卡耐基魅力口才与说话技巧

卡耐基魅力口才与说话技巧

个人的口才是通过说的能力写的能力听的能力阅读的能力,几个方面形成的. 第一要敢于说,没事时多想想,如果别人问这个我怎么说,问哪个怎么说. 第二多看别人是怎么说的. 第三多看一些口才方面的书. 第四自己有什么想法,感想把他写下来. 其次和别人说话时要大胆,不要经常自我暗示,我不会说话,我说话说不好等 多和别人交流 学习口才好的人 多参加讨论 演讲等 勇于表现自己 不怕出丑 还有最重要的 就是要对自己有信心 只要敢说 就会成功

卡耐基魅力口才与说话技巧

以下也是我上网搜索出来的，与你分享一下吧！
对于我们每个人来说，主动与别人多接触、多沟通，让对方有一个好
心情是建立良好人际关系的最大秘诀。在仔细阅读卡耐基《沟通的艺术与
处世智慧》一书后，深感欣喜，这本书里面的章节调理清晰、内容一针见
血，开阔了我们的视野、改善我们的人际关系，特别是克服封闭式的人性
弱点，有非常宝贵的启示和借鉴作用。读完这本书后，我认为卡耐基的观
点都是基于情商的角度在表述沟通与处世的智慧，而这么书带给我最大的
受益之处是学会用情商的角度来建设和谐的人际关系。

情商是我们感知自己，以及与同事、朋友等人际关机相互作用、互相
影响的能力，如果我们可以通过控制自己消极的情绪，控制自己情感表露
方式及程度，更容易了解别人的需求、建立正面的形象以及提高交互能力。
用情商去思考，以《沟通》一书为工具，建立和谐人际关系，我总结了几
点体会：破除人际交往消极情绪。无论是上班路上一个横冲直撞的“意外”或
者无意间的一个口角都会影响心情，让别人控制了我们的情绪，似乎是让
别人决定了我们这一天过的好坏。这种消极情绪会让我们完全不顾及周围
人的感受，为正常人际交往设置了障碍。所以我觉得控制自己的情绪从小
事做起非常必要，乐观积极地对待发生的事情，对难以控制的行为的性质
进行深入地了解，分析整个事情和自己的感受及行为来把握好事态的发
生，学会控制自己的反应，
“微笑待人”，
“管住自己的舌头”，从而掌握
“沟通的主动权”
。

卡耐基魅力口才与说话技巧

如何锻炼自己在谈话交流中的快速反应，应变能力？

多和别人沟通了解每个人的心理，

多看相关口才的书籍

多与别人交流

多和自己各行各业的朋友谈心、聊天

如何锻炼自己在谈话交流中的快速反应，应变能力？

1、所谓应变能力就是：当环境、条件、对手等发生变化时，能够及时采取措施迅速加以应对的能力；

2、应变能力需要必要的知识、出色智慧、敏捷的头脑和丰富的经验；

3、要想能够随机应变，首先要养成事先策划、周密计划的习惯，做任何事情都须尽量如此；
4、锻炼自己应变能力的方法：
(1) 不怕跌到、勇于实践；
(2) 善于总结、举一反三；
(3) 不断积累、活学活用；
(4) 即以不变、应付万变；

这里“即以不变、应付万变”是应变能力的最高境界。如达此境，你将前途无量，无坚不摧。

顺便推荐《谈判谋略与技巧》供参考，内有关于应变的技巧。写的相当不错,或许对你有所帮助.
二、如何锻炼自己在谈话交流中的快速反应，应变能力？
重要的是自信,你应该不是一个很善于表达自己的人吧

如果你只是想要在平时学习或者工作上使自己突出,你要争取在众人面前发表意见的机会,

当然在私下可以对着镜子看自己说话的样子,完善言行,这样你在很多人的时候更加自信.多看书,充实自己,看新闻了解最近发生了什么,你可以发现很多人愿意和你交流~

一个良性循环的过程,越自信越利于自己表达~时间长了应变能力自然就上去

如何锻炼自己在谈话交流中的快速反应，应变能力？

卡耐基魅力口才与说话技巧

《沟通力》（[美国]卡耐基）电子书网盘下载免费在线阅读

资源链接：

链接：https://pan.baidu.com/s/1STLqTFX-lSAMtxVxKP9KpA

书名：沟通力

作者：[美国]卡耐基

豆瓣评分：6.5

出版社：中华工商联合出版社有限责任公司

出版年份：2014-3

页数：288

内容简介：

本书同绕人际沟通这个主题，将卡耐基作品的相关内容汇编在一本书中，使读者领悟卡耐基的口才技巧与处世艺术，从而成为一个沟通高手。全书分为口才技巧和处世艺术两个部分，每个部分包括三章，分别为培养魅力口才的诀窍、赢得他人赞同的沟通技巧、游刃职场、事业有成的艺术、受人欢迎的社交原则、增加个性魅力的秘诀、家庭和睦、婚姻幸福的方法。

作者简介：

戴尔?卡耐基，世界著名成功励志大师，美国“成人教育之父”。20世纪早期，美国经济陷入萧条，战争和贫困导致人们失去了对美好生活的向往，而卡耐基独辟蹊径地开创了一套融演讲、推销、为人处世、智能开发于一体的教育方式，运用社会学和心理学知识，对人性进行了深刻的探讨和分析。卡耐基成人教育课堂上讲述的许多普通人通过奋斗获得成功的真实故事，激励了无数陷入迷茫和困境的人，帮助他们重新找到了自己的人生目标，过上了快乐的生活。卡耐基在实践基础上撰写而成的著作，是人类历史上最畅销的成功励志经典。他的主要代表作有《人性的弱点》《人性的优点》《美好的人生》《快乐的人生》《演讲与口才》等。这些书出版后，立即风靡全世界，被誉为“人类出版史上的奇迹”。

卡耐基的28项黄金法则是什么？

20世纪最伟大的成功学大师卡耐基告诉我们，怎样从我们的内部开始突围，从生命的核心处进发积极的意义从而促发行动。成功其实很简单，只要你遵循卡耐基先生这些黄金成功法则，你就能获得成功。

