事表面的精彩情节而已，这恰好是商业片想要达到的目的。就像课后，不少学生感慨，这部电影作为自己曾经两性关系的标准范本，在老师的带领下，被戳破了。不得不笑话自己的肤浅和无知，看到自己是怎么被愚弄的。两天的课程，在帮助学生理解真实的社会之余，示范的，也是如何真正的看懂一部电影，一种看待问题的角度和方式。只有这样，这些经典影视作品才能真正的为自己所用。
在学塾，学生的训练中，课堂只是其中的一部分。秉持精益求精的原则，生活中学生们做的很多事情都可以成为成长提升的契机。就像在夏令营中，每天的课程都是有课前作业的，在一个主题结束的时候，也需要自己梳理，写完课程总结。在这种反刍的过程中，大家对于课程的理解、吸收程度就会更高。
学期内，对于正式生每周的课程总结，老师们或多或少都会给予点评，甚至是个人辅导的机会，经过一个学期的历练，大多数人的书面表达能力，对于课程的吸收程度都明显的上了一个台阶。考虑到夏令营中大多数新生都是想要通过挑战进入学塾的，老师们也把这份礼物送给了夏令营的学生们——对于每次的课程总结，老师们都会逐一看过，并且做针对性的点评，同时正面构建，帮助学生提升自己的总结质量。
周内，老师们从最基本的写总结常见的三种心态谈起，就一些常见的误区进行了梳理。同时也给出了写好课程总结的三种示范，并将优秀的课程总结作为示范与大家分享。在这种理论和实际的结合之下，学生们对于总结的热情高涨。每次课后，都自发组织讨论，就课程的内容进行深入的探讨。无论是讨论的过程，还是最终讨论出来的结果，对于学生来说，都是一个很好的学习过程，在头脑风暴中，打通的不仅是课程中的疑难点，也了解了其他人思考问题和学习课程的方式，为自己的学习提供了很好的借鉴和参考。
对于一个人的成长来说，最好的教育，就是生活即教育。每一个现实世界中出现的人和事都可以成为教机。周内的一个下午，学塾所在片区遇到线路故障，停电了。无法按照正常的教学规划进行。这个时候，老师和学生们示范的，就是生命投资原则的践行——如果一个人懂得生命投资的概念，那么无论是有电，还是停电，都可以找到服务自己生命目标的事情。所以遇到事情，我们不需要抱怨，更不需要原地等待，而是以一颗开放之心，拥抱生活中的每一个礼物。
秉持这个原则，在下午的安排上，学生们首先组织了新老生的乒乓球和羽毛球的球赛。在接下来的时间中，男孩子们终于有了机会，可以满足和钟老师酣畅淋漓的好好打一场球的愿望。女孩子们则拥有了和侯老师聊天，解答一些她们有疑惑的问题的机会。结束之后，大家都无比的感恩这次停电的机会，觉得自己反而“因祸得福”了，
通过这种示范，教给学生的，就是心的愿望是排在首位的，只要有心，那么就可以在任何外在中找到属于自己的成长礼物，并且喜悦的呆在其中；而如果没心，即便拥有一切安好的外在环境，内在依然一片贫瘠。
正式学期中，学生们除了每天的学习，课余时间都会练习自己的兴趣爱好，比如乐器、舞蹈、球类、画画等。第一周老生的才艺展示之后，新同学们都很惊叹，觉得老生们在学习运动做事之余，还能把才艺练好，各个方面都不拉下，从他们身上看到了人的活力与个性。因此对学塾的俱乐部活动很感兴趣。本周，老生们带着新同学们体验了一周一次的俱乐部安排。在一个半小时的体验中，每个同学去到自己感兴趣的俱乐部里，老生专门带领着教学与练习，大家学的不亦乐乎，深感学塾生活的丰富与有趣。
周内的课程安排的虽然很紧，老师们还是抽出时间来，安排了一次茶话会，在轻松愉快的氛围中探讨一些学生们感兴趣的问题，了解大家对于课程的消化吸收情况，解答遇到的困惑和盲点……更重要的，是教会学生们学会和人聊天，顺畅的与人交流，而不是一个只会读书的书呆子。
