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菠萝蜜的核怎么吃一览
发布时间：2023-12-13 14:57:00 admin 阅读:59
1、亲亲，菠萝蜜的核可以煮着吃，炒着吃煲汤或者煮粥都可以哟，具体做法如下。
2、？一，菠萝蜜的核可煮熟吃，将菠萝蜜的核放到锅里，并倒入适量的水，加上少许的盐煮十分钟左右，最后再将菠萝蜜的核捞出来稍微凉一下即可。二，菠萝蜜的核可炒着吃，将上面黄色软膜去掉，再放到水里煮熟后捞起来用小火慢慢炒，炒的时间可自己掌握，要保证炒熟，之后剥掉菠萝蜜核白色外壳就可以吃了，像吃栗子一样。三，菠萝蜜的核可以煲汤吃，洗干净后，在煲汤时在汤里放入适量菠萝蜜的核，煮熟的菠萝蜜核可直接吃。四，煮粥吃，菠萝蜜的核清洗干净，然后在熬粥的时候和米一起下锅，煮好后可吃。。
3、请问有什么不清楚的地方吗？我可以为您详细解答哟૧(●´৺`●)૭。
二、菠萝蜜核的吃法是什么？1、菠萝蜜的核怎么吃盐水煮菠萝蜜核切开菠萝蜜后，将菠萝蜜的核单独剥下来，圆碌碌的果核清洗干净，然后将菠萝蜜的核放到锅里，并倒入适量的水，加上少许的盐，就开始煮，10分钟左右就可以关火了。
2、最后再将菠萝蜜的核捞出来凉凉，这时候就可以吃了。
3、炒菠萝蜜核将菠萝蜜的核去掉上面的黄色的软膜，然后放到水里煮熟，并捞起来，用小火慢慢炒好，炒的时间可以自己掌握，当然要保证炒熟了。
4、这时候可以剥掉菠萝蜜核外面的外壳，就像吃栗子一样。
5、菠萝蜜核仁_鸡光鸡半只(400克)、菠萝蜜核仁150克、芫荽适量。
6、将光鸡洗净斩件,放入盐、油、红糖、生抽、生粉拌匀,腌15分钟。
7、烧开一锅水,放入菠萝蜜的果核,同时放入少许的盐,煮熟。
8、把煮好的果核捞起来,待凉后剥掉果核的白色外壳,成为核仁。
9、起油锅,爆香蒜头,放入腌好的鸡块爆炒。
10、再放入果仁,放些水,盖上锅盖_煮5分钟即可上碟,再撒些芫荽装饰即成。
11、菠萝蜜核煲汤将菠萝蜜核洗干净，然后在煲汤的时候，在汤里放入适量的菠萝蜜的核，等汤炖好之后，可以喝汤吃核。
12、用菠萝蜜的核熬成的汤，不仅味道极为鲜美，而且营养价值也相当丰富。
13、菠萝蜜核煮粥将菠萝蜜的核剥下来后，清洗干净，然后在煮粳米粥的时候，和粳米一起下锅，等粳米熟的时候，菠萝蜜的核也熟了，就可以剥开皮来吃了。
14、菠萝蜜核的宜忌人群菠萝蜜核有治疗产后缺乳症的功效，所以哺乳期的妈妈尤其适合食用菠萝蜜核来下奶。
15、还有，气虚体质人群适宜食用菠萝蜜核。
16、但是，过敏体质人群不宜食用菠萝蜜核，这类人群吃菠萝蜜核可能引起皮肤长红疹，瘙痒，呕吐，腹痛，腹泻，过敏性休克等症状。
17、吃菠萝蜜核的注意事项吃菠萝蜜核前可以先把菠萝蜜核放进盐水中泡几分钟。
18、这样不仅可以避免吃菠萝蜜核而产生过敏反应，还可以使果肉更加美味。