成功法则一：与人相处的基本技巧

1.学会与别人沟通

2.请对方帮你一个忙

3.谈论他人感兴趣的话题

4.不要直接批评他人

成功法则二：从实际行动中受益

1.凡事三思而后行

2.积极行动是成功的基础

3.把信心与实际行动结合

4.有想法更要有行动

成功法则三：让别人喜欢你

1.给对方一个良好的印象

2.真诚的关心他人

3.学会倾听他人讲话

成功法则四：赢得他人的赞同

1.不要与人争辩

2.勇敢地承认自己的错误

3.学会善待他人

成功法则五：更好地用语言折服别人

1.使对方一开始就说“是”

2.不要命令别人

3.以友善的方式折服他人

4.说话注意方式

成功法则六：练就好口才

1.把握说话时机

2.掌握说话尺度

3.别光顾自己说

4.学会灵活应变

成功法则七：真诚地赞美别人

1.毫不吝惜你的赞美

2.真诚地去赞美别人

3.赞美别人就是肯定自己

成功法则八：乐于施舍，不图回报

1.助人是获利之本

2.施予便是拥有

3.不要将回报当成施舍的前提

成功法则九：懂得与他人合作

1.共商合作谋双赢

2.与他人合作的秘诀

3.组织的重要性

成功法则十：从对方的立场看问题

1.换一个看问题的角度

2.把自己当成别人

3.换位思考，赢得友谊

成功法则十一：纠正别人错误的有效方式

1.如何批评才不会伤人

2.变肯定句为疑问句

3.旁敲侧击，不直接指出错误

成功法则十二：保全别人的面子

1.学会尊重别人

2.给对方一个台阶下

3.不要把事情做绝

4.不要显得高人一等

成功法则十三：永远记得感激

1.感恩是一种幸福

2.享受施予的快乐

3.原谅生命中的仇人

4.不要期望他人感恩

成功法则十四：心中要有目标

1.你的目标是什么

2.树立远大的目标

3.时刻不忘自己的目标

4.为自己的目标付出努力

5.有成功的愿望，才能获得成功

成功法则十五：领悟榜样的力量

1.榜样可以使我们进步

2.为世人楷模的马克·吐温

3.由梦想成就伟业

成功法则十六：保持充沛的活力

1.学会消除烦闷的心理

2.是什么让你感到疲劳

3.每日要多清醒一小时

4.养成良好的工作习惯

成功法则十七：培养快乐的心理

1.快乐是一种心态的调整

2.寻找自我，保持本色

3.不要理会你的烦恼

4.认识自己，赏识自己

成功法则十八：走出孤独忧虑的人生

1.忧虑是健康的大敌

2.让忧虑到此为止

3.不为小事垂头丧气

4.让过去的就成为过去

成功法则十九：做好今天的每一件事情

1.不要活在昨天的圆圈中

2.活在每个今天

3.做好当下的每件事

成功法则二十：全面提升记忆力

1.挑战记忆力

2.重复记忆的意义

3.记忆日期

成功法则二十一：时刻准备赢得一切

1.正确的准备途径

2.时刻做好迎接挑战的准备

3.将准备变成一种习惯

成功法则二十二：做任何事都要虚心

1.虚心向他人学习

2.虚心接受别人的批评和建议

3.永远不要骄傲自满

4.做个虚怀若谷的人

成功法则二十三：不为工作而烦恼

1.做自己喜欢的工作

2.如何减少工作中一半的忧虑

3.如何提高工作效率

成功法则二十四：懂得演讲的艺术

1.把握发表演说的态度

2.善于运用技巧

3.运用你的幽默

4.迅速攻占对方的心

成功法则二十五：突破语言障碍

1.培养自信心

2.别让别人产生误解

3.增加你的吸引力

4.做好讲话前的充分准备

成功法则二十六：拥有自我提升、领袖群伦的智慧

1.微笑待人的魅力

2.有效管理、利用时间

3.正确面对压力

成功法则二十七：选好自己的伴侣

1.让中意的他(她)喜欢你

2.做什么样的女孩让人爱

3.爱要大声说出来

成功法则二十八：掌握家庭幸福的秘诀

1.切勿喋喋不休

2.真诚地赞美对方

3.不要过分指责你的家人

4.互相为对方考虑

我的口才不太好怎么办！200高分悬赏！求可行解决方法！

也是网上找的一段，或许对你有帮助，可以肯定的是它对我的帮助可不小口才训练计划欢迎进入这里朋友，你好，很高兴认识你。正所谓不是一家人就不进一家门，进了一家门就是一家人了，我想你和我一样都有积极的人生，都向往着自己能够把握着一种神奇的力量，能够改变自己的人生，可是，凭什么呢？没说两句话就把心爱的姑娘给吓跑了；当众演讲，没两句话就语塞了说不下去；面对应试，一阵脸红，就胡说八道了。这是我们需要的吗？不，我们拒绝失败，我们拒绝由于我们的表达能力不足而把我们的真正实力给淹没了，我们拒绝别人因此而全盘否定自己，我们拒绝..........可是如何改变呢？口才不良一直陪伴了我们几十年，我们还能改变吗？我可以告诉大家：一定能，而且很快就能够看到成效。因为我们节选的一些方法是国家辩论队的修炼方法，是许多人总结出来的方法。只要你按照教程训练下去，你就能够在很短的时间内获得很大的进步，真的，因为我试验过。但是在学习前，我想让你自问一下：“我只是有点想改善口才而已，还是一定要”如果你是有点想，那么，我的建议是：请去别处看看自己真正需要的东西，在这里可能会浪费您的时间，因为这里只说练，练，练，不说其他的。思考半分钟..................................想清楚了吗？一定要，就继续看下去，否则，你只是在浪费你的时间。这里不要你整天趴在电脑前发短信，写帖子，只要你能够每天抽出三四十分钟进行口才操练，然后在周末再上来大家交流体会，互相激进。如果决定了一定要改变自己的口才，那么就在该贴后面打上如下字：我一定要改变自己的口才。我非常希望能够加入这个训练的队伍，和大家一起接受严格的训练和探讨并接受大家的监督，我一定会成功的！打如上文字的作用在于强化自己的信念和决心，这对自己是一种负责与激励，不打上而悄悄跟着学，我告诉你，你一定会半途而废的，这是浪费你自己的时间。因为你还没有真正下决心。标准教程：脱口而出口才训练计划一目的：培养“讲话”的兴趣和自信内容和方法：1，一周五次以上，每天四十分钟：A，二十分钟朗读（最大声，最清晰，最快速）朗读的内容：古今中外的经典演说，尽量找点积极豪情的（当然这要根据你希望成为什么样的人来定）比如马丁路德“我有一个梦”，闻一多的“最后一次演讲”，乔治巴顿的“战争造就英雄豪杰”等等。B，二十分钟唠叨训练。1，走到街边见到什么说什么，比如见到一位老大妈提着篮子走过来，你立刻可以说我现在瞧见一位老大妈走来，她穿着什么样的衣服，走路的姿势怎么样，还有高矮肥瘦，外貌特征以及心理等等。2，先指定没有联系的A物和B物，然后尽量拖时间从A物谈到B物，其中可以编故事，说道理，反正你的说话就是不能间断和犹疑。要求：1，有所成绩和体会就上来和大家谈谈，一来加强自己的兴趣，二来大家讨论能够激励心态2，如果同意这个教程并愿意执行的可以跟贴“我同意跟着此标准教程进行训练，愿意和大家一起脚踏实地地训练和探讨并接受大家的监督”。