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【就去爱爱】如何让ldquo爱爱rdquo更和谐
发布时间：2023-12-19 18:22:49 admin 阅读:59
1、电动车蓄电池“FM”型号的含义、FM是指阀控式密封蓄电池例、旭派“6-FM-42”型电动车蓄电池其中6代表这只电池有6格,每格电压2V,42是这只电池的容量,一般数字越大表示容量越大,单位为“Ah”.那这个蓄电池就是12V42Ah的阀控式密封蓄电池.电动车蓄电池“DZM”型号的含义、D为电动,Z为自行车,M为密封免维护例、旭派“6-DZM-24”型电动车蓄电池其中6代表这只电池有6格,每格电压2V,24表示电池的容量,一般数字越大表示容量越大.那这个蓄电池就是12V24Ah的电动车自行车密封免维护蓄电池.希望可以采纳。
二、夫妻幸福生活的浪漫暖心句子1、我们都想要一个幸福的婚姻，能够一直幸福的生活下去，直到老去。
2、下面是我为大家准备的一些夫妻幸福生活的句子，欢迎大家参阅夫妻恩爱的幸福句子，希望大家喜欢。
3、夫妻幸福生活的句子(浪漫篇) 好的婚姻绝不是被彼此改变得多，而是彼此适应得好。
4、好的婚姻有时候不是因为得到的多，而是因为要求的少。
5、完美的婚姻就是、让老公生活在地狱里，但觉得像在天堂。
6、愿你俩恩恩爱爱，意笃情深，此生爱情永恒，爱心与日俱增。
7、洋溢在喜悦的天堂，披着闪闪月光，堪叹、只羡鸳鸯不羡仙。
8、好的婚姻是彼此明白，爱在日积月累的过程中会演化成一种习惯。
9、千禧年结千年缘，百年身伴百年眠。
10、天生才子佳人配，只羡鸳鸯不羡仙。
11、今天是你们喜结良缘的日子，我代表我家人祝贺你们，祝你俩幸福美满，永俦偕老。
12、两情相悦的最高境界是相对两无厌，祝福你们真心相爱，牵手相约永久。
13、恭贺新婚之禧。
14、愿你们真诚的相爱之火，如初升的太阳，越久越旺让众水也不能熄灭，大水也不能淹没。
15、你们本就是天生一对，地造一双，而今共偕连理，今后更需彼此宽容、互相照顾，祝福你们。
16、记住，一个成功的婚姻取决于两件事情、一寻找最合适的人二成为最合适的人，二者缺一不可。
17、看你们洋溢在喜悦的天堂，披着闪闪星光，我只想衷心的祝福你们，新婚愉快，相亲相爱幸福永远。
18、婚姻就像魔术表演，在你还没发现破绽前就已经结束了，留下的只是满脑子狐疑与一张作废的门票。
19、这时刻，是花开的时，是飞彩的时刻，是吉庆的时刻，是你大喜的时刻。
20、祝你、天赐良缘，百年好合。
21、夫妻幸福生活的句子(热门篇) 真正的幸福是什么，其实幸福无处不在，幸福，它其实是一种能力，用它创造幸福，用它传递幸福，用它感知幸福，用它感受幸福。
22、知足者常乐，常乐者幸福融心。
23、生活中，我们有着许多的东西不能拥有，也有着很多的现实环境无力去改变，虽然我们不能改变自己的人生，但我们可以改变自己的人生价值观，去快乐享受生活中那些属于我们温馨温暖的一面。
24、生活的本身，就是快乐的源泉，也是润育幸福的圣地。
25、快乐，源于对生活的认识与制造，生活，本是一个储蓄幸福的万花筒，在这个色彩斑斓的万花筒中，更加离不开追寻快乐而积极奋发的人。