19、菠萝蜜核不可以与蜂蜜一起吃，因为两者一起吃的话，会引起肚子胀气等不良的症状。
20、菠萝蜜核性热，食用不宜过量，谨防吃多了会上火，引起长痘痘等现象。
21、特别是老人和孩子一定要多加注意，不能多吃。
22、而且，过量食用菠萝蜜核，可能会出现过敏反应。
三、菠萝蜜核的正确吃法1、菠萝蜜核剥出来放入淡盐水中浸泡几分钟，冲洗干净备用。。
2、锅内放入适量水，把菠萝蜜核放入盘中隔水蒸20分钟。。
3、蒸好的菠萝蜜核拿出来放凉后剥去外层皮吃就可以了。。
四、菠萝蜜核的吃法1、菠萝蜜核有补中益气、通乳、补充能量的作用，适合老人、孕妇和小孩食用，使用方法也很多，可以煮粥、可以煲汤等。 。
2、菠萝蜜核煮粥：大米洗干净后浸泡2小时，然后倒入适量清水，将菠萝蜜核洗干净后放入锅中，粥煮好后盛出，味道有点像板栗。 。
3、菠萝蜜核煲汤：将鸽子清洗干净后热水焯一下后放入开水中倒入黄酒，加入菠萝蜜核和红枣，转中火煮1个小时后，即可食用，菠萝蜜核可以吸收一部分油脂，使汤看起来更加清爽。 。
4、直接煮着吃：菠萝蜜核可以跟板栗一样，用水煮熟后剥开吃，干吃的话会比较咽，最好小口小口的吃。 。
5、菠萝蜜炒菜：将菠萝蜜核放入锅中煮5分钟，去除表皮后，可以和白果一样跟其他蔬菜一起炒食。 。
五、菠萝蜜的核怎么吃1、您好！菠萝蜜的核中含有蛋白质、维生素，以及脂肪、碳水化合物，营养丰富，中医认为菠萝蜜的核具有补中益气的效果。
2、菠萝蜜的核生时质地较硬、口感生涩，所以建议煮熟后再吃，适量食用可以补充身体能量和一些营养物质。
3、日常生活中，可以把菠萝蜜的核用盐水煮着吃，或者进行炒制，口感与板栗相近，具体做法如下：煮熟食用：把菠萝蜜的核洗干净，放入烧开的水中，同时加入适量的盐，开中火煮，大概煮20分钟，开锅把菠萝蜜的核盛出，自然冷却后即可剥皮食用。
4、炒熟食用：把菠萝蜜的核外面的一层软膜揭去，用清水洗净，放入烧开的水中煮大约15分钟后，捞出备用。
5、再次开火，把煮过的菠萝蜜的核放入锅中进行翻炒，炒熟后放置冷却，把外部硬壳剥掉即可食用。
6、除以上做法外，菠萝蜜的核还可以用来煲汤、煮粥等。
7、菠萝蜜的核和菠萝蜜一样属于吃多了可能会导致上火的食物，建议吃的时候适量，此外脾胃功能较差的人群也应该控制食用的量，否则容易导致胃胀、腹泻等消化不良的症状。
六、菠萝蜜的核怎么吃1、也可以将菠萝蜜核清洗干净，放入锅中，加入适量的清水食盐，煮15分钟到20分钟左右。
2、菠萝蜜核口味儿比较鲜美，口感软糯，而且含有丰富的淀粉以及蛋白质，含脂肪也是比较高的。
3、菠萝蜜核瘦肉汤材料：猪瘦肉250克，菠萝蜜核仁适量。
4、做法：猪瘦肉切小块，与菠萝蜜核仁一同煮汤。
5、功效：用于产后乳汁不足。
6、菠萝蜜核米汤材料：菠萝蜜核炒燥磨粉。
7、做法：每次取15克，米汤调服，每日2～3次，饭前服。
8、功效：可用于慢性肠炎的辅助治疗。
