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每天一个心灵感悟(每天一段心灵感悟)
发布时间：2023-11-19 13:34:45 admin 阅读:59
每天一段心灵感悟
[微风]春天，倾听花温柔绽放的声音，独醉独乐；夏天，等待一池清绝的荷影铺满荷塘，香远益清；秋天，看累累果实挂满眼眸，细嗅成熟的香味；冬天，只想窝在暖暖的房间，写字煮茶，看窗外开满雪花的房屋和树踏在浅秋的陌上，天高云淡，空旷静远。躬身弯腰，轻轻拾起一片落下的黄叶，有几处已经被风化的薄如蝉翼，镌刻着被光阴打磨过的印痕，在每一片叶子清晰的脉络背后，都藏着岁月之美…
《影响青少年一生的心灵感悟》读后感
每个人都希望生活中能够多一些快乐，少一些烦恼，多一些顺利，少一些挫折，然而命运却似乎有意捉弄人，折磨人，总是给人以更多的失落，痛苦和挫折，当我们遭遇人生的挫折时，当我们的心灵感到极度疲惫时，当我们对生活失去了信心时，我们该如何去面对呢？生存的压力，爱与恨的交织，使人的心态日渐烦躁，心理的失衡使美好的希望越来越模糊，当我们遇到这些时，我们又该以什么样心态去面对呢？然而，总有能唤醒我们内心深处沉睡已久的东西，那就是心灵的感悟。《影响青少年一生的心灵感悟》这本书以人生智慧为主线，以情感赠与为核心，讲述了许多经典的人生故事，从得失到挫折，从做人到做事，从心态到快乐，从希望到成功，不同的故事从不同的角度激励人生，不同的故事开启不同的心灵感悟，那些闪烁着理性光芒的文字，就像一个个小小的精灵，不时的在眼前显现，滋养我们的心灵，使我们疲惫的心灵得到抚慰，使我们浮躁的心态得到和平。也犹如一道道心灵大餐，能丰富我们的人生阅历，为我们解开人生的难题，使我们从中获得无与伦比的感情体验，为我们带来全新的心灵感悟。挫折是一次难得的人生历练，也是一个人成长过程中无可避免的，关键在于用什么样心态去面对，用什么样的行动去克服。快乐和烦恼是两粒生命的种子，在心田上播撒什么种子，生命之树上便会结出什么果实。如果一个人对生活没有什么爱好和追求，那么他的生活中就没有希望和幸福。生命如茶，只有慢慢品味，才能发现人生的滋味。不断给自我加重，才能不被大风吹倒。苦难的遭遇能磨砺坚强的意志，所以我们应该心存感激，接受它，超越它！因为了解生活的美好，才更懂得生命的可贵，因为懂得生命的可贵，才更珍惜美好的生活。生命需要希望，每天给自己一个希望，我们就一定能够拥有一个丰富多彩的人生，震撼心灵的生命感悟，改变一生的智慧经典。在这个世界上，有许多事情是我们难以预料的。我们不能控制际遇，却可以掌握自己，我们无法预知未来，却可以把握现在，我们不知道自己的生命到底有多长，但我们却可以安排当下的生活，我们左右不了无偿的天气，却可以调整自己的心情，书中那些智慧的钙片，那些美妙的心灵画面，能使我的心情变得明朗灿烂。生命是有限的，但希望是无限的，每天一次心灵的抚慰，就是给自己一个希望，希望是引爆生命潜能的导火线，是激发生命激情的催化剂。每天给自己一个希望，我们将活的生机勃勃，激情澎湃，每天给自己一个希望，我们就会少一些烦恼，多一份快乐！
每日|心灵感悟
个单位的主要领导，要坚持边学习、边实践、边思考、边总结、边提高的工作方法，不断梳理和开阔工作思路。为下属树立行为标杆。
作为一名领导或管理者，要养成坚持每天记工作笔记的良好习惯，认真记录当天的工作情况，如：成绩与不足、做法与经验、失误与教训、思考与感悟。同时，注意在干部中培养工作务实、讲究效率、令行禁止、政令畅通的良好作风。
管理的过程不外乎两个重要环节：一是确定具体的管理目标、明确具体的工作任务；二是追求管理效果，选择并推行有效的管理方案。
作为一名企业经营管理者，要对自己的目标、信息、时间、人脉和行为进行统筹安排、自我约束、自我激励、自我管理。重视企业、个人、整体、局部利益分配，做到短期和长期的利益相互兼顾，建立起管理系统中不同级别、不同部门乃至不同个人之间的利益平衡机制，并做出详细的划分和明确规定。