26、善待生命，认真感受幸福，幸福是真诚的守候。
27、拥有幸福，你会发现，幸福竟然如此简单。
28、如果说幸福的感觉人人都有，这也许是一个谬论。
29、世界上没有相同的人，也没有一模一样的幸福，世界上没有相同的爱，也就没有十全十美的幸福。
30、其实在现实中，有很多的人都有着不同的痛苦和悲伤，生活的压力，生命的艰辛，对每个人都有着或多或少的悲痛，就象没有完美的爱情一样，亦没有完美的幸福。
31、如果你想要永远都有幸福的陪伴，那就一定要学会满足。
32、俗话说、“知足常乐。
33、”只有学会满足于现状，并从极其平凡的小事中寻找乐趣，才不会对近在眼前的幸福视而不见，而去刻意地追求那些遥不可及的理想。
34、其实，其实幸福就是一个家，一桌菜，一句话，一首歌这么简单。
35、人也只有在偶尔触摸到幸福的影子时，才会感受到幸福的存在。
36、其实，幸福就藏在你的身边，躲在你的身后，驻足在你的不经意间。
37、它需要你去真诚的生活，耐心的感悟，细心的品味。
38、快去寻找幸福吧，用眼睛和心灵去发现幸福，将别人仍不出的痛苦仍掉，将别人丢掉的幸福找来。
39、幸福，其实就是来源于“爱”，它真的和金钱无关，我感动于爱人对我温暖的爱我感动于女儿对我甜蜜的依恋我感动于朋友对我细心的照顾我感动于父母对我不倦的叮咛……这些感动，让我感觉到了幸福。
40、幸福不是一种等待，幸福是你看得见而且能够把握的东西幸福不是丰厚的物质，她其实只是那么一小块面包，让你不用满街乞讨就行幸福不是别人怎样看你，而是你们怎样去享受幸福不是架在空中的幻影，而是你今天能够拥有的真实…… 幸福的感觉就是就是自己给自己找事做，自己给自己找快乐，记得有一句话这样说，‘常记一忘记八九”就是记住生活中最快乐的一两件事，忘记生活中最痛苦的八九件事。
41、这样你才可以有自己的一种生活态度，而这种生活态度，会让你勇敢的生活下去，也会让你的生命更加的坚强和快乐。
42、幸福的感觉有时也是一种体验，在婚姻里，不一定温柔如水的婚姻就是最幸福的，在爱情里，不一定冷漠的脸就是最无情的的爱情。
43、温柔如水的婚姻，如果只是表面的一种华藻，那我觉得那便是一种肤浅的爱了，冷漠的脸有时也许有一个真心的爱。
44、有句话说的好、“无情未必真豪杰，怜子如何不丈夫”。
45、幸福的味道是什么?在我看来，幸福的味道就是能给别人幸福的人自己应该是幸福的，因为这种味道只有自己才能感觉到，幸福的味道就是给别人快乐的人也应该是幸福的，而这种味道常常是乐在其中。
46、幸福给予人是公平的，只是你愿不愿意去享有。
47、幸福没有贫富贵贱之分，没有处境容颜之论，更没有附加任何苛刻条件的限制。
48、只要拥有快乐平常的心仪的人，就会时刻拥抱快乐中的幸福，把生活变得如意美好。
49、幸福每个人的心中都有一个标准，而这个标准各不相同，如果问一千个人就会有一千种答案。
50、有点人觉得过得平平淡淡安安稳稳就是幸福。
51、有人觉得过得轰轰烈烈才算幸福。
52、对于盲人来说，幸福就是重见光明对于聋子来说，幸福就是听见声音对于饥饿的人来说，幸福就是一块面包对于孤儿来说，幸福就是拥有一个完整的家…… 幸福是春天郊外的踏青，幸福是外出时家人的牵挂和牵挂家人，幸福是和自己的影子谈心，幸福是朋友间的大侃特侃，幸福是没有无谓的牵挂，幸福是执子之手与子偕老，幸福是拥有一颗平常心，幸福是忙碌过后的清闲，幸福是色彩斑斓的花生趣昂然的叶，幸福是灰色日子中的一抹温馨和感动。