每次只要有茶话会，女孩子们都会提前准备好水果，男孩子们则会自动的布置好场地，摆好桌椅。在这种默契中，每个人都承担了自己的责任，在付出中也有了一种归属感，团队感也迅速的建立了。而在交流环节，在轮流发起话题的过程中，大家的灵感也被激发出来，很多平常不太讲话的学生，也能够积极的参与进来。茶话会成为了大家分享灵感，交流感受，答疑解惑的平台，学生们都很喜欢。
通过两个星期的相处，学生们彼此之间的感情日渐深厚，周内在学习之余，我们组织了一次特色团建活动——峡谷探险和漂流。此次的出行由活动小组统筹安排，所有人参与了组织管理的过程。虽然我们人数比较多，又是出行到大家都不熟悉的地方，但整个出行过程都很有序，中间的衔接比较顺畅。
在这个炎热的夏季，学生们在峡谷中找到了一丝清凉，上午的峡谷探险，在以小组为单位组织的过程中，各个小组都有了自己个性化的节奏。而在下午的团队漂流中，小组之间则结成了各种各样的联盟，进行水枪大战。在各种出其不意的攻击中，在源源不断的笑声中，在各种让人捧腹大笑的落水姿势中，在每个人都成为了落汤鸡的对视中……大家彼此的友谊又加深了一步。
学塾的学生之所以成长的这么快，是因为学期之内总是被老师笑话——笑话他们各种中国人来了的行为。当这些不受人喜欢的行为以这种特殊的方式照镜子照出来的时候，大家内心的耻感就被激发出来，很多问题照见即消失，在其他人眼中，他们就成为了更加受人喜欢的人。就像此次的夏令营，很多新生有一个共同的感受就是学塾的学生都非常友好，而且很懂得关心人，在想像不到的地方，经常会有一些善意的行为。在本周出行活动结束之后，老师们也带着所有学生一起，反思总结了我们有那些中国人来了的行为，帮助我们在后面做的更好。
在关注这些不受人喜欢的行为背后，重点传达的，其实是一种观念——如果周围的人在做笨事，自己也跟着做了，那么用行动说明的，就是自己是和周围人一样的人。不需要自我标榜和抬高，真实的拥抱自己的庸俗就可以。而如果在别人做笨事的时候，自己可以不做，那么就自动的超越了其他人，呈现了自己不平庸的身份。更有甚者，自己不仅不做笨事，还能够做到别人都做不到的事情，那么超凡即可入圣，就用行动表达了自己卓越者的身份。成为了别人的榜样和示范，明志塾欢迎的，也是这类学生——能力不一定是最强的，但是志气一定是很高的。卓越不难，自己有卓越的身份认定就可以。
一周的课程下来，有孩子反馈，觉得自己一到学塾，就会停不下来的想要精进努力；有人觉得，不知道为什么，来到学塾，自己就有使不完的劲想要做的更好，学生们共同的感受就是时间过的太快了。事实上，无论是上课，讨论，活动， 还是做事，学塾教学生的，就是只要有生命投资的概念，那么任何事情都可以为我所用，不需要刻苦，不需要拼命，而是选择自己喜欢的，新教育示现的这种生活方式，再用行动来支持自己所选而已。
明志塾新教育交流QQ群群号：1136766273
一分钟笑话才艺
班上来了一个插班女生，她自我介绍：“我未必会是最聪明的，我未必会是最美丽的，我未必会是最优秀的，我未必会是最幽默的。”正当班上同学都称赞她的谦虚时，她突然说：“大家好，我的名字叫魏碧慧。”
参加卫视比赛，她才艺成绩垫底，却凭借演讲逆风翻盘，拿到亚军
点击上方蓝色字体，关注乐嘉性格色彩
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性格色彩自助助人传道天下惠及世人