在管理实践中，笔者信守四句话：严肃于工作，活泼于生活，敏捷于言行，真诚于待人。其意是：作为一名管理者，就要注重在实践操作中，张弛有度、力行重做，不空谈价值理想；就要说话负责任，兑现承诺，以真诚来取信于职工。因为价值理想只有落到操作层面上才有意义。
心灵感悟短语做你自己，总有一件事你能比别人做得更好
一、生活中你的心应该保持这种模样，略带发力的紧张，不松懈，对待不定有坦然。损伤是承载，沉默是扩展。终结是新的开始。如此，世界会为你的心产生敬意，你会拥有你想要的。
二、喜欢就会放肆，但爱就是克制。
三、当爱情变成抓不住的水离开便成为其唯一的表情。勇敢的离开就像风筝那样飞向蓝得那么灼热的天。即便没有归宿，夕阳如血彼岸花开得妖艳当美景都重叠视线丢了焦点风景已远去，留下的只是沿途那些过去，再风遗忘。手心纠缠的曲线有生之年狭路相逢不过流年。
四、别人怎么看你，和你毫无关系。你要怎么活，也和别人毫无关系。
五、岁月塑造了女人，女人又妆扮了岁月。平凡的日子荡涤了青春的妩媚，流水的时光洗劫了张扬的光芒，但那如歌的岁月却把女人磨砺得一点点高贵、儒雅、淡定、从容。女人随着岁月的流失，走向成熟。成熟是灿烂后的平静，盛开之后的内敛。当青春不住的时候，气质成全了女人的品位。
六、有些人就是爱情的战士。她们在爱的时候，总是冲锋在前，永远不会考虑后果。所以这些人也总是死的最惨的。但感情里最好的事情是，你会痛，你会哭，你会死去活来，但却总有一口气在。只要这口气在，就有翻本的那一天。爱情的战士，也是分手的勇士。哭过痛过重新来过。
七、人的一生只有5%是精彩的，只有5%是痛苦的，另外的90%是平淡的；人们往往被5%的精彩诱惑着，忍受着5%的痛，在90%的平淡中度过。
八、不必让自己背负太多，淡淡听风，才会走的更轻松。一些得到，不一定会长久；一些失去，未必不会再拥有。重要的是：让心，在阳光下学会舞蹈；让灵魂，在痛苦中学会微笑。不怕受伤，不怕付出，不怕去爱，不怕去梦想。请相信，青春的逝去并不可怕，可怕的是失去了勇敢地热爱生活的心。
九、喜欢一个人就在一起，不喜欢就分手。以爱情的名义脚踏两只船是最无耻的。所谓爱这个也爱那个，无非是什么都想要。但爱情的重点从来都不是得到，而是放弃。为一个人而放弃其他所有，才是真爱。所以看一个人爱不爱你，不是看他要你什么，而是看他为你放弃了什么。
十、不管世界多么拥挤，都要让心自由跳动。越长大越明白，人生有时真的需要等，该来的让它来，该走得让它走，不强求，也不强留，看不开的总有一天会看开，得不到的总有一天会以另一种方式给你，不着急，也不抱怨，我们也就看时间会去给我们什么样的答案。
十一、人生最重要的不是选择，而是选择的方向。人生最痛苦的不是爱，而是爱错了一个人；生命最害怕的是等待，由于你不知道你可以等到哪一天，等来怎样的一个结果，你以为你的等待是值得的，但是你却不知道你的等待让自己变得很卑微。
十二、做你自己，总有一件事你能比别人做得更好。
十三、人们更容易和自己亲近的人发火，而不是他们讨厌的人。所谓亲近的人，就是大部分时间和他们在一起的人。说明我们发火往往是因为我们对自己亲近的人有着更多期望，或者想从他们那里得到更多东西。
十四、一个人的日子里，你要做的只有一件事，把自己变得优秀。
十五、做人需要一半聪明一半糊涂，把聪明的眼光对向自己，对自己的缺点错误，一定要心如明镜明察秋毫，一点不能马虎放过；把糊涂的目光对向别人，眼中看不到别人的对错得失，就像唐僧，满眼里就没有妖精，没有坏人。即使还做不来看不到，那至少要学会心里有数嘴里不说。说了，就是伤害；不说，那是宽容。
十六、没有人真的在意你是不是难过，所以还是快乐一点吧。有些人是过往，只允许在记忆里反复放映。不了解自己的另一个表现是，不知道如何正确的对待自己。或是溺爱放纵，或是自责苛求，总之就是不能以一种平和的方式与自己相处。
