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绿豆冬瓜排骨汤(绿豆冬瓜排骨汤的做法)
发布时间：2024-03-17 13:25:52 admin 阅读:59
1、玉米绿豆排骨汤 用料 软骨小排t200g 玉米t400g 绿豆t150g 葱t两段 姜t两片 玉米绿豆排骨汤的做法 排骨洗净，浸泡半小时。
2、冷水入锅，煮沸后将排骨挑出来。
3、玉米洗净，切段儿。
4、绿豆淘洗干净。
5、所有材料一起入砂锅。
6、倒入足量冷水，大约2L左右的样子。
7、大火滚开，小火炖煮40分钟-1小时。
8、盛出来再放盐调味。
二、绿豆冬瓜排骨汤的做法1、首先将排骨洗净，斩块，氽水捞起。。
2、将老姜拍碎，切开。。
3、姜末倒入锅里，焯水。。
4、然后，冬瓜洗净，去瓤，无需去皮，切厚块。。
5、将冬瓜和焯水后的肉块，放到锅里，撒上老姜。
6、最后，倒入调料粉，锅内焖煮10分钟左右，开锅捞出即可食用。。
三、绿豆冬瓜排骨汤的做法1、首先备齐材料，以免做的时候手忙脚乱。绿豆最好提前一个小时泡水，有些绿豆不需要泡水，买的时候可以问问老板冬瓜不宜切的太薄。蒜可加可不加。买回来的排骨需要自己洗干净。
2、把排骨放入锅中，放入冷水，姜片，蒜。把水烧开，给排骨焯一下水，去腥味。。
3、水烧开后，把排骨捞出来，再用冷水冲洗干净。。
4、把排骨，绿豆，导入砂锅，放入适量的盐巴和水。大火烧至水开，转为小火慢炖，约一小时。温馨提示:可以再在锅中放入姜，蒜去腥，提味。。
5、起锅十五分钟前放入冬瓜。温馨提示:不需要再加入水了，冬瓜本身水分含量很大。。
6、鲜美的绿豆冬瓜排骨汤就做好了哦。。
四、饮食记中如何查看绿豆冬瓜排骨汤1、打开饮食记软件，点击下方的首页，选择其中的中式图标。。
2、在打开的中式页面，选择上方的八大菜系。。
3、在打开的新列表中，选择其中的绿豆冬瓜排骨汤，即可进行查看。。
五、冬瓜绿豆排骨汤的家常做法是什么1、排骨1根，冬瓜500克，绿豆300克，姜块适量，盐适量。
2、先将绿豆浸泡1个小时，用温水浸泡。
3、再把冬瓜去皮(也可以不去皮)，再把冬瓜切成小方块。
4、再把排骨用温水清洗干净，去掉排骨里面的血水。
5、再先把排骨、绿豆、姜、盐一起放入压力锅里面，加上两大碗水，大火煮开，小火压上10分钟。
6、再把压力锅打开，加入冬瓜一起炖，先大火再小火炖，大概再炖10分钟就可以了。
7、冬瓜绿豆排骨汤做好了，清香味十足，特别好吃如喝。
六、冬瓜排骨汤的制作方法1、排骨1根，冬瓜500克，绿豆300克，姜块适量，盐适量。
七、冬瓜绿豆排骨汤的科学堂1、进入小暑多喝清热汤粥连续多日的高温让人们极度不适，人们的胃口也变得越来越差，在这样的天气里，如果我们多喝点汤粥，不仅可以预防中暑，还可增进食欲。
2、此时的汤水以清热解暑为主，味道应清淡，但在制作时还需因人而异。
3、从事剧烈运动(运动食品)、体力劳动的朋友由于出汗较多，在适度饮用淡盐水的同时，每天最好再喝点绿豆汤、冬瓜汤等，既可避免“水中毒”又可防暑。
4、孩子们对白开水往往不感兴趣，不妨给他们做点酸梅汤、山楂汤调节口味。
5、而酸梅汤、山楂汤同样适合老年(老年食品)人和胃酸缺乏的朋友饮用，可调节口味、增强食欲、促进消化(消化食品)。
6、若要煲老火靓汤，肉类则以鸭肉为最佳，鸭肉富含蛋白质(蛋白质食品)，可及时补充高温带来的过度消耗，且鸭属水禽，性凉，适合被苦夏困扰的朋友食用。
八、绿豆冬瓜排骨汤功效绿豆冬瓜排骨汤功效有哪些1、排骨绿豆汤是一种营养丰富的汤品，这种汤品不但有蛋白质、脂肪和骨胶原，还有多种维生素和钙、铁以及磷等多种微量元素，这些物质都是人体正常工作时的必须成分，人体吸收它们以后会让身体素质明显提高。
2、食材、排骨1000g、冬瓜500g、绿豆200g、生姜50g、花椒10g、盐15g。
3、做法、将排骨放水中洗净。
4、锅里放水，放入排骨，除去血水。
5、冬瓜去皮，洗净，切块，待用。
6、绿豆用水洗净，然后用水泡一下。
7、生姜洗净，拍一下，花椒与生姜放一起。
8、捞起除去血水的排骨，放在高压锅中，放入生姜与花椒，绿豆，开大火煮开。
9、煮开的排骨汤锅中四边缘有油泡，用勺子将油泡除去。
10、然后放入切好的冬瓜块，然后高压锅上盖，先开大火煮到高压锅阀门转动，然后开小火煮20分钟。
11、炖好的绿豆冬瓜排骨汤，加适量盐，再敞开锅煮一下。
九、绿豆冬瓜排骨汤1、将排骨放水中洗净。
2、锅里放水，放入排骨，除去血水。
3、冬瓜去皮，洗净，切块，待用。
4、绿豆用水洗净，然后用水泡一下。
5、生姜洗净，拍一下，花椒与生姜放一起。
6、捞起除去血水的排骨，放在高压锅中，放入生姜与花椒，绿豆，开大火煮开。
7、煮开的排骨汤锅中四边缘有油泡，用勺子将油泡除去。
8、然后放入切好的冬瓜块，然后高压锅上盖，先开大火煮到高压锅阀门转动，然后开小火煮20分钟。
9、炖好的绿豆冬瓜排骨汤，加适量盐，再敞开锅煮一下。