不同意就跟贴写出自己给自己的教程（时间是一个月），并注名：“是否愿意和大家训练和探讨并接受大家的监督”，如果对标准教程有异议的也可以发表意见，标准教程可以做适当的改动（发挥脑力激荡写出的教程必然比几个斑竹定的好，而且使得大家有参与感是激发训练最好不过的事情。）3，做完一个月的训练，希望能够发表一篇体会。不需要多长，只需要尽兴去说，这样可以强化自己的兴趣。当然如果遇到什么困难，也不妨讲出来大家一起解决。训练计划二：幽默训练目的：使得语言幽默风趣，添加个人魅力，增加友谊减少摩擦方法内容：1，每天找一条笑话，把笑话背熟，反复操练，尽可能讲的风趣幽默诙谐（笑话要求简短易背的，这样容易产生成功感，这个我尽可能负责每天打出一条在《每日笑话》里，大家可以跟，也可以自己打在《每日笑话》里自己跟自己的，反正这个《每日笑话》就是集中笑话由每个人选择去练的）2，每天务必在工作或生活中找到一个东西事物的幽默一下。最好就是当众幽默，实在不行事后自己也可以自嘲幽默补一下。该法坚持一个月，你会发现心境也不同了。真的，不信试一试。一、自我暗示我一定要改变自己的口才，我一定会成功的；至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲，想象自己成功；每天放声大笑10次，乐观面对生活，放松情绪。二、形态训练至少5分钟在镜前学习微笑，展示自己的手势及形态；培养微笑的习惯，要笑得灿烂、笑得真诚，锻炼亲和力；训练接受他人的视线、目光，培养自信和观察能力。三、话题信息平时我们会看电视，看报纸，看杂志，看书，交谈，观察。在这些活动中，有可以拓展话题的源泉。拿一个本子，把在这些活动中听到看到想到的趣事，要事，重要观念，好句子等记下来或剪贴下来，然后一天记下一两句或一两件趣事。在记忆东西的同时，要思考那些观点，概念。有了一个深思的过程。谈起来就得心应手了。四、口才训练1、朗读训练二十分钟朗读（最大声，最清晰，最快速）朗读的内容：古今中外的经典演说，尽量找点积极豪情的（当然这要根据你希望成为什么样的人来定）比如马丁路德“我有一个梦”，闻一多的“最后一次演讲”，乔治巴顿的“战争造就英雄豪杰”等等。每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次。每天练习10分钟的绕口令。2、二十分钟唠叨训练a，走到街边见到什么说什么，比如见到一位老大妈提着篮子走过来，你立刻可以说我现在瞧见一位老大妈走来，她穿着什么样的衣服，走路的姿势怎么样，还有高矮肥瘦，外貌特征以及心理等等。b，无限关联法或者口语接力训练。先指定没有联系的A物和B物，然后尽量拖时间从A物谈到B物，其中可以编故事，说道理，反正你的说话就是不能间断和犹疑。3、交谈训练不要只顾自己的口才训练成果，你要去留意他人在谈些什么，他人感兴趣什么。从他人的交谈中，找到与自己知道的有交集的。切进去。开始你的谈论。这里，注意他们的唇，还有他的肩，手。如果他要发表意见，从他的肢体上，有一些表现，你就要让出谈话权，引导他谈论。注意：真正善谈者是善听者。善听者即使一发一言，他们也会认为你是最好的谈论者，然后，你可以到工作场所，朋友之中等五、幽默训练1，每天找一条笑话，把笑话背熟，反复操练，尽可能讲的风趣幽默诙谐（笑话要求简短易背的，这样容易产生成功感，这个我尽可能负责每天打出一条在《每日笑话》里，大家可以跟，也可以自己打在《每日笑话》里自己跟自己的，反正这个《每日笑话》就是集中笑话由每个人选择去练的）2，每天务必在工作或生活中找到一个东西事物的幽默一下。最好就是当众幽默，实在不行事后自己也可以自嘲幽默补一下。六、辅助训练每天至少20分钟阅读励志书籍或口才书籍，培养自己积极心态，学习一些技巧。学会检讨，每天总结得与失，写心得体会。每周要全面总结成效及不足，并确定下周的目标。30天口才训练计划30天口才训练计划目标：锻炼最大胆的发言，锻炼最大声的说话，锻炼最流畅的演讲。自我激励誓言：我一定要最大胆地发言，我一定要最大声地说话，我一定要最流畅地演讲。目标实现时间：30天一、积极心态训练（20分）1、自我暗示：每天清晨默念10遍“我一定要最大胆地发言，我一定要最大声地说话，我一定要最流畅地演讲。我一定行！今天一定是幸福快乐的一天！”（平常也自我暗示，默念或写出来，至少10遍。）（10分）2、想象训练：至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲，想象自己成功。（5分）3、至少5分钟在镜前学习微笑，展示自己的手势及形态。（5分）二、口才锻炼（60分）（一）每天至少10分钟深呼吸训练。（10分）（二）抓住一切机会讲话，锻炼口才。（50分）1、每天至少与5个人有意识地交流思想。（10分）2、每天大声朗诵或大声讲至少5分钟。（10分）3、每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次。（10分）4、每天给亲人、同事至少讲一个故事或完整叙述一件事情。（10分）5、注意讲话时的一些技巧。（10分）A、讲话前，深吸一口气，平静心情，面带微笑，眼神交流一遍后，开始讲话。B、勇敢地讲出第一句话，声音大一点，速度慢一点，说短句，语句中间不打岔。C、当发现紧张卡壳时，停下来有意识地深吸口气，然后随着吐气讲出来。D、如果表现不好，自我安慰：“刚才怎么又紧张了？没关系，继续平稳地讲”；同时，用感觉和行动上的自信战胜恐惧。E、紧张时，可以做放松练习，深呼吸，或尽力握紧拳头，又迅速放松，连续10次。三、辅助锻炼（20分）1、每天至少20分钟阅读励志书籍或口才书籍，培养自己积极心态，学习一些技巧。（4分）2、每天放声大笑10次，乐观面对生活，放松情绪。（4分）3、训练接受他人的视线、目光，培养自信和观察能力。（4分）4、培养微笑的习惯，要笑得灿烂、笑得真诚，锻炼亲和力。（4分）5、学会检讨，每天总结得与失，写心得体会。每周要全面总结成效及不足，并确定下周的目标。（其实看什么书、练什么教程都不必要。根据你的现状你可能是一个很内向的人，性格不够开朗，不善于与人交往。我可以给你几点意见：1、你去感受一下失败然后你给你最亲的亲人，比如：父母。交流一下你失败的体会。随着你在和耍的最好的朋友交流，逐渐广大。2、吹牛，呵呵你认为这个无聊，但是你要明白要把事情吹圆了你还真要下苦功夫。3、观察，人所谓眼观四路、耳听八方就这个到里，观察你周围的人和物把转化成一种理论性用嘴巴阐述出来。比如：你看见一种事物或者一句话很经典，很有实用价值。把它记住在用得上的地方照搬下去就是你的口才了啥。4、胆大、要做到胆大其实最好的办法就不要怕丢脸，做任何事都要一种“初生牛犊不怕虎”的精神。胆子大了你的应变能力呵呵也提高了。还有种办法就是“追女孩子”你敢不敢。。。。。。5、逻辑、所谓逻辑就是你在开始说话前考虑一下你要说什么，怎么说，怎样连接语言的逻辑性，总有过次序吗。上面都是我个人的意见，希望能帮的上你。卡耐基口才技巧，，我以前看过，还有就是刘墉给儿子些了一本书，，特别好，你去书店找找，，其实还是应该多练习，，我以前给同事开会，，紧张的直磕巴，，2年后的今天，我上台讲课都很流利，其实你还有些不自信，所以你总该觉不能够把自己的想法表达清楚，我说的对吗