豆豆，一个有3个孩子的辣妈，身边人对她的评价是热情开朗，会聊天很幽默。
在说话上，豆豆非常自信，不过乐嘉老师给她泼了一盆冷水，“豆豆，你很逗，但有时候你就像个猴子，只是为了逗，别人根本记不住你说过什么。”
对于这个评价，豆豆很抗拒。
但当她进入《六字真言演讲技巧》和《六字真言演讲心法》课堂，听完乐嘉老师传授的方法内容，她意识到，自己在说话上确实存在问题。
乐嘉老师认为，“每一次开口说话都是演讲”。在跟别人沟通时，要用合适的语言，去影响感染别人，以达到自己的沟通目的。
豆豆反思自己，很多时候，她说话是为了得到别人的关注，让大家开心，并没有真正达到自己的目的。
她想跟朋友沟通一件事情，在开始之前，她会先给朋友讲一个笑话，如果朋友不笑，她一定会绞尽脑汁，用夸张的动作、甚至毁形象的表情逗他们笑，让气氛活跃起来，甚至不怕被称为人来疯。
但往往这个时候，她真实想表达的东西，大家并没有接收到或者在乎，反而关注点都聚焦在了她的搞笑上。
课堂上，她第一次学习到，演讲沟通时需要注意的细节有很多，比如说话节奏、讲话语速、手势动作、表达需求、搜集素材、设计框架、控制时间等。
她下定决心，打碎自己，重新学习。
学习完《六字真言演讲技巧》课程之后，豆豆参加了很多比赛，比赛中，别人是表演才艺，跳街舞、孔雀舞、唱歌、表演乐器，但豆豆永远是来一场演讲。
豆豆还记得，去年参加一个卫视比赛，才艺展示环节，她表演的是Rap，上台前她打扮的很隆重，穿旗袍，戴凤冠。
但没想到表演过程中突然出现了意外，凤冠太沉，一上台就掉了。她着急问导演，“能不能重新录制？”导演说不可以，她只得顶着一头散乱的发型，硬着头皮继续演。
更雪上加霜的是，那天她还发烧，烧到38.8°C，各种意外加起来，整个人状态特别不好。
她自己也想着，完了，肯定是倒数。成绩出来，才艺展示环节她拿了最低分。
但让人惊喜的是，最后一个环节是即兴演讲，被抽到的选手马上上台讲，只有1分钟可以准备。
因为学习过《六字真言演讲技巧》课程，豆豆知道如何快速搜寻演讲素材，搭建逻辑框架，排列整理内容，做一场即兴演讲。
最终，依靠即兴演讲环节，豆豆大逆转，拿到了比赛的亚军。
接下来的各种比赛里，豆豆都靠着演讲，一路逆风翻盘，取得了不俗的成绩。就在刚刚，她取得了2020年环球夫人深圳赛区冠军。
豆豆说，她特别感谢性格色彩和《六字真言演讲技巧》。
不仅让她成为了一个更加自信的人，还掌握了说话说到别人心里的技巧。
你有没有这些问题？
明明自己有很多想法和积累，一上台却什么都记不得，当你看到别人侃侃而谈，职场影响力得到曝光和提升时，总是特别羡慕。
那么，强烈推荐你进入《六字真言演讲技巧》课程。
《六字真言演讲技巧》
2021年1月1-3日·上海站
课程时长：三天
即可报名购买▼
演讲为什么这么重要？
商业世界里，乔布斯苹果发布会更是精彩，在中国，毛遂自荐、诸葛亮舌战群儒、马云打造阿里巴巴商业帝国，都说明了演讲的重要性！
当今演讲无处不在，尤其在商业领域，并且，说话跟演讲是相通的，来到《六字真言演讲技巧》课堂，让你每一次开口就是演讲，一说话就能打动人心，你将成为最大的人生赢家。
《六字真言演讲技巧》
你也可以声价百万
2021年1月1-3日·上海站
一、培训导师
乐嘉：安徽卫视《超级演说家》、北京卫视《我是演说家》六季节目导师。
曾在湖北卫视《你就是奇迹》、天津卫视《创业中国人》和广东卫视《众创英雄汇》中担任创业演说导师以及投资人顾问嘉宾。
作为中国知名演讲导师和演讲教练，乐嘉老师创造了无数在演讲台上的奇迹，他擅长化腐朽为神奇。