十七、谈恋爱这种事，有些人运气好，有些人运气差。但不管怎样，千万别害怕等待。等待，永远比爱错人更好。我们总难免爱错人，但只要学会离开，学会等待，坚持所坚持的一切。不管什么时候，你都会找到一个对的人。因为一辈子，只需要一个人，早晚都没区别。等越久，就越幸福。
十八、无论多难捱、寂寞、无望，你绝不可令自己变得廉价。情绪上的起伏只是暂时不适，乞讨与妥协常常是自我认知与人生价值崩坍的开始。
十九、总有一些事情，让你在不经意中，就看清了一些人。人生定格的方位太多，就会失去方位。人生旅途中，大家都在忙着认识各种人，以为这是在丰富生命。可最有价值的遇见，是在某一瞬间，重遇了自己，那一刻你才会懂：走遍世界，也不过是为了找到一条走回内心的路。
二十、人生若只如初见，那很多事都不会发生。只可惜，所有人都在不断变化。有些人飞速前进，有些人走上岔路。你以为自己停在原地，其实不过是倒退。所以有时候，感情的变化不是人心变了，而是人已经变了。不想一拍两散，就只有一起改变。一起生活就是，你变成我，我变成你。
二十一、看淡人间烦恼事，只向心中觅清凉。人之心胸，多欲则窄，寡欲则宽。人之心境，多欲则忙，寡欲则闲。人之心术，多欲则险，寡欲则平。人之心事，多欲则忧，寡欲则乐。人之心气，多欲则绥，寡欲则刚。长用谦退可保一生平安，长处安祥可事事顺心，待人宽容可得天下知已，处事洒脱可得一生快乐。
二十二、世间的一切都早有安排，只是，时机没到时，你就不能领会，而到了能够让你领会的那一刹那，就是你的缘份了。不多也不少，不早也不迟，才能在刚好的时刻里说出刚好的话，结成刚好的缘。
每天醒来第一件事老公：晚安。
我困了。但我还是坚持给你写情书，每天都给你写一封，坚持写，直到。。。直到我们不在一起。老公，我不需要你给我写太多，我只希望你可以每天早上醒来第一件事情就是打开邮箱，看我给你写的情书，这就足够了，我就很满足。
今天我把《奋斗》看完了，米莱终于释怀不再爱着不属于自己的陆涛，杨晓芸终于知道了自己还是爱着向南，向南虽然爱着遥遥终究也和前妻复婚，而陆涛和夏琳一起去了法国。你说我是不是里面的夏琳呢？爱上了好朋友的男朋友，很矛盾，很痛苦，自责又内疚，但结果还是找到了自己的幸福，爱情本来就是两情相愿的事情，何必要管那么多呢？里面陆涛说了一句很欠揍的话，他说与其我们三个人都痛苦，何必管那套老大妈的理论呢？你答应了我，这样我们就可以不再痛苦。男人都这样思考问题，但是这也的确很现实，难道人还能总是为了别人而活么？
《奋斗》里，米莱太不容易，为了自己的感情甘愿付出所有，她是勇敢的，她敢于追求自己的梦想与感情，不在乎结果，她是有勇气的孩子。我永远都不会有米莱的那份勇气与坚持，但我也知道，我也不会对自己的感情念念不忘，不依不舍，因为，曾经经历过亲人的离别，那份感情上的打击，让我懂得了很多，我想再大的困难我也是可以承受，我想在挫折面前我肯定也是坚强的。有你看不到的坚强。
老公，我是不是越来越多愁善感了？我是不是开始压得你无法喘息了？老公，我发现我现在越来越受不了要和你分开了。我也不知道为什么，我有的时候就在想，如果以后和你分开了我是不是就会很讨厌冰淇淋，我是不是永远也不会再去吃圣代了，我是不是会很讨厌士力架，我是不是会很讨厌同亨达，我是不是永远不会再去烟台的海边步行街了？我这是怎么了？可能我真是看《奋斗》看的太多遍了，一时被里面剧情感染的不能自拔，哎~~我是单纯的孩子。
老公，我有点想念你。。但是我要好好学习了，认真对待作业，好好对你，做你的乖老婆，让老公每天都快快乐乐的，让老公知道你不再是一个人。老公，为什么我总觉得你最近忧心忡忡的，玩游戏都那么的不开心，老公，表太多的压力啦，老婆支持你呢~！
好了，我困了我要睡觉觉啦~
你的乖老婆
关于鼓励自己坚持一件事的句子关于鼓励自己坚持一件事的句子(篇一)1.花儿的盛开赋予世界姹紫嫣红的美丽，鸟儿的鸣啼带给我们动听的音乐，蜗牛的慢跑教给我们不屈的精神，善意的谎言能给我们后知后觉的感动，浓浓的人间温情让饱经沧桑的心灵充满爱的力量，对生活我们要欢乐地勇往直前！