卡耐基魅力口才与说话技巧

第一章卓越口才的八要素突破自我，克服当众说话的恐惧心理3培养自信，有针对性地进行自我训练6不断学习，向说话高手借鉴经验11不断练习，不放过每一个锻炼的机会14永不放弃，让提升口才成为前进的动力16永不抱怨，始终树立成功的信仰19愈挫愈勇，始终树立必胜的信念22第二章成为说话高手的六项修炼尊重别人，不当面指正他人的错误27坦诚错误，以退为进掌握主动权32避免争论，反驳别人最令人反感37寻找话题，鼓励对方多说自己的事40心理引导，始终让对方做出肯定回答44重视对方，牢记对方姓名并喊出来48第三章说服对方的说话技巧间接地指出别人的错误55让对方觉得是自己的主意59批评对方前先自我批评64用提建议的方式让别人接受68切勿使用指使的语气说话70让别人对你产生信任感74掌握说话的主动权77第四章完善你的说话风格和个性施展你独特的声音魅力83语调可以让语言生动有趣87张弛有度，说话不拖泥带水89非语言信息比语言更富有内涵92让别人更容易接受你的观点96使语言变得更有说服力99第五章当众说话的口才艺术当众说话，你欠缺的是什么？105当众说话其实很简单111人人都能快速掌握的说话技巧115让听众参与到你的说话中120用你的激情点燃现场的气氛124成功在于让听众有深刻的体验127完美地表达自己的思想132当众说话场合的形象打造136一场演讲的精彩往往在于开始142狗尾续貂将会让人感觉遗憾146演讲后如此解答听众的问题149第六章谈判的艺术谈判要讲求策略155谈判前要做好细节准备159谈判中应该用礼貌用语163必要时可以妥协退让167把握谈判的陈述技巧171谈判中适当地提问175掌握谈判中的应答技巧178谈判中的拒绝技巧181谈判中的说服技巧185打破僵局的口才技巧188第七章推销的艺术推销商品时的说话艺术193推销中的应变技巧197推销员说服客户的技巧200提问的方式可以引起客户兴趣203电话推销技巧的应用方法206如何在第一时间里获得客户信任209应对不同年龄客户的技巧212应对不同性格客户的技巧215处理客户异议的应变技巧218第八章职场沟通的艺术面试时的口才技巧223职场中应当采用的说话方式227与下属沟通的口才艺术230与领导沟通的口才艺术234与同事沟通的口才艺术238指正别人错误的口才艺术241如何批评才能不让别人怨恨244激励别人走向成功的口才艺术247办公室中应当禁谈的话题250第九章家庭相处的艺术身为丈夫，不要对家人做无谓的批评255身为丈夫，应真诚地赞美你的爱人258身为丈夫，应殷勤地使用礼貌用语260身为妻子，不要喋喋不休262身为妻子，做一个善于倾听的太太269身为妻子，要赞美和激励你的丈夫275第十章做好演讲的储备工作让你的大脑多多储备“食粮”281善于利用你的大脑282读那些能调动思考的好书284执著地寻找恰当的用语287第十一章演讲的方法朗读演讲稿293熟记演讲稿直到脱稿演讲295用笔记来进行演讲297即兴演讲299综合演讲的方式如何进行300附录：精彩演讲实录301