七、菠萝蜜核怎么吃1、煮熟可以吃菠萝蜜的核可煮熟吃，将菠萝蜜的核放到锅里，并倒入适量的水，加上少许的盐煮十分钟左右，最后再将菠萝蜜的核捞出来稍微凉一下即可。。
2、炒着吃菠萝蜜的核可炒着吃，将上面黄色软膜去掉，再放到水里煮熟后捞起来用小火慢慢炒，炒的时间可自己掌握，要保证炒熟，之后剥掉菠萝蜜核白色外壳就可以吃了，像吃栗子一样。。
3、煲汤吃菠萝蜜的核可以煲汤吃，洗干净后，在煲汤时在汤里放入适量菠萝蜜的核，煮熟的菠萝蜜核可直接吃。。
4、煮粥吃菠萝蜜的核还可以煮粥吃，把菠萝蜜的核清洗干净，然后在熬粥的时候和米一起下锅，煮好后就可以吃了。。
八、菠萝蜜的核怎么吃1、煮熟可以吃菠萝蜜的核可煮熟吃，将菠萝蜜的核放到锅里，并倒入适量的水，加上少许的盐煮十分钟左右，最后再将菠萝蜜的核捞出来稍微凉一下即可。
九、菠萝蜜核怎么吃法大全,菠萝蜜的核怎样吃1、清水煮菠萝蜜核。
2、准备食材、菠萝蜜核若干、盐5克。
3、剥开菠萝蜜肉。
4、把菠萝蜜核外面一层兆埋皮撕掉。
5、用清水煮一煮，先用大火煮开，水会变成红色。
6、沸腾后用小火，加点盐，喜欢原味也可不加。
7、出锅。
8、火腿菠萝蜜核黑麦面包。
9、准备食材、鸡蛋一个、熟菠萝蜜核140克、牛奶120克、玉米油30克、黑麦粉100克、火腿丁50克、青椒1根、盐1克、细砂糖5克、泡打粉3克、小苏打1克。
10、青椒族数蚂洗净切小丁，菠萝蜜核切碎，放入料理机，搅打成粉末状。
11、鸡蛋磕入碗中，加入糖、盐、打散。
12、加入玉米油和牛奶，搅拌均匀。
13、泡打粉、小苏打、黑麦粉混合，筛入蛋液中，加入菠萝蜜核粉末，搅拌均匀。
14、倒入肉丁和青椒，拌成均匀面糊。
15、倒入抹油的模具中，抹平表面。
16、放入烤箱，中下层，上下火160度，烤约45分钟左右。
17、表面上色，出炉，立即脱模，晾凉。
18、菠萝蜜核奶糊。
19、准备食材、菠萝蜜核150克、牛奶200克。
20、放入电饭煲中蒸熟，取出，晾至温热，去壳。
21、倒入料理机杯中毕笑，加入牛奶，盖上盖子，放入机座，选择蔬果键，启动。
22、搅打成细腻浓浆即可。
23、菠萝蜜是热带水果，也是世界上最重的水果，一般重达5-20公斤，最重超过59公斤。
24、菠萝蜜喜热带气候。
25、适生于无霜冻、年雨量充沛的地区。
26、喜光，生长迅速，幼时稍耐荫，喜深厚肥沃土壤，忌积水。
27、果肉鲜食或加工成罐头、果脯、果汁。
28、种子富含淀粉，可煮食。
29、树液和叶作药用。
30、上百年的菠萝蜜树，木质金黄，材质坚硬，可制作家具，也可作黄色染料。
31、菠萝蜜树干通直，树性强健，树冠茂密，产果量多，是优良的园林绿化用材，在园林绿化中可用在庭院内种植、行道树的种植及小游园的种植，起到遮阴及观果的园林效果。
32、现代医学研究证实，菠萝蜜中含有丰富的糖类、蛋白质、B族维生素(BBB6)、维生素C、矿物质、脂肪油等。