将二十年演讲实战及演讲私教精粹，及六季《我是演说家》《超级演说家》节目的选手培训案例精华，提炼成独有的六字真言演讲法，压缩为《六字真言演讲技巧》和《六字真言演讲心法》两门课程予以传授。
深谙如何用最精炼最具象的语言在公众舞台上传递自我价值、影响普罗大众。
六字真言演讲法，核心根基是性格色彩演讲原理，强调每个人都要根据自己的性格寻找到最适合自己的演讲风格，不可盲目东施效颦，这样才能发挥出自己在舞台上最大的力量。
过去20年来，乐嘉老师仅开设《六字真言即兴演讲》一门演讲课程（目前学费7万/人），自2020年8月1日起，首次开设并主讲《六字真言演讲技巧》课程，限时优惠价1.9万/人。
二、课程特点
《六字真言演讲技巧》，俗称“小六字”，是一个英文单词，每个字母代表演讲的一项核心技术。
六招齐现，让恐惧演讲的舞台菜鸟迅速鸟枪换炮，让擅长演讲的舞台高手打碎重组。
而对所有同学而言，“小六字”的教学目标是，帮助你厘清全面系统的演讲技术，依此技法勤加练习，成为一名享受演讲的高手，为将来大六字的学习打下坚实基础。
《六字真言演讲技巧》掌握演讲对话的技巧，感受到真诚分享带来的力量，通过说话改变人生。3大特点：有主题，有场合，有准备。
有主题——有特定的演讲主题；
有场合——在特定的场合，比如公司会议、融资路演、销讲会场、直播间……
有准备——事先写好并反复打磨一篇演讲稿。
这个课，能够帮你讲好那篇你最想讲的演讲，让你在年终总结、公司年会等各场合大放异彩。
《六字真言演讲技巧》
2021年1月1-3日·上海站
限时优惠价：19000元/人
1月1日起课程价格调整至：29000元/人
课程时长：三天
即可报名购买▼
三、适合人群
1.需要经常在会议上发言或发表讲话的人
2.有融资、路演、招商、销讲需求的人
3.需要做直播或其他形式的线上演讲的人
4.对于提升演讲技巧有浓厚兴趣的人
四、参会信息
会议时间：2021年1月1日-3日
培训地点：上海中优城市万豪酒店
酒店地址：上海市浦东新区沪南公路7688弄1号
酒店预定联系方式：小秋 15721400756
*您可以在早上9:00~22:00联系我们的预订热线。
交通指南：
距离虹桥机场50km，驾车60分钟。
距离浦东机场25km，驾车30分钟。
距离虹桥高铁55km，驾车60分钟。
距离上海火车站45km，驾车50分钟。
距离上海南站45km，驾车50分钟。
友情提醒：
高峰时间，交通拥堵，请提前计划好行程；
因场地席位有限，名额有限，报名从速。
卡耐基说过，一个人的成功85%是靠他的人际沟通和演说能力，只有15%跟他的专业技能相关。
语言是人与人之间沟通的桥梁，是人类最重要的交际工具，是人们进行沟通交流的各种表达符号，人们借助语言保存和传递人类文明的成果。
相信语言的力量
《六字真言演讲技巧》
期待你的到来！
一分钟学会，边旅行边做沙发客！
本文作者Lion
调整和翻译Amita(原名Hana)
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07:02
中国小粉丝
你们旅行的路上好像总能住在本地人家里，很好奇你们是怎么做到的？都怎么联系上的呢？
对呀，因为我们用一个叫CouchSurfing的软件，中文叫沙发客。无论国内外，每去一个地方，我们都通过它与本地人进行文化交换，过本地人的生活，这样的旅行才变得更有意义呢！
中国也有?? 安全吗!!!你们好大胆!!!