53、夫妻幸福生活的句子(最新篇) 无论多豪华的婚礼都不代表幸福婚姻，两个人终生相处和睦与否和筵开几席、多少首饰全无关联。
54、说你最近结婚了，新娘子和你很般配，身材丰满，皮肤白理透红，所以大家说你们是猪联碧合的一对。
55、由相知而相爱，由相爱而更加相知。
56、人们常说的神仙眷侣就是你们了。
57、祝你们相爱年年岁岁，相知岁岁年年。
58、闻到了玫瑰花香，感觉到了你们的甜蜜，你们牵手走到一起不容易，为你们感动，愿你们真心永远，幸福永远。
59、在这喜庆祝福的时刻，愿神引导你们的婚姻，如河水流归大海，成为一体，不再是并且奔腾不已，生生不息。
60、人生、是否要经历无数次的擦肩回眸才能换回一次的真诚相爱。
61、参加很多次的婚礼，才发现身边的人，早已物是人非。
62、执子之手的感动，也子偕老的温情。
63、祝福你们的爱，是开满玫瑰的五月花园。
64、只愿幸福快乐的从此一生相伴。
65、结婚快乐。
66、婚礼虽只一时，相爱是一辈子洞房春意常在，围城风景长存慢慢变老的，是彼此的容颜永远不减的，是相互的真情。
67、恭喜你。
68、告别单身了，也表示你找到真爱了，身为你的朋友，也真的为你感到高兴，祝你新婚快乐，甜甜密密，幸福美满。
69、一个是水，一个是乳，今后你们水乳交融一个有福，一个有禄，今后你们鸳鸯福禄爱海无际，情天万里，祝你们爱河永浴。
70、恭贺恭祝加恭喜，热情奔放的年纪，热情如火的夏季，热到爆炸的婚礼真心礼包全送你，恩恩爱爱甜如蜜，携手到老有默契。
71、美丽的新娘好比玫瑰红酒，新郎就是那酒杯，就这样二者慢慢品。
72、恭喜你，酒与杯从此形影不离祝福你，酒与杯从此恩恩爱爱。
73、天生一对，此刻完整诠释新人的美地设一双，伴随喜庆溢满整个洞房永结同心，是两位一辈子的忙祝新婚快乐，和谐吉祥。
74、祝你新婚快乐幸福美满，灯下一对幸福侣，洞房两朵爱情花，金屋笙歌偕彩风，洞房花烛喜乘龙。
75、恭喜你们步入爱的殿堂，祝百年好合。
76、婚礼进行中，主婚人、双方家长和新娘讲完，临到新郎讲话了。
77、新郎结结巴巴地说、欢迎大家参加我、我的婚礼，祝大家新、新婚愉快。
78、无数个风雨同舟堆积而成的幸福，我想一定是三生石上雕刻的结果，用真心呵护这份缘吧，真心的祝福你们百年好合，相亲相爰一辈子。
79、笑语笑颜，笑声连连。
80、贺喜贺辞，贺事件件。
81、香烟香酒，香火冉冉。
82、家和家睦，家庭暖暖。
83、新人新婚，新居闪闪。
84、好时好景，好日绵绵。
85、浪漫的节点，幸福的起点，在这个特别喜庆的日子里，祝喜结良缘的你们牵手共享爱情，并肩共擎风雨，白头偕老，甜蜜美满，新婚快乐。
86、树缠树绕树，永结同根树。
87、相拥至耋耄，恩爱相不负。
88、举案齐眉始，众心同效慕。
89、时举金婚礼，福禄寿同祝。
90、祝你们恩爱有加，福禄寿同。
91、前朝彩凤双飞翼，今朝共偕连理枝，天长地久意相通，海角天涯情相依，鸾凤合鸣到永久，衷心祝愿你们新婚大喜，永结同心，一生幸福美满。
92、>>>下一页更多精彩的“夫妻恩爱的幸福句子”。