2.不可否认，坚持的威力，早让历史的烟波恣意汪洋，风云雷动，造就出无数的先贤圣哲，像苏格拉底的成为哲学大师，贝多芬的成就音乐巨人，鲁迅的成就文坛霸主，毛泽东的成为一代伟人……一个个榜样的力量，都是坚持的功效在起作用，其妙致的雄鹰，不凡的伟力，冲天的鸿鹄，又有谁能推倒重来，侃然与坚持挥手作别。
3."如果你对自我有信心，如果你对这段感情还有幻想，如果你珍惜自我付出的感情，那么我觉得你应当去争取，不要轻易地说放下。争取更是一种自信，我尊重爱情降临在我身边的每一个缘分。喜欢的我就要去争取，争取对自我的感情有个最好的交代。"
4.如果说：“坚强是一棵常青的树，那么浇灌它的必定是持之以恒的意志；如果说：坚强是一朵不败的花，那么照耀它的必定是心中不落的太阳；如果说：坚强是一笔永久的财富，那么拥有它的必定是百折不挠的人。
5.仅有毅力才会使我们成功，而毅力的来源又在于毫不动摇，坚决采取为到达成功所需要的手段。
6.路不在脚下，路在心里。命运不是一个机遇问题，而是一个选择问题；不是我们坐等机会，而是我们要去实现。把弯路走直的人是聪明的，因为找到了捷径；把直路走弯的人是豁达的，因为可多看几道风景。走更远的路，看更美丽的风景，体验更丰盈更宽广的人生。
7.生活中，当我们遇到挫折时，或感叹命运不公时，坚持就是最明智的选择。必须要坚持下去，哪怕这坚持的道路是多么漫长，崎岖，我们要在心中点燃一盏灯，告诉自我：不要放下，不要放下。彩虹不也是要在暴风雨后才能看到的吗用坚持这种神奇的力量等待暴风雨的结束，不要轻言放下，否则对不起自我。
8.他们的努力，让他们从一声被剔掉的烂肉，长成了一块新鲜的肥肉，他们的坚持，让他们从一个不起眼的小兵，变成一个逆转局面的大使，他们的团结，让他们从一群窝里斗的小兵，成为一个完美的组合，他们是一个不败的队伍。
9.有时候坚持不必须得到回报，但不坚持必须不会收获甜美的果实，每当想要放下时看一看帮你坚定自我的信念。
10.努力不是头脑发热的一己执念，知道什么时候该放弃也许更加宝贵。
11.命运不是一个机遇的问题，而是一个选择问题；它不是我们要等待的东西，而是我们要实现的东西。
12.人生如同没有回头路的拾荒，想走得远，你不能背得太重，必须经常清理背篓，该扔该留不犹豫。
13.别为你的挫折感到伤感，坚持生命因挫折而精彩；别为你的坎坷感到忧愁，坚持人生因坎坷而充实，笑一笑，就如遇到幸福和欢乐那样高兴吧！挫折和坎坷其实并不起眼，只要坚持我们的信念，坚持着我们的梦想，坚持努力过后便是胜利，坚持阳光总在风雨后，相信，在经历了无数次的失败过后便是完美的明天！小草因坚持而生存，失败因坚持而胜利，人生因坚持而欢乐……坚持不懈也是一种美。
14.河蚌忍受了沙粒的磨砺，坚持不懈，最终孕育绝美的珍珠；铁剑忍受了烈火的赤炼，坚持不懈，最终炼就成锋利的宝剑。一切豪言与壮语皆是虚幻，惟有坚持才是踏向成功的基石。
15.一个人会遇到许许多多的困难，可问题是坚持下去还是放下。可能很多人都会选择放下。可是放下的人永远都会呆在别人的嘲笑当中，而坚持下去的人不管有没有成功，都会受到所有人的尊重。
16.我们纯洁的泡泡，在阳光下幸福的耀眼，友谊的欢乐着。
17.跟自己说好，悲伤时可以哭的很狼狈，眼泪流干后，要抬起头笑得很漂亮。
18.我不是将军，但我是一个想当将军的士兵。我有志气，有毅力，有干劲，有胆魄，早晚有一天，我会一览众山小！
19.世人就像盘上棋，立身棋子叹世变。自由并不多，命运多一点。让我们改变自己，化作超人，改变命运。笑傲人生！
20.历经风雨，才能看透人心真假；患难与共，才能领悟感情冷暖。热情的未必长情，淡然的未必漠然。
关于鼓励自己坚持一件事的句子(篇二)21.坚持，让沙石煎熬住大海的蹂躏，最终化作璀璨的珍珠；坚持，让天空忍受住雨水倾盆的阴霾，最终看见那一道彩虹；坚持，让泉水忘记流进山谷崎岖的历程，最终汇入蔚蓝无垠的大海。