卡耐基魅力口才与说话技巧

问题一：如何快速提高自己的演讲与口才能力？ 演讲就是借助有声语言和态势语言的艺术手段，面对听众的讲话，是一人讲、众人“听”、众人“看”的实践活动。一个人要想口若悬河、滔滔不绝地面对听众讲话，首先应提高自己的讲话能力。那么，怎样才能提高自己的演讲水平和口语表达能力呢？这就必须要做到“八多”：多看、多听、多问、多写、多记、多想、多学、多练。一、多看第一， 多看一些演讲与口才方面的书籍和文章。第二、多看别人演讲，多看一些名人的演讲录像，多看一些电视谈话节日和电视论辩赛。这样就能增强对演讲的感性认识，提高对演讲态势语言技巧运用的理解，并从中感悟出演讲的要蒂和精义。二、多听演讲者要把话讲给别人听，要使自己的演讲动听，其前提之一，就是演讲者自己首先要多听。一是多听别人演讲，多听别人说话，以提高有声语言的表达能力。二是多听电台、电视台播音员、节日主持人播音、讲话，提高自己普通话的标准程度和音色、音质、音量的水准，以达到演讲语言流畅悦耳、优美动听的目的。三是多听自己的讲话练习或录音（像）。正如罗马哲人塞涅卡说的那样：“在向别人说些什么之前，首先要把它说给自己听听。”初学演讲者在正式上台讲话之前，应该反复地练习讲几遍，可以对亲朋好友讲，可以找个偏僻无人的地方讲，也可以对着镜子或录音（像）机讲。每讲一遍，自己都要留心的听，仔细地找出语言上的毛病，或请内行人挑刺指出弱点和不足，并认真加以改正。如果每次演讲、发言之前都能坚持试讲、试听几遍，长此以往，其口语表达能力则会不断提高。三、多问演讲是一门学问，有许多客观规律和成功的经验。但不少人都有这样一个误解，认为说话是天生的，一个人两三岁就会咿咿呀呀说话了，好像也没有花多大功夫，自然而然就会了。因此，很多人对说话的艺术和技巧都不大在意，更谈不上用心去求教，去学习，去研究了。有的人虽然觉得说话、演讲有东西可学，但又只限于看看书或听听录音，而不好意思开口向别人请教，结果只是事倍功半。柏拉图说过：“不知道自己的无知，乃是双倍的无知”。英国诗人雪莱说过：“我们学得越多，就越发现自己无知”。我国古代教育家孔子也说过：“知之为知之，不知为不知，是知也。”一个人要想提高自己的演讲水平和口才，就必须放下架子，丢掉面子，向有经验的演讲者和对口才有研究的专家虚心求教，不懂就问，不耻下问，这样就能使自己的演讲与口才能力发生质的变化，收到事半功倍的效果。四、多写一是多写发言稿、演讲稿。不管是什么规模和级别的会议或活动，只要认为自己有发言的可能，就应该争取机会并抓紧时间提前做好准备，认真写好文字稿，并不断的修改、完善，然后把稿子背熟，做到胸有成竹二是多写一些学习演讲与口才的心得体会，把自己对演讲口才的认识、感受用文字写下来，并上升到理论的高度。同时，把自己工作中，生活中所见，所闻，所思的闪光语言，写在本子上，记录下来，以便日后查阅使用，这就是我们常说的：好记忆不如烂笔头。五、多思孔子说：“学而不思则罔，思而不学则殆。”韩愈也认为：“业精于勤，荒于嬉，行成于思，毁于随。”言为心声，正常情况下，一个人心里怎么想，嘴巴就会怎么说。嘴上说的，就是刚才想的；刚才想的，就是下面要说的。想与说，思维和表达，相互之间交流传递，循环往复。有声语言这种区别于书面语言表达的、想说就说、随想随说的特点，就决定了说话者即要才思敏捷、思维灵活，又要深思熟虑、三思而“言”、“君子敏于行而纳于言”。这是多思的要求之一。多思的要求之二，要经常冷静思考，反复分析，为什么有的人讲话非常受欢迎，有哲理，有深度，有广度，使人感动万分，受益非浅；为什么有的人说话枯燥无味、漫无边......余下全文>>问题二：怎样才能提高自己的演讲与口才表达能力呢？ 怎样才能提高自己的演讲与口才表达能力呢，大连卡耐基演讲口才学校，答复如下：卡耐基说：一个人的成功，只有15%是靠其专业技术，而85%则要靠他的人际关系和为人处事的能力。英国首相丘吉尔说：你能面对多少人讲话，你的成就有多大！股神巴菲特说：有一件事你是必须做的，不管你喜欢与否，那就是轻松自如的当众演讲，这可能得花些功夫，这是一种财富，将伴随你五十到六十年之久，如果你不喜欢这样做，那就是你的不利条件，同样会伴随你五六十年，这是一项必备技能。《毛遂自荐》中说：一言之辩，重于九鼎之宝；三寸之舌，强于百万之师。古代有一位年迈的法老谆谆告诫即将继承王位的儿子说：“做一个雄辩的演讲家，你就会成为一个真正坚强的人。舌头就是一把利剑，演讲比打仗更有威力!”“是人才未必有口才、有口才必定是人才”，口才是现代人必须具有的重要能力，更是创造型、开拓型人才的必备素质，因为一个人将其见解用明晰的语言、缜密的逻辑，并辅以传情达意的动作表达出来，就增加了他的综合渲染力和个人魅力。一个人的说话能力，可以代表他的力量，口才好的人很容易受人尊敬和钦佩，而口才差的人却很容易被人冷落和遗忘。口才是人际交往的工具，是人们智慧的综合反映，良好的口才是卓越人才开拓前进的有力武器。由于一个人每天的喜怒哀乐往往是由其语言来体现的，所以我们在和人接触时所说的话是至关重要的。有了才干无口才，虽也可能达到成功的目的，但兼有口才，他的成功几率会大大地提高，因为你的才干，可以通过你的言谈举止来加以充分地展示出来，使对方更深一层地了解你并且信任你，这样对方才敢付托重任于你。