三、结婚一周年祝福语1、在这喜庆祝福的时刻，愿掘滚局神引导你们的婚姻，如河水流归大海，成为一体，不再是并且奔腾不已，生生不息。
2、在这春暧花开，群芳吐艳的日子里，你俩永结同好，正所谓天生一对，地生一双。
3、祝愿你俩恩恩爱爱，白头偕老。
4、在去年那个春暧花开，群芳吐艳的日子里，我俩永结同好，正所谓天生一对，地生一双。
5、马上又迎来了我们结婚一周年的日子了，在这里我只想说一声、老婆(老公)拥有你是我此生最大的幸福，愿我俩能恩恩爱爱，白头偕老。
6、愿我俩恩恩爱爱，意笃情深，此生爱情永恒，爱心与日俱增。
7、愿我的弟兄如同以撒，诚实勇敢、备春信靠顺服，如展翅飞腾的鹰愿我的姊妹如同利百加，温柔善良、勤劳才德，如多结果子的葡萄树。
8、愿神的慈爱、主耶稣基督的恩惠、圣灵的感动，常与你们和众人同在。
9、直到永远，阿门。
11、愿你们真诚的相爱之火，如初升的太阳，越久越旺让众水也不能熄灭，大水也不能淹没。
12、在去年那个春暧花开，群芳判让吐艳的日子里，我俩永结同好，正所谓天生一对，地生一双。
13、马上又迎来了我们结婚一周年的日子了，在这里我只想说一声、老婆(老公)拥有你是我此生最大的幸福，愿我俩能恩恩爱爱，白头偕老。
14、今天就要少了一个光棍，多了一对鸳鸯。
15、明年就要多了个新生命。
16、也是个新光棍。
17、没想到你这么快就要和光棍说拜拜了。
18、祝、新婚快乐。
19、早生贵子。
20、彼此心照不宣地记得结婚纪念日，各自准备，直到那一天才把自己的创意告诉对方，给彼此一个惊奇。
21、祝福你们新婚一周年，幸福美满，激情永在，白头偕老。
22、祝福你们天生的一对新人真心相爱，相约永久。
23、恭贺新婚一周年之禧。
24、执子之手的感动，也子偕老的温情。
25、祝福你们的爱，是开满玫瑰的五月花园。
26、只愿幸福快乐的从此一生相伴。
27、结婚快乐。
28、这一生有了你，就算有再大的风雨，再大的不如意，我都要和你走过每一个春夏秋冬，我爱你。
29、就算整个世界都抛弃了我，我还是会一如既往的爱着你，今年结婚纪念日我们又想到了一起，各自做几道对方最爱吃的菜，点上蜡烛，开瓶红酒，既浪漫又甜蜜。
30、婚前的情人节永远不如结婚纪念日令人感动。
31、在一年的每个日子，在一天每个小时，在一小时的每一分钟，在一分钟的每一秒，我都在想你。
32、我总是在呼吸的时候想你，所以我时时刻刻想念你。
33、有太多的事等我们去做，有太多的话对你说，我要为你造一个温暖的窝，风风雨雨一起渡过，今生无悔…… 当你不在我身边，才蓦然发觉你之于我的重要性。
34、没有你的夜真的好寂寞，好漫长。
35、每天想你一百遍，每一次想念都让我沉醉。
36、这一生有了你，就算有再大的风雨，再大的不如意，我都要和你走过每一个春夏秋冬，我爱你。
37、寒冬虽近人心暖，多年愿望今成真。
38、日日盼望两牵手，终于洞房会佳人。
39、亲朋好友身边闹，祝福话儿不停绕。
40、来年添个大胖小，三口之家乐淘淘。
41、祝新婚快乐，早生贵子。
42、在这个喜庆祝福的日子，伸出爱的手，接往我最真诚的祝福，让幸福绽放灿烂的花朵，迎向你们未来的日子，愿你俩恩恩爱爱，意笃情深，此生爱情永恒。