22.十年前，你周围的人会根据你父母的收入对待你。十年后，你周围的人会根据你的收入对待你的父母和你的孩子！这就是人性和人生，除了努力别无选择。记住：没有伞的孩子，必须努力奔跑！
23.世间有一种精神叫“执着”，世间有一种行动叫“坚持”。《犟龟》，让我们惊奇的发现了这种精神和行动。我感受到了意志坚定，不达目标决不言弃的精神。
24.我们永远无法预知，在命运的十字路口会发生什么，但我们能够选择，是就此放下，还是忍痛前行，奔向梦想的终点。即便没有胜利的奖牌，尊严和骄傲将与我们一路同行。通往成功的跑道上，仅有快慢之别，并无胜负之分。战胜对手，只是人生的赢家；战胜自我，才是命运的强者！
25.原谅是容易的。再次信任，就没那么容易了。所谓的百毒不侵，也不过是人麻木的表现而已。
26.做人，宁可吃亏，也别贪图。吃亏是福，贪图是祸，吃亏的人，终究不会被嫌弃，贪图的人，最后人人会远离。
27.应对残风暴雨，冰冷大雪，腊梅选择坚持，终赌枝怒放；应对苍茫天穹，无垠大海海鸥选择坚持，终成海上靓丽的风景。因为坚持，它们才能成就最精彩的一幕。
28.知道吗有种珍珠贝，受伤时总会在伤口处凝成一颗珍珠，珍珠贝尚如此，更何况人呢我期待你会是那最亮的一颗珍珠！
29.人生没有完美，幸福没有一百分，知道自我没有本事一次拥有那么多，又何苦要求那么多。有朝一日，你所祈求的一切都会以某种方式实现，或许不会完全如你所愿，但不会离开因果循环的法则，只要你努力了，上苍不会亏待你的。耐心点，坚强点，总有一天，你承受过的疼痛会有助于你。
30.一个人想干成任何大事，都要能够坚持下去，坚持下去才能取得成功。说起来，一个人克服一点儿困难也许并不难，难得是能够持之以恒地做下去，直到最终成功。
31.我不为失败找理由，只为成功找方法，失败只是离成功更近了一步，即使有风雨，照样无阻，勇者无敌。
32.岁月流逝，真情依在；百里之隔，隔却不断；长夜漫漫，星光闪闪；真心祈祷，左右陪伴。如思念成了你的烦忧，问候成了你的承担，我不知如何表述，我的悲哀；假如你对于我不再牵挂，闲空你不再回忆，我不知何处投递，我的相思。
33.梦想没有大小之分，也没有贫富之分。梦想是让人坚持的动力，梦想是让人行走的力量。
34.古今之成大事业大学问者，必经过三种之境界：“昨夜西风凋碧树，独上高楼，望尽天涯路”，此第一境界也；“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”，此第二境界也；“众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处”，此第三境界也。
35.这个世界几乎不合所有人的梦想。只是有些人能够学会遗忘，有些人却坚持。
36.不要把自己看的太强，以致无视外因的成就；不要把自己看的太轻，以致成为别人的踏板！
37.认定一件事，做好这件事，坚持下去，因为很多奇迹就发生在我身边，我也可以。
38.生活中，无论我们做什么是都需要坚持，仅有坚持才能让你拥有超群的实力和成功的动力，仅有懂得坚持的人，才能把事情做成功。
39.爱是心中的蔷薇，永远不会败落。
40.坚持像火一般，描绘了梦坚持自我的梦想，因为梦想需要坚持来实现。漫漫人生路，不如意者十有八九。怨天尤人，无济于事。仅有在拼搏过程中，不断坚持不断进取，不断超越，才能让我们的人生道路更加宽阔，才能让我们的生命更加美丽绚烂。
在爱情里：有一件事，你必须懂得，放过自己最重要未成年的我们，却早已被爱彻底伤害过，该拿什么重拾对爱的憧憬。渐渐地。习惯了把所有的一切都埋在心里、自己承担
纵然有百万个理由离开你,我也会寻找一个理由为你留
最怕拼命对我好的人一瞬间抽离,然后再对我冷淡
你不懂，不懂我什么时候要的是安慰，而不是玩笑
这次我真的痛了，真的彻底醒了，我会试着洒脱。
假设你是一颗仙人掌,我也愿忍受所有的痛来拥抱你.
