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心静自然凉是真的吗(心静真的会自然凉吗?)
发布时间：2023-12-02 12:54:40 admin 阅读:59
心静真的会自然凉吗?
除去心理的主观感觉,心情平静肯定要比激动状态产热低的。激动的情绪会影响到心跳、血压、激素分泌,这个应该很好理解。
俗语曰：＂心静自然凉＂，置身于酷暑高温中，心静真的会不热吗？
其实这个问题要分开来看。心静自然凉，当人的情绪激动时，体表微循环加快，会产生很多热量，比如在争吵时人们就会面红耳赤，而情绪平缓时，微循环减弱，热量减少，人自然会觉得凉快些了。从这个方面看“心静自然凉”还是有科学道理，这种说法是唯物的。但另一方面，一些人对这句话的理解是，心里的想法决定外界的感觉，心如果静了，就是把他扔到炼钢炉里也使凉的，那就是主观唯心主义，认为万物由心所生，“吾心即吾理”，那就不可取了。
心静真的会自然凉吗？
天气燥热，人会产生一系列负面情绪，比如烦躁不安等等，正所谓天气会影响人的心情，研究表明，对人体最适宜的温度是15摄氏度左右。大家都明白，吵架的人都是脸红脖子粗的，紧张不安的人会出汗也会感觉比较热，本来嘛，谁在炎热的天气下会感觉舒服呢，恐怕一个个都是眉头紧锁吧，但反过来，如果让自己有些烦躁的心平静下来呢，这样可以起到降低血压等等作用。更重要的是，把自己的注意力从炎热的天气上转移到其他可以让人感到平静愉快的事物上来，注意力转移了，自然就没那么“热”了！类似于爱因斯坦的相对论，心里的微妙变化完全可以改变人对外界事物的感知。粗浅言论，全当抛砖引玉了
心静自然凉是真的吗
不是，如果附近有带窗户的：地下室、防空洞，到那门口站一下都感觉凉快，去时带点清凉油或者风油精防蚊子
一般每幢楼的一楼比上面的都凉快，想办法到一楼休息
心静自然凉、是有这样的说法吗？
心静自然凉，当人的情绪激动时，体表微循环加快，会产生很多热量，比如在争吵时人们就会面红耳赤，而情绪平缓时，微循环减弱，热量减少，人自然会觉得凉快些了。从这个方面看“心静自然凉”还是有科学道理，这种说法是唯物的。但另一方面，一些人对这句话的理解是，心里的想法决定外界的感觉，心如果静了，就是把他扔到炼钢炉里也使凉的，那就是主观唯心主义，认为万物由心所生，“吾心即吾理”，那就不可取了。
心静自然凉是真的吗
可以
心静真的自然凉吗?
心静自然凉吗？心静，指为人处世、待人接物、幽居独处时的一种自然、平和的心态。心静自然凉，本义是说心里平静，内心自然凉快。后用来指在遇到问题、困难、挫折时，放平心态，以一颗平常心去处理生活中的问题。是一个过程不是你说的说静就静......
为什么说，心静了，自然就凉了？
心静自然凉，这是一句很哲理的话，在道教和佛教都讲的是静心，可是世人很难能做到，心在佛教中叫做心猿，指的就是孙悟空。
因我们都有一颗很躁动的心，都会被这只猴子闹得心烦意乱，特别是在夏天，热得自己很烦躁，越烦躁越热，比如在心理学里面有一名称叫做自我暗示，你不停的在反复告诉自己好热啊，我热死了，心好烦啊，就会越来越热，这时候就需要去安抚那只猴子，就要去安抚自己得内心。
所以佛教和道教也就讲到心静自然凉，当然他们就是打坐念经分散注意力把心慢慢静下，心里不在烦躁，不在躁动自然就会凉下来，毕竟热到心情烦躁激动时，也会加快自己血液循环，自然也就热了
夏天，真的会心静自然凉吗？
我若说会，
你会信吗？
丨鸟鸣丨
晨曦微露，睡梦被窗外的鸟鸣唤醒。
一天的开始，不需要繁华的过场，不过一份美好的心情，却直接关乎着一天的悲喜情绪。
洗漱之后，放一首舒缓的音乐，泡一杯茶，让淡淡的茶香洗去一夜沉睡的懒散，茶烟袅袅之中，安然宁静的心境似乎从未走失。
丨空山丨
以一个周末的时光，寻一处安宁的净土。山脉起起伏伏，台阶层层叠叠。被花草遮盖的小路上，满满的浸透着光阴的味道。
空山静坐，在这鸟语花香的世界中，眼睛被的无边无际的绿所覆盖，空气似乎也满是香甜的气息。
风动树影，心态从容。从容于脚下的步子，从容的面对来去。
丨田园丨
暮鼓晨钟，简单的方式，未必便是不好的。
日出而作，日落而息，这传承千年的作息方式，即便已经不太适合现在这个社会，却依旧是无数人的向往。
田园生活作为古代隐士隐逸的首选，不仅仅在于山村的青山绿水，更在于这片平静中难得的质朴安宁。
“归去来兮，田园将芜胡不归！”这样的生活对我们已然不再合适，但我们至少可以给心放个假期，去体验一下这可以洗涤心灵的宁静。
丨蝉鸣丨
书写一段简短的文字，无论是梦中的故事，还是心中的感想。
在笔尖接触到纸张的沙沙声中，所有的烦扰都会渐渐远去，时间仿佛静下来了一般。聒噪的蝉鸣是动听的音乐，风声最轻柔的伴奏。
打开的心事，是盛开在笔尖的花朵。淡淡的墨香，是所有开心婉约惆怅心绪的寄托。
无论光阴是浓了还是淡了，遗忘和记忆中的夏，总会重复在每一个夏天。
丨微风丨
清风习习，一条长长的路，一首安安静静的歌，风过无痕，掀起的涟漪却在心中。
无论是清晨还是黄昏，走过的路，都是过去的故事，而我们没有走的，才是我们追寻的明天。
只是人生总要有片刻的空暇，微风中的脚步，不必太快，奔波劳累的心情，总需要一些慢来舒缓。
丨夏夜丨
月色如水清透，坐在窗前，捧一本书，借着暖暖的灯光阅读。
散文总容易使人沉静，小说则更容易引人入胜。夏天的热在已经渐渐散去，晚风带着丝丝凉意吹拂着窗帘，飘忽不定的如同故事中迷离的情节。
夜渐渐深了，风也淡淡的匿了踪迹。
枕着书香，一天就这样结束了，一天正在这样开始。
- END -
【好物推荐】
心静自然凉是真的吗？
心静自然凉是有道理的，也可以真实体验。中医认为“心”属“火”，心静则心火降，体内热气自然消退，也就凉下来了。西医也认为心静之后，心跳平缓，血液循环减慢，体温也会下降。