口才如此重要，那么，如何才能拥有口才呢？大连卡耐基演讲口才学校的培训方法介绍如下，希望能对你有帮助！一、训练过程中对“口才”二字的掌控和把握大连卡耐基演讲口才学校，在训练人口才的过程中，对“口才”二字有不同的解释、进而采取相应的训练手段。“口”主要表现在语言表达的流畅性、抑扬顿挫、快慢缓急，再加上表情、眼神和头势等配合。“才”是自己的思想、看法、观点和感悟，或你能表达出来的别人的思想、看法、观点和感悟。“才”部分个体间有巨大差异，“才”从严格意义上讲，无法短时间内培训，跟人的价值观、观念和思维有关。但“口”可以在短时间内培训的，即表达能力与技巧。1、如果单纯培训“才”，就是想培训出来个“李白”，估计三五年后还得从来，短时间内培训的可操作性几乎没有。2、把你自己的“才”，或别人的“才”，只要你能表达出来，别人一律视为你的“才”。因此，足见在日常生活、工作和人际交往中“口”的重要性。“口”完全可以培训，而且不像想象的那么困难。操作方法，主要理解“口”的深层原因，然后对症下药！3、“口”的培训方法：a）解决紧张问题。这部分主要针对心理承受力、放开心境。包括：声音、表情、眼神和头势。b)表达的逻辑性问题。语言组织的“公式”，即语言组织技巧。c)解决表达亲和力、感染力、震撼力和穿透力的问题。表达3V融合训练。4、各类口才培训机构，如果过度关注“才”这部分，或者以“才”为训练的出发点，毫无疑问，培训效果肯定非常地差。因为，从严格意义上讲，“才”无法培训，更绝对不可能在短时间内训练成的。5、判断口才培训机构培训是否有效果，你就探知是否针对“口”及相应的对策和方法即可。不管对方如何保证培训后就能口吐莲花。先决条件是你得有“莲花”，口才培训是让你能把“莲花”吐出来，而不是培训使你拥有“莲花”。培训使你具有“莲花”的说法绝对是不能实现的！二、指导口才训练的理论1、【完形论，整体大于各个部分总和】完形心......余下全文>>问题三：如何提升自己的演讲与口才的能力？ 经常练习，坚持下去问题四：大学生怎样提高“演讲与口才”水平 一、高校大学生演讲能力提高方法在教授哈尔滨工业大学外国语学院日语系的综合日语课——“高级日本语”的课上，笔者让学生每人做3次5分钟的演讲。（一）参与者哈尔滨工业大学外国语学院日语系三年级，正在学习“高级日本语”的10名中国籍日语学习者。他们有两年的日语学习经历，日语能力相当于日语能力考试2级水平。（二）评分人本文的作者，哈尔滨工业大学外国语学院日语系讲师，担任“高级日本语”授课任务，为参与调查的学生们授课，每周3次6小时。（三） 演讲内容演讲主题为“我感兴趣的日本新闻”。学生在网上查询自己感兴趣的日本新闻，用5分钟讲述新闻概要和自己的感想。（四）顺序1.演讲。33次课程中，每堂课上由一名学生做一次5分钟演讲。2.点评、自查。演讲后，作为听众的教师和同班同学对演讲的优缺点做口头点评。教师从说话方式（发音、声音大小、语速、流畅度）、结构内容（话题的展开、逻辑性、开始方式、结束方式）几方面做具体点评。同时，演讲者也要回顾演讲过程自查。3.问卷调查。第二、三次演讲后，发放调查问卷，令学生记录以下两点：与上次演讲相比，这次演讲有什么改变？你是根据什么做出的改变？4.教师评价。教师按照说话方式（10分）、内容（10分）、结构（10分）对演讲进行评价。（五）分析方法1.教师评价分析。比较第一、二、三次的评分，分析分数是否提高。2.调查问卷分析。对调查问卷的记述内容进行分类，统计出现次数，用比例表示出来。二、大学生演讲能力结果考察（一）教师评价结果10名学生的评价结果如表1所示。（二）教师评价结果分析与第一次演讲相比，分析第二次演讲中改变的点，结果如表2、表3所示。第二次演讲改善的点中，说话方式占38.2%，结构、内容占61.8%。可以看出，学生比较倾向于改善演讲的结构、内容。在结构、内容中，“选用易于理解的词汇” 占比例最大。其次为“增加个人感想”11.8%。在说话方式上，“发音”最多，占11.8%。说明演讲者在有意识地改善这三点。第二次演讲改善的原因中，老师的点评是改善学生演讲最大的因素。在说话方式上，“老师的点评”与“自己注意到”所占比例都是17.9%。在结构方面，所占比例最高的是“老师的点评”占28.2%，其次是“同学的点评”占10.3%，“老师的点评”比例明显高出很多。相对的，“自己注意到”所占比例较低，为5.1%。可以看出，演讲者在这一阶段改善说话方式，不只依靠教师的点评，还依靠自身的自查反省。同时也不难看出，在结构、内容上，有很多问题是在老师点评之后学生才开始意识到，这些问题靠学生自己是很难发现的。（三） 第三次演讲后，调查问卷分析结果与第二次演讲相比，分析在第三次演讲中改变的点，结果如表4、表5所示。在第三次改善的点中，说话方式占48.0%，结构、内容占52.0%。可以看出演讲者趋向于同等关注说话方式和内容结构的改善。在内容、结构上，“选用易于理解的词汇”占24.0%，比例最高。这说明演讲者为了听者理解新闻内容，将重点放在了传递易于理解的信息上。第三次演讲改善的原因中，与老师的点评相比，演讲者自己注意到问题点对提高演讲质量作用更大。在说话方式上，“老师的点评”比例最高。