43、愿你们一生听从圣经，孝敬上辈，友爱邻舍好使你们在世得福百倍，将来大得赏赐。
44、愿你们无论到何处，遇何境，做何工一举一动都有新生的样式不从恶人的计谋，不站罪人的道路，不坐亵慢人的座位，分别为圣，昼夜思想耶和华的律法。
45、愿你们二人和睦同居，好比那贵重的油浇在亚伦的头上，流到全身又好比黑门的甘露降在锡安山彼此相爱、相顾，互相体谅、理解，共同努力、向前，建造幸福的基督化之。
46、愿你们的.后裔敬虔有加。
47、愿你们对后裔的教导，乃照着主的教训和警戒你们自己也要如此，遵行主的旨意。
48、愿你们的爱情生活，如同无花果树的果子渐渐成熟又如葡萄树开花放香，作基督馨香的见证，与诸天穹苍一同地每日每夜述说着神的作为与荣耀。
49、愿你俩用爱去绾着对方，彼此互相体谅和关怀，共同分享今后的苦与乐。
50、敬祝百年好合永结同心。
51、老婆，一周年快乐。
52、送你我最喜欢的叶芝的《当你老了》，多少人爱你青春欢畅的时辰，爱慕你的美丽，假意或真心，只有一个人爱你那朝圣者的灵魂，爱你衰老了的脸上痛苦的皱纹。
53、你是我生命中最闪亮的音符，我的生活因你而精彩。
54、愿美好的乐章谱满我们以后的每一个清晨与黄昏。
55、每一见到你，很多话总是说不出来每一次离你之后，又好象有很多话要告诉你，虽然我从没表白，但我很想说“我爱你”。
56、亲爱的多保重身体，要知道远方的我在时刻惦记着你，爱我就要好好爱惜你自己。
57、人走情随，只为一个字。
58、只想让你知道我爱你，我在想你。
59、我喜欢听你说“我爱你”。
60、短暂一天结千年缘，百年陪伴千年共眠。
61、天生才子佳人搭配，只羡鸳鸯不羡神仙。
62、缠绵诗句振撼人心，敲响幸福拉拢吉祥，祝愿你俩永浴爱河，好合一生白头偕老。
63、一见钟情是你我的缘份，距离却是你我的阻碍。
64、你我之间能否演预出一场动人的童话?我期待着美丽的结局。
65、这一生有了你，就算有再大的风雨，再大的不如意，我都要和你走过每一个春夏秋冬，我爱你。
66、生活因你而改变，人生因你而改变，情绪因你而改变，不变的是我爱你。
67、因为有你，我的世界才会如此完美，爱你是我唯一的理由。
68、吻你。
69、每夜枕着你的名字入睡。
70、我不知道如何才能表达我对你的那分情，我只知道没有你我会憔悴到死，就象那朵凋谢的玫瑰一样，失去灵魂。
71、愿你俩恩恩爱爱，意笃情深，此生爱情永恒，爱心与日俱增。
72、由相知而相爱，由相爱而更加相知。
73、人们常说的神仙眷侣就是你们了。
74、祝相爱年年岁岁，相知岁岁年年。
75、一滴二滴三滴……滴滴眼泪都为你一片二片三片……片片相思都是你一朵二朵三朵……朵朵玫瑰献给你，还记得去年的今天是我最幸福的时刻，爱你到永远。
76、相亲相爱好伴侣，同德同心美姻缘。
77、去岁洞房喜开并头梅，今朝花烛笑迎比翼鸟。
78、相亲相爱好伴侣，同德同心美姻缘。
79、花烛笑迎比翼鸟，洞房喜开并头梅。
80、我是词，你是谱，我俩就是一首和谐的歌,天作之合，鸾凤和鸣。
81、托清风捎去衷心的祝福，让流云奉上真挚的情意今夕何夕，空气里都充满了醉人的甜蜜。
82、谨祝我最亲爱的朋友，从今后，爱河永浴。
83、他是词，你是谱，你俩就是一首和谐的歌，天作之合，鸾凤和鸣。