这辈子最对不起的是自己的心让它疼了一次又一次-
这世界上。不能直看的，一个是太阳，一个是人心。
有些人,去死都和我没关系。有些人,弄死我我都放不下
我一直在关注你，用一切你知道或不知道的方式
我自以为是的爱情，从头到尾都不过是我一个人，自导自演。
你喜欢她，我退出，你喜欢我，我死都不会把你让给别人。
有一件事，你必须懂得，放过自己最重要
我希望我可以快点强大起来，可以保护那些我在乎的人
用你的笑容去改变这个世界，别让这个世界改变了你的笑容
一颗心不大不小，刚好装的下你。
你让我红了眼眶，我却还笑着原谅。
失恋并不可怕，可怕的是你一直放不下。
那年我失去最好朋友和我最爱的人，你们相爱，我和悲伤共生共存
每天一个心灵感悟的说说,触动你心灵的句子
每个心情都有不同的感受，家油吧铁汁
心灵感悟是什么？
我的心灵选择宽容。比大地深远的是天空，比天空博大的是我们的心灵。博大的心灵如雨水清洗过的花瓣上的露珠，莹晶剔透，它可以包容一切，可以净化所有的尘埃。对别人，别人会敞开宽容博大的心灵，用心的温暖来熔化隔膜、误会、嫌疑;用笑来驱逐冬日的寒冷;用心去抚平创伤。心灵选择了宽容，太阳会更明亮。
每日一悟感悟？
1、人生只有走出来的美丽，没有等出来的辉煌。
2、逆境是成长必经的过程，能勇于理解逆境的人，生命就会日渐的茁壮。
3、该得到的要付出努力抓到手，不该得到的想也不要去想。
4、心中装满着自己的看法与想法的人，永远听不见别人的心声。
5、笑对人生，能穿透迷雾；笑对人生，能坚持到底；笑对人生，能化解危机；笑对人生，能照亮黑暗。
军训后的心灵感悟？
军训心得体会(一) 随着秋天的到来我也迎来了我的大学生活，对外经济贸易职业学院是天津市唯一一所国际贸易和经贸外语类的全日制高等职业学院，来到学校的“第一课”就是军事训练，军事训练是大学的一门重要的必修课。 来到196旅我很快就感受到军队的那种威严的气氛，作风优良，纪律严明。首先我们举行了开学典礼和军训开训仪式，典礼后我们很快就开始进入训练了。 由于学校的学生太多我们住在了临时搭建的宿舍内，宿舍的人很多，大家彼此之间还不熟悉。大家把行李弄好我们的训练就开始了。 虽然已经是秋季了，但我们没有感到一丝凉爽，军训的半个月每天都很热，但还是坚持下来了,训练的基本课程是稍息立正，基本转法，蹲下起立，行礼礼毕，脱帽带帽，三大步法的行进与立定。。。军训的前7天都是训练这些科目，这些科目看似简单，但做好整体一致性是很难的，这需要凭靠我们的团结一致性，所以训练很苦，一方面要克服天气对我们的影响，一方面要克服自己自身的困难。在训练时,我们和教官在烈日下同甘共苦,他们对每一个动作都要求严。训练也是在锻炼我们的意志力和耐力,让我们经得起考验，不被小小的困难所折服。刚训练的几天我累得腰酸背痛，身上满身的疼痛，但还要继续训练，有时也会有想过想放弃训练，累得想回家，但还是坚持下来了，我不断的告诉自己“既然我已经走到了这里，我就应该学会正视的去面对，和接受这一切。”我很喜欢一句话“改变你所想改变而且能改变的，服从你所想改变而不能改变的。”所以我坚持下来了。 除了训练外我们也有一些其他的活动，例如看军事演练，那是我第一次看到真枪，那些演练的人枪法级准，我为祖国有如此的军事基础而无比高兴。再看那整齐的步伐，是那么的协调，他们是神圣不可侵犯的。整齐的步伐象征着团结一致性，准确的枪法保障了国家的安全。 既然是在部队中自然要要求我们叠军被，第一次叠时教官很认真的教我们如何叠军被，给我们做示范，我们那象扶不起的阿斗的被子在教官的手下立刻直立挺拔，变的有棱有角。