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五谷豆浆的做法一览
发布时间：2023-11-20 10:33:19 admin 阅读:59
1、准备好原材料，白芝麻提前炒熟。
2、黄豆、花生、薏米、燕麦清洗干净，用足量清水泡一晚上。
3、将发泡好的材料加入约2000毫升水，入锅煮熟。
4、杏仁尽量去掉表皮，核桃去壳取出核桃仁。
5、将煮熟的材料联通汤一起倒入料理机桶里，表面的浮末去掉。
6、加入熟芝麻、杏仁、核桃仁、冰糖。
7、调到“五谷”，开启开关，搅和40秒即可。
8、细腻的五谷豆浆做好了。
二、细腻爽滑营养五谷豆浆1、准备好原材料，白芝麻提前炒熟。
2、黄豆、花生、薏米、燕麦清洗干净，用足量清水泡一晚上。
3、将泡发好的材料加入约2000毫升水，入锅煮熟。
4、杏仁尽量去掉表皮，核桃去壳取出核桃仁。
5、将煮熟的材料联通汤一起倒入料理机桶里，表面的浮末去掉。
6、加入熟芝麻、杏仁、核桃仁、冰糖。
7、调到“五谷”，开启开关，搅打40秒即可。
8、细腻的五谷豆浆做好了。
三、五谷杂粮豆浆的几种配方1、清凉五谷豆浆配料、干黄豆20克、绿豆30克、大米20克、白糖适量提示、将大米和泡好的黄豆、绿豆一起加入豆浆机杯体内，愿喝甜者豆浆制作好后请趁热调入白糖，也可用冰糖。
2、功效、消暑止渴、清热败火、补充营养、消暑佳品。
3、滋补保健黄豆豆浆用料、黄豆70克、水1200毫升制法、将黄豆浸泡6-16小时，备用。
4、将泡好的黄豆装入豆浆机网罩中，往杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟后做出熟豆浆。
5、功效、滋阴润燥、宽中和脾、利水下气。
6、五豆豆浆用料、黄豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生米10克、水1200毫升。
7、制法、将五种豆类浸泡6-16小时，备用，将浸泡好的五豆装入豆浆机网罩中，往杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟，报警即成。
8、功效、降脂降压、强筋健脾、保护心血管。
9、五豆红枣豆浆用料、黄豆26克、黑豆9克、青豆9克、豌豆9克、花生米9克、红枣13克、清水适量。
10、制法、将黄豆、黑豆、青豆豌豆、花生米一起浸泡6—16小时，备用。
11、将红枣洗净去核。
12、将红枣和浸泡好的五豆装入LB豆浆机网罩中，杯体内按规定加入清水，接通电源十几分钟五豆？红枣豆浆就做好了。
13、功效、降脂降糖降压、补虚益气、健脾和胃。
14、枸杞豆浆用料、黄豆60克、枸杞10克、清水1200毫升制法、将黄豆浸泡6-16小时，备用。
15、将泡好的黄豆和枸杞装入LB豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟豆浆煮熟即成。
16、功效、滋补肝肾、益精明目、增强免疫能力。
17、红枣枸杞豆浆用料、黄豆45克、红枣15克、枸杞10克、清水1200毫升制法、将黄豆浸泡6-16小时。
18、将红枣洗净去核，枸杞洗净备用。
19、将泡好的黄豆、红枣和枸杞装入LB豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟豆浆煮熟即可。
20、功效、补虚益气、安神补肾、改善心肌营养、防治心血管疾病。
21、红枣莲子浆用料、红枣(去核)15克、莲子肉15克、黄豆50克、白糖50克、清水适量。
22、制法、将黄豆浸泡6-16小时。
23、将莲子肉泡至发软。
24、将红枣洗净与莲子肉、黄豆一并装入LB豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟豆浆煮熟。
25、趁热往杯体内加入白糖，搅匀即成。
26、不愿喝甜的也可以不加糖。
27、功效、滋阴益气、养血安神、补脾胃、清热解毒。
28、花生豆浆用料、花生30克、黄豆40克、水1200毫升制法、将黄豆、花生浸泡6-16小时，备用。
29、将泡好的黄豆和花生装入豆浆机网罩内，将清水装入杯体，启动豆浆机，十几分钟后即成。
30、功效、补血益气、滋阴润肺、适用于体虚瘦弱、大病初愈及健康人养生保健。
31、黑豆芝麻浆用料、黑豆50克、花生15克、黑芝麻5-10克、水适量制法、将黄豆、花生浸泡6-16小时。
32、将泡好的黑豆、花生和黑芝麻一起装入LB豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟。
33、功效、乌发养颜、解表清热、滋养健体。
34、百合莲子浆用料、百合10克、莲子肉10克、银耳10克、绿豆40克、冰糖50克、清水适量。
35、制法、将百合用开水泡至发软，将莲子肉用开水浸泡至发软。
36、将银耳洗净，用温水浸泡至发软，摘成小朵。
37、将绿豆浸泡6-16小时。
38、将绿豆、百合、莲子、银耳一并装入LB豆浆机网罩内，杯体内加入冰糖和适量清水，启动机器，十几分钟后浆煮熟即成。
39、功效、清火滋阴，养心安神、补脑抗衰。
四、养生五谷豆浆1、先把所有食材清洗干净。
2、把水加入豆浆机。
3、倒入全部食材，调到干豆模式，并启动豆浆机。
4、等豆浆机停止工作，养生五谷豆浆制作完成...【喜欢甜味的朋友们可以适量添加一些白糖】。
五、五谷豆浆的比例是多少？1、先把所有食材清洗干净。
六、五谷豆浆的做法1、先把所有食材清洗干净。
七、五谷豆浆怎么做才好喝1、先把所有食材清洗干净。
八、五谷豆浆的做法1、准备所有食材，所有豆类提前泡发。大米、黑米、燕麦淘洗干净。。
2、所有食材放入破壁机中，加入1000ml水，选择五谷功能。。
3、打碎后的样子，放入锅中煮10分钟即可。。
4、这个豆浆可以在每天早上当早餐或者晚上睡觉前饮用，其中绿豆清热解毒，红豆宽肠理气，黄豆含大量蛋白质，还有植物雌激素，燕麦等含有丰富的蛋白质、氨基酸，这些食物混合在一起可以疏肝解郁、健脾养胃、宁心安神。对于“肝淤血滞‘型女生（这类人多数情绪不稳定、容易发怒和忧郁，她们多为热性体质，经期前乳房会疼痛）非常适合。。
九、怎样制作五谷豆浆1、准备所有食材，所有豆类提前泡发。