而结构内容上，最高的是“自己注意到”占31.0%，其次为“从同学的演讲中学习”占10.3%，而“老师的点评”比例很低，仅占6.9%。说明在这个阶段，老师的点评对说话方式的改善......余下全文>>问题五：如何演讲？如何提高演讲能力?演讲技巧？ 首先应该有一种坚韧的毅力和不达目的的不罢休的顽强信念。然后应该掌握以下几方面的技巧： 讲法 演讲是练习普通话的好机会，特别要注意“字正腔圆”，断句、断词要准确，还要注意整篇讲来有抑有扬，不要像和尚念经那样低声絮语，也不要像机关枪扫射般咄咄逼人，要有快有慢，有张有弛。 表情 这里指的是面部表情，即眼、眉、嘴以及头等配合讲词的协同动作。这些动作要完全服从于讲词的需要，是“自然而然”的，从生活中来的。台上矗表情可以比生活中稍为夸张，但不宜过分，给人以做作之感。尤其不能因“演”而“讲”，因“演”而“讲”则会显得“虚假”，进而引起哄笑。 在表情中尤为重要的是眼神。首先，演讲者的眼神要能“拢”住全体观众，不可瞪天看地，或盯住台下一隅，而要自然地平直向前，达到最后一排观众为止；其次，要照顾到台下两边的观众，以加强演讲者和观众的感情交流。 站位 演讲比朗诵更自然，更自由，可以随着讲稿的内容而变化站位。一般说来，最好不要在演讲人前边安放讲桌，顶多安一个话筒，以增加音量和效果。这样，演讲者一上台，就站在台前正中的话筒前。脚跟应靠近，腿站直，显得精神。虽然不必如体育课“立正”般僵直，但是切忌双脚分立，那样显得粗俗松垮。站好以后和演讲中，又切忌脚尖点地，脚跟颠颤，这是小同学常犯的毛病，有人把这种动作叫“踩电门”。在演讲过程中，有时候可以稍为向左、右、前、后做些动作。 手势 人在演讲中使用最多、动作最大的要算手势了。它可以随着内容的需要向上、下、左、右、前、侧各个方向挥动。就是在同一个方向还可以有手心向上、向下、向内、向外之别。还可以用拳。手势可单手，可双手。这些都没有机械的规定。在使用手势时要注意三点：胳膊不要伸得过直，以免僵板；手指不宜弯曲，以免拙笨；手势运用要和它所配合的那句话同始同终，以免分裂。 只要认真锻炼，持之以恒，相信你会取得好的成绩问题六：演讲与口才演讲前要考虑哪些因素 一、培训目的：1、学习、掌握演讲的基本技能和高级技巧；2、学练结合，在短期内提升演讲与口才能力；二、培训对象：总经理 、部门经理等中高层管理人员；三、培训时间：一天 （6小时）三、培训提纲：一、影响演讲的因素有哪些二、如何进行演讲准备三、如何提高演讲技巧四、演讲的仪表五、如何克服紧张心理六、如何提高演讲呈现技巧七、演练与点评一、影响演讲的要素是哪些？主体：演讲者客体：听众媒介：有声语言/肢体语言/演示工具时境：场地/环境二、如何进行演讲准备？确立目标：明确、精简听众分析：谁/层次/人数/态度等材料收集：尽可能多/有趣/逻辑性内容组织：SWAY技巧情景演练：内容/方式/改进准备设备：熟悉使用电脑等设备临场准备：仪表/自信三、演讲内容组织技巧结构技巧、联系技巧、论证技巧、生动技巧1、结构技巧引语——概括演讲全部或部分内容主题——排列要点顺序，注意逻辑关联过渡——让听众明确你下面要讲的内容总结——回顾和概括所讲内容2、联系技巧联系其它内容联系自身或听众经历联系听众的兴趣和需求3、论证技巧益处说明：特点——优点——益处例证：给予事实或例子来证明你的观点引证：引用数据、图表或权威的话来证明类比：用比喻、拟人等来说明4、生动技巧口语化，用自己熟悉的话问题化：把重点转换成问题，书面和口头细节化：多用动词，描绘细节戏剧化：使用对话，模拟当时场景简单化：多用简单句排比化：可多用排比句式四、演讲的仪表五、如何有效地克服紧张？方法一：克服恐惧最好方法，除了练习，还是练习！方法二： 积极地思考，不断重复有正面意义的话语方法三： 进行收缩和舒张肌肉的练习方法四： 充分深入的呼吸方法五: 转移注意力六、如何提高演讲呈现技巧演讲 = 演 + 讲（1）、充分运用身体语言！1、身体语言的组成2、身体语言的运用技巧（站姿）3、身体语言的运用技巧（表情）4、身体语言的运用技巧（眼神）5、身体语言的运用技巧（手势）6、身体语言的运用技巧（移动）7、身体语言的运用技巧（声音）8、身体语言的运用技巧（眼神）（2）、如何自信地开始？FBM五步法Foot —迅速阔步，比平时快15%Body —昂首挺胸，伸直腰杆Face —表情放松而和谐Eye —寻找一两个亲切的面孔Mouth—对着后排的听众大声开口3、如何应对演讲中的问题?七、演练与点评...余下全文>>问题七：怎样提高自己的演讲？ 演讲不同于交际首先要让自己不怯场，其次是语言表达能力，做到吐词清晰，说话要有条理性!最简单的就是对着镜子看着镜子里你的眼睛演讲。临场上台记得先闭眼，然后深呼吸，心境放平缓，那一刻你是独一无二的!相信你自己就是最棒的，你一定会成功，那么一定会成为最精彩的演讲家！推荐你看一下《李燕杰演讲集》另外推荐你定一种杂志《演讲与口才》勤加操练，定会成功！加油！问题八：怎样提高演讲才能和说话艺术 以前有一本《演讲与口才》。说话要有重点，分开轻重缓急，适当使用修辞技巧，说话的艺术就是说话的策略。最简单地讲就是让听话的人听的很有意思。可以借鉴影视剧的对话，如大明宫词