单单只是把被子叠好还不够，还要学会修被子，把被子修的更整齐了。叠被子看起来容易可等到实际操做时可不那么简单，所以我每天都起的很早，有时一次叠不好甚至叠两次，它增加了我的细心程度，什么事都要好好做。基本上天天都有查内务的人，我们每天都坚持把军被叠好。在家中娇生惯养的我们这下也变得爱劳动了，能叠好自己的被子，爱护宿舍的卫生，每个人都团结合作共同维护我们的宿舍，这不仅增进了我们的友谊，而且又多一份集体荣誉感。。 在部队中自然要吃苦耐劳，伙食是不会象我们平常日子一样，想吃什么就吃什么。在部队一日三餐没有什么太大的变化，虽然饭菜很普通但对于训练后的我们仍是大口大口的吃，饭后也会主动刷盘子，擦桌子。忙完后列队回宿舍，始终不忘部队中的纪律要求。 尽管条件艰苦，但这也是对我们的一种磨练。 在最后的7天内我们练起了方块队，为的就是我们这次军训的汇操，汇操是为了展示我们这么多天来的训练成果，大家辛苦了这么多天都想有一个好成绩，所以训练都很刻苦。 终于到了汇操的那天，这次没有教官带队，都要靠我们自己。汇操的效果很好，我们看到了我们的成果，虽不是最好的但我们努力了。其余的表演还有队列班，队列排，军体拳的表演，每个都很精彩。 14天的训练，我们与教官相处了14天，教官教了我们很多东西，我们的教官使我对军人有了更透彻的认识。军人的威严,铁的纪律,钢的毅志,都在教官训练... 从他身上我们也学会了很多东西，我们会一直向他们学习，不会忘记他的。 军训能培养我的毅志、磨练我的吃苦精神,让我受益非浅。军训生活使我们独立自主，深刻的体会到军人的生活是多么的严格。在这短短的军训中让我体验到了军人的生活，感受了许多我不曾知道的。在我曾经的军训是很短的，根本无法真正的体会军人的生活，这次让我成熟了很多。在这其中还体验到集体的生活，与大家互相的了解，大家的互相的帮助，让我感动，我真的好开心。 军训虽然只有短短的14天,但他让我收获的东西却很多。它告诉我应该怎样的去对待生活、怎样的去对待学习。军训是辛苦的,但却辛苦的美丽,辛苦的动人,辛苦的让人难以忘怀。 军训心得体会(二) 进入大学后的军训，对我们来说无疑是一种挑战，一种磨砺，一种别样的人生体验。经过这段日子的军训，宽敞的操场成了我们的练兵场，在这个练兵场上，我们就是一道亮丽的风景，引得无数路人围观拍照还不时夸口称赞。整齐的队列，笔挺的军姿，是我们用坚强的意志描绘的画作;震天的呐喊、高亢的歌声，是我们用心灵感悟军魂而谱写的诗篇。 军训是苦，是累，是痛，无论是烈日下我们忍着流满汗水的脸颊、发痛的双脚依旧站着笔挺的军姿，还是大雨中我们穿着湿透的衣服，顶着哗哗而下的雨水踏着整齐划一的正步。是的，军训正是如此艰辛，可是古人曾云：“故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”人世间的人和事难道不正是这样吗。在我们敬爱的教官指导下，我们力求动作规范，态度严谨。我们一遍又一遍的重复着动作力求最好，这看似简单枯燥的举动不正是在磨练我们的意志的品性吗。而且成功正是从这些看似平凡的练习中所孕育出来的。作为一个男人这点累算什么，抬起头挺起胸去迎接困难，勇敢的迈向成功的彼岸。比起一般的大学,我们军训13天是算短的了,但是军训场上仍然遍布同学们的"哀鸣".军训累是必然的,然而当中拥有我们每个人一辈子都不会忘怀的美好温馨回忆. 刚开学,军训便随之而来.对于我们而言,这无非是学校荒谬的做作的行为,根本毫无意义和价值.虽然有不满,但是想到这是每个大学生的必修课,也就"认命"了.一切的怀疑和猜忌都在军训结束后有了完美的回答---这是人生不可或缺的一页. 