84、我会永远爱你，一生一世，爱你永不变…… 看到周围的每一个角落，都有你与我的故事，慢慢品尝我们之间的爱与恨。
85、我想你给我一个放“心”的地方。
86、没有你的城市，我就像一个没有爱情温暖的男人很想你的时候，我就静静轻轻呼唤你的名字。
87、我爱你。
88、这是我一生的承诺。
89、佳偶双双已天成，金玉良缘喜结盟。
90、夫妻对拜情意浓，不负青春与苍穹。
91、红梅傲雪添喜庆，更添忠贞一生情。
92、雕梁画栋玉屏风，良辰美景到天明。
93、祝、钟爱一生。
94、但愿你的眼睛，只看得到笑容，但愿你流下每一滴泪，都让人感动，但愿你以后每一场梦，都让人感动。
95、此刻不需要太多的蜜语甜言，太多的真情才修得了你们日后一起同船，作为朋友请让我们一起分享这份浪漫，随即送上朋友的真心祝愿、愿你们新婚快乐，幸福美满。
96、时间在你我相聚的时候是如此的短暂，多想在那一刻时间就此停住，让你我拉着的手永不分离。
97、十年修得同船渡，百年修得共枕眠。
98、于茫茫人海中找到他/她，分明是千年前的一段缘无数个偶然堆积而成的必然，怎能不是三生石上精心镌刻的结果呢?用真心呵护这份缘吧，真爱的你们。
四、要想夫妻感情更加恩爱，就要多陪女人做哪些事情？1、在这喜庆祝福的时刻，愿掘滚局神引导你们的婚姻，如河水流归大海，成为一体，不再是并且奔腾不已，生生不息。
五、过了六十岁的人，怎么做才能让自己的人生越来越顺？1、在这喜庆祝福的时刻，愿掘滚局神引导你们的婚姻，如河水流归大海，成为一体，不再是并且奔腾不已，生生不息。
六、为什么一生气老公就要上我？1、“我一生气老公就上我怎么办?”有的妻子总是会抱怨，在自己一生气或者是跟老公吵架后，老公就会开始献殷勤，甚至会很霸道的来一个公主抱，或者是来一场“风花雪月”。
2、有的妻子很享受这个过程，也有的妻子不能理解、“明明我和你吵架了，你不道歉也就算了，还要来同房，简直可恶。
3、”那么，如果你也有这种“我一生气老公就上我，一和老公生气他就强要我”情况，不妨想想该如何应对吧。
4、接受两性存在解决问题时的差异性在婚姻生活中，妻子和老公生气是很常见的，在吵架过后，老公普遍习惯用性暗示或者是同房来化解矛盾但女性则不同，她们习惯用信息的汇总与解决来处理二人感情的矛盾。
5、夫妻双方在解决问题上的差异性，也让老公很容易被妻子误解。
6、很多夫妻在发生矛盾，尤其是妻子生气了以后，老公总是着急忙慌地想要和妻子进行一场风花雪月的夫妻生活，男性觉得这样做可以有效地缓解妻子的不悦，缓和夫妻之间的情感矛盾与冲突，但每每这样做了以后，妻子却很生气、“净搞这些东西。
7、不解决问题。
8、不着边际。
9、”但我们要知道，这不是说谁对谁错的问题，而是男性和女性在思维上是存在着差异的。
10、如果想解决问题，彼此应该站在对方的角度来考虑这个问题怎么解决，理解对方的同时，也可以尝试使用伴侣喜欢的方式来对感情问题进行化解和处理，并且要能够接受自己伴侣的不完美。
11、做好沟通，不要一生气就冷战夫妻之间的关系主要还是要靠双方共同去维系的。
12、夫妻关系和谐了，那么整个家庭的幸福指数也会随之提高。
13、幸福美满的婚姻是靠两人共同去创造的。
14、如果因为生气，揪着自己伴侣的缺点不放，那恐怕，再好的感情也经不起折腾，再好的爱情也没法成就幸福的婚姻。