当众讲话能力如何锻炼？成功卡耐基效果如何？

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卡耐基魅力口才与说话技巧

一个人说话时的真诚态度，会让他的声音焕发出真实的光彩，那是虚伪的人绝对假装不出来的。有技巧的演讲者，一开始便能获得听众赞同的反应，“是先找到一个大家都赞同的共同点。”与听众争辩，只会引起听众的固执。“身为大不列颠国的一位成员，”麦克米伦首想说，“我们真诚地希望，能给予南非支持和鼓励，不过希望各位不要介意我的直言：在我们大不列颠的领土上，我们正在设法给予自由人政治前途——这是我们坚定的信念，所以，我们无法在支持和鼓励各位的同时，不违反自己的信念。我认为，不论谁是谁非，我们都应该像朋友一样，共同面对一个事实，那就是我们还存在分歧。”不论一个人多么坚决地想和演讲者对抗，但若是听到了这样的言论，他也会相信演讲者公正坦诚之心的。有时，我们会发现自己在毫无抵抗，情绪毫不激动的情况下改变自己的心思。但是，如果有人说我们错了，我们就会讨厌这样的责备，无论如何也不会同意对方。动之以情比晓之以理的效果更好。要激发起听众的情感，自己必须先热烈如火。双眼闪现出光彩，声音向四面辐射，由于你的态度而自我抒发，它便得以和听众沟通。发表说服性演讲，行为决定了听众的态度。一位非洲祖鲁族的王子，演讲的每句话都饱含着强烈的情感，不是在机械地练习，而是出于自身坚定的信念和热情的宣言。他把自己当做本族的人民的代表，当做了那片大陆的代表。给我们的信息是品格高尚，满腔善意，他向听众诉说他的人民的希望。请求——热切希望得到我们的了解。人类的天性需要爱，也需要尊敬。每个人都有一种内在的价值感，重要感和尊严感。想让别人接受自己的观点，一定要尊敬你的听众。让我们坐下来谈谈吧，如果我们意见不合，先让我们寻找彼此的原因，究竟存在什么问题，我们立即就会感到彼此之间没有距离，分歧很少，共同点很多，而且我们会发现，只要我们有耐心，有诚意，希望彼此之间进行沟通，就会相聚相合。如何发表即席演讲一位官员对研究处处长说：“真是太神奇了，你的手下简直是魔术师。但是你为什么不上去讲呢？”“我只能对着自己的脚讲话，而不敢面对听众。”研究处处长黯然神伤地说。练习即席演讲的技巧，每个人各自在一张小纸条上写下一个题目，然后把纸条折好，混在一起，当一个人抽到题目后，要求马上站起来，用那个题目说上一分钟。另一个方法，是即席演讲的联结技巧。用他能想到的最奇妙的方式讲述一个故事。例如：“前几天，我正驾着直升机，突然，一大群飞碟朝我飞来，我被迫下降。不料在这些飞碟里，有一个小人开始向我开火。我……”这时，这个人的演讲时间到了，然后由另一个学员继续说，把故事接下去。从心理上做好随时在各种场合即席演讲的准备。不断向自己提出任何可能发生的问题，以随时准备在紧急状况下做出冷静而准确的反应。可以从考虑“下一句该说什么”的困境中解脱出来。渐渐进入演讲状态。刚开始的紧张会慢慢消失，就有机会把自己的题材渐酿成熟。它可以使你立即吸引听众的注意。因为事例是立刻抓住注意力的万无一失的良方。不妨先向主持人致意，随意说上两句，以争取一个喘息的机会。然后，最好是讲和听众密切的话题，一是听众本身。要想让演讲轻松进行，千万要记住这一点。谈论你的听众，说说他们是谁，正在做什么，特别是他们对社会和人类做了什么贡献，用一个实例来加以说明。二是场合本身，讲讲这次联欢会的缘由，例如它是周年纪念日？还是表扬大会？年度联欢会？最后，如果你对在你之前的另一位演讲人所谈的事特别感兴趣，不妨将它再详述一遍。切忌信口开河。演讲的态度消除羞怯紧张的心态。自然而流畅地演讲，切勿模仿他人。把表演融入演讲，毫不困难地表达自己，能够毫不畏惧地使用独特的、个性的、富于幻想地方式，说出自己想对观众的话。千万别把自己装进模子里，抹杀了自己的个性。演讲态度更好的人，“能够把他的演讲题材发挥到最佳效果。一场演讲中最重要的有三件事：谁在发表这场演讲，如何进行这场演讲，以及他在说些什么。在这三件事中，排在最后面的，其重要性也是最低。”上千人聚集一堂，听众们都希望演讲者像在私底下聊天一样，直截了当地说出主旨，态度也要像私下和听众中的某一个人交谈那样亲切。“平常说话的语调，”但应该再稍微提高一点。唯一能够学会这种技巧的方法是练习。如果练习时发现自己说起来扭扭捏捏，就必须停下来以自己说：“清醒些！要富有人性，要自然一些。”就好像一扇好窗户，它本身并不会引人注目，只是默默地放射进光线。全身心地投入演讲，使声音更有力，更富有弹性，演讲更自然，强调重要点，不需要的跳过去。改变声调，我们平时与人交谈时，声音会从高到低，高低起伏地重复下去，就像大海永远起伏不定那样。只要在讲到时突然提高或降低声调，就可以达到这个目的。变换说话的速度，他会以很快的速度说出几个字，但是遇到他希望强调的、的那个单词或句子时，会拖长声音，一字一句说得很重。然后再闪电一样，迅速地把句子说完……在要点前后稍作停顿，你的沉默，道出了你的心声，在说话中巧妙地运用沉默，可以发挥它最大的作用。沉默是一种强有力的工具，重要性不容忽视。参考：wlgc234

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