大学生军训的价值和意义是什么? 组织学生军训是多年来加强国防后备力量建设的有效手段，也是当今世界许多国家的共同做法。有利于增强青年学生的国防意识观念，有利于国防后备力量的现代化建设，有利于青年学生的全面发展。这些。这些是从大整体上讲述学生军训的意义的。就我本人对此次军训的体验，我以学生的角度来表达自己的看法。 首先,作为大学生开始4年大学生活的第一课,它有着极重要的作用 对于多数大学生而言,大学之行都是他们的第一次离家,所以是处在一个近乎完全陌生的新环境里.多数同学会感到不适应,想家,对今后的学习生活产生极大影响,甚至于变的孤僻,内向,不融于集体,等等.而经过大学军训,同学们可以通过一个融洽的环境,很快的融入集体中,在军训过程中建立起"共患难"的情谊,开始自己又一个人际关系网. 同时,军训的过程也是锻炼自己的舞台.因为军训的休息时间,教官会组织拉歌,游戏等等集体活动,也会给喜欢展现自己的同学建立了一个平凡而又绚丽的舞台.都说大学是个小社会,确实不假,同时这又是让你更适应社会的一个训练基地,在这儿只要你敢,就没有什么不可能.关键就看同学门是否能把握住机会咯. 其次,军训可以说是大学生活开始前的一次过渡,为你的4年大学生活做必要的准备. 大学不同于以往,其中包括生活和学业,都是全新的面貌,生活上,大多数的同学都必须在长达半年的时间里独立处理自己的事情,再没有父母家人在旁帮忙.这对同学们而言都是一次挑战,也是"大学社会"的体现.通过军训,教官的教导和辅导员的帮助,能让同学们很快掌握基本生活技能. 学习上,同样不再像以往:课程都是定死的,上课时间也近乎充斥了一整天的时间.大学课程多变,而且也没有固定教室,上课也不再以班级为单位,更让同学们"兴奋"的还属"超长的自主时间",会让你感觉这简直就是天堂.也正因为大学管理松,所以同学们的自制能力,意志力迫切需要提高,才能让大学4年过的充实而不会浪费光阴.这时候军训遍是必不可少的关键环节,在军训之后你才会发现,高考后的松懈已经不再,内心充满了对未来前程的期待和向往,进而为之奋斗,努力. 最后,军训使我们的国家民族观念增强,同时使我们知道作为21世纪大学生应该具备的素质. 进了大学就意味着我们大家不再是小孩儿,处处都联系着家庭,社会,民族,国家.通过军训我们都应该像一棵树一样，吸收大地的养分，经历风雨的磨练最终成长为一颗能为祖国做出巨大贡献的栋梁之才。在此，我也向同我们一起经历雨打日晒并给予我们指导教育的敬爱的教官衷心的说一声：谢谢!
每日一语：慢，你才会有心灵的感受。
读书多了容颜自然改变
今天是正月初一，没有回家过年的我们，难得有属于自己的时间，准备好好利用这段时间去爬爬山，看看海，做做美食，听听音乐，看看电影！忽然觉得很多美好的事情，一直被忙碌而忽略了！蒋勋先生说：我们不要忘记“悠闲”这两个汉字，“悠”的底下是指心灵的状况，是一个跟自己心灵的对话过程。《诗经》说“悠悠我心”，意思是你走出去的时候，感觉到心灵跟所有外在的空间是有感觉的，如果速度快到对外在环境没有感觉，就不是“悠悠我心”了。“悠悠”也有慢下来的意思，因为慢，你才会有心灵的感受。
每天一段心灵感悟
[微风]春天，倾听花温柔绽放的声音，独醉独乐；夏天，等待一池清绝的荷影铺满荷塘，香远益清；秋天，看累累果实挂满眼眸，细嗅成熟的香味；冬天，只想窝在暖暖的房间，写字煮茶，看窗外开满雪花的房屋和树踏在浅秋的陌上，天高云淡，空旷静远。躬身弯腰，轻轻拾起一片落下的黄叶，有几处已经被风化的薄如蝉翼，镌刻着被光阴打磨过的印痕，在每一片叶子清晰的脉络背后，都藏着岁月之美…