有了信任，一切美好皆会发生！
下面一分钟教会你做沙发客！
沙发客，即以互助的形式，无偿入住当地家庭向旅行者提供家里的空沙发、空客房、空床位、空地板等。这个风靡全球的非盈利平台在2004年6月启动,2011年前它都只由志愿者打理。至今15年里，投资上千万，客户依然可以免费使用，它的用户数量从2009年的100万，增加到2019年的1800万，体验质量逐渐下降了，因此你可以花钱购买会员得到更多的优质服务。
早在10年前，我便申请了第一个私人账户,这些年环球旅行超过70个国家，都一直用CouchSurfing，从这里获得的旅行快感和经历，任何的旅行社和旅店都无法媲美。它不是Airbnb(爱彼迎)，花钱去买一个房间或服务，沙发客远不止这些，它让你与当地人有更与众不同的深刻互动。同时，我也做沙发主，即便我经常在路上，我也向旅行者开放我的家。
过去做沙发客或沙发主人的人，通常都是喜欢旅行或喜欢透过旅行者看世界的人，喜欢分享自己的生活、经历、时间和他们的家。
现在很多人很单纯地想，这个好啊，因为是免费不花钱。如果你有这想法，我们会为此感到非常可惜！因为这个平台更多的是文化互换，相互分享的利他平台。
给沙发客 Surfer的Tips
在CouchSurfing注册账户后，尽可能完善个人资料，放真实照片；
设置目的地，入住时间与人数，筛选适合自己的沙发主人Host，并发出申请函(真诚的介绍信，可增加被确认机会)；
出发前带上手信或小礼物，或到达后为Host下厨房/泡茶/洗碗/收拾房子，分享电影/故事/歌声/语言等，尽可能分享你的小技能小才华。
给沙发主人 Host 的 Tips
收到沙发客的申请后，仔细阅读他们的简介及其他Host对他们的评论，再确认是否同意入住；
相互信任，开放你的家。通常我会把家里钥匙给沙发客，给他们最大的自由，随他们灵活机动地宅在家里或外出。至于水果零食、厨房浴室、毛巾拖鞋等，也会让他们使用，尽可能地让沙发客感到舒适放松，像在自己家一样；下图是我们在不同主人家进行不同主题的活动。
分享你的城市/家人/朋友。一起外出游玩或给沙发客游玩(出门)提示，让沙发客参与你家人或朋友的聚会，让更多有趣的灵魂相遇。
当不幸来临时
各种情况都有可能会发生
你或许
会遭遇性骚扰
私人物品被乱用乱放
突然被无理赶出家门
等
等
敲黑板，如何有效 规避风险
设置家规，这个很重要!!提前详细列出个人生活习惯或相关禁忌等；
无论是沙发主人还是沙发客，都要提前阅读对方的所有反馈(同居描述、性格、人品等)，从而全面评估对方是否拥有良好记录而值得被信任。如果是空白主页，有可能可信度较低；如果没有很多评论甚至没有评论，或许是新加入平台；下图是国内不同的沙发主人给Lion的评价。
住宿结束后，记得互评!!有时沙发主或沙发客因发生不愉快，会私下沟通，让对方在评论里能不提则不提。但为了建立良好的CouchSurfing氛围，建议把最真实的情况和感受如实发表，是否推荐入住/接待等，评论一旦发表无法删除和修改，你的谨慎评论会给更多人带来实质性的参考。下图是来自国内外的沙发主人和沙发客给Amita(原名Hana)的评价。
在国内遇到超级无敌赞的 Host