15、如果你有这类问题，那么建议，一定要和自己的伴侣做好沟通，而不是通过动不动就生气乃至于冷战的方式去解决问题，那这种时候，你老公又想哄你，就可能会慌不择路，做出让你不喜的事情，那不是得不偿失吗?夫妻二人遇到问题时，要互相理解、互相体谅，这样才能更好地维护这段感情。
16、当你在想问出来“我一生气老公就上我，一和老公生气他就强要我”该怎么办时，可以再看看这篇文章。
17、祝所有的夫妻都能家庭美满，感情和睦。
七、十大方法让男人更持久！1、性生活是情侣、夫妻之间感情的调味剂，但是有的人常常因此感到苦恼，性生活不和谐意味着生活失去激情，有的人甚至因此感到自卑，“持久”是性能力强大的一大体现，往往持久的男人生活更加幸福，那么如何能够变得更加持久呢，请看本文教程。
2、01避孕/安全套的使用、避孕套主要是用于避免性生活中的意外怀孕，同时能够阻挡病菌对女性阴道的感染，但戴套还有一个功效就是降低龟头敏感度，达到一定的延长时间的功效，现在市面上出现了很多款避孕套，有专门用来降低敏感度的一种类型的避孕套，可以购买使用。
3、02跑步运动、跑步是一项很简单的运动，它亦可以是一种有氧的运动或厌氧的运动，最佳时间是上午9点到10点和下午4点到6点，上午时间空气清新，体内肾上腺皮质激素水平达峰值，而根据生物钟，约4点到6点身体的适应能力及体力的调动发挥最佳，这项运动可以提高耐力，以及性能力。
4、跑步过后会很累，切记千万不要立刻喝水，不可以蹲下或躺下。
5、应做放松运动，有利于减少疲劳。
6、03进行腹肌锻炼、锻炼腹肌能够增强腰部力量，对于男人来说，腰很重要，有一个好腰就相当于耐力强，也能更持久。
7、04深蹲腿部训练、深蹲是一种体育锻炼方式，深蹲的标准，腰背保持直线，髋关节低于膝关节，不正确的技术动作反而会使膝关节受损。
8、深蹲可以增强腿部力量，是最需要大肺活量和强健心脏的动作，当大腿肌肉得到了锻炼，腿部更有力，也能增加持久度。
9、05臀部提肛训练、“提肛运动”有个外国名字，叫“凯格尔运动”。
10、之所以有此洋名字，是因为该项运动是由美国的阿诺凯格尔医师于1948年公布的，故而得此名，可以防治痔疮、防治前列腺疾病，该运动可以让肛门周围的肌肉得到锻炼，使其变得更加坚韧，从而有利于生殖器官的血液供应，增强对性生活的感受，也能增强持久力。
11、06放松心情、做爱时间太多不持久，可能是因为太疲劳所导致，男人每天要忙着上班，处理家务外政，往往一天下来十分疲劳,也就会造房事时间过短,早泄等，在爱爱之前先放松自己也能起到一定的效果。
12、07多吃高蛋白健康食品、性生活往往也和平时所吃的食物有关系，吃不饱，吃不好，营养不够也会影响到持久度，尤其对于男人来说，蛋白质是很关键的，平时吃点牛肉、鸡蛋、生蚝等食品也是有效果的。
13、08使用持久类药物、现在市场上有很多提高持久力的药物药品，比如印度神油、延迟喷雾等等，这些也能起到一定的帮助，但是不要过于依赖这些药物，同时也要避免购买到假冒伪劣产品。
14、09性生活节制、要把握好性生活的次数，控制性生活的频率，让自己有时间来缓冲一下，如果频率过高就会影响持久力，容易造成早泄，对身体也是一个很大的负担。
15、10按摩恢复、可以在正规按摩场所进行穴位的按摩，按穴位是有一定的帮助的，主要是根据中医的理论疏通血脉，增强血液流通能力，提高激素的分泌以此来提高持久度。
16、特别提示不要依赖药物，不要纵欲，要节制，坚持锻炼。
八、格局比较高的人，是不是都不会把“爱”看得太重？1、(文章导读)夫妻日常生活中，会产生矛盾、争执、意见。
九、十大方法让男人更持久！1、性生活是情侣、夫妻之间感情的调味剂，但是有的人常常因此感到苦恼，性生活不和谐意味着生活失去激情，有的人甚至因此感到自卑，“持久”是性能力强大的一大体现，往往持久的男人生活更加幸福，那么如何能够变得更加持久呢，请看本文教程。
2、避孕/安全套的使用、避孕套主要是用于避免性生活中的意外怀孕，同时能够阻挡病菌对女性阴道的感染，但戴套还有一个功效就是降低龟头敏感度，达到一定的延长时间的功效，现在市面上出现了很多款避孕套，有专门用来降低敏感度的一种类型的避孕套，可以购买使用。
3、跑步运动、跑步是一项很简单的运动，它亦可以是一种有氧的运动或厌氧的运动，最佳时间是上午9点到10点和下午4点到6点，上午时间空气清新，体内肾上腺皮质激素水平达峰值，而根据生物钟，约4点到6点身体的适应能力及体力的调动发挥最佳，这项运动可以提高耐力，以及性能力。
4、跑步过后会很累，切记千万不要立刻喝水，不可以蹲下或躺下。
5、应做放松运动，有利于减少疲劳。
6、进行腹肌锻炼、锻炼腹肌能够增强腰部力量，对于男人来说，腰很重要，有一个好腰就相当于耐力强，也能更持久。
7、深蹲腿部训练、深蹲是一种体育锻炼方式，深蹲的标准，腰背保持直线，髋关节低于膝关节，不正确的技术动作反而会使膝关节受损。
8、深蹲可以增强腿部力量，是最需要大肺活量和强健心脏的动作，当大腿肌肉得到了锻炼，腿部更有力，也能增加持久度。
9、臀部提肛训练、“提肛运动”有个外国名字，叫“凯格尔运动”。
10、之所以有此洋名字，是因为该项运动是由美国的阿诺凯格尔医师于1948年公布的，故而得此名，可以防治痔疮、防治前列腺疾病，该运动可以让肛门周围的肌肉得到锻炼，使其变得更加坚韧，从而有利于生殖器官的血液供应，增强对性生活的感受，也能增强持久力。
11、放松心情、做爱时间太多不持久，可能是因为太疲劳所导致，男人每天要忙着上班，处理家务外政，往往一天下来十分疲劳,也就会造房事时间过短,早泄等，在爱爱之前先放松自己也能起到一定的效果。
12、多吃高蛋白健康食品、性生活往往也和平时所吃的食物有关系，吃不饱，吃不好，营养不够也会影响到持久度，尤其对于男人来说，蛋白质是很关键的，平时吃点牛肉、鸡蛋、生蚝等食品也是有效果的。
13、使用持久类药物、现在市场上有很多提高持久力的药物药品，比如印度神油、延迟喷雾等等，这些也能起到一定的帮助，但是不要过于依赖这些药物，同时也要避免购买到假冒伪劣产品。
14、性生活节制、要把握好性生活的次数，控制性生活的频率，让自己有时间来缓冲一下，如果频率过高就会影响持久力，容易造成早泄，对身体也是一个很大的负担。
15、按摩恢复、可以在正规按摩场所进行穴位的按摩，按穴位是有一定的帮助的，主要是根据中医的理论疏通血脉，增强血液流通能力，提高激素的分泌以此来提高持久度。
16、特别提示不要依赖药物，不要纵欲，要节制，坚持锻炼。