这是她首次接触CS，第一次要在家里接待沙发客的她有点不知所措，但经过几小时的沟通，好学聪颖的她理解了沙发客的理念，随后我们像一家人其乐融融地度过了一个完美的周末——逛超市、做饭、调鸡尾酒、看电影、到结冰的湖上钓鱼(我们第一次体验冰钓)、打乒乓球(LION这辈子首次被一位女士击败，他说其实是让着她而故意输掉比赛)，你信吗？看，Sunny还为我们做了爱心营养早餐呢。
我们在晚上最后一刻收到他的确认，他和太太特意准备了内蒙古经典烩菜欢迎我们的到来。住宿的三天Steve和太太白天工作，把钥匙留给我们自便。晚上我们开了圣诞Home趴集体敷面膜，有茶和桑格利亚鸡尾酒款待各民族友人，还见识了Steve的笑话和才艺秀。非常开心的圣诞节，到目前为止我们还和Steve保持非常好的联系呢。
他的家在二环，旁边有景区地铁大型超市。来北京的所有人都迷恋景点，但我们大多时间都在家里做西餐，一边享用一边分享彼此的生活方式，分享旅行在世界各地遇到的疯狂故事。因为突发状况，我们在景全的家几乎呆了半个月，期间他回了一趟老家及出差一周。让人意想不到的是，他很放心把家交给我们打理，我们大扫除丢了超过6大袋垃圾，厨房冰箱大消毒，客厅沙发大整改，最后浪漫得腾出了泡茶和躺地上休息的空间，期间我们还接待了来自葡萄牙的沙发客，对，做沙发客的我们在家里接待了新的沙发客。景全为此也感到非常开心！
我总是对我的沙发客说：
当你旅行来到我家，我不期望得到任何东西。但希望有一天，不管你是否有条件，有能力有精力有权力，都尽可能帮助更多需要帮助的人。这不花费我们一丝一毫，却可温暖一颗心。地球上所有人的付出，都会遵循“回馈法则”，终将会回到我们自己身上。
这是我们的圈子
我们的家
这是地球人都在用的
CS沙发客软件
你愿意尝试吗？
若你想做沙发客
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一分钟逗笑全场的笑话有哪些？
一分钟逗笑全场的笑话有：
1、我是一个胖子。我和女友性格各异，但是她和我分手的理由只有一个。今天她说，看你久了，觉得好腻哦！
2、三个老鼠分别品尝美、日、中国的酒，喝美国酒的老鼠，走了3步就倒了；喝日本酒的老鼠，走了2步就倒了；喝中国二锅头的老鼠，手拿菜刀，大喊：＂TMD猫呢？＂
3、在餐馆里吃饭时，一位等了很长时间的顾客呼唤服务员问到＂我点的红烧鱼怎么还没做好？＂＂请您再稍等片刻，先生。＂＂怎么？还要等？＂顾客生气了，说到＂难道你们的鱼是现钓的吗？＂
4、孩子学习不好，被妈妈痛骂，挨骂后，儿子用哀怨的眼神看着爸爸说：你为什么要娶她？爸爸也用哀怨的眼神说：还不是因为你！
5、今天早上，我遇到了我以前的老板，便微笑着对他说：“老板早啊！我真是要好好感谢你，如果当初你没解雇我，我就不会过上现在这样闲散舒适，不劳而获的好日子。”老板也笑了笑说不用客气，然后在我面前的碗里丢了一块钱。
一分钟才艺展示表演什么好？
1、可以学一段简单的舞蹈，最好是慢舞，这样对于你的基本功不会有过多的要求，可以到网上找一些舞蹈资料，挑其中你觉得好学的2分钟，自己在家对着视频一点一点模仿，把动作记熟练，找首比较适合这个音乐的舞蹈，就可以。
2、一段快板，那个小快板打一下，背下词，口齿清楚就可以，不难学的，对于表演也是一种非常好的形式。
3、讲个笑话，找个大家没听过的，时间比较长的，又比较搞笑的讲究可以了，小故事也可以，比如微型小说，不过讲的时候要抑扬顿挫，要有语气才好听，千